葛偉青

(上海游泳運動中心,上海 201713)

水球運動起源于19世紀中葉的英國,最初只是人們游泳時在水上投擲足球的一種游戲,因而被稱為“水上足球”[1]。后來,水球運動慢慢融合了籃球、手球等多個運動項目的特點,逐漸成為競技水球運動。水球運動按照競技能力主導因素屬于技戰(zhàn)能主導類同場對抗性項群[2-3]。該項群所有運動項目的進攻方和防守方都有身體上的直接對抗,通過身體對抗、技術、戰(zhàn)術等將球攻入對方球門。同時水球又是命中類項目,守門員是至關重要的一環(huán)。女子水球世界排名第一的美國隊擁有世界頂級守門員,使得其后防線牢不可摧。老牌強隊澳大利亞從低谷迅速崛起,也是因為高水平的優(yōu)秀年輕守門員使澳大利亞隊在防守層面可以運用各種戰(zhàn)術體系。本文分析2019年世界女子水球聯(lián)賽洲際杯賽中國隊守門員和主要對手的技術運用情況,探尋我國女子水球守門員存在的問題及致因,為我國女子水球守門員技術能力的提高提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2019年世界女子水球聯(lián)賽洲際杯賽中國、美國、澳大利亞和加拿大等4國水球隊守門員,基本信息見表1。

表1 2019年女子水球聯(lián)賽洲際杯賽中國隊守門員及主要對手基本情況

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網(wǎng)、國際泳聯(lián)官方網(wǎng)站等查閱1975—2019年水球相關文獻400余篇,為本研究的設計、構思、分析與討論奠定基礎。

1.2.2 專家訪談法

就水球守門員訓練理念、技戰(zhàn)術實踐和訓練方式等問題,對我國水球運動領域專家、優(yōu)秀教練員進行訪談,建立適合水球守門員的訓練內(nèi)容、方法、手段。

1.2.3 錄像觀察法

運用Sports Code視頻分析軟件和現(xiàn)場錄像觀看與記錄相結合的方式,對2019年女子水球聯(lián)賽洲際杯賽相關場次守門員數(shù)據(jù)指標進行整理。使用0.25倍速或0.50倍速慢速播放,以便準確記錄。

為保證數(shù)據(jù)統(tǒng)計的有效性,所有錄像視頻數(shù)據(jù)均由2人重復統(tǒng)計檢驗正確性后再進行分析。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

采用SPSS 19.0軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。

2 結果

2.1 守門員參與進攻技術

水球守門員參與進攻的方式分為一傳和射門得分2種。高水平守門員不但能通過準確、及時的一傳為隊友創(chuàng)造良好的得分機會,也能利用對手守門員棄門而出的時機直接射門得分或是利用新規(guī)則參與到前場7打6的進攻中,給對方造成威脅。

由表2可以看出,中國隊守門員發(fā)起一傳的次數(shù)超過主要對手,說明中國隊守門員參與進攻的次數(shù)最多。但從失誤數(shù)上來看,其他國家守門員一傳失誤最多的只有2個,中國隊守門員高達5個,一傳失誤率也較高[3]。這說明中國隊守門員在一傳的穩(wěn)定性和準確性上存在明顯不足。

表2 中國隊守門員與主要對手進攻技術運用情況

2.2 中國守門員與主要對手防守技術

2.2.1 陣地戰(zhàn)外線防守技術運用

陣地戰(zhàn)外線射門是水球比賽中常見的進攻方式之一[4]。守門員封擋陣地戰(zhàn)外線射門成功率的高低與守門員的身材、技戰(zhàn)術特點、能力和隊伍的整體防守陣型有密切關系。

表3數(shù)據(jù)顯示,中國隊守門員陣地防守時的失分為9分,美國,澳大利亞和加拿大分別為8分、10分和16分。對比中國隊守門員和其對手的封擋成功率,中國隊守門員排在第2位。這說明中國隊守門員陣地防守外線射門能力與主要對手不存在明顯差距。

表3 中國隊守門員與主要對手防外線射門統(tǒng)計數(shù)據(jù)(封擋次數(shù)/失分)

2.2.2 防守6 m直接任意球技術運用

6 m外直接任意球射門是國際泳聯(lián)新規(guī)則修改后的新舉措[5]。2019年國際泳聯(lián)新規(guī)則將運動員外線任意球直接射門的距離從5 m調(diào)至6 m,且運動員開球后可進行虛晃射門和游動射門,同時,防守隊員也可以在持球隊員開球后逼上球點。規(guī)則的改變對守門員的要求提高了。以前規(guī)則規(guī)定運動員犯規(guī)后必須動作連貫地射門,守門員可以根據(jù)運動員的射門起身節(jié)奏決定起跳節(jié)奏,規(guī)則改變后進攻隊員可以虛晃,因此,守門員很難判斷射門隊員的出手時機[6-7]。守門員必須與封手隊員默契配合,避免重疊站位,確保球門無明顯的空當。

