陳 麗 張恒波

普通高校體質(zhì)弱勢群體成因及相應(yīng)健康促進(jìn)策略*

陳 麗 張恒波

（長江大學(xué)教育與體育學(xué)院，湖北 荊州 434023）

針對高校大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降并出現(xiàn)低于高中生身體素質(zhì)的異常情況，對高校大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的界定、分類及體育課程執(zhí)行情況進(jìn)行梳理，認(rèn)為社會健身環(huán)境的不足、家庭鍛煉環(huán)境的缺乏、學(xué)生畏難情緒的失控、學(xué)校安全因素的放大是高校大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體形成的原因，進(jìn)而從殘疾與病癥體質(zhì)弱勢學(xué)生健康促進(jìn)手段、非理性體質(zhì)弱勢學(xué)生健康促進(jìn)策略兩個方面提出高校大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的應(yīng)對建議。

大學(xué)生；體質(zhì)弱勢；健康促進(jìn)；身體素質(zhì)；體育鍛煉

依據(jù)2018年的學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，近10年來我國大學(xué)生體質(zhì)下降趨勢得到一定減緩，但總體下降趨勢依然沒有得到有效遏制，致使大學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)率普遍偏低，在大學(xué)生體質(zhì)測試及日常體育活動中發(fā)生猝死的現(xiàn)象時有發(fā)生。青少年體質(zhì)持續(xù)下降、大學(xué)生部分素質(zhì)指標(biāo)低于高中生的異?，F(xiàn)象，引起了國家高度重視，將青少年體育發(fā)展促進(jìn)工程作為《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》九大工程的第三大工程。與此同時，教育部也頒發(fā)文件規(guī)定，大學(xué)生體質(zhì)測試不合格者不予畢業(yè)。如何扭轉(zhuǎn)大學(xué)生體質(zhì)逐年下滑的趨勢已成為家長、學(xué)校、社會乃至國家政府機(jī)關(guān)重點關(guān)注的問題。本文的目的是全面分析大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的成因，探討該問題的處置方法，為科學(xué)有效改善大學(xué)生體質(zhì)不達(dá)標(biāo)群體的身體素質(zhì)提供理論依據(jù)。

1 高校大學(xué)生“體質(zhì)弱勢群體”的界定及分類

1.1 高校大學(xué)“體質(zhì)弱勢群體”界定的依據(jù)

弱勢群體是根據(jù)人的生存狀況和社會地位來界定的，它是社會中能力不足、生活困難、受到排斥的人的統(tǒng)稱?！吨袊嗣翊髮W(xué)中國社會發(fā)展研究報告（2002）》將其定義為：依靠自身的力量或能力無法保持個人及家庭成員最基本的生活標(biāo)準(zhǔn)，需要國家和社會給予支持和幫助的社會群體[1]。據(jù)此，我們推導(dǎo)高校大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的定義。

1.2 高校大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的定義

針對“體質(zhì)弱勢群體”的定義在相關(guān)研究領(lǐng)域中眾多研究者對此雖說法各一，但基本理論的框架構(gòu)建大體都趨于一致。潘躍林對此定義為“因身體殘疾或病理原因造成的身體素質(zhì)低下并在以體力為主的學(xué)習(xí)中處與劣勢的群體”[2]。2003年李秀華基于對“特形生”概念的拓展再結(jié)合《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》（試行）正式提出了“體質(zhì)弱勢群體”，劉成對其標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了具體量化，其中包括一個條件和兩個標(biāo)準(zhǔn)：充分條件是指身體患有疾病或者因先天或后天因素導(dǎo)致身體殘障，使學(xué)生進(jìn)行不了正常的體育活動；基本標(biāo)準(zhǔn)之一是體測不及格，標(biāo)準(zhǔn)之二是BMI＞20或者BMI≥26.5，滿足任意條件或標(biāo)準(zhǔn)的即可被納入“體質(zhì)弱勢群體”范疇[3]。

