本刊編輯部

“時代精神”是現在高考的熱點主題，比如2021年高考作文全國甲卷考查的是考生對“可為”與“有為”的思考，北京卷則更為直接，題目是“論生逢其時”;而“時代精神”內涵豐富，“高質量青春”這一小主題就是其十分生動的一個方面，本期策劃從影視劇（紀錄片《青春正當時》、素人真人秀《令人心動的offer》）這個角度給同學們呈現什么是“高質量青春”。

壹

紀錄片《青春正當時》通過影像記錄來回答的問題。整季節(jié)目涉及15個領域的高質量青年，從基礎建設到經濟建設，從科技振興到鄉(xiāng)村振興，從土木工程到靈魂工程，從保衛(wèi)人民財產到保護青山綠水，我們中國的大好青年們，都在！因此，所謂“高質量青春”，不只是光鮮亮麗、閃耀奪目的，也可能灰頭土臉，也可能篳路藍縷，但是，他們一定是無愧于生命，無愧于時代。而這，正是這部紀錄片的意義：讓你看過大千世界上的存在之后，反思自我的存在。

素材拓展

素材一：馬志霞——把思政課講得讓年輕人喜愛

馬志霞，云南大學馬克思主義學院副教授。為講出年輕人喜愛的思政課，她不斷創(chuàng)新授課方法。上課時，她會組織“朗讀者”活動，帶著學生一起重溫馬克思主義經典，也會和學生一起拍專題微電影，引導他們客觀地去觀察世界，從而更好地理解中國。還會開展小組探究活動，帶著學生在激昂思辨中學會辯證唯物地去看待和評價歷史。伴隨著越來越多的教學改進，學生們的抬頭率變高了，他們的參與度提升了，對馬克思主義理論的興趣也提高了。

運用示例：美麗的青春，在每一個角落都能開出燦爛的花。一位傳道授業(yè)的好老師，會讓人終生難忘;一門觸碰心靈的好課程，會讓人終身受益。一提到思想政治課，學生的感覺就是枯燥，可是，馬志霞卻能把這門枯燥的課講到學生心坎上，讓思政課不僅“有意義”，更“有意思”。聽她的課，學生猶如讀了一本啟迪心智的好書，看了一場益于身心的優(yōu)秀電影，既有知識的增益，也有道德的熏陶;既有美的感受，也有真和善的升華。

素材二：何世杰——“慢工出細活兒”的何同學

何世杰，出生于1999年，是北京郵電大學一名在讀本科生。2017年，他在B站注冊賬號“老師好我叫何同學”，并在簡介中寫道“會做賊有意思的視頻”。目前，他在B站上有超680萬粉絲，是B站科技數碼博主的天花板。他一共發(fā)布了40條視頻，耗時最長的一期節(jié)目做了半年。在這個講究效率的時代，一直堅持“慢工出細活兒”不是件容易的事，這些用心的視頻獲得了不錯的口碑，也為后續(xù)爆發(fā)奠定了基礎。

運用示例：流量為王的時代，人們在追求快節(jié)奏中變得浮躁，每天有成千上萬的視頻被生產出來，但是，像何同學那樣堅守“慢工出細活兒”的理念，用心制作視頻的卻不多見。他敬畏自己的產品，充分理解“表達”和“創(chuàng)作”這些詞匯的深層含義。他的每一個作品都受到歡迎，他也因此成為“B站鎮(zhèn)站之寶”。

素材三：艾瑪·拉杜卡努——華裔美少女的青春逆襲

艾瑪·拉杜卡努，18歲的華裔網球運動員。她在兩個月中，從一個默默無聞、世界排名300開外的網球選手，豪取10連勝，一舉成為繼2004年溫網莎拉波娃后，最年輕的大滿貫得主。她創(chuàng)造多項網壇新記錄——44年來，英國首位進入大滿貫單打決賽的女子;53年來，第一個打入美網決賽的英國女選手;62年來，最年輕的英國大滿貫決賽選手……

運用示例：一個社會對青年的定義，總是復雜的。不管怎樣，對于青年，人們應給予信任和尊重。元氣森林聯(lián)合創(chuàng)始人路皎說得自信：年輕向上的力量改變著每個行業(yè)。18歲的華裔網球運動員艾瑪·拉杜卡努的驚人逆襲有力地說明了這一點。她在短短的兩個月內從一個默默無聞、世界排名300開外的網球選手，豪取10連勝，成為最年輕的大滿貫得主。以夢為馬，以奮斗為途，青年讓時代驚艷！