從表4可知,各隊使用6 m球射門的次數(shù)并不多,美國隊守門員也只封擋了9次6 m直接任意球。這是因為美國隊的整體防守比較嚴密,對手撕不開美國隊的聯(lián)防陣型,只能選擇在6 m外進行直接任意球射門,但威脅并不大。對比分析發(fā)現(xiàn),除澳大利亞隊守門員沒有失分外,其他守門員防守6 m球的失分都不超過1分,且都不是自己責任區(qū)域失球,封擋的成功率均高于80%,差異性不明顯。這說明此次杯賽女子參賽隊伍對新規(guī)則的應用還不夠熟練,比賽時對于陣地進攻節(jié)奏的把握以穩(wěn)為主。

表4 中國隊守門員與主要對手防6 m外直接任意球統(tǒng)計數(shù)據(jù)(封擋次數(shù)/失分)

2.2.3 防守中鋒射門技術運用

中鋒進攻是水球比賽中常見的戰(zhàn)術之一[8]。大多數(shù)世界強隊都是圍繞中鋒進行陣地進攻,也是當今世界水球的主流進攻戰(zhàn)術。中鋒射門的方式包括中鋒反手射門、中鋒正手射門和中鋒擺脫防守射門。研究[9]表明,在陣地戰(zhàn)時中鋒離球門位置最近,所以,中鋒射門對球門威脅最大。由于距離近,守門員來不及等球出手后再進行封擋判斷。守門員應在球傳進中鋒位置時,根據(jù)球點和中鋒的起球準備動作,提前預判中鋒隊員的出手方式并進行站位的調(diào)整,利用身體面積和臂展向前封擋。封擋重心并不是整個球門而是大概65%的球門面積,且以近角為主,提高封擋成功率是防守中鋒射門的關鍵點。

表5顯示,中國隊守門員防中鋒射門的失分最多,達到4分。從封擋成功率來看,中國隊守門員只有50%,其他對手都在70%以上,可見雙方差距較大。

表5 中國隊守門員與主要對手防中鋒射門統(tǒng)計數(shù)據(jù)(封擋次數(shù)/失分)

2.2.4 防守游動切入射門技術運用

表6顯示,加拿大隊守門員防守游動進攻時的封擋次數(shù)最多,主要是因為加拿大隊回收防守時的陣型類似于5防6的3-3站位,還有1名防守隊員回收在門內(nèi)和守門員一起封擋球門,提高了封擋成功率。所以,與加拿大隊比賽時,各隊會運用游動切入空位的方式來撕開聯(lián)防陣型,制造射門機會。從封擋方式對比來看,只有中國隊守門員的移位封擋率在60%以下,說明中國隊守門員的移位能力和預判能力明顯不如其對手。

表6 中國隊守門員與主要對手防游動射門統(tǒng)計數(shù)據(jù)(封擋次數(shù)/失分)

3 分析與討論

中國隊守門員一傳失誤主要表現(xiàn)為被搶斷和一傳不到位2種情況。守門員一傳被搶斷或傳球不到位有可能直接導致攻防轉換,己方會失去進攻機會,給隊友體能與心理造成影響。特別是本方出現(xiàn)多打少的得分機會時一傳失誤可能被對手攻防轉換而造成失分。高水平比賽中守門員一次傳球失誤可能決定一場球的勝負。

從一傳的威脅率來比較:中國隊守門員通過一傳所制造的出場數(shù)為25個,排在第2位;而得分為29分,排在首位。一傳威脅率與對手的差距,表明中國隊守門員在一傳威脅率上表現(xiàn)良好。

守門員直接射門只出現(xiàn)2次,均發(fā)生在美國隊,得1分。從錄像中觀察到,美國隊守門員一次參與了7打6進攻,一次是在反擊過程中發(fā)現(xiàn)對方守門員棄門而出準備補防突破隊員,立刻從本方球門區(qū)直接射門得分。

