林森虎

（汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 汕頭 515078）

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的越來(lái)越迅速，人們對(duì)自身的身材要求也越來(lái)越高，希望自己能擁有美好的身形，因此健美操受得了很多人的喜愛(ài)。健美操與普通的體操是完全不一樣的，是將很多種的藝術(shù)結(jié)為一體，比如舞蹈、體操、音樂(lè)等，不僅僅在社會(huì)中受到歡迎，在高職院校也受到了學(xué)生們的喜歡。健美操是高職院校很多女學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育學(xué)科，它不但可以鍛煉身體，而且可以突出女性的修養(yǎng)。特別是對(duì)于目前藝術(shù)性體育普及的教育中，健美操更是一項(xiàng)不可替代的體育學(xué)科。但是隨著高職院校教育改革出現(xiàn)的一些問(wèn)題，傳統(tǒng)的健美操教學(xué)模式已經(jīng)影響了其教育的效率，無(wú)法對(duì)學(xué)生以及教育發(fā)展的實(shí)際需要有所滿足，因此，一定要加快高職院校體育教育改革的腳步緊隨高職院校教育改革的步伐，健美操教學(xué)方面的研究也在不斷地在開(kāi)展。

1 高職院校健美操課程教學(xué)中存在的問(wèn)題

高職院校健美操課程因?yàn)槭艿絺鹘y(tǒng)的教育理念以及經(jīng)驗(yàn)的影響，導(dǎo)致課程的教學(xué)方法過(guò)于簡(jiǎn)單，而且對(duì)任務(wù)的完成度過(guò)于注重，并沒(méi)有將教學(xué)與學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行有效的結(jié)合，教師在進(jìn)行健美操教學(xué)的時(shí)候，過(guò)于重視舞蹈方面，忽視了健美操中的情感抒發(fā)以及內(nèi)在的涵養(yǎng)教學(xué)。長(zhǎng)此以往，高職院校的健美操課程的教學(xué)目標(biāo)和實(shí)際發(fā)生的目標(biāo)偏差非常嚴(yán)重，對(duì)整體的健美操教學(xué)質(zhì)量以及學(xué)生對(duì)于健美操的學(xué)習(xí)效率都非常不利。除此之外，在我們國(guó)家對(duì)于健美操教學(xué)通常是以師徒傳承的教學(xué)模式進(jìn)行，這樣模式下的教學(xué)是非常乏味，學(xué)生們只會(huì)跟著教師的動(dòng)作進(jìn)行模仿以及重復(fù)的練習(xí)，沒(méi)有自己的想法，非常不利于健美操教學(xué)效率。

1.1 健美操教學(xué)方法較落后

如果要學(xué)好健美操就需要全身心的投入學(xué)習(xí)，并且找到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，這是非常重要的一點(diǎn)。但是，在我國(guó)很多教師的教學(xué)模式都是先對(duì)理論知識(shí)以及動(dòng)作的要點(diǎn)進(jìn)行講解，之后再進(jìn)行動(dòng)作的示范，讓學(xué)生進(jìn)行模仿，這樣的模式下，無(wú)法讓學(xué)生產(chǎn)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，學(xué)生長(zhǎng)期屬于被動(dòng)的狀態(tài)，無(wú)法讓學(xué)生積極的去學(xué)習(xí)健美操。除此之外，教師和學(xué)生之間的溝通也較少，導(dǎo)致教師在進(jìn)行健美操教學(xué)的時(shí)候無(wú)法與學(xué)生實(shí)際的情況進(jìn)行有效的結(jié)合，難以提升高職院校健美操教學(xué)的效率。

1.2 關(guān)于健美操教學(xué)的設(shè)施不夠完善

根據(jù)調(diào)查，我國(guó)的高職院校幾乎都沒(méi)有建設(shè)一個(gè)專門(mén)用于健美操教學(xué)的教室，很多院校都是選擇在室外的體育場(chǎng)進(jìn)行教學(xué)，這對(duì)健美操教學(xué)的效果是非常不利的，因?yàn)椋瑳](méi)有像舞蹈室一樣的大鏡子，學(xué)生無(wú)法知道自己的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)到位，即使教師看出錯(cuò)誤也指正了動(dòng)作，但是沒(méi)有鏡子就無(wú)法看到自己哪一步需要改正，除此之外，院校也沒(méi)有及時(shí)的給健美操教學(xué)添加需要的器材，設(shè)施的不完善讓學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的時(shí)候無(wú)法獲得很好的效果，從而影響高職院校健美操教學(xué)的效率。

