王珊珊

（遵義航天中學恒大分校，貴州 遵義 563000）

一、建設心理健康教師隊伍

教師必須充分認識到自身心理健康問題對學生的重要性和意義，懂得如何不斷彌補自己的不足，不斷反思和解剖自己，提高自己的情緒控制能力，不斷完善自己的教育教學工作，為學生樹立良好的形象。例如，學?？梢詫⒕S護教師心理健康納入學校整體心理健康教育教學計劃中，對教師進行心理測試，建立心理檔案，并采取心理健康教育專題講座和必要的團體心理輔導等措施，以促進教師心理的健康發(fā)展。只有解決了教師的心理健康問題，才能更好地開展學生的心理健康教育工作。學校可以采取“走出去，請進來”的方式，帶領心理教師參與各級組織的心理業(yè)務學習，充分挖掘心理教師團隊資源，創(chuàng)建支持性成長環(huán)境，促進教師互助成長。學校可以舉辦心理教師專業(yè)成長分享會，讓教師分享個人學習收獲、工作心得及經(jīng)驗，提高心理教師的專業(yè)水平，加大心理教師各方面的培訓力度，各學校要充分發(fā)揮心理咨詢室的作用。還可以學習優(yōu)秀心理教師優(yōu)秀輔導案例，提高自身的輔導水平。在2020 年上半年疫情防控期間開展全校教職工疫后復工心理疏導講座以及平時工作中教職工心理輔導日常工作，以及全年密切關注疫后教師心理應激創(chuàng)傷，開展系列活動，緩解疫情緊張和教學工作滯后的焦慮心理。

二、全過程貫穿心理健康教育

教師可以根據(jù)學科和學生的特點，將心理健康教育滲透到日常德育和教學以及班主任工作中去，利用日常碎片化時間，確保心理健康教育的持續(xù)性和全面性。教師應積極倡導、積極創(chuàng)設民主和諧的課堂心理氛圍，以學生為中心的教學方法，讓學生敢于表達和情感抒發(fā)，讓學生成為教學活動的參與者和主體，構建自主學習的課堂教學模式，塑造學生良好的心理品質，并積極探索合作學習，讓每個學生在與同學、老師的互動中享受自主探索的樂趣，建立和諧融洽的師生關系，找到對團隊的歸屬感，堅定成長的自信心，尋求到應對不良情緒的方法，讓積極的情緒隨著自己成長。同時，教師應以激勵為原則，利用皮格馬利翁效應，給予學生積極的心理暗示，在各種活動中讓學生體驗心理暗示的強大力量，讓學生以教師為榜樣，給學生積極的心理感染。學校運動會結合心理健康教育，增設趣味體運動項目，學生能再趣味運動會中進行心理健康教育達到心理調試的作用。我們會舉辦主題班會曬課活動，要求不同學科的教師以各學科之時為載體穿插心理健康教育，如舉辦“異性交往主題班會曬課”語文老師用唯美的詩歌和凄美的愛情故事來啟發(fā)學生如何處理異性關系；數(shù)學老師會用數(shù)字理性分析初中生戀愛成功概率和人生攜手的數(shù)字來引發(fā)學生理性交友，理性對待異性的追求?；瘜W老師用化學式，物理老師用力學等等。形式各樣，百花齊放，打破傳統(tǒng)說教，讓學生領會到學習的趣味性，從而思考自己一行交往的原則和方法。

三、開發(fā)心理健康教育校本課程

每所學校地域不同，文化背景不同，各學校生源的差異，學生家長文化背景等各異，學生總體成績也不盡相同，應開符合各校校情的校本課程，多形式的開展心理健康教育，如心理團體輔導、心理健康教育活動課、心理劇等。設置符合初中生身心發(fā)展特點，符合校情、班情的班會主題。根據(jù)學校學生總體情況，依照本地高中往年錄取情況，幫助學生樹立自信和目標，確立更遠大的理想，開展職業(yè)生涯規(guī)劃等系列課程。根據(jù)學生情況開展社團活動，確定社團主題。要以學生心理成長需求為核心，從學校適應、自我意識、學習心理、人際和諧、情緒管理、青少年教育、健康生活、珍惜生命、職業(yè)規(guī)劃等方面創(chuàng)新輔導主題，內(nèi)容豐富多彩，既有妙趣橫生的游戲，又有深入淺出的理論滲透，既有課堂成長，又有課下拓展，要以學生喜愛和歡迎為出發(fā)點開設心理健康教育課程。此外，學校應組織專業(yè)的心理健康教育活動，由心理教師對有需要的學生或班主任進行小團體輔導。

四、家校合作形成心理健康教育合力

建立學校領導、班主任、家委會等為成員的家長學校，計劃家長學校系列課程，設置家長學校課程表，定期開展家長學校講座，建立家長群，分享科學家庭教育的內(nèi)容，專門邀請心理專家、家庭教育專家或身邊優(yōu)秀家長舉辦心理教育講座，為家長開設家庭教育，提升家長的心理健康水平，讓他們快樂、智慧地引導孩子健康成長。班主任可以組織開展家長心理沙龍，與家長現(xiàn)場互動，解決家庭教育的困惑。開設家長進課堂，給家長提供平臺。學?？梢砸约议L會、學校開放日等活動為載體，安排專職心理教師對家長朋友分別做培訓講座。著名心理專家許天生老師說：“孩子是老靈魂。”孩子是父母很好的心理師。當孩子在成長的過程中出現(xiàn)偏差的時候，父母就應該及時覺察到并改變自己。即使孩子成長順利，明智的父母也要跟隨著孩子的成長，不斷地超越自己。對學生的個體輔導已經(jīng)不能滿足學生發(fā)展的需要。只有把親子輔導、家庭輔導與個體輔導相結合才是學生健康發(fā)展的需要。

中學生是國家未來的棟梁，中學生也正是心理、人格、行為習慣等形成的關鍵時期，國家越來越重視中學生心理健康教育，學校和教師應把開展心理健康教育放在首位，在工作中不斷創(chuàng)新、在內(nèi)容上盡量豐富，努力提高學校心理健康教育的實效性，提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)他們樂觀積極、健康向上的心理品質，充分開發(fā)他們的心理潛能，為學生健康成長和幸福生活奠定基礎。