4支隊伍守門員的主要失分位置不同,主要與各隊防守陣型和守門員的個人能力特點有關。美國隊和澳大利亞隊防守隊員移動能力和封撲能力較好,防中鋒隊員能力出眾,守門員的移位能力和起跳能力也較出色。因此,在回收防守時采用封手+橫向聯(lián)動撲搶的戰(zhàn)術較多,把射門位置盡量放到角度較小的位置,重點防守正面3號位射門角度最大的位置。加拿大隊由于守門員身材矮小,回收防守時1名隊員回收到門里和守門員各自封擋一半球門以減少守門員的封擋面積,5名外線隊員使用類似于5防6的3-3站位陣型進行封撲。所以,加拿大隊在陣地防守時,被對手射門次數(shù)最多,失分也最高,每個位置都有失分,相對來說順手邊的強攻擊點失分更明顯。中國隊守門員從失分位置來看,2、3、4號位的失分最多,占總失分的77.78%。究其原因:第一,中國隊守門員身高達到189 cm,臂展197 cm,在女子水球守門員里算是身材出眾的,封擋面積有先天優(yōu)勢。對手在1、5號2個射門角度較小的位置時,其留出的空當很少,這2個位置中國隊守門員僅失2分,失分最少。第二,由于中國隊防中鋒位置稍顯薄弱,回收防守時主要運用2、3、4號位收夾中鋒戰(zhàn)術,以減少防中鋒隊員的嚴重犯規(guī)次數(shù),抑制對手中鋒的進攻。中國隊守門員身材高大,定位射門的封擋能力強于移位封擋能力。2、3、4號位置間距較近,守門員不需進行大角度移位。由于中國隊外線防守隊員封手能力薄弱,守門員的高支撐起跳能力比美澳守門員略顯不足,所以,面對正對球門的射門時會出現(xiàn)封擋不及時和幫補封手不到位的情況。

美國、澳大利亞和加拿大守門員在防守中鋒射門時的近角站位明顯高于中國隊守門員,近角站位比都在50%以上。這說明守門員防守中鋒射門戰(zhàn)術理念以封擋近角為主,用身體面積隔斷進球路線。中國隊守門員面對中鋒射門時的站位比只有25%,站位拘謹,不敢提前移動身體去封擋射門路線,而是習慣站在球門中間靠即時反應進行起跳封擋。4個失分中有3個是由于守門員站位不當造成的,這是中國隊守門員封擋中鋒射門技術方面須改進的地方。

4 結論與建議

4.1 結 論

從進攻特征上看:中國隊守門員一傳發(fā)起進攻的選點和精準性較差,失分和失誤率均比澳大利亞和加拿大守門員多1倍;美國隊守門員沒有出現(xiàn)一傳失誤;在一傳進攻總次數(shù)和一傳進攻制造威脅2個方面,中國隊守門員表現(xiàn)最好。

從防守特征上看:中國隊守門員在5防6和陣地防守方面表現(xiàn)出色,失分和封擋成功率均優(yōu)于主要對手;在防守中鋒射門、防游動射門和防反擊射門方面表現(xiàn)不夠理想,與主要對手有較大差距。

中國隊守門員比賽中的指揮防守能力和觀察對手能力不足,關鍵球處理畏首畏尾,導致技戰(zhàn)術能力不能完全發(fā)揮。

4.2 建 議

4.2.1 增加陸上橡膠拉力揮臂訓練和水上長傳球訓練占比

針對中國隊守門員擲遠能力薄弱和一傳進攻準確性不足的問題,增加陸上橡膠拉力揮臂訓練和水上長傳球訓練時間。采取擋球后的快速出手傳固定目標—移動目標—聽口令傳目標的方式提高比賽中的一傳準確性和穩(wěn)定性。

4.2.2 增加陸上專項體能訓練和水上專項體能訓練結合模式占比

針對中國隊守門員移位技術和能力不足,力量訓練采取深蹲+高抬腿+深蹲+跳箱起跳訓練,水上采取橡膠拉力單側移位、門內(nèi)負重連續(xù)移位、門內(nèi)負重連續(xù)移位+半起跳的訓練。采取舉手+重球踩水橫移、負重舉手摸高和負重彈背高跳接球提高移位能力;使用負重出手+無負重快出手結合有球封擋的練習提高移位后眼手協(xié)調(diào)能力和出手的準確性。

4.2.3 增加針對封擋中鋒射門的專項訓練

中國隊守門員封擋中鋒射門技術是主要薄弱環(huán)節(jié),對此在水上訓練時使用門內(nèi)短移位+舉手高支撐向前封擋動作提高用身體封擋中鋒射門的意識,結合中鋒多球射門訓練,使守門員形成固定的封擋近角球肌肉記憶和反應模式。

4.2.4 增加心智訓練占比

高水平運動員的技術差異較小,在關鍵比賽中起決定性因素的往往是心理承受能力。針對中國隊守門員場上即時指揮能力和觀察能力不足的問題,可通過觀看主要對手比賽錄像讓守門員熟悉對手的技術特點,提高閱讀比賽的能力。同時,增加守門員的心理訓練與抗干擾訓練,使守門員充分相信自己的判斷和臨場感覺,在比賽關鍵時刻合理運用技戰(zhàn)術,放手一搏。