1.3 教學(xué)內(nèi)容缺乏創(chuàng)造性

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，健美操在人們心目中的地位也越來(lái)越高，越來(lái)越多的人們接受了健美操這項(xiàng)體育項(xiàng)目，但是在高職健美操的教育中，卻發(fā)現(xiàn)其教學(xué)的內(nèi)容和社會(huì)發(fā)展的需求并沒(méi)有同步進(jìn)行。這也是因?yàn)楦呗毥∶啦僭诮虒W(xué)的時(shí)候非常單調(diào)，教師通常只會(huì)把一些固定的動(dòng)作交給學(xué)生們練習(xí)，對(duì)高職健美操教學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)生不斷地重復(fù)著練習(xí)這些動(dòng)作難以達(dá)成提升學(xué)生健美操技能的目的，這不但是教師在健美操教學(xué)中對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異忽視，而且也禁錮了學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作時(shí)的創(chuàng)造性，讓健美操教學(xué)內(nèi)容缺乏美育價(jià)值以及社會(huì)價(jià)值。

1.4 教學(xué)時(shí)間不足

高職院校的健美操課程教學(xué)時(shí)間非常零散，很多院校一周也只有一節(jié)課，根本無(wú)法滿足健美操教學(xué)的教育任務(wù)，很多教師在課堂教學(xué)的時(shí)候都急著趕教學(xué)的進(jìn)度，無(wú)法對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的動(dòng)作講解，學(xué)習(xí)的效果非常不好，而且一周一節(jié)課的跨度也是非常大，很多學(xué)生在學(xué)完一節(jié)課后，再經(jīng)過(guò)一周的時(shí)間就忘記了上節(jié)課學(xué)過(guò)的動(dòng)作，導(dǎo)致在這節(jié)課的課堂上還要去復(fù)習(xí)上一節(jié)課的內(nèi)容，導(dǎo)致時(shí)間過(guò)于擠壓。除此之外，在課外的時(shí)間，學(xué)生在沒(méi)有教師的監(jiān)督下學(xué)習(xí)的主動(dòng)性非常差，導(dǎo)致成效不好，影響了高職院校的健美操課程教學(xué)的效率。

2 提高高職院校健美操教學(xué)的效率的策略

2.1 高職院校需要對(duì)健美操課程的資金投入以及重視度加強(qiáng)

目前有非常多的高職院校認(rèn)為健美操的課程只不過(guò)是一項(xiàng)體育課程，不需要像主課一樣得到重視，更不要說(shuō)是對(duì)于資金的投入。很多院校在進(jìn)行健美操教學(xué)的時(shí)候，場(chǎng)地和基本的設(shè)施都無(wú)法滿足實(shí)際的需求，而且學(xué)校不重視這項(xiàng)課程，導(dǎo)致教師也不重視，最終導(dǎo)致學(xué)生對(duì)這門(mén)課程不認(rèn)真，非常影響健美操課程教學(xué)的效率。因此，相關(guān)需要讓高職院校看到健美操課程給學(xué)生帶來(lái)的價(jià)值，多做宣傳，提高學(xué)校對(duì)設(shè)備及對(duì)課程的重視度，這樣才能讓教師對(duì)學(xué)生以及健美操教學(xué)的重視。對(duì)于學(xué)生們來(lái)講，健美操課程的資金投入以及學(xué)校對(duì)其的重視，可以讓學(xué)生更加全身心地投入到健美課堂的學(xué)習(xí)中，除此之外，教師在進(jìn)行健美操教學(xué)的時(shí)候也要給學(xué)生們講述健美操帶給他們的好處以及意義，提高學(xué)生們對(duì)健美操課程的重視，從而有利于教學(xué)工作的開(kāi)展，以此提升健美操教學(xué)的效率。

2.2 高職院校的教師們對(duì)于健美操教學(xué)要有明確的目標(biāo)

無(wú)論什么課程的開(kāi)展都是要有明確的目標(biāo)，高職院校的健美操課程也是一樣，教師在進(jìn)行健美操教學(xué)的時(shí)候要有一個(gè)階段性的目標(biāo)，這樣才能讓教師對(duì)于教育有一個(gè)清晰的目標(biāo)，有利于學(xué)生們對(duì)于課程的學(xué)習(xí)，教師在進(jìn)行課程教學(xué)的時(shí)候，如果沒(méi)有一個(gè)明確規(guī)劃目標(biāo)，很容易讓健美操的課程教學(xué)與新課改形成脫節(jié)，對(duì)學(xué)生的發(fā)展有非常大的影響，結(jié)果是健美操教學(xué)會(huì)變成一種浪費(fèi)，被所有的學(xué)校所“拋棄”。所以教師一定要設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的教學(xué)后要及時(shí)的對(duì)學(xué)生的成果進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)評(píng)估的結(jié)果來(lái)調(diào)整整個(gè)教學(xué)的目標(biāo)，以此開(kāi)展接下來(lái)的教學(xué)。

