張艷秋 宋力強(qiáng) 孫博 杜紅宇 梁晶

中國(guó)家用電器研究院 北京 100037

0 引言

隨著生活節(jié)奏的加快，人們?cè)趯W(xué)業(yè)、工作和生活等各個(gè)方面都在承受著壓力，這導(dǎo)致很多人長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)。據(jù)我國(guó)12地區(qū)流行病調(diào)查顯示，焦慮癥的患病率為2.0%～4.0%[1]。在我國(guó)，廣泛性焦慮在普通人群中的年患病率在1.9%～5.1%之間，在成人中的終身患病率估計(jì)為4.1%～6.6%，且女性患者是男性的2倍[2]，影響著人們的工作和生活。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，焦慮情緒并沒(méi)有達(dá)到焦慮癥的嚴(yán)重程度，不適合使用藥物等方法進(jìn)行治療，但長(zhǎng)期處于亞健康的狀態(tài)，對(duì)于人的身心健康很不利。

研究表明，精油可以緩解疲勞，舒緩精神壓力，具有較好的抗焦慮作用[3]，因此運(yùn)用植物精油等芳香產(chǎn)品來(lái)緩解焦慮情緒的研究和應(yīng)用越來(lái)越多。比如薰衣草和甜橙精油對(duì)血壓就會(huì)起到暫時(shí)性降低的作用，且在受試者心理上會(huì)有潛移默化的影響，進(jìn)而減輕情緒上的負(fù)面影響[4]。迷迭香復(fù)合精油吸嗅治療抑郁和焦慮癥狀有臨床效果，且無(wú)明顯不良反應(yīng)，安全性高[5]。

利用芳香物質(zhì)使家電帶有舒緩疲勞、緩解焦慮等功能的產(chǎn)品孕育而生，尤其是空調(diào)等與室內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)相關(guān)的家電產(chǎn)品。對(duì)于空調(diào)器產(chǎn)品的測(cè)試，目前多集中在安全、能效、抗菌、除菌以及各種使用性能方面，而針對(duì)安神等個(gè)性化功能的測(cè)試并沒(méi)有合適的方法。因此對(duì)空調(diào)器等產(chǎn)品安神功能的測(cè)試方法研究迫在眉睫。

本研究以TSST應(yīng)激測(cè)試為應(yīng)激源，以皮電為生理指標(biāo)，通過(guò)對(duì)比是否開(kāi)啟香薰空調(diào)的情況下，同一受試者到達(dá)情緒穩(wěn)定的時(shí)間，來(lái)判定香薰空調(diào)是否具有安神的功能，從而驗(yàn)證安神功能測(cè)試方法的可行性。

1 應(yīng)激的相關(guān)研究

1.1 應(yīng)激的概念及分類(lèi)

對(duì)于應(yīng)激概念的理解，不同領(lǐng)域和不同學(xué)者都有所不同，但大致可以分為三個(gè)方向，第一個(gè)方向是刺激方向，認(rèn)為應(yīng)激是一種來(lái)自于環(huán)境的刺激，比如自然災(zāi)害、疾病、失業(yè)等；第二個(gè)方向是反應(yīng)方向，認(rèn)為應(yīng)激是一個(gè)人在刺激下的反應(yīng)，這些反應(yīng)有生理反應(yīng)和心理反應(yīng)，比如皮電、心率、情緒、行為等，這種理解在醫(yī)學(xué)和生物領(lǐng)域應(yīng)用較多。第三個(gè)方向是刺激和反應(yīng)方向，認(rèn)為應(yīng)激是一個(gè)過(guò)程，強(qiáng)調(diào)的是人與環(huán)境的關(guān)系，當(dāng)個(gè)體察覺(jué)到事件超過(guò)了個(gè)體的處理能力或者威脅到其健康時(shí)的心理反應(yīng)，這種理解在心理學(xué)的研究中比較普遍[6]。

