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牛肝菌菜譜

2021-11-30 22:50周玲
食用菌 2021年3期
關(guān)鍵詞:血塊豆粉牛肝菌

牛肝菌拌微菜

原料:牛肝菌170 g,微菜200 g,香蔥花20 g,香油、川鹽、芝麻醬、味精各適量。

制作:牛肝菌洗凈,切成絲,投入沸水鍋中焯水至熟,撈起入盤。微菜洗凈,切刀,入沸水鍋中焯水至熟,撈起用冷開水透涼,瀝干水,也入盤,加入川鹽、芝麻醬、味精、香蔥花、香油,拌勻即成。

主要功效:補(bǔ)虛提神、舒筋活絡(luò)、解毒散寒、清熱潤肺。

牛肝菌玉芙蓉湯

原料:牛肝菌250 g,玉芙蓉10 g,生姜片5 g,高湯、川鹽、雞精各適量。

制作:牛肝菌洗凈,改刀成片,入鍋加高湯、生姜片、川鹽、玉芙蓉,煮至熟而入味時(shí),起鍋加雞精即成。

主要功效:養(yǎng)血安神、清熱解煩、涼血散寒。

牛肝菌燒鵝血

原料:牛肝菌160 g,鵝血塊250 g,夜交藤10 g,紅葡萄酒50 g,調(diào)和油、生姜片、鮮湯、川鹽、水豆粉、雞精各適量。

制作:鵝血塊切成麻將塊;牛肝菌洗凈,切厚片;凈鍋內(nèi)放調(diào)和油燒熱,下生姜片、夜交藤炒幾下,加鮮湯、牛肝菌、鵝血塊、紅葡萄酒、川鹽,燒至熟而入味后,放雞精、水豆粉,收汁濃味,起鍋即成。

主要功效:益氣補(bǔ)虛、舒筋通絡(luò)、解毒祛風(fēng)、養(yǎng)血安神。

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