摘 要：中職體育課堂以體育鍛煉為主，其中田徑教學(xué)是體育教學(xué)的重要組成部分，是中職學(xué)生鍛煉身體和強(qiáng)健體魄的重要體育課程之一，更是體育課堂教學(xué)的重要內(nèi)容。中職學(xué)生的身體處于生長(zhǎng)發(fā)育期，田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身具備的優(yōu)勢(shì)和特色，不僅能夠促進(jìn)學(xué)生身體健康成長(zhǎng)，還能增強(qiáng)學(xué)生的心理健康素質(zhì)。本文主要以中職體育課堂多樣化田徑教學(xué)為題，探討田徑教學(xué)中的問題及解決策略，以此激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑的興趣和熱情，進(jìn)而促進(jìn)中職學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：中職體育課堂;田徑教學(xué);多樣化

中圖分類號(hào)：G71? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1673-9132（2021）34-0011-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2021.34.005

體育是中職院校教學(xué)的重要組成部分，隨著新課改的推進(jìn)，學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)體育的重要性給予了充分的肯定。田徑是體育項(xiàng)目的一種，是其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，在中職體育教學(xué)中，田徑項(xiàng)目占據(jù)著非常重要的地位。開展多樣化田徑教學(xué)有利于增加課堂教學(xué)的趣味性，增強(qiáng)學(xué)生的熱情和參與感。中職學(xué)生正處于身心健康成長(zhǎng)的重要階段，營(yíng)養(yǎng)充裕的同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉，這不僅有利于增強(qiáng)體魄，還有利于舒緩學(xué)習(xí)壓力，豐富中職體育活動(dòng)。教師在體育課堂中，要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)水平，制訂適合中職學(xué)生的相關(guān)措施，為提高學(xué)生整體的身心素質(zhì)助力。

一、多樣化田徑教學(xué)的概念

所謂多樣化田徑教學(xué)，是在傳統(tǒng)教學(xué)模式的基礎(chǔ)上進(jìn)行再次創(chuàng)新，以學(xué)生為中心設(shè)計(jì)教學(xué)方案，目的是提升學(xué)生的參與感，并且在田徑運(yùn)動(dòng)的過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。這是體育教學(xué)的新理念和新探索，多樣化田徑教學(xué)既符合學(xué)生個(gè)性化的體育特點(diǎn)，也完美詮釋了以學(xué)生為主體的教學(xué)目標(biāo)。此外，田徑教學(xué)的形式以靈活化和科學(xué)化設(shè)計(jì)為標(biāo)準(zhǔn)，讓體育課堂增添趣味性，不僅豐富了體育課堂的氣氛，還提高了體育教學(xué)的效率和質(zhì)量。

二、多樣化田徑教學(xué)的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)

（一）多樣化田徑教學(xué)對(duì)場(chǎng)地要求不高

在日常體育訓(xùn)練中，多樣化田徑教學(xué)重視學(xué)生的主體地位，并且采取靈活多樣的方式進(jìn)行田徑教學(xué)和訓(xùn)練。相對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來說，多樣化田徑教學(xué)對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地的要求不高，一般田徑器材，包括日常訓(xùn)練的器材，都選用比較普通的材質(zhì)和設(shè)計(jì)。當(dāng)然，田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地和器材的要求不高，并不代表田徑訓(xùn)練的要求不高。多樣化田徑教學(xué)，采取多元化和個(gè)性化的設(shè)計(jì)，吸引學(xué)生參與，讓學(xué)生對(duì)田徑產(chǎn)生極大的興趣，目的是提升體育教學(xué)實(shí)效，同時(shí)促使學(xué)生在繁忙的學(xué)業(yè)中保證身心健康發(fā)展。

（二）多樣化田徑教學(xué)集趣味性和個(gè)性化于一體

在體育教學(xué)理論指導(dǎo)下，多樣化田徑教學(xué)大大提升了體育教學(xué)的實(shí)效，并且讓學(xué)生對(duì)體育課充滿了向往和期待，多樣化田徑教學(xué)集趣味性和個(gè)性化于一體。多樣化田徑教學(xué)的創(chuàng)新概念是讓每一個(gè)學(xué)生嘗試接觸田徑運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閷W(xué)生的性格、愛好及喜愛的體育項(xiàng)目不可能相同，所以在田徑課堂中，設(shè)計(jì)多樣化田徑教學(xué)策略，引導(dǎo)和鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生大膽嘗試，讓學(xué)生在多樣化的田徑運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)中掌握體育知識(shí)和領(lǐng)悟體育精神。田徑訓(xùn)練項(xiàng)目比較單一化，在訓(xùn)練中學(xué)生容易滋生單調(diào)、乏味、氣餒的情緒。教師采取多樣化的教學(xué)策略，為學(xué)生量身定制一套田徑訓(xùn)練模式，在特定的體育環(huán)境下彰顯學(xué)生的個(gè)性特征，極大地提高了學(xué)生的好感，最大程度釋放了學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的主觀參與感。