本研究對(duì)于應(yīng)激的理解傾向于第三個(gè)方向，即應(yīng)激（stress）是有機(jī)體受到真實(shí)或潛在威脅刺激時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的全身性非特異性反應(yīng)[7]。

按照產(chǎn)生和持續(xù)的時(shí)間不同，應(yīng)激活動(dòng)可以分為急性應(yīng)激和慢性應(yīng)激。與慢性應(yīng)激相比，急性應(yīng)激時(shí)間更短、強(qiáng)度更高，同時(shí)也有利于在實(shí)驗(yàn)室條件下進(jìn)行操作，因此本研究中選擇使用急性應(yīng)激。

1.2 急性心理應(yīng)激

按照應(yīng)激源的不同，應(yīng)激又可以分為生理應(yīng)激和心理應(yīng)激。生理應(yīng)激是通過(guò)一系列的生理刺激，例如冷熱、刺痛等，來(lái)誘發(fā)個(gè)體的應(yīng)激反應(yīng)，但由于這類(lèi)試驗(yàn)對(duì)于受試者的要求較多，且操作不當(dāng)可能會(huì)產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性危害，因此應(yīng)用受限。而心理應(yīng)激是通過(guò)操縱心理來(lái)誘發(fā)個(gè)體的應(yīng)激反應(yīng)，反應(yīng)迅速且操作較容易，因此在研究中被廣泛應(yīng)用[8]。

那該如何誘發(fā)心理應(yīng)激反應(yīng)，又有哪些指標(biāo)來(lái)監(jiān)測(cè)誘發(fā)，對(duì)于應(yīng)用急性心理應(yīng)激來(lái)說(shuō)就顯得尤為重要。能夠誘發(fā)急性心理應(yīng)激的范式有很多，包括經(jīng)典的特里爾社會(huì)應(yīng)激測(cè)試（Trier Social Stress Test，TSST）、Stroop色詞試驗(yàn)以及情緒片段誘發(fā)技術(shù)等等，其中TSST尤為經(jīng)典，其易操作性和可重復(fù)性的特點(diǎn)使其應(yīng)用廣泛，因此在本研究中將采用TSST來(lái)誘發(fā)受試者的應(yīng)激反應(yīng)[9]。

TSST是由特里爾大學(xué)的Kirschbaum教授在1993年設(shè)計(jì)的心理應(yīng)激測(cè)試手段，它是通過(guò)模擬真實(shí)的場(chǎng)景，迅速有效地誘發(fā)生理應(yīng)激和心理反應(yīng)。標(biāo)準(zhǔn)的TSST由兩部分組成，首先是由受試者在面試環(huán)境下進(jìn)行5 min的公開(kāi)演講，然后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成口算測(cè)試，期間如果出現(xiàn)計(jì)算錯(cuò)誤，需要重新開(kāi)始。由于受試者處在有壓力的環(huán)境下，皮電、心率等生理指標(biāo)會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，只要監(jiān)測(cè)其中一種或多種生理指標(biāo)就能夠捕獲到受試者的心理變化[10][11]。

2 試驗(yàn)對(duì)象及方法

2.1 試驗(yàn)對(duì)象

試驗(yàn)隨機(jī)招募10名志愿者，其中男性5人，女性5人；年齡分布為24～35歲；且所有受試者無(wú)精神類(lèi)疾病，愿意配合試驗(yàn)。

2.2 試驗(yàn)測(cè)試指標(biāo)

皮電即人的皮膚電阻或電導(dǎo)，它能夠隨著皮膚汗腺機(jī)能的變化而變化。當(dāng)情緒緊張、恐懼或者焦慮時(shí)汗腺分泌增加，皮膚表面汗液增多，從而引起導(dǎo)電性增加，皮電值也會(huì)隨之增加。

