蔡秋菊

根據(jù)《幼兒園工作規(guī)程》和《3～ 6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，幼兒戶外活動(dòng)的時(shí)間每天不得少于2小時(shí)，寄宿制幼兒園不得少于3小時(shí)。關(guān)于戶外活動(dòng)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，《幼兒園工作規(guī)程》明確指出：“幼兒園應(yīng)當(dāng)有與其規(guī)模相適應(yīng)的戶外活動(dòng)場(chǎng)地，配備必要的游戲和體育活動(dòng)設(shè)施，創(chuàng)造條件開辟沙地、水池、種植園地等，并根據(jù)幼兒活動(dòng)的需要綠化、美化園地?！?/p>

戶外游戲?qū)τ谟變旱纳硇陌l(fā)展具有不可替代的作用，是提高幼兒整體素質(zhì)的重要途徑。在以幼兒為本的理念下，教師應(yīng)在戶外活動(dòng)中關(guān)注幼兒的體能發(fā)展，通過戶外體能游戲促進(jìn)幼兒身體機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，保證幼兒身心的健康，為幼兒以后的發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。教師要以幼兒為本，確立幼兒在活動(dòng)中的中心地位，要尊重幼兒、理解幼兒，要尊重幼兒的天性，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。

一、戶外體能游戲的定義

相關(guān)教育人士認(rèn)為，三周歲到六周歲幼兒體能的好壞與身體素質(zhì)是影響幼兒基本運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展水平的兩個(gè)因素。幼兒的體能通過遺傳和身體鍛煉兩個(gè)途徑獲得，是幼兒活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出來的基本運(yùn)動(dòng)能力，包括幼兒運(yùn)動(dòng)的速度、力量、耐力、柔韌性、靈敏度、平衡力等。

良好的身體素質(zhì)是幼兒掌握運(yùn)動(dòng)技能、提高機(jī)體適應(yīng)能力以及開展其他活動(dòng)的基礎(chǔ)。基本運(yùn)動(dòng)能力是幼兒在日常生活中必需的運(yùn)動(dòng)能力，如走、跑、跳躍、投擲、平衡、鉆爬、攀登等。

那么何為戶外體能游戲呢？一切在戶外開展的與體能鍛煉相關(guān)聯(lián)的游戲都可稱之為戶外體能游戲，比如踢足球、打棒球、跨欄游戲、攀爬游戲等，與基本運(yùn)動(dòng)能力相關(guān)的體育鍛煉或是能促進(jìn)幼兒速度、力量、耐力、靈敏度、平衡能力發(fā)展的游戲等都可稱之為戶外體能游戲。

二、戶外體能游戲的價(jià)值

（一）增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)與免疫力

在戶外游戲中，幼兒能獲得足夠的光照，這有助于增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。戶外體能游戲可增強(qiáng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)幼兒的耐力，提高幼兒的身體素質(zhì)。3～6歲幼兒身體各方面發(fā)育還不夠健全，需要在教師的幫助下進(jìn)行戶外體能鍛煉。教師要在保證幼兒安全的前提下，增強(qiáng)游戲的趣味性，增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)與提高幼兒的免疫力。

例如，在戶外體能攀爬區(qū)，幼兒在攀爬大型木制架子或輪胎堆砌的高塔時(shí)，需要手腳協(xié)調(diào)地向上或向下攀爬，這能鍛煉幼兒的手臂力量和腿部力量。教師要激發(fā)幼兒的興趣，合理引導(dǎo)幼兒進(jìn)行攀爬活動(dòng)，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，由低到高逐漸增加游戲的難度。在嘗試翻越攀爬的過程中，幼兒的力量得到了鍛煉。

（二）有利于培養(yǎng)幼兒健全的人格

3～6歲幼兒適度進(jìn)行體能游戲，能促進(jìn)其耐力、平衡能力等各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。教師可以喚起幼兒強(qiáng)烈的游戲興趣和學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，為幼兒創(chuàng)設(shè)各種游戲情境，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)遵守相應(yīng)的游戲規(guī)則。在游戲活動(dòng)中，幼兒能表現(xiàn)自我意識(shí)，發(fā)揮主體性。比如，在開展游戲“小小解放軍”時(shí)，教師可以引導(dǎo)幼兒將自己想象成一名解放軍，按照解放軍訓(xùn)練的內(nèi)容，讓幼兒按照一定的規(guī)則，先后進(jìn)行匍匐、跨越障礙跑、踢正步等動(dòng)作練習(xí)。幼兒在游戲中會(huì)強(qiáng)化自己的責(zé)任意識(shí)，這有利于教師培養(yǎng)幼兒的責(zé)任心和愛國情懷。

（三）有利于激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣

培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育活動(dòng)的重要目標(biāo)，教師要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與。目前，許多幼兒園的戶外游戲場(chǎng)地廣闊，游戲設(shè)施豐富，如大型攀爬架、多功能攀爬梯、各種木制腳手架、戶外探險(xiǎn)區(qū)、騎行區(qū)等。教師可以充分利用這些游戲設(shè)施，有針對(duì)性地組織幼兒開展戶外體能游戲。在游戲中，教師要根據(jù)幼兒游戲的需要不斷更新各區(qū)域內(nèi)的游戲材料，鼓勵(lì)幼兒變換游戲的內(nèi)容，讓幼兒自主增加游戲的難度，支持幼兒挑戰(zhàn)更高難度的目標(biāo)。比如，在自由組建腳手架的游戲中，幼兒一開始只會(huì)將架子、梯子等組合在一起，進(jìn)行爬、平衡走、滑等簡(jiǎn)單的動(dòng)作游戲。隨著游戲時(shí)長和游戲次數(shù)的增加，部分幼兒開始進(jìn)行有挑戰(zhàn)難度的動(dòng)作游戲，其力量、勇氣、速度等方面能力都得以提升。幼兒逐漸對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生了興趣，開始喜歡體育活動(dòng)。

