■喬 禹

當你看著自己的大黃牙，并恨不得把牙當“鞋”刷的時候，你除了感慨用手刷牙不吃勁以外，只有祈禱“萬能的神”給自己配送一份能讓牙齒變白的“神器”。

其實近幾年，大家越來越注意牙齒健康，從周圍的人便能看出，各類牙線、沖牙器、牙貼層出不窮，但大家還是愿意從最基礎的刷牙步驟開始尋找方法，于是各種各樣功效的“網(wǎng)紅牙膏”隨之走進大家的視線。

無所不能的“網(wǎng)紅牙膏”

我們平時刷某音的時候，總是會偶爾刷出一兩條牙膏廣告。廣告中，一位身穿白大褂的“專業(yè)人士”，張嘴露出了一口滿是“污漬”的牙齒，隨后，用自己推銷的牙膏產(chǎn)品開始刷牙。隨便刷了幾下，漱口之后，一口潔白亮麗仿佛能照鏡子的牙齒映入眼簾，你除了瞪大雙眼一臉不可置信外，只能高呼：“Oh my god，買它！”

真的有這么神奇嗎？你回頭看了看自己買的一堆美白牙齒的產(chǎn)品，真真是眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。

本著求真務實的工作作風，我也買了一瓶這款“網(wǎng)紅牙膏”，和普通的牙膏沒什么區(qū)別，價格卻要貴上許多，幻想著畫面里那“驚人”的效果，結果我連用了幾天也沒看出什么變化。

直到這會兒，才反應過來，又交“智商稅”了！

除了這類健齒、美白的“網(wǎng)紅牙膏”外，更有一種能夠殺死細菌、預防癌癥的“神奇牙膏”。

認識幽門螺旋桿菌

作為細菌發(fā)展史上最成功的病原體，幽門螺旋桿菌憑借極強的耐酸性，順利成為極少數(shù)可以在胃里生存的常駐細菌，14 億中國人中就有近8億人感染幽門螺旋桿菌。

幽門螺旋桿菌被世界衛(wèi)生組織所屬國際癌癥研究中心列為Ⅰ類生物致癌因子，被認為是慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌、胃黏膜相關性淋巴樣組織淋巴瘤等疾病的主要原因。

多數(shù)幽門螺旋桿菌患者其實沒什么癥狀，直到體檢或者得了胃病或者胃癌才被檢查出來，但它確實還是挺可怕的。相比沒有感染幽門螺旋桿菌的人，感染者患胃癌或者胃MALT 淋巴瘤的風險高了2～6 倍。

目前認為，幽門螺旋桿菌是胃癌非常明確的一個風險因素。因為長期的幽門螺旋桿菌感染會導致你出現(xiàn)慢性胃炎，細胞出現(xiàn)變異和增殖，長此以往就會增加胃癌的風險。

雖然癌癥這個東西很大程度上看運氣，感染了幽門螺旋桿菌也不一定會致癌，但作為胃癌最重要的一個可控因素，積極的預防還是非常有必要的。

此時此刻，就當你發(fā)愁要不要去醫(yī)院讓醫(yī)生開藥根除一下幽門螺旋桿菌之時，這款“抗幽”牙膏又撥動了你的心弦。

五花八門的“抗幽”牙膏

在電商平臺上搜索“幽門螺旋桿菌牙膏”，可以發(fā)現(xiàn)有多款聲稱可以抑制、預防幽門螺旋桿菌的牙膏在售，有的甚至月銷過萬。

這些產(chǎn)品大多宣稱可抑制、預防甚至殺滅幽門螺旋桿菌，一些產(chǎn)品還打出了“對幽門螺旋桿菌有效滅殺99.85%”“根源滅幽門”“全家適用，無效可退”等宣傳字眼。

近期，也看到一位山西太原市民在一次單位體檢中被查出感染了幽門螺旋桿菌，不久后他在短視頻平臺上看到一款聲稱“可有效減少幽門螺旋桿菌”的牙膏。好奇之下，便買了兩支回來使用，結果兩個多月后復查，他的幽門螺旋桿菌數(shù)值不僅沒降，反而升高了。

“感覺交了‘智商稅’?！笔忻裢虏鄣馈?/p>

其實，大家的焦急還是由于對幽門螺旋桿菌的不了解。

中華醫(yī)學會消化學會委員、山西省人民醫(yī)院消化科主任王俊平表示，幽門螺旋桿菌主要定植在胃里，治療重點也是殺滅胃內細菌，通常是使用包括兩種抗生素在內的四聯(lián)藥物，需連續(xù)服藥14 天才有可能根除，僅靠刷牙來治療幽門螺旋桿菌是不可行的。

健齒從“勤”開始

綜上所述，網(wǎng)紅產(chǎn)品并不一定靠譜。消費者應理性消費，平時勤洗手，盡量分餐進食，使用公筷，保持良好的衛(wèi)生習慣，以此來有效抑制幽門螺旋桿菌和其他疾病。

那么，我們在日常生活中要怎樣保護牙齒呢？

一、每天按時正確的刷牙，推薦大家采用中華口腔醫(yī)學會推薦的巴氏刷牙法，每天每一餐后加上睡覺前都要刷牙，刷牙以后不能再進食其他的食物。在刷牙前可以用牙線或牙間刷刷洗牙齒鄰面牙頸部的食物殘渣，再進行刷牙。

二、定期到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行口腔保健，醫(yī)生進行每個牙的檢查，如果有疾病進行及時治療，還要進行牙周治療。醫(yī)生還會根據(jù)具體情況，給予一定的口腔保健知識，協(xié)助病人管理好自己的口腔衛(wèi)生。

三、如果在小的時候牙齒新萌出，還要按照醫(yī)生的醫(yī)囑進行窩溝封閉和牙面涂氟，可以預防齲病的發(fā)生。

四、成年以后避免吸煙，防止損傷牙周組織。

人生很短，短到轉眼即逝；人生很長，長到青絲變白發(fā)。漫長蹉跎歲月中能陪我們一起走過的牙齒算一個，食物進取、營養(yǎng)攝入全靠它，唯有牙齒健康，我們才能一直咀嚼幸福的味道。請好好愛護自己的牙齒，擁有一口潔白健康的牙齒，才能讓你綻放出最美的笑容，帶給人更為深刻美好的印象。