（三）多樣化田徑教學(xué)能有效提高學(xué)生的參與度

中職學(xué)生的學(xué)業(yè)繁重，常常忽略了鍛煉身體的重要性。據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)中職學(xué)生的身體健康和心理健康狀態(tài)處于中等偏下水平。俗話說“身體是革命的本錢”，有一個(gè)健康的體魄，學(xué)生才能更加專注于學(xué)習(xí)，在知識(shí)的海洋里遨游。所以體育教學(xué)不僅是檢驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)，更是中職學(xué)生強(qiáng)身健體的關(guān)鍵所在。中職體育課程中，多樣化田徑教學(xué)能有效提高學(xué)生的參與度，一方面依賴于田徑知識(shí)理論和田徑實(shí)踐的創(chuàng)新型教學(xué)策略;另一方面依賴于田徑項(xiàng)目的靈活多樣化，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，并且滿足了學(xué)生的多元化體育需求。

三、中職田徑教學(xué)存在的問題和現(xiàn)狀

（一）學(xué)校對(duì)體育重視不足，田徑教學(xué)難以全面展開

當(dāng)前，中職學(xué)校對(duì)體育重視不足，田徑教學(xué)難以全面展開。首先，在體育教學(xué)中，教師對(duì)田徑理論知識(shí)過多加以渲染，而對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練有所忽略。這主要體現(xiàn)在體育課堂中，尤其是田徑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)，教師的教學(xué)模式是讓學(xué)生自由進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)生常常應(yīng)付了事或分散鍛煉。這種模式直接導(dǎo)致學(xué)生無法真正體驗(yàn)田徑運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，久而久之就不會(huì)再去參加田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉，這與體育教學(xué)的初衷大相徑庭。學(xué)校忽視甚至是直接忽略體育教學(xué)，影響了學(xué)生對(duì)體育、甚至是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的態(tài)度，學(xué)生不僅對(duì)體育產(chǎn)生懶散的態(tài)度，而且在身體成長(zhǎng)發(fā)育階段不能及時(shí)進(jìn)行充足的鍛煉，從而導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)始終處于偏下的狀態(tài)。

（二）學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目缺乏興趣，參與積極性低

新課改已經(jīng)明確表明了體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身心健康的重要性，但在教學(xué)過程中仍然存在一個(gè)問題，就是學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的整體好感度偏低。俗話說“興趣是最好的老師”，學(xué)生只有對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，才能發(fā)揮主觀能動(dòng)性積極參與和實(shí)踐。學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目缺乏興趣，參與積極性低，主要原因在于田徑教學(xué)沒有采用創(chuàng)新策略，不能激起學(xué)生的好奇心和探索欲望。從田徑教學(xué)的實(shí)際情況來看，經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生在訓(xùn)練中偷懶和敷衍的不良行為，這都是因?yàn)閷W(xué)生沒有真正了解田徑運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)的頑強(qiáng)拼搏的精神。

（三）田徑教學(xué)方式頭重腳輕，單一化明顯

在中職學(xué)校的體育教學(xué)中，田徑教學(xué)方式單一化明顯，并且表現(xiàn)出了頭重腳輕的態(tài)勢(shì)，導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)出現(xiàn)煩躁、乏味的感覺。傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，田徑教學(xué)通常是教師先講解注意事項(xiàng)，然后組織學(xué)生依次跑步，結(jié)束后帶領(lǐng)學(xué)生做簡(jiǎn)單的拉伸動(dòng)作，避免腿部抽筋酸脹，這些完成后就讓學(xué)生自由活動(dòng)，自主安排剩余時(shí)間。這種教學(xué)模式無法發(fā)揮學(xué)生正常的田徑能力，也無法挖掘?qū)W生潛在的田徑能力。此外，田徑教學(xué)策略的不專業(yè)，不能讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理論知識(shí)，對(duì)學(xué)生的身體健康起不到任何幫助。

四、多樣化田徑教學(xué)策略創(chuàng)新

（一）重視田徑教學(xué)內(nèi)容和形式的多樣化

當(dāng)前，中職體育教學(xué)力求打破陳規(guī)，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，一切改變的重點(diǎn)將圍繞學(xué)生身體健康這一中心展開。針對(duì)過去學(xué)校教育中對(duì)體育重視不足、田徑教學(xué)難以全面展開的局勢(shì)，學(xué)校要態(tài)度堅(jiān)決地徹底清除體育教學(xué)的思想障礙，更加重視體育教學(xué)中田徑運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和形式的多樣化。教師在教學(xué)中要重視田徑運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的多樣化，將田徑運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)和注意事項(xiàng)加以整理，用新穎、獨(dú)特的視角傳授給學(xué)生，把理論知識(shí)融合、滲透于田徑實(shí)踐中，讓學(xué)生在體驗(yàn)中領(lǐng)悟和理解理論知識(shí)。在田徑運(yùn)動(dòng)的實(shí)際訓(xùn)練中，教師可以結(jié)合百米跑、接力跑以及跳高等，既能保證教學(xué)內(nèi)容的多樣化，又能大幅提高學(xué)生的參與熱情。教師在教學(xué)中還要重視田徑運(yùn)動(dòng)形式的多樣化，可以開展游戲教學(xué)方法和引進(jìn)輔助工具，讓田徑運(yùn)動(dòng)以多樣化的特點(diǎn)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與感和好奇心。游戲教學(xué)方法可以是球類游戲或接力游戲，都可以讓學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)引發(fā)更多關(guān)注和投入;引進(jìn)輔助工具，可以在訓(xùn)練時(shí)播放學(xué)生喜歡的音樂或讓學(xué)生自己唱歌加油助威，以此增加學(xué)生的參與度和好感度。