研究表明，當(dāng)機(jī)體受到外來(lái)刺激或心理活動(dòng)變化時(shí)，皮電比心電、腦電活動(dòng)更敏感、變化更顯著，因此皮電常被用作檢驗(yàn)情緒反應(yīng)或喚醒水平的指標(biāo)[12]。因此在試驗(yàn)中，選用皮電來(lái)監(jiān)測(cè)受試者的情緒變化。

2.3 試驗(yàn)設(shè)備

某型號(hào)帶香薰安神功能的空調(diào)。皮電測(cè)試選用BIOPAC牌，M150型號(hào)的設(shè)備。

2.4 試驗(yàn)過(guò)程

10名受試者每人進(jìn)行兩次測(cè)試，一次為對(duì)照組，整個(gè)過(guò)程中不開(kāi)啟空調(diào)香薰安神功能，只開(kāi)啟吹風(fēng)；另一次為試驗(yàn)組，應(yīng)激期結(jié)束后，開(kāi)啟香薰安神功能。

整個(gè)試驗(yàn)過(guò)程被分為準(zhǔn)備期、基線(xiàn)期、應(yīng)激期、恢復(fù)期和試驗(yàn)結(jié)束期5個(gè)階段，并全程記錄受試者的皮電值[13]。

（1）準(zhǔn)備期：受試者被帶到房間內(nèi)，佩戴好皮電測(cè)試設(shè)備。

（2）基線(xiàn)期：受試者靜坐10 min，并記錄下平靜狀態(tài)下的皮電值。

（3）應(yīng)激期：由主考官告知其今天的流程和任務(wù)。

演講階段：主考官告知受試者即將進(jìn)行5 min的演講，并由受試者抽取演講題目，5 min準(zhǔn)備時(shí)間結(jié)束后，受試者開(kāi)始演講。期間主考官可酌情對(duì)受試者進(jìn)行時(shí)間倒計(jì)時(shí)，如“你還有2分鐘時(shí)間”，以此加大受試者的心理壓力，5 min結(jié)束后，立即停止演講。

口算階段：被試者從5321、3218、4591、4862中隨機(jī)選擇一個(gè)數(shù)，受試者將從計(jì)時(shí)開(kāi)始，連續(xù)進(jìn)行連減17的運(yùn)算，直到5 min計(jì)時(shí)結(jié)束為止。期間，主考官要注意提醒受試者計(jì)算的速度，同時(shí)如果受試者出現(xiàn)計(jì)算錯(cuò)誤，將提示其重新開(kāi)始計(jì)算。

（4）恢復(fù)期：待應(yīng)激期結(jié)束后，受試者將被告知今天的任務(wù)完成，繼續(xù)靜坐至皮電恢復(fù)到基線(xiàn)水平[或皮電值持續(xù)1 min以上無(wú)較大變化（變化在0.03 μS以?xún)?nèi)）]，并以此作為判斷受試者情緒穩(wěn)定的標(biāo)準(zhǔn)。期間，對(duì)照組只開(kāi)啟吹風(fēng)功能，試驗(yàn)組開(kāi)啟同等風(fēng)量的香薰安神功能。

（5）結(jié)束期：受試者填寫(xiě)相關(guān)記錄，并摘下皮電設(shè)備，整個(gè)試驗(yàn)過(guò)程持續(xù)約60 min～90 min。

3 試驗(yàn)結(jié)果分析

試驗(yàn)結(jié)果采用SPSS17軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。其中主要采用T檢驗(yàn)，當(dāng)檢驗(yàn)結(jié)果P＜0.05時(shí)，表示具有顯著差異，當(dāng)P＜0.01時(shí)，表示具有極顯著差異，當(dāng)P＞0.05時(shí)，表示不具有顯著差異。