綜合既有學(xué)術(shù)研究來看，劉成、李秀華所提出的概念被其他學(xué)者引用的范圍更為廣泛。因為在對于體質(zhì)弱勢群體的劃分上，有的學(xué)生體質(zhì)指數(shù)不在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)但身體各項機(jī)能完好，體質(zhì)測試全部合格（諸如健身健美專項的學(xué)生），那么這種情況下單純靠體質(zhì)指數(shù)不適用于判定其為體質(zhì)弱勢群體；而有的學(xué)生體重指數(shù)正常，身體也沒有不適癥狀，非殘疾、病癥類，但就是因為平時缺乏鍛煉導(dǎo)致測試無法達(dá)標(biāo)，類似于這種“非病理型”學(xué)生此時即可被歸為體質(zhì)弱勢群體。具體情況還需進(jìn)行具體分析，因而在此將引用劉成等[4]所提出的概念作為本文的依據(jù)，滿足以下兩項指標(biāo)之一的高校大學(xué)生都屬于體質(zhì)弱勢群體：（1）學(xué)生沒有能力進(jìn)行正常的體育活動；（2）體測不及格且體重指數(shù)（BMI）小于20或者大于等于26.5者。

1.3 高校大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的分類

依據(jù)體質(zhì)弱勢群體的身體機(jī)能差異及病理區(qū)別，大致可以分為三類：第一類是殘疾型體質(zhì)弱勢學(xué)生。殘疾的類型又可根據(jù)功能障礙和肢體殘疾來進(jìn)行劃分：（1）聾、啞、盲等身體器官功能喪失的殘疾；（2）身體某部分有肢體殘缺的殘疾。第二類是病癥型學(xué)生體質(zhì)弱勢學(xué)生。主要包括：（1）病情控制不佳、高血壓、血糖很高或血糖有明顯波動的學(xué)生；（2）患有急癥并發(fā)癥的學(xué)生，如急性感染；（3）慢性并發(fā)癥學(xué)生，如腎臟臟功能衰竭；（4）輕度活動即可引發(fā)心絞痛的學(xué)生等。第三類是非病理性體質(zhì)弱勢學(xué)生。他們沒有特殊的疾病或者身體殘障，在此基礎(chǔ)上可細(xì)分為：（1）為保持身材過度節(jié)食、追求自認(rèn)為的完美身材而導(dǎo)致的體弱學(xué)生，這類大多以女生為主；（2）受從小的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣影響以致于平時缺乏鍛煉、身體機(jī)能退化的學(xué)生，即使BMI值正常，但在從事體育運動的時候仍然處于弱勢地位；（3）體重指數(shù)超標(biāo)、學(xué)校組織的體質(zhì)測試中成績不合格的身材肥胖的學(xué)生。

2 高校大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體的體育課程執(zhí)行情況

國內(nèi)有學(xué)者調(diào)查數(shù)據(jù)表明，殘疾人數(shù)占體質(zhì)弱勢人數(shù)的15.9%，而特殊體質(zhì)（包括肥胖、病癥、體弱、損傷康復(fù)、慢性疾病等）所占百分比高達(dá)84.1%[5]。由此不難看出，殘疾并不是大學(xué)生不能參加體育課程的主要原因。但隨著此類學(xué)生的不斷增多，身體素質(zhì)的提高成為大學(xué)課堂上的一個普遍問題。日益增加的大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體和對該群體展開的健康促進(jìn)手段的必然性之間的矛盾日益突出。

2.1 政策落實不到位，專業(yè)師資力量薄弱，個體差異兼顧不足，缺乏針對性

調(diào)查研究顯示，相比于2012年，2018年通過高考被普通高等院校錄取的學(xué)生增加了54%。這也就是說，隨著時代的發(fā)展，越來越多的殘疾人會有進(jìn)入大學(xué)的可能?，F(xiàn)行的《大學(xué)體育》課程教學(xué)大綱對在校大學(xué)生的體育課程內(nèi)容和要求做了具體說明[6]，對身患疾病、肢體殘疾的學(xué)生開設(shè)康復(fù)、保健課程。但是就算有這么一個政策，但在地方高校的落實中還是不免出現(xiàn)偏差：有一些學(xué)校根本就沒有開設(shè)保健課程，即使開了這些課，場地和專業(yè)器材以及在教師的專業(yè)性上還要打一個問號[7]。

2.2 免修免考來護(hù)身，運動處方難以執(zhí)行，學(xué)生自我鍛煉缺失，缺乏自主性

《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》有明確的規(guī)定：大學(xué)體育免修的適用對象是身患先天性疾病、陳疾、慢性疾病或長期性傷病，不能正常參加體育鍛煉和考核者，入學(xué)后憑三級以上醫(yī)院提供的醫(yī)療證明，向高校教務(wù)處提出申請。在國家的這些政策支持下，病癥型體質(zhì)弱勢學(xué)生直接把體育免考證明當(dāng)做一道“護(hù)身符”，在出具相關(guān)證明后便覺得萬事大吉。即使獲得了學(xué)分，也沒有從根本上解決自身的體能素質(zhì)水平低下的實質(zhì)問題。