文題

閱讀下面的文字，根據要求作文。

在微電影《青年之美，國之棟梁》中，尼格買提這樣講述：如果能問未來的自己一個問題，我想問，你現在在哪里？你有沒有成為一名老師，我畫的宇宙飛船你設計出來了嗎？……小的時候，我常常在想，自己的未來會是什么樣子？我要成為一個什么樣的人？青春的意義究竟在哪里？當我從青澀走向成熟，從校園走向大千世界，我終于明白了，青春是一場奔赴，奔赴屬于你所熱愛的，把握每一刻屬于你的時光;奔赴你所向往的，閃耀每一個屬于你的舞臺;奔赴祖國所需要的，綻放每一朵屬于你的青春之花。

如果我能對小時候的自己有所回應，我想告訴他，我在這里，在每一個擁有無限可能的未來里。生逢盛世，使命在肩，逐夢青春，不負少年。

年輕的我們，正從青澀的少年走向成熟的青年，將來的我們，必將承擔建國重任。我們的樣子，就是中國的樣子。

根據上面的材料，自擬題目，自選角度，寫一篇不少于800字的文章。

例文

奮斗成就青春的底色

□福建省閩清第一中學? 李澤俊

此時此刻，我們正處于一生中最美好的年華——青春時期。我要成為一個什么樣的人？青春的意義究竟在哪里？我認為，青春，意味著不虛度年華，意味著奮斗和磨煉，我們要用奮斗成就青春的底色，成為承擔祖國建設之重任的有為青年。

雨果說：“誰虛度年華，青春就要褪色，生命就會拋棄他們。”在這個價值多元、網絡發(fā)達的社會，的確有些人讓自己的青春褪了色。他們或追求“佛系”，用消極的人生態(tài)度來掩蓋懶惰和懦弱;或熱衷于“喪文化”，整日渾渾噩噩、無病呻吟;或沉溺于網絡游戲中，激烈拼殺，沉醉不知歸路……這樣的青春是灰色的，是不思進取的，是一片望不見生機的。

而要成就青春的色彩，途徑只有一條，那就是奮斗。有人曾說：“青春不是靠天馬行空的幻想，青春是要靠腳踏實地的奮斗;青春的成長不是一蹴而就，青春是靠在事上打磨的成長，青春是心中永遠不凋零的花朵”。話雖易懂，但做起來卻是不易。在學習生活中，我們有多少同學遇到學習難題就打退堂鼓，缺乏勇氣;又有多少同學遇事就借口推脫，缺乏擔當。再看看那些奮斗者的青春，給了我們多少的啟迪。耶魯大學畢業(yè)歸來的秦玥飛，身懷夢想致力鄉(xiāng)村振興，腳踏實地奮斗為人民謀福祉;堅守在思政課教學一線的馬志霞，用知識的增益道德的熏陶， 讓思政課 “有意義”，更“有意思”;曹原用奮斗和勤勉為我們打開新世界的大門，以一己之力扭轉乾坤成為“石墨烯的駕馭者”……他們的青春用奮斗書寫，印刻在了美麗的大地上，凝聚在了教書育人的偉大工程中，濃縮在愛國報國的拳拳之情中，是一朵朵永不凋零的花朵。

同樣，對我們這些風華正茂的中學生來說，也只有奮斗才能成就青春的底色。再過幾個月，我們就要面臨高考，要想一飛沖天，就需要我們踏實奮斗，在知識的海洋中闖關奪隘、攻堅克難，用奮斗實現人生的逆襲。

當我從青澀走向成熟，從校園走向大千世界，我終于明白了，青春是一場奔赴，奔赴熱愛，把握每一刻屬于你的時光， 奔赴你所向往的舞臺。

“這是個最好的時代，也是個最壞的時代 ”，我們需要把握好青春的航向，用奮斗打造青春的底色，成長為承擔祖國建設重任的有為青年。

評點：這是一篇展示青年責任擔當、彰顯青年家國情懷的優(yōu)秀作文。主要有以下優(yōu)點：其一，能根據題目中的材料內涵，并結合社會現實情境“價值多元、網絡發(fā)達的社會”探討與青春有關的話題，針對同學們存在的對青春理解的偏差表達自己的見解。其二，文章思路清晰，結構嚴謹。開篇提出“讓奮斗成就青春”這個中心觀點后，接著闡述“一些人讓青春褪了色”的表現，并主張要“永葆青春的色澤”，然后回答怎么做。其三，語言富有文采，整句豐富，既使表達的內容更加豐富，又體現出自己的文筆風采。

