老話說(shuō)“氣大傷身”，很多疾病都與生氣有關(guān)。很多時(shí)候，體會(huì)到的只是氣憤的表面，但生氣也許已悄悄“震裂”了你的身體。生活中哪些病是氣出來(lái)的？

1.心血管疾病

首先，生氣最直接危害的就是心血管。當(dāng)人暴怒時(shí)，腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多，血管收縮或冠狀動(dòng)脈痙攣，血液黏稠度增加，因而容易導(dǎo)致心肌缺血、缺氧，從而引起心絞痛和心肌梗塞，甚至?xí)霈F(xiàn)心律失常，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心臟驟停，引發(fā)猝死。

2.心臟神經(jīng)官能癥

如果長(zhǎng)時(shí)間沉浸在不良的情緒當(dāng)中，甚至還可能會(huì)引發(fā)一種叫作“心臟神經(jīng)官能癥”的疾病。

3.其他疾病或癥狀

另外，經(jīng)常性情緒波動(dòng)還會(huì)引起一些其他疾病或癥狀：

（1）胃腸疾病。當(dāng)人的情緒長(zhǎng)期處在壓抑及應(yīng)激狀態(tài)下時(shí)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致消化道黏膜組織缺血缺氧，長(zhǎng)期會(huì)影響消化功能。

（2）肝臟疾病。肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)，氣惱憂愁會(huì)直接導(dǎo)致肝細(xì)胞缺血，影響肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。經(jīng)常發(fā)怒的人，肝病發(fā)病概率會(huì)增加。

（3）乳腺疾病。對(duì)女人來(lái)說(shuō)，心態(tài)好比吃得好更重要，心情不好是乳房養(yǎng)生的大忌。據(jù)乳腺癌流行病學(xué)調(diào)查，情緒波動(dòng)大、喜怒無(wú)常、焦慮抑郁的人比較容易患乳腺癌，乳房增生性疾病也會(huì)更多見(jiàn)。呵護(hù)乳房，不能簡(jiǎn)單停留在追求外表的美觀上，更重要是的維護(hù)乳房健康，保持乳房正常的生理功能，減少疾病發(fā)生。而最簡(jiǎn)單的，就是首先有個(gè)好心情，少生氣。