雷宇

可能不少琴友會有這樣的經(jīng)歷——平日里磕了無數(shù)遍的曲子，獨(dú)自練習(xí)時閉眼都能完美演奏，但終于等到演出時，在舞臺上卻漏洞百出。

有人簡單把這個情況歸結(jié)于“舞臺經(jīng)驗(yàn)”不足?？隙?，通過頻繁的現(xiàn)場演出，舞臺表現(xiàn)肯定可以得到提高。但，靠舞臺失誤去訓(xùn)練舞臺表演，成本是否太高呢？

而且，沒有高質(zhì)量的舞臺表演，又何來頻繁的演出機(jī)會呢？

這篇文章將教你如何訓(xùn)練舞臺表演。若能把舞臺表演結(jié)合在平時的練習(xí)里，按計(jì)劃循序漸進(jìn)去克服演出時的障礙，同時通過演出機(jī)會加以實(shí)踐，一定能高效助你取得驚人的舞臺表現(xiàn)能力。

一、站姿演奏

首先，你需要訓(xùn)練站姿演奏。站姿和坐姿演奏吉他時，即使是相同的內(nèi)容，發(fā)力、手臂高度、指板角度等方面都有區(qū)別。因此，坐姿演奏時的肌肉記憶往往不適用于站姿演奏。

但現(xiàn)場演奏，需要的是熟練的肌肉記憶，而不是過多的思考。

所以準(zhǔn)備演出的第一步，是將你即將表演的樂曲進(jìn)行站姿練習(xí)，直至能輕松完成。

二、運(yùn)動狀態(tài)下演奏

第二步，你需要鍛煉在運(yùn)動狀態(tài)下演奏，即嘗試在練習(xí)樂曲時在練習(xí)室來回走動，直至能邊走邊彈且不出現(xiàn)失誤。

為什么需要這樣的練習(xí)方法呢？

試想，在現(xiàn)場演出過程中，你會永遠(yuǎn)站著不動、緊盯指板演奏嗎？

如果不會，那你一定需要培養(yǎng)在運(yùn)動狀態(tài)下演奏吉他的肌肉記憶。

三、刻意去“分心”

在學(xué)習(xí)樂曲過程中，我們需要保持專注。然而，在練習(xí)舞臺演出時，我們需要學(xué)會“分心”。

似乎這是一條“自相矛盾”的練習(xí)建議。但任何有過舞臺經(jīng)驗(yàn)的朋友，一定能回憶起演出過程中被迫分心的瞬間：可能是燈光刺眼，被線絆腳，跟觀眾互動，與隊(duì)友交流，示意調(diào)音師等。這時，若希望得到一個不被舞臺臨時狀況所打斷的演出，我們需要能在分心時也保證高質(zhì)量的演奏。

在訓(xùn)練時，可以嘗試刻意去做與演奏無關(guān)的事情。例如：在演奏時刻意看時間并大聲向周圍人報(bào)時，同時保持演奏的流暢和正確性。

四、設(shè)計(jì)演出動作

接著，你需要設(shè)想演出中可能的舞臺表演，并帶著表演反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。

如果你很鄙視刻意做出的舞臺表演，堅(jiān)信一定需要即興來做實(shí)時的情感表達(dá)，那么你也可以在每次練琴時，均當(dāng)作是現(xiàn)場表演，在保證演奏效果的情況下盡可能去發(fā)揮。

另外，如果有條件，盡可能選擇面對鏡子進(jìn)行演出動作練習(xí)。試想，如果你自己不愿看到自己的演出動作，如何期待觀眾喜歡你呢？

五、意外狀況

即使完成了以上四步，還需要模擬演出的“意外狀態(tài)”進(jìn)行練習(xí)——昏暗環(huán)境、返聽過小，甚至突然掉撥片等。

若你曾有演出經(jīng)驗(yàn)，仔細(xì)回憶這些所謂“意外狀態(tài)”的發(fā)生頻率時，也許會驚訝到幾乎場場都有事件發(fā)生。因此，能夠應(yīng)對這些狀況是一個樂手的必備技能。

同時，很多現(xiàn)場觀眾并不理解“意外狀態(tài)”對演出人員造成的影響。即使因?yàn)榉德犨^小造成了跑調(diào)或者節(jié)奏問題，觀眾仍會理解為演出人員的失誤。

因此，你需要在平時練習(xí)時學(xué)著去適應(yīng)“不完美”的環(huán)境，以便在真實(shí)的演出現(xiàn)場遇到“意外狀況”時減少損失。