3.1 基線(xiàn)對(duì)比

對(duì)照組和試驗(yàn)組的基線(xiàn)皮電值測(cè)試結(jié)果如圖1所示，除第7位受試者外，其他受試者的基線(xiàn)皮電值在兩次試驗(yàn)中很接近，對(duì)對(duì)照組和試驗(yàn)組兩次試驗(yàn)的基線(xiàn)皮電值進(jìn)行了T檢驗(yàn)，結(jié)果如表1所示。從結(jié)果可以看出，對(duì)照組與試驗(yàn)組的基線(xiàn)值沒(méi)有明顯差異（P＞0.05），兩次試驗(yàn)中受試者的初始狀況基本相同。

圖1 基線(xiàn)皮電值

表1 對(duì)照組與試驗(yàn)組基線(xiàn)皮電值T檢驗(yàn)結(jié)果

3.2 應(yīng)激期對(duì)比

根據(jù)測(cè)試，可以得到對(duì)照組和試驗(yàn)組分別在基線(xiàn)期和應(yīng)激期的皮電值，結(jié)果如圖2所示，應(yīng)激期的皮電值較基線(xiàn)期的皮電值有較多的升高，但每個(gè)人升高的程度不盡相同，為了確認(rèn)受試者是否成功被激發(fā)，對(duì)基線(xiàn)期和應(yīng)激期的皮電值進(jìn)行了T檢驗(yàn)，結(jié)果如表2所示。從結(jié)果可以看出，無(wú)論是對(duì)照組還是試驗(yàn)組，應(yīng)激期與基線(xiàn)期的皮電值相比均有顯著差異（P＜0.05），由此確定在對(duì)照組和試驗(yàn)組中，受試者的應(yīng)激狀態(tài)均成功被激發(fā)。

圖2 基線(xiàn)期和應(yīng)激期皮電值

表2 基線(xiàn)期與應(yīng)激期皮電值T檢驗(yàn)結(jié)果

此外，對(duì)對(duì)照組和試驗(yàn)組在應(yīng)激期的皮電值進(jìn)行了比較，結(jié)果如圖3所示，對(duì)照組和試驗(yàn)組在應(yīng)激期的皮電值較為接近，為了進(jìn)一步確認(rèn)兩組間的應(yīng)激水平是否接近，對(duì)對(duì)照組和試驗(yàn)組應(yīng)激期的皮電值進(jìn)行了T檢驗(yàn)，結(jié)果如表3所示。從結(jié)果可以看出，對(duì)照組和試驗(yàn)組在應(yīng)激期的皮電值無(wú)顯著差異（P＞0.05），因此可以說(shuō)明對(duì)照組與試驗(yàn)組中，受試者在應(yīng)激期的應(yīng)激水平基本相同，不會(huì)對(duì)試驗(yàn)結(jié)果產(chǎn)生較大影響。

表3 對(duì)照組與試驗(yàn)組應(yīng)激期皮電值T檢驗(yàn)結(jié)果

圖3 應(yīng)激期皮電值對(duì)比

3.3 安神效果

經(jīng)過(guò)恢復(fù)期后，測(cè)得受試者情緒穩(wěn)定所需要的時(shí)間，結(jié)果如圖4所示?？梢钥闯觯囼?yàn)組與對(duì)照組相比，受試者的情緒穩(wěn)定時(shí)間均較短，但有些受試者（第1位）在兩組試驗(yàn)中幾乎沒(méi)有區(qū)別，為了驗(yàn)證試驗(yàn)組的安神功能是否有效，本文也對(duì)兩組試驗(yàn)的情緒穩(wěn)定時(shí)間進(jìn)行了T檢驗(yàn)，結(jié)果如表4所示。從結(jié)果中可以看出，對(duì)照組與試驗(yàn)組的穩(wěn)定時(shí)間存在顯著差異（P＜0.05），因此證明空調(diào)器的安神功能是有效果的。