貳

素人真人秀《令人心動的offer》第三季迎來了“醫(yī)生季”，節(jié)目聚焦了醫(yī)療行業(yè)，呈現多位醫(yī)學生因共同的醫(yī)學理想與使命感，進入醫(yī)院進行臨床學習，并爭取醫(yī)院領導面試機會的故事。

這些醫(yī)學生們不是名牌醫(yī)學院的研究生，就是名校博士;不是擁有豐富的科研經歷，就是在讀書期間就取得了很不錯的成績。但對于他們來說，想要從“醫(yī)學生”變?yōu)椤搬t(yī)生”，這條路仍然承載著太多的情感，充滿許多未知的挑戰(zhàn)與磨礪……

關鍵詞：職業(yè)選擇

節(jié)目呈現

加油團成員周深形容醫(yī)生是一個“離我們最近也最遠的”職業(yè)：雖然每個人都或多或少要與醫(yī)生接觸，但很少有人真的清楚他們的日常工作和心理感受。

向內看，是這個職業(yè)長期的修煉。從“醫(yī)學生”到“醫(yī)生”，在一字之差的背后，是真實而漫長的蛻變過程。正如醫(yī)生陶勇說的那樣：“什么叫從醫(yī)學生到醫(yī)生，就是要終其一生去學習如何成為一個好醫(yī)生?！?/p>

分析解讀

現在許多年輕人在選擇職業(yè)時，更傾向于考慮自我價值的實現，從醫(yī)也因此成為了更多人的選擇。對這些年輕人而言，這檔節(jié)目的意義或許在于：讓他們在看到這個職業(yè)光環(huán)背后的漫長與艱辛后，依然能夠堅定自己的選擇。

這也是《令人心動的offer》第三季最令人“心動”的地方：“希望讓更多的人，因為了解而選擇?！?/p>

關鍵詞：悲憫之心

節(jié)目呈現

先導片里有一段畫面，展示了醫(yī)學生們初入醫(yī)院的日常工作，包括查房、寫病歷、值夜班、急診等。在他們犯錯誤時，帶教醫(yī)師會語氣嚴厲地進行批評。參加過上一季節(jié)目的周深忍不住感嘆，“這樣對比，律師真的好柔和啊?！?/p>

分析解讀

觀察室嘉賓毛不易說這種“嚴厲”是行業(yè)的特殊性導致的。醫(yī)院是容錯率最低的地方，在這里，一丁點兒錯誤都有可能帶來無法挽回的嚴重后果。醫(yī)學生在醫(yī)院不會有“新手庇護”，也不存在用于“體驗”的基礎工作，任何與患者產生接觸的工作，都是重要的。

在這里，新人們不僅要錘煉出一顆強大的內心，還要有足夠多的經驗累積，才能將課本中的知識，轉化為真實有效的治療手段。

“醫(yī)學是不確定的科學，也是可能性的藝術?！痹鷮嵉睦碚摶A當然是必要的，但是當他們面對患者時，僅靠理論顯然無法完全解決問題?；颊叩呐R床表現、家庭情況、心理狀態(tài)等因素，都可能對病情產生影響，因此需要多方面的考量。

對于真正有著醫(yī)學夢的年輕人而言，將這條路上可能會遇到的艱辛真實地呈現出來，不僅不會被“勸退”，反而讓這個夢想更加堅定而純粹。當醫(yī)生這個職業(yè)剝去“精英濾鏡”后，平凡的力量更加令人動容。

關鍵詞：內卷

節(jié)目呈現

節(jié)目中，王蕊、劉暢、李不言、汪葦杭讀的都是8年一貫制，然而對于大部分醫(yī)學生而言，5年本科、3年碩士、3年博士，要想一步步地拿到博士學位，至少需要花費11年的時間。

如果是其他行業(yè)，博士學歷或許可以輕輕松松就獲得一個高薪職位，但是在醫(yī)學行業(yè)，根本不存在。

第一天忙忙碌碌的實習結束后，原本容光煥發(fā)的實習生臉上都布滿了疲憊，讓大家再次感嘆到醫(yī)學生這個專業(yè)的不容易。第二天實習結束后，大家紛紛來到辦公室吃飯，并表示吃飯后還會回去加班。看來醫(yī)院的實習生也存在嚴重的內卷情況。