2.3 畏難情緒作怪，學(xué)生認(rèn)知存在偏差，有意逃避體育課程，陷入惡循環(huán)

有許多學(xué)生身體無缺陷但身體素質(zhì)不強(qiáng)、對體育學(xué)習(xí)興趣弱化，動力不足，導(dǎo)致體質(zhì)測試達(dá)標(biāo)率低[8]，此類學(xué)生多見于超重型，他們的體育鍛煉興趣明顯低于正常學(xué)生，多將閑暇時間用于個人娛樂放松；大多數(shù)上體育課的目的是為體育達(dá)標(biāo)，因肥胖的體態(tài)而在運動參與過程中感到自卑，導(dǎo)致對體育鍛煉產(chǎn)生抵觸心理，而越是抵觸，當(dāng)前狀態(tài)越是無法改變，因此陷入了惡性循環(huán)。

3 高校大學(xué)生體質(zhì)弱勢群形成的原因

3.1 社會健身環(huán)境的不足

在應(yīng)試教育這樣一個大的教育背景下，“分?jǐn)?shù)唯上”的思想幾乎侵襲了每個家庭的父母，隨之而來的是各種各樣的補(bǔ)習(xí)浪潮，加上中小學(xué)時代家庭作業(yè)與補(bǔ)習(xí)班的負(fù)擔(dān)沉重，根本無法支配自己所擁有的本來就不多的時間，更不用提進(jìn)行體育活動。社會上沒有形成體育鍛煉的風(fēng)氣，沒有這種環(huán)境的影響與帶動，學(xué)生離開學(xué)校就會喪失鍛煉的動力。另外，在社會環(huán)境潛移默化的影響下，學(xué)生認(rèn)為只要成績提高上一所好的大學(xué)才是他們最本質(zhì)的要求，卻忽略了身體鍛煉，缺乏基本認(rèn)知和主動性。中學(xué)時代，體育課程被主課所占的現(xiàn)象屢見不鮮，學(xué)生們對此也習(xí)以為常，也就是說這已經(jīng)成為一個常態(tài)。

3.2 家庭鍛煉環(huán)境的缺乏

家庭環(huán)境對孩子的影響是最直接、最關(guān)鍵的。許多家長們對體育鍛煉這一塊的認(rèn)識不充分，形成了錯誤觀念：他們大多往往認(rèn)為身為學(xué)生，只要把學(xué)習(xí)成績提上來就行了，體育能過線就足夠，不必去花那么多時間在體育鍛煉上。更有甚者把體育課程與文化課程對立起來，認(rèn)為參加體育鍛煉就是在浪費時間，還不如“好鋼用在刀刃上”。從某種意義上來說，一個家庭對待體育鍛煉的看法會直接影響學(xué)生參與到體育運動中的熱情程度?！案改甘呛⒆幼詈玫睦蠋煛保挥猩眢w力行參與到體育活動中去，孩子才會體會到投身運動的樂趣。

3.3 學(xué)生畏難情緒的失控

身材肥胖、身體協(xié)調(diào)能力不夠或者身體缺陷等一系列因素使學(xué)生無法建立良好的體育鍛煉意識，害怕在做動作過程中受到其他同學(xué)的嘲笑或“嫌棄”、在多次嘗試動作技能后仍遭受失敗，加之自尊心的作用，開始自我否定，學(xué)生出于自我保護(hù)慢慢建立起逃避機(jī)制，當(dāng)提起體育活動時，心底會滋生反感、抵觸等不良情緒，繼而形成心理定勢，這些影響對大學(xué)生身心健康的發(fā)展極為不利。另一方面，大部分學(xué)生都是獨生子女，由高中進(jìn)入到大學(xué)這個舒適圈，不愿再給自己施壓，意志品質(zhì)薄弱，吃不了苦。對于身體素質(zhì)差的學(xué)生來說，體測是一道邁不過的坎，面對難以完成的身體練習(xí)，對提高自身體能不抱希望，因而身體素質(zhì)每況愈下。

