任慶霞 高麗萍

（山東工業(yè)職業(yè)學(xué)院，山東 淄博 256414）

引言

二十一世紀(jì)以來(lái)，健美操的發(fā)展越來(lái)越迅速，擺在眼前的發(fā)展速度提醒我們要對(duì)健美操也進(jìn)行一定的創(chuàng)新，只有這樣才可以促進(jìn)健美操的進(jìn)一步發(fā)展，能夠使得健美操能夠得到很大的發(fā)展。為了讓健美操在體育運(yùn)動(dòng)中依舊保持優(yōu)先的地位，需對(duì)健美操的教學(xué)進(jìn)行改善。全面向構(gòu)建二十一世紀(jì)高職院校健美操教學(xué)的體系，主旨在于從根本上改變重復(fù)傳授技術(shù)為中心的教學(xué)方式，在很大程度上增強(qiáng)高校與體操體育的聯(lián)系，真正的建立起體育用以教育人，增強(qiáng)他們體育運(yùn)動(dòng)的能力，在最后形成長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，從而推動(dòng)健美操在高校之間的進(jìn)一步發(fā)展。

一、健美操教學(xué)中存在不足

（一）學(xué)生基礎(chǔ)薄弱

與其他體育項(xiàng)目不同，健美操具有藝術(shù)性與體育性的雙重特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生身體柔韌性和協(xié)調(diào)性有較強(qiáng)的要求，由于大部分高職學(xué)生不具備相關(guān)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，所以無(wú)法適應(yīng)課堂教學(xué)，容易出現(xiàn)各種不良情緒。若要解決這一問(wèn)題，需要提升學(xué)生健美操能力，使學(xué)生更好地適應(yīng)課堂教學(xué)。

（二）教學(xué)內(nèi)容方面

教學(xué)內(nèi)容單一。目前很多的健美操教師創(chuàng)新意識(shí)不足，墨守成規(guī)，動(dòng)作及音樂(lè)過(guò)于簡(jiǎn)單、過(guò)時(shí)，缺乏觀賞性，動(dòng)作過(guò)于重復(fù)，變化較少，音樂(lè)一般采用迪斯科鼓點(diǎn)節(jié)奏，沒(méi)有鮮明的個(gè)性風(fēng)格，使學(xué)生認(rèn)為他們跳的是廣場(chǎng)舞，而失去了學(xué)習(xí)的興趣。課程設(shè)計(jì)無(wú)針對(duì)性，難以滿足大學(xué)生多元化需求。很多大學(xué)生僅是為了應(yīng)付考試而枯燥的練習(xí)，難以體驗(yàn)健美操所帶來(lái)的快樂(lè)。目前的健美操教材已很難跟上時(shí)代發(fā)展步伐。教學(xué)內(nèi)容上比較偏重技術(shù)動(dòng)作的講述，而忽略了精神理念和思想內(nèi)容的傳遞，以至于無(wú)法真正展現(xiàn)健美操運(yùn)動(dòng)的魅力所在，也無(wú)法充分發(fā)揮高職體育的育人功能，不利于學(xué)生素養(yǎng)的全面提升。

二、高職健美操教學(xué)質(zhì)量提升方法

（一）利用教學(xué)工具，提升健美操教學(xué)質(zhì)量

在高職健美操教學(xué)中，應(yīng)重視教學(xué)工具的應(yīng)用，借此提高健美操教學(xué)質(zhì)量，優(yōu)化學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程。音樂(lè)是提升健美操教學(xué)效果有效方法之一，教師可以根據(jù)健美操教學(xué)內(nèi)容選擇適合的音樂(lè)，利用音樂(lè)輕松的旋律，展示健美操動(dòng)作的優(yōu)美，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。為了讓學(xué)生有更加深刻的記憶，教師可以將音樂(lè)與健美操有機(jī)融合，并以視頻的方式分享給學(xué)生，讓學(xué)生在課下自主學(xué)習(xí)，感受健美操的魅力。此外，教師可以采用多媒體方式進(jìn)行課堂教學(xué)，將健美操以直觀的方式展示給學(xué)生，讓學(xué)生仔細(xì)觀察，了解健美操的功能與作用，在學(xué)習(xí)中提升自身素質(zhì)。例如《健美操基本步法》內(nèi)容時(shí)，教師可以采用多媒體方法進(jìn)行課堂教學(xué)。課堂上為學(xué)生播放健美操基本步法，讓學(xué)生觀看并實(shí)踐。當(dāng)學(xué)生掌握基本的步法后，則播放音樂(lè)，讓學(xué)生在音樂(lè)的引領(lǐng)下開(kāi)始健美操。通過(guò)多媒體與音樂(lè)的輔導(dǎo)，增加學(xué)習(xí)樂(lè)趣，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

