張小燕

(新疆博樂市阿熱勒托海第二中學 新疆 博樂 833407)

前言

就解決情緒的措施，班主任可以幫助學生將注意力往解決問題上轉(zhuǎn)移，這樣既能及時緩解學生情緒的升級，又能把問題在源頭上就解決了，如果當問題太嚴重或難以暫時解決，班主任需鼓勵學生通過改變環(huán)境或適應環(huán)境，以及采用另一種方案來解決或緩解情緒。

1.情緒行為與心理表現(xiàn)及其原因

“以人為本”的教育理念，在新教改的不斷深入與推動下逐漸滲透到我國各地眾多學校教育中，然而，作為小學班主任工作，則是需隨時隨地地關注著每個學生情緒行為的日常動態(tài)，并在學生發(fā)情緒時及時采取有針對性的教育。于是，班主任在掌控與管理學生不良情緒時，需要通過耐心勸導來促進小學生的身心健康發(fā)展，給情緒低落的學生賦予關愛，讓他感受到溫暖，從而幫助學生對自己負面情緒在內(nèi)心“覺悟自醒”，這不僅在意義上取得了突破，而且是學生自發(fā)的在理解正能量含意的升華。

2.情緒通常表達的三種行為

關于情緒，曾有學者對此提出了表達方式，即自然行為與表面行為和深層這三種行為。第一，當我們的個人情緒感受，同集體的情感表達相一致時，我們會呈現(xiàn)出相一致的情緒行為，這就是自然行為；第二，當我們個人的情緒感受，跟集體的情感表達的規(guī)則不相同時，我們就需要調(diào)整自己的表達行為，去適應集體所需要的大眾情緒，這種個體情緒隨環(huán)境而變化則是一種表面行為；第三，當我們的情緒感受與集體情緒的表達規(guī)則不一致時，自己就會激發(fā)或克制這種情緒，并通過精思與開發(fā)想象力和搜索記憶這些深層心理的系列過程，使真實的情感體驗與需要表達的情感相一致，并通過行為體現(xiàn)出來，這是一種深層次的行為。在教育教學管理過程中，特別是面對大量年幼、固執(zhí)己見的孩子，小學班主任需要加大投入。面對孩子們的情緒化現(xiàn)象，在當今的小學里很普遍，教師需要加強自身探究，并做好自身的調(diào)適來增強心理健康與認知，努力做好引導小學生情緒管理的輔導員工作。

3.情緒多樣性情緒多樣性

通過研究發(fā)現(xiàn)，小學生具有情緒多變的特點，既能感受到學習的樂趣，又能因一時的不滿而產(chǎn)生憤怒等情緒，在少兒產(chǎn)生情緒的環(huán)境，通常分為學校和家庭兩部分。學校的表演部分，比如，筆者在任小學一年級班主任的教育教學過程中，發(fā)現(xiàn)班上總有一兩個學生，在初入學校時與走上正規(guī)化學習渠道時期，個人的情緒表現(xiàn)有著很大的變化。比如，在剛開始進學校第一周時間里，孩子們中間總有表現(xiàn)緊張的個案，其習慣性吸手指或扯衣服等，更為嚴重的還會有害怕，不愿上學和哭鬧等表現(xiàn)；在上學到兩三個星期后，這類孩子漸漸變得放松起來，開始愿意同老師、同學們走近了；直到學習達到一個季度后，這類小孩就表現(xiàn)出活潑開朗起來，自主適應環(huán)境和積極鉆研身邊的新事物了；一個學期后，這類小學生完全可以相互交流，而大多數(shù)學生都能自覺完成作業(yè)，積極參與課堂活動。

4.做好學生情緒的梳理和調(diào)節(jié)解決問題的措施

4.1 幫助學生意識到自己的情緒。了解他們的情緒原因，搞清自己的情緒狀態(tài)，從而找出梳理情緒的措施。在小學生日常的學習和生活中如果產(chǎn)生了情緒反應，作為班主任的我們，需要及時地幫助他們學會怎樣管理情緒，并學會調(diào)節(jié)情緒。在情緒的解決問題上，如何使用科學的方法解決，是我們所有小學教師必須探索與研究的課題，假如看到某個小學生明顯處于不良情緒狀態(tài)時，我們要能夠用科學的方法幫助學生認清并梳理情緒，最后達到主動面對情緒和化解情緒。通過教學實踐，身為小學班主任的我們必須清楚，如果有某個學生不良情緒突然爆發(fā)時，能夠及時有效地控制該學生的負面情緒，就必須首先解決引起學生情緒的源頭問題，再加以梳理和引導。假如出現(xiàn)學生之間因思想不統(tǒng)一，或行為產(chǎn)生了沖突而情緒波動時，如果學生不能正確面對矛盾情緒，而將矛盾隱藏在自己內(nèi)心里，極易造成不良情緒的累積，身為班主任需要及時了解學生情緒產(chǎn)生的原因和解決問題的方法，運用科學的方法來幫助解決學生的不良情緒。

4.2 運用好積極的思維方法。從心理學角度看，情緒主要來自于思考。例如，如果學生認為學校很無聊，那么他認為學習就是在浪費時間，如果一個學生從開始就處于無聊的情緒中，必然導致焦慮的產(chǎn)生，嚴重者還會出現(xiàn)心理抑郁。如果出現(xiàn)了這種情況，班主任應需高度重視與幫助該學生認識消極情緒的不利性，在鼓勵學生積極向上時，還要給予細致的幫扶和溫暖的關愛，激發(fā)學生的正面能量。其實，調(diào)解小學生情緒的方式與方法，在當今這個科技與生活高速飛躍的社會有很多種，主要的是從學校、家庭、社會這三方入手管理學生的情緒，尤其是消除不良情緒因素的影響。小學生在學校學習與生活的整個階段，班主任作為他們情緒管理導師，需幫助學生掌握認識情緒意識并解決問題的方法，比如，通過游戲互動、小組合作、班級活動、視頻教學、名人志與英雄故事等，讓學生的情緒向正能量方向轉(zhuǎn)化，從而樹立遠大目標，發(fā)奮學習，為將來的良性發(fā)展奠定堅實的基礎。

結束語

總之，只有當小學生清楚產(chǎn)生情緒的原因，方能認知好情緒的利與不良情緒的弊，從而實現(xiàn)積極情緒的健康發(fā)展。因此，站在班主任的立場，必須認清并理順影響學生情緒的因素，才有助于和引導學生主動調(diào)節(jié)情緒，實現(xiàn)教育教學過程中的情緒的管和理，對于小學生的學習和成長也才具有重要意義。