分析解讀

有人的地方就會有競爭，有競爭的地方就會有內卷。只是有的人把內卷當作自己的動力，有的人卻把內卷當成了阻力。我們所描述的人生的每個階段，其實都存在著不同形式的內卷。我們以為擺脫當下的環(huán)境就能擺脫內卷，其實不然。換一個環(huán)境只是從一個內卷化系統(tǒng)到了另一個內卷化系統(tǒng)。內卷一直存在，關鍵在于我們怎么看待它。

就像《令人心動的Offer》第三季中醫(yī)學生們的實習生活，效率的高低遠遠比在辦公室工作的時間重要。既然大家都在內卷之中，不妨擺正心態(tài)。我們要清楚競爭比拼的不是“量”而是“質”，不要讓自己陷入“越窮越忙，越忙越窮”的怪圈，最后鎖死在無效重復的循環(huán)里。要多反思當下的思維方式和行為習慣，多總結，多復盤，然后找準自己的定位，分析自己的核心競爭力有哪些，著重打造培養(yǎng)，確保自己是在不斷成長進步。

節(jié)目金句

1.雖然我有十九年的臨床經驗，但好像一直都沒有在哪個舒適區(qū)待過?！t(yī)生? 陶勇

2.做醫(yī)生一定要有一顆悲憫之心，當你有了悲憫之心，就會有源源不斷的動力，推著你去幫助那些最需要幫助的人，那些枯燥的生理指標和病理指標，你就能記得很清楚?！本┐髮W醫(yī)學人文學院副院長? 王岳

例文

光華歲月期

□浙江省桐鄉(xiāng)市高級中學? 王天藝

當“生活的悲歡還遠在地平線之外”，青春還在蕩舟中眺望。經營人生，“高質量的青春”無疑是實現人生轉型升級的“卡脖子技術”。

那些鮮衣怒馬的少年，舉著自己青春的獎章邁入社會，然而在經歷了“一山放過一山攔”的重重磨礪后，他們中的許多人難免會低下曾經澎湃著激情的頭顱，最終發(fā)現自己不過是蕓蕓眾生之中渺小的一粟。高質量青春的光芒似乎僅僅高懸在那短暫的一程中。那么“高質量的青春”究竟是一種什么樣的存在？

在同一片名為“青春”的土地上耕耘，付出更多辛咸的汗與淚，來換取令人艷羨的豐收是“高質量”應有的姿態(tài)。從考場到職場，從追求令人心動的錄取通知書到追求令人心動的offer，無數奮斗者背起內卷的“罪名”在競爭中一次次突圍，只為登上高峰去豪飲屬于強者的自由。他們都燃燒著對未來和理想的灼灼希冀，他們的青春堪稱高質量。在《令人心動的offer》第三季中，擁有博士后學歷的科研型學霸劉暢，初入臨床，連遇挫折，在痛苦崩潰過后，焚膏繼晷，以她的好強和韌性，贏得導師的贊賞和認可，完美詮釋了高質量青春應有的態(tài)度和作為。奮斗、好強、堅韌，是在高質量青春的機體中涌動著的熱血。

加油團醫(yī)生陶勇曾在節(jié)目中說：“小醫(yī)生醫(yī)的是人的病，大醫(yī)生醫(yī)的是病的人。”身處這個由血肉之軀構成的有溫度的社會，對于生命的觸動、對于真善的憐惜，是高質量的青春不容割舍的人文情懷。高尚看到心臟起搏器使患者心率穩(wěn)步抬升時偷偷紅了眼眶，張洽為了送自己的病人出院從手術室中抽身而出，加快趕往病房。他們在不知不覺中，從社會競爭的高壓狀態(tài)中跳脫出來，回歸到人的本性中最清澈無邪的善良，回歸到他們最初想當醫(yī)生時只為掃除病痛，捍衛(wèi)健康的赤子懇誠。

青春，是不重來的盛年。高質量的青春是少年入世的璀璨起點，凝聚了拼搏時不服輸的倔強，汲取了體悟時細膩的感動。擁有高質量青春的人不一定成為最終的人生贏家。

前路難行，愿，留住青春時的英氣與感動，如朝云旭日，光華歲月期。

（編輯：李躍/于智博）