3.4 學(xué)校安全因素的放大

首先，學(xué)校基于安全及人道主義援助等因素的考量，對大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體實施免修免考政策，受益于該政策的部分大學(xué)生就會形成“反正不用考，我不參與也沒有什么關(guān)系”這樣一種想法，久而久之形成一個惡性循環(huán)。其次，體育課堂上教師在確保教學(xué)安全前提下，對課程安排過于統(tǒng)一化，沒有做到因材施教，忽略了體質(zhì)弱勢群體對于課程的接受度；教學(xué)內(nèi)容的設(shè)定不夠滿足學(xué)生需求，無法激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，感受不到運動帶來的快樂，所以學(xué)生上課的積極性不夠高。最后，學(xué)校對于運動場地和器材的分配不夠滿足學(xué)生的運動需要，體育課程幾乎所有項目都是在田徑場完成，多樣化體育活動的開展得不到實現(xiàn)，多方面的安全隱患疊加在運動場。近年來，新聞媒體關(guān)于高校運動會上學(xué)生因參加項目猝死的報道不計其數(shù)，學(xué)校方面認(rèn)為保護(hù)學(xué)生安全比體質(zhì)測試合格率重要，因此體測不會從嚴(yán)抓落實，讓許多體質(zhì)弱勢學(xué)生放松了要求，降低了標(biāo)準(zhǔn)。

4 高校大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體體質(zhì)提高的路徑

基于前文提到的高校體質(zhì)弱勢群體的現(xiàn)狀與成因，不論從宏觀角度還是從微觀角度來看，相應(yīng)的健康促進(jìn)手段的舉措盡快提上日程顯而易見是不可或缺的。那么針對以上三類體質(zhì)弱勢學(xué)生，也要提出相應(yīng)的對策，以此來響應(yīng)國家提出的“健康第一”[9]指導(dǎo)思想，關(guān)注各高校的體質(zhì)弱勢群體，切實把發(fā)展他們的身體素質(zhì)作為當(dāng)下的基本目標(biāo)，而不再是單單追求體質(zhì)測試的達(dá)標(biāo)率，這些空有其表的數(shù)據(jù)無法從根本上解決當(dāng)下日益凸顯的問題。雖然我國法律法規(guī)對公民接受教育、享有體育權(quán)利和殘疾人接受教育權(quán)利都有明確規(guī)定，但實施起來卻很難擁有保障，需要對不同的情況做具體分析，明確不同體質(zhì)弱勢學(xué)生的教學(xué)目標(biāo)，確保目標(biāo)的實效性和可操作性。

4.1 殘疾與病癥體質(zhì)弱勢學(xué)生健康促進(jìn)手段

針對此類學(xué)生，應(yīng)采取循序漸進(jìn)、區(qū)別對待的原則，設(shè)計好體育課程與課外體育鍛煉，根據(jù)他們的身體情況，安排一些身體當(dāng)下迫切需要的、切實可行的活動。從他們自身所具備的條件來講，保健體育項目是他們的最佳選擇，技術(shù)難度低，運動強(qiáng)度不大，如太極拳[10]、劍術(shù)等。

注重體能提升，制定適宜的體育課程要求與標(biāo)準(zhǔn)。看似對病殘類體質(zhì)弱勢群體照顧而開設(shè)了體育保健課程，但實際上卻剝奪了他們以身體鍛煉的方式來強(qiáng)健體魄的權(quán)利。包括出于對其體質(zhì)的考慮而棄體育是否公平，都存在巨大爭議。這就要求相關(guān)部門在對病殘類體質(zhì)弱勢學(xué)生的體育課程綱要上做出適時調(diào)整，修改有關(guān)內(nèi)容，為他們接受體育教育創(chuàng)造公平公正的環(huán)境[11]。如：肢體殘疾的學(xué)生重點在于改善殘肢功能，發(fā)展健康器官，若下肢殘疾，可對其進(jìn)行上肢力量進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練；若是上肢殘疾，則應(yīng)加強(qiáng)下肢的鍛煉。

優(yōu)化教學(xué)資源[12]，提供充足的特殊體育器材保障。目前，我國普通高校中的體育設(shè)施都是針對正常學(xué)生提供的，往往忽視了病殘類體質(zhì)弱勢這一特殊群體對于身體鍛煉的需求，每一位學(xué)生都應(yīng)得到平等的對待與尊重，他們的體育權(quán)利應(yīng)得到保障。為確保體育課程面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)水平，各高校應(yīng)增加適合于病殘類體質(zhì)弱勢學(xué)生的器械與場地，促進(jìn)他們身心健康和諧發(fā)展。