2.3 對(duì)健美操教師的教學(xué)隊(duì)伍以及方法進(jìn)行提升

高職院校在進(jìn)行健美操教學(xué)的時(shí)候，教師的能力以及教學(xué)的思想都對(duì)學(xué)生能否正確掌握健美操技能構(gòu)成重要影響，作為教師，首先一定要有一個(gè)積極學(xué)習(xí)的觀念，在結(jié)合實(shí)際的教學(xué)來(lái)對(duì)高職健美操教學(xué)有效性進(jìn)行探究。因?yàn)闀r(shí)代一直在變遷，所以高職健美操教學(xué)也需要根據(jù)時(shí)代的變化而制定出適合學(xué)生的教學(xué)方法，教師也需要不斷的提高自身的素養(yǎng)，抱著終身學(xué)習(xí)的觀念，教師需要不斷的對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)理念進(jìn)行改正，對(duì)教育的手段進(jìn)行改善，不斷的對(duì)健美操的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行豐富，對(duì)自身的專業(yè)技能提升，以此同時(shí)，教師還可以運(yùn)用多媒體的技術(shù)來(lái)提高教學(xué)的效果，保證學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)的時(shí)候更容易接受也更容易掌握技能，對(duì)高職院校健美操教學(xué)的效率有非常大的幫助。

2.4 健美操教學(xué)中的內(nèi)容需精選

健美操的教學(xué)內(nèi)容是需要跟隨時(shí)代發(fā)展的步伐，讓身體鍛煉收到健美的效果。這是需要好的教師進(jìn)行指導(dǎo)的。所以在高職院校健美操教學(xué)的時(shí)候，教師不但要精選一下健美操的教學(xué)內(nèi)容，還需要在健美操的教學(xué)內(nèi)容中添加實(shí)用性以及娛樂(lè)性的內(nèi)容，這樣才能提升學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)的積極性，除此之外，如果添加關(guān)于健美操的歷史知識(shí)，可以幫助學(xué)生對(duì)健美操的文化韻味、對(duì)健美操的動(dòng)作技巧有更加深入的理解。對(duì)健美操教學(xué)內(nèi)容選擇的時(shí)候還需要增添關(guān)于高職院校學(xué)生的綜合素質(zhì)方面的內(nèi)容，比如健康常識(shí)以及急救方面的內(nèi)容，這可以對(duì)學(xué)生在健美操訓(xùn)練的時(shí)候自我保護(hù)的意識(shí)會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，高職院校的健美操教學(xué)內(nèi)容會(huì)越來(lái)越完善。還可以添加同類的教學(xué)內(nèi)容來(lái)豐富健美操的課堂教育內(nèi)容，比如像瑜伽和街舞這類，可以改變教學(xué)中單一性的問(wèn)題，教師在授課的時(shí)候也可以通過(guò)這類內(nèi)容來(lái)補(bǔ)充健美操的動(dòng)作，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)于健美操動(dòng)作的創(chuàng)作力，教師根據(jù)學(xué)生的水平高低來(lái)選擇適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，有效的提升健美操教學(xué)的效率。

2.5 健身操課程的體系需更加科學(xué)

為了滿足目前教育發(fā)展的情況，高職院校的健美操課程的發(fā)展也需要更加的多元化以及個(gè)性化，為的就是滿足目前教育發(fā)展的需求，因?yàn)榻∶啦俚恼n程和其他的體育課程有一定的差異性，在進(jìn)行課程設(shè)置的時(shí)候要考慮面對(duì)的對(duì)象和目前女學(xué)生的實(shí)際發(fā)展情況，學(xué)校在對(duì)健美操課設(shè)設(shè)置的時(shí)候還需要對(duì)女學(xué)生綜合性發(fā)展進(jìn)行保證，不單單只是對(duì)健美操課程的設(shè)置，還需要與目前的時(shí)尚元素進(jìn)行結(jié)合，把舞蹈與音樂(lè)結(jié)為一體，開(kāi)設(shè)比較新穎的健美操課程來(lái)滿足目前學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求。其次是對(duì)課程進(jìn)行專題化，這樣可以將不同的方式針對(duì)不同專業(yè)的學(xué)生，保證健美操課程教學(xué)做到全面客觀化，學(xué)生們也可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好來(lái)選擇與自己相符的專題課程，讓自己在專題化的課程中來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的突破，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)身體素質(zhì)增強(qiáng)以及樹(shù)立正確的體育態(tài)度和行為目的。