（二）把現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)融入體育教學(xué)當(dāng)中

相較于守舊的大學(xué)生健美操運(yùn)動(dòng)的教育模式,新媒體時(shí)代下對(duì)高校學(xué)生健美操運(yùn)動(dòng)的教育模式更加全面、高效。在守舊的教育方式下，高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師差不多都是將健美操運(yùn)動(dòng)的教育內(nèi)容簡(jiǎn)單講授，硬性填鴨來(lái)建立高校學(xué)生社會(huì)主義核心價(jià)值觀，更有一些老師對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和自身個(gè)性不進(jìn)行考慮測(cè)試，同時(shí)沒(méi)有合適有理的溝通交流,這有很大的可能會(huì)使高校學(xué)生對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡心理，對(duì)講師傳授的知識(shí)完全不感興趣，結(jié)果往往導(dǎo)致一些同學(xué)對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)應(yīng)付起來(lái)。新媒體給高校學(xué)生帶來(lái)了前所未有的展示自己的空間，采用健美操新型的教育方法,在很大程度上幫助學(xué)生提高了自主學(xué)習(xí)的能力和效率，節(jié)約了老師的傳統(tǒng)講課時(shí)間。學(xué)生掌握不清晰的知識(shí)點(diǎn)得以通過(guò)自學(xué)來(lái)完成，因此，學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握就更牢固了。老師通過(guò)這種方法不斷提高高職健美操教師在思維方面的授課技巧和學(xué)生們對(duì)自己健美操學(xué)習(xí)能力改變的積極性在筆者看來(lái)很有必要。學(xué)生是單獨(dú)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，這種狀況下學(xué)生更能夠感受到自己真正的學(xué)習(xí)節(jié)奏和接受能力。通過(guò)這種方式進(jìn)行檢查監(jiān)督，更加提升學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)效力。通過(guò)這種方式使得高職學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)能力得以培養(yǎng)，這正是高職院校積極使用高科技力量的重要理由。

（三）加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，提高學(xué)生身體素質(zhì)

高職健美操教學(xué)中，應(yīng)重視實(shí)踐教學(xué)，結(jié)合學(xué)生個(gè)性，進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，使學(xué)生在實(shí)踐中掌握健美操動(dòng)作要領(lǐng)。實(shí)踐是提升健美操教學(xué)質(zhì)量的重要方法，也是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)、終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)的關(guān)鍵。在課堂教學(xué)中，加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，為學(xué)生創(chuàng)造實(shí)踐的平臺(tái)，讓學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并提高對(duì)運(yùn)動(dòng)的重要性。學(xué)?？梢远ㄆ诮M織健美操比賽活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)健美操的學(xué)生都參與比賽活動(dòng)中，利用以賽促教的方式，提高學(xué)生健美操能力，使學(xué)生在實(shí)踐中掌握知識(shí)技能，學(xué)會(huì)動(dòng)作創(chuàng)新。日常教學(xué)中，教師可以組織教學(xué)實(shí)踐，如校園文化活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際問(wèn)題，提升對(duì)健美操動(dòng)作的理解。

三、結(jié)束語(yǔ)

健美操課程有了很長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展歷史，已然成為學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)中具有強(qiáng)大優(yōu)勢(shì)的體育。在新知識(shí)新技能不斷出現(xiàn)的今天，教育時(shí)間有限和只是無(wú)限增長(zhǎng)的矛盾日漸突出，運(yùn)用合理的教學(xué)方式和教學(xué)手段，有利于提高學(xué)習(xí)的效率，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的效果。建立完善的健美操教學(xué)體系適應(yīng)當(dāng)前的教學(xué)基礎(chǔ)，有利于學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)。