表4 對(duì)照組與試驗(yàn)組情緒穩(wěn)定時(shí)間T檢驗(yàn)結(jié)果

圖4 情緒穩(wěn)定時(shí)間

為了進(jìn)一步確認(rèn)安神效果如何，對(duì)安神增速效率也進(jìn)行了計(jì)算，計(jì)算公式如下：

式（1）中：R-安神增速效率；t1-對(duì)照組情緒穩(wěn)定時(shí)間，單位為分鐘（min）；t2-試驗(yàn)組情緒穩(wěn)定時(shí)間，單位為分鐘（min）。

按照式（1）計(jì)算得出安神增速效率，結(jié)果如圖5所示，安神增速效率的平均值為27.9%，即試驗(yàn)組中，受試者的情緒穩(wěn)定時(shí)間縮短了約30%，效果較為明顯，但是同時(shí)也注意到，在10名受試者中，安神增速效率最低的僅有0.1%，最高為61.7%，因此可以看出對(duì)于不同的受試者來(lái)說(shuō)，安神效果不盡相同。

圖5 安神增速效率

3.4 試驗(yàn)結(jié)果差異分析

從試驗(yàn)結(jié)果可以看到，有些受試者的安神效果并不明顯，對(duì)安神效果不明顯受試者的試驗(yàn)過(guò)程進(jìn)行回顧以及試驗(yàn)后訪(fǎng)談得出，之所以安神效果不明顯，主要是因?yàn)檫@些受試者較其他受試者更敏感一些，睡眠和情緒很容易受到聲音等環(huán)境因素的影響。由此可見(jiàn)，只是依據(jù)是否有精神類(lèi)疾病來(lái)篩選受試者還不夠，還需要進(jìn)一步完善受試者的篩選條件。

4 結(jié)論

由試驗(yàn)結(jié)果分析可以看出：

（1）同一受試者的基線(xiàn)皮電值無(wú)明顯差異，排除了基線(xiàn)皮電值不同對(duì)試驗(yàn)的影響，因此研究中同一批受試者進(jìn)行兩次試驗(yàn)，分別作為對(duì)照組和試驗(yàn)組較為合理。

（2）通過(guò)對(duì)比應(yīng)激期皮電值和基線(xiàn)皮電值，可以看出，采用TSST能夠成功激發(fā)受試者的應(yīng)激狀態(tài)，使受試者產(chǎn)生較大的情緒波動(dòng)，從而產(chǎn)生較高的皮電值，且對(duì)照組與試驗(yàn)組應(yīng)激期的皮電水平差異不大，不會(huì)對(duì)試驗(yàn)結(jié)果產(chǎn)生較大影響，因此應(yīng)激期的設(shè)計(jì)也較為合理。但需要注意的是，如果應(yīng)激頻率高，受試者會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)性，但可以通過(guò)對(duì)應(yīng)激過(guò)程進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整或拉長(zhǎng)應(yīng)激測(cè)試的間隔時(shí)間來(lái)解決[14]。

（3）研究中，只是按照對(duì)照組、試驗(yàn)組的順序進(jìn)行試驗(yàn)，順序顛倒是否會(huì)對(duì)測(cè)試結(jié)果產(chǎn)生影響還需要進(jìn)一步驗(yàn)證。

（4）研究中，只是依據(jù)是否有精神類(lèi)疾病來(lái)篩選受試者顯然并不夠嚴(yán)謹(jǐn)，還需要進(jìn)一步完善受試者的篩選條件。

（5）研究中，測(cè)試指標(biāo)只用了皮電一種，多種指標(biāo)是否更為嚴(yán)謹(jǐn)，多種指標(biāo)是否能夠保持結(jié)果導(dǎo)向一致還需要進(jìn)一步驗(yàn)證。

總之，對(duì)于安神功能測(cè)試方法的研究，能夠?yàn)橄M(fèi)者提供消費(fèi)指導(dǎo)，為家電產(chǎn)品個(gè)性化功能的測(cè)試提供合理的測(cè)試方法，滿(mǎn)足市場(chǎng)的需求，具有重要意義。