三、兒童本位理念下戶外體能游戲的組織途徑

（一）提供足夠大的游戲場(chǎng)地和豐富多樣且適齡的游戲材料

戶外游戲場(chǎng)地是教師開展戶外游戲的重要保障，尤其在體能游戲中，幼兒的動(dòng)作幅度大，需要足夠的施展空間。此外，幼兒相關(guān)動(dòng)作的發(fā)展也需要借助專業(yè)的運(yùn)動(dòng)器械，比如在練習(xí)跨跳時(shí)，幼兒需要借助輔助材料如輪胎、墊子等充當(dāng)障礙物。

在組織戶外體能游戲時(shí)，教師需根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)提供適合的游戲材料，滿足不同幼兒的游戲需求。例如，在進(jìn)行平衡力相關(guān)的游戲練習(xí)時(shí)，小班的幼兒需要高度低一點(diǎn)的平衡木、梅花樁、木樁或是其他游戲材料;中班的幼兒需要更高的游戲材料，除了平衡木外，教師還可以利用架子、梯子等材料;大班的幼兒則可以架高輪胎，利用梯子、木板和油桶的組合，進(jìn)行相關(guān)的平衡游戲。

（二）開展具有目的性的戶外體能游戲，適當(dāng)增加冒險(xiǎn)性游戲

教師要鼓勵(lì)幼兒自由自主地創(chuàng)造活動(dòng)，增強(qiáng)游戲的趣味性，吸引幼兒參與游戲活動(dòng)的興趣。比如，在“接力跑”的游戲中，教師可以鍛煉幼兒的奔跑能力;在“趕小豬”的游戲中，教師可以鍛煉幼兒手眼的協(xié)調(diào)能力;在“小小消防員”的游戲中，教師可以鍛煉幼兒的攀爬力和平衡能力。幼兒會(huì)在一次又一次的嘗試中，不斷挑戰(zhàn)自我，體會(huì)成功的快樂，沉浸在挑戰(zhàn)成功的喜悅中。

在組織戶外體能游戲時(shí)，教師應(yīng)預(yù)設(shè)游戲目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)的達(dá)成情況判斷游戲的開展效果，判斷游戲目標(biāo)是否符合幼兒的年齡特點(diǎn)并及時(shí)調(diào)整，在保證活動(dòng)安全的前提下，教師要為幼兒設(shè)置一定的挑戰(zhàn)，結(jié)合最近發(fā)展區(qū)理論，吸引幼兒參與游戲，發(fā)展幼兒各方面的運(yùn)動(dòng)能力，建立幼兒的自信心，使幼兒獲得滿足感。

（三）合理安排戶外體能游戲內(nèi)容，注意勞逸結(jié)合

適度、適時(shí)的體能游戲能促進(jìn)幼兒相關(guān)能力的發(fā)展，但過度的體能游戲會(huì)讓幼兒因?yàn)槠诋a(chǎn)生厭倦感，甚至阻礙幼兒身體的健康發(fā)展。教師既要保證幼兒每天有一定的活動(dòng)量，又要根據(jù)幼兒的承受能力合理設(shè)置體能游戲的強(qiáng)度，正確引導(dǎo)幼兒進(jìn)行體能游戲。

在組織戶外體能游戲時(shí)，教師應(yīng)把握好度，例如，小班幼兒在完成高強(qiáng)度的體能活動(dòng)后，教師應(yīng)允許他們放松五到十分鐘，以保證幼兒身體健康。教師在游戲中要關(guān)注幼兒發(fā)展的個(gè)體差異，對(duì)于體弱的幼兒，教師應(yīng)當(dāng)適度降低游戲的難度或者減少其活動(dòng)量，以保證戶外體能游戲的效果。教師可針對(duì)性地設(shè)計(jì)一些游戲環(huán)節(jié)幫助體弱幼兒開展體能鍛煉，對(duì)于體質(zhì)強(qiáng)且喜歡運(yùn)動(dòng)的幼兒，教師可以增加游戲內(nèi)容與難度，滿足幼兒游戲的愿望，促進(jìn)其能力的發(fā)展。

體能鍛煉對(duì)幼兒的健康發(fā)展十分重要，在幼兒園，教師可通過各種戶外體能游戲帶領(lǐng)幼兒運(yùn)動(dòng)，以保證幼兒身體健康。在開展戶外體能游戲時(shí)，教師要在保證幼兒安全的前提下，有目的地提供游戲材料，支持幼兒順利開展游戲，適時(shí)引導(dǎo)幼兒自主創(chuàng)作，以其喜歡的方式增設(shè)游戲環(huán)節(jié)。同時(shí)，教師要讓幼兒適當(dāng)放松休息，促進(jìn)幼兒身體發(fā)展，為其學(xué)習(xí)與生活提供支持。

（作者單位：江蘇省宿遷市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)潤園幼兒園）