2.6 利用互聯(lián)網(wǎng)來(lái)安排課外的教學(xué)時(shí)間

高職院校健美操教學(xué)的時(shí)間通常是一周一次，教師在課上趕時(shí)間，學(xué)生也是難以對(duì)教學(xué)內(nèi)容有個(gè)明確的理解，這樣對(duì)健美操教學(xué)的效率有非常大的影響，因此，教師需要根據(jù)目前的情況將學(xué)生課外的時(shí)間也調(diào)動(dòng)起來(lái)。在課前可以讓學(xué)生們進(jìn)行自主的學(xué)習(xí)，教師可以預(yù)先設(shè)定一個(gè)關(guān)于健美操的教學(xué)進(jìn)度，然后以互聯(lián)網(wǎng)為載體，讓學(xué)生們?cè)谡n前自主的尋找教學(xué)的資源然后進(jìn)行學(xué)習(xí)，這種情況下，學(xué)生會(huì)有非常充裕的時(shí)間進(jìn)行思考、練習(xí)以及總結(jié)。除此之外，教師還可以做一個(gè)健美操教學(xué)的錄像給學(xué)生，讓學(xué)生們提前知道這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，有個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，這樣教師在課上進(jìn)行健美操內(nèi)容講解的時(shí)候，學(xué)生們的壓力會(huì)降低，而且學(xué)習(xí)的興趣以及積極性會(huì)加強(qiáng)，也更容易理解本課的內(nèi)容。當(dāng)這節(jié)課結(jié)束后，教師可以根據(jù)教學(xué)的進(jìn)程然后布置相對(duì)應(yīng)的作業(yè)來(lái)加深學(xué)生們的理解以及記憶，這類的作業(yè)可以與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)也可以是課外的一些內(nèi)容，比如教師可以讓學(xué)生針對(duì)某一個(gè)健美操的視頻進(jìn)行認(rèn)知然后總結(jié)，學(xué)生與教師可以運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行溝通，這樣學(xué)生可以感受到教師的誠(chéng)意，也感覺(jué)自己被重視，這樣在學(xué)習(xí)健美操的時(shí)候會(huì)更加的刻苦，以此來(lái)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，高職院校健美操教學(xué)的效率也會(huì)有所提升。

2.7 教師對(duì)健美操教學(xué)中的問(wèn)題進(jìn)行反饋以及評(píng)價(jià)

任何的教學(xué)都需要教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行反饋以及評(píng)價(jià)，對(duì)健美操教學(xué)也是非常重要的一點(diǎn)，目前，很多教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)的時(shí)候都是屬于比較單一，在每次考試后都是幾個(gè)數(shù)字罷了，這樣的評(píng)價(jià)本質(zhì)上是不對(duì)的，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)時(shí)候的情況進(jìn)行追蹤，讓評(píng)價(jià)也多樣化，根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際情況，來(lái)進(jìn)行綜合性的判定，對(duì)學(xué)習(xí)情況比較差的學(xué)生需要給予一定的鼓勵(lì)和重視，并不只是成績(jī)才是教學(xué)方法的目的。對(duì)于那些對(duì)健美操動(dòng)作有創(chuàng)新性的學(xué)生要特別的鼓勵(lì)，因?yàn)閯?chuàng)新是一種對(duì)學(xué)習(xí)的升華，是每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)的品質(zhì)，如果每一個(gè)學(xué)生都能對(duì)健美操動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)新，那個(gè)整個(gè)課堂的氛圍會(huì)變得非常的活躍，學(xué)生們的動(dòng)力會(huì)更加的足。所以，教師需要對(duì)學(xué)生對(duì)健身操創(chuàng)新的情況給予一定的評(píng)價(jià)，正確的進(jìn)行表?yè)P(yáng)，可以有效的提升高職院校健美操教學(xué)的效率。

3 結(jié)語(yǔ)

高職院校健美操的課程的教學(xué)有非常多的方法，教師需要根據(jù)學(xué)生對(duì)健美操的接受能力以及掌握的情況進(jìn)行選擇，這對(duì)于提高高職院校健美操教學(xué)的效率有一定的意義，除此之外，還需要跟隨時(shí)代的步伐，推動(dòng)健美操教學(xué)的改革創(chuàng)新，這已經(jīng)成為相關(guān)教育者們面對(duì)的重要課題。每一個(gè)教學(xué)的方法都有優(yōu)缺點(diǎn)的存在，因此，教師在進(jìn)行對(duì)教學(xué)內(nèi)容選擇的時(shí)候需要根據(jù)學(xué)生情況進(jìn)行調(diào)整，可以結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)的方法來(lái)讓學(xué)生在課外的時(shí)候進(jìn)行課前預(yù)習(xí)和課后的練習(xí)，讓學(xué)生在課堂的氛圍可以更加的輕松，給學(xué)生的自主學(xué)習(xí)時(shí)間也更加的多，最后，教師在給學(xué)生合理科學(xué)的有效評(píng)價(jià)，來(lái)提升學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性。