■張子楠

大腸息肉有腫瘤性和非腫瘤性之分，其中腫瘤性屬于癌前病變，因此一定要及時治療，防止病情發(fā)展。大腸息肉的隱匿性很強(qiáng)，一般初發(fā)時沒有任何癥狀，但是隨著息肉的增長，會出現(xiàn)消化不良、大便次數(shù)增多、大便習(xí)慣改變或糞便中出現(xiàn)黏液等癥狀。大腸部位長出息肉與4 個因素有關(guān)，大家要有所了解。

飲食結(jié)構(gòu)不合理

很多大腸息肉的患者都是無肉不歡，每頓都要吃點(diǎn)辛辣油膩的食物。要知道這些食物中的油脂很容易導(dǎo)致體內(nèi)的消化緩慢，而且大量的油脂堆積在腸道內(nèi)，也會不斷地刺激腸道出現(xiàn)息肉。如果不能建立良好的飲食結(jié)構(gòu)，很容易因?yàn)檫^多的高蛋白、高油脂食物的攝入，而膳食纖維的攝入量比較小而使腸道出現(xiàn)大腸息肉。

簡單的規(guī)避方法就是，少吃一些油膩葷腥的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，健康的飲食結(jié)構(gòu)能夠更好地保證腸道健康。

家族遺傳基因

遺傳也是大腸息肉不可忽視的原因。有一部分大腸腺瘤樣息肉是帶有家族性的，帶有遺傳性質(zhì)，上一代有病史的下一代出現(xiàn)的概率很高。相對于沒有遺傳因素問題的人，患病率十分明顯。且發(fā)病后沒有發(fā)現(xiàn)或沒有及時治療，很有可能出現(xiàn)惡化。因此有家族遺傳特性的需要定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)病變，及時采取措施。

腸道炎癥病史影響

腸道也會因?yàn)榧膊〉挠绊?，刺激腸道黏膜出現(xiàn)異常。比如腸道炎癥患者就很容易在炎癥發(fā)展的過程中，腸道黏膜持續(xù)不斷受到炎癥的刺激，從而引發(fā)炎癥性息肉。而且有相當(dāng)一部分患者出現(xiàn)腸道炎癥后不能及時治療，出現(xiàn)大腸息肉的概率會更高。

想要避開這一風(fēng)險，最好的辦法就是患腸道炎癥的患者及時采取治療，改善炎癥，避免發(fā)展成慢性疾病，誘發(fā)大腸息肉，對腸道健康產(chǎn)生威脅。

膽汁代謝紊亂

在一些膽囊切除手術(shù)后的患者身上經(jīng)常會出現(xiàn)大腸息肉，主要的原因就是膽汁分泌后沒有膽囊能夠存儲膽汁，而膽汁就會流向大腸。大腸中的膽汁酸含量增加，就會刺激大腸長出息肉，影響腸道健康。比較好的規(guī)避辦法就是術(shù)后飲食調(diào)理，避免大量地分泌膽汁。定期進(jìn)行體檢也能夠防止出現(xiàn)腸道息肉。

防大腸息肉，這幾個方面一定要重視。日常多增加膳食纖維的攝入以及適量運(yùn)動，能促進(jìn)腸胃蠕動；保持大便通暢，以免長時間的便秘刺激息肉的生長。

另外要保持一個良好的心態(tài)，長期精神壓力過大或情緒緊張會抑制腸道蠕動，引發(fā)便秘，誘發(fā)大腸息肉。每年一次的體檢很有必要，可及時發(fā)現(xiàn)問題，早日治療。