（二）在田徑教學(xué)中導(dǎo)入學(xué)生互動(dòng)和競(jìng)技項(xiàng)目

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，學(xué)生對(duì)田徑保持的都是消極應(yīng)付、敷衍了事的態(tài)度，認(rèn)為這是一項(xiàng)枯燥、乏味的運(yùn)動(dòng)，面對(duì)田徑教學(xué)中出現(xiàn)的此類情況，在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練田徑運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師可以有意識(shí)地導(dǎo)入學(xué)生互動(dòng)和競(jìng)技項(xiàng)目。在教學(xué)過程中，教師可以導(dǎo)入競(jìng)技項(xiàng)目，讓學(xué)生以分組的形式進(jìn)行比拼，在競(jìng)技中傳授給學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)、體育精神以及體育人應(yīng)該保持的態(tài)度，在促進(jìn)學(xué)生鍛煉身體的同時(shí)，讓學(xué)生樹立正確的人生價(jià)值觀。值得一提的是，在傳統(tǒng)的田徑教學(xué)模式中，學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目缺乏興趣，參與積極性低，但是在多樣化田徑教學(xué)中導(dǎo)入學(xué)生互動(dòng)和競(jìng)技項(xiàng)目，學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出了極大的興趣和熱情，并且積極、踴躍參與到田徑活動(dòng)中。

（三）在田徑教學(xué)中增加趣味性和個(gè)性化設(shè)置

趣味性教學(xué)是激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生好感和熱情的有利助手，而個(gè)性化教學(xué)是根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)進(jìn)行分層教學(xué)。因此開展田徑教學(xué)，增加趣味性和個(gè)性化設(shè)置是基本標(biāo)準(zhǔn)。首先，教師以趣味性作為田徑教學(xué)的開篇，容易激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，引發(fā)學(xué)生躍躍欲試的欲望;其次，個(gè)性化教學(xué)更容易拉近田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和學(xué)生之間的距離，讓田徑項(xiàng)目以適合學(xué)生的形式呈現(xiàn)，增加學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的好奇心和熱情。

五、開展多樣化田徑教學(xué)的重要性

開展多樣化田徑教學(xué)是體育教學(xué)改革的具體體現(xiàn)。近些年教育體制改革，明確提出了體育課程的重要性以及推行建議，這是對(duì)體育教育的全新定位和實(shí)質(zhì)性改革。如今無論是普通中學(xué)還是中職學(xué)校，體育教學(xué)的改革都務(wù)必要以學(xué)生為中心，在學(xué)生個(gè)體化存在差異的前提下，以提升學(xué)生身體健康狀況的整體水平為目標(biāo)，推出體育教學(xué)，在強(qiáng)身健體的要求下重視學(xué)生的全面發(fā)展。中職院校的學(xué)生獨(dú)立意識(shí)逐漸成熟，所以更加需要高效的體育教學(xué)方法對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)和引導(dǎo)，幫助學(xué)生建立參與體育鍛煉的良好習(xí)慣，讓運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重要部分。由此可見，開展多樣化田徑教學(xué)，其實(shí)質(zhì)正是體育教學(xué)改革的具體體現(xiàn)，田徑已經(jīng)成為學(xué)生鍛煉身體、緩解學(xué)業(yè)疲勞的良好運(yùn)動(dòng)方式。

六、結(jié)語

多樣化田徑教學(xué)，采取靈活多樣的教學(xué)方法，是為了學(xué)生能夠以積極的心態(tài)主動(dòng)參與體能體質(zhì)的鍛煉，讓學(xué)生喜歡田徑運(yùn)動(dòng)，提升體育方面的內(nèi)在能力，達(dá)到文化教學(xué)和身體素質(zhì)教學(xué)的高效融合。在認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)中存在的問題和不足時(shí)，及時(shí)調(diào)整體育教學(xué)態(tài)度和方案，推行實(shí)質(zhì)有效的教學(xué)改革創(chuàng)新策略。多樣化田徑教學(xué)就是具體的體育教學(xué)方式的改變：以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)和立足點(diǎn)，讓田徑運(yùn)動(dòng)為學(xué)生的身體素質(zhì)保駕護(hù)航，為宣揚(yáng)體育教學(xué)的真正價(jià)值發(fā)揮重要影響力。

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作者簡(jiǎn)介：安玲（1979.11— ），女，漢族，甘肅臨澤人，一級(jí)教師，研究方向：中職體育教學(xué)。

[責(zé)任編輯 呂 媛]