區(qū)分個體差異，調(diào)整適合的體育課程評價指標(biāo)體系[13]。殘疾類和病癥類體質(zhì)弱勢大學(xué)生由于自身跟正常學(xué)生體質(zhì)有較大差異，那么在期末考核時也理應(yīng)區(qū)別對待。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，60%左右的殘疾大學(xué)生認(rèn)為體育課堂評價體系不合理[14]，這也就間接說明了當(dāng)前對于他們的課程評價體系存在不足之處。評價不僅僅只是針對期末考核，更應(yīng)注重的是在教學(xué)過程中的人的成長；也可以在學(xué)生之間展開自評與互評，讓他們感受到自己身體素質(zhì)的進(jìn)步與運動能力的提高，從而獲得良好的情感驗。

4.2 非理性體質(zhì)弱勢學(xué)生健康促進(jìn)策略

對于平時不愛運動、從事體育鍛煉感到吃力的體弱學(xué)生來說，校方應(yīng)對其體育鍛煉進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)[15]，以出早操的形式組織學(xué)生進(jìn)行鍛煉。因個體差異與個人喜好不同，在早操的內(nèi)容與形式上可讓學(xué)生擁有自主選擇權(quán)，選擇自己興趣較高的運動項目參與其中，真正讓學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，全身心投入到運動中去。

對肥胖類體弱學(xué)生注重對膳食的合理安排，倡導(dǎo)健康的生活方式，改善身體形態(tài)，鍛造良好的學(xué)校體育氣氛；發(fā)揮學(xué)校各級體育部門的優(yōu)勢，利用體育俱樂部等方式加強(qiáng)對體育健康理論知識的宣傳和普及；在操場或教學(xué)樓前等人流量大的地方組織體育游戲，做到寓樂于學(xué)，使學(xué)生自發(fā)參與，培養(yǎng)他們積極的健康態(tài)度，樹立終身體育意識[16]。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

高校大學(xué)生體質(zhì)弱勢群體主要以身體疾病不能完成正常體育活動和體質(zhì)測試不達(dá)標(biāo)或BMI指數(shù)在標(biāo)準(zhǔn)范圍之外為主要參照標(biāo)準(zhǔn)。該類學(xué)生的體育課程缺乏針對性和自主性，在體育課程免修免考的政策落實到位的同時，還將學(xué)生的體質(zhì)健康的提升置之度外，沒有切實重視到每一位學(xué)生的體育權(quán)利，在公平性上存在爭議；而且，高校體質(zhì)弱勢群體中的主體并不是殘疾學(xué)生，特殊體質(zhì)學(xué)生占了絕大部分，還有部分學(xué)生乘坐了“疾病殘疾學(xué)生的便車”；學(xué)生自身對體育課程存在認(rèn)知誤區(qū)，處于“逃避體育鍛煉——身體素質(zhì)下降----厭惡體育課程”這樣一個惡性循環(huán)中。究其原因是“社會健身環(huán)境的不足、家庭鍛煉環(huán)境的缺乏、學(xué)生畏難情緒的失控、學(xué)校安全因素的放大”，需要采用有針對性的運動處方和醫(yī)學(xué)處方，合理消解高校體質(zhì)弱勢群體的體質(zhì)健康問題。

5.2 建議

國家職能部門應(yīng)健全相應(yīng)法律法規(guī)和機(jī)制；學(xué)校加大對體質(zhì)弱勢群體的關(guān)注度，積極組織開展保健體育課，制定較完善的教學(xué)大綱金和課程評價體系，提高專業(yè)師資力量水平；將每一位體質(zhì)弱勢學(xué)生信息入檔，為其制定科學(xué)的運動處方；開辟一塊專門針對體質(zhì)弱勢學(xué)生的特殊健身活動中心，完善保健器材和設(shè)施；重視他們的心理健康，使其對運動鍛煉有正確認(rèn)知；學(xué)生從自身方面應(yīng)加強(qiáng)終身體育意識，不把學(xué)校的政策作為一勞永逸的對策，而是要從根本上重視到體質(zhì)發(fā)展。只有多方聯(lián)動，切實建立長效機(jī)制，方能改善我國高校體質(zhì)弱勢群體當(dāng)前現(xiàn)狀。

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Causes of Physically Weak Persons in Colleges and Suggestions for Health Promotion

CHEN Li, etal.

(College of Education and Sports Sciences, Yangtze University,Jingzhou 434023, Hubei, China)

長江大學(xué)體育教育研究中心項目（2016001）；長江大學(xué)教師發(fā)展專項（JS201721）。

陳麗（1997—），本科生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

張恒波（1977—），在讀博士生，副教授，研究方向：體育人文社會學(xué)。