傅佳佳

（廈門外國語學校，福建 廈門 360001）

繪畫是一種典型的藝術(shù)創(chuàng)作形式，也是表達性藝術(shù)治療的方式之一。將繪畫創(chuàng)作融入心理健康課不僅能夠豐富心理健康教育的形式和內(nèi)容，促進心理健康教育目標的達成，還與五育并舉、全面發(fā)展素質(zhì)教育的理念相契合，是將美育與心理健康教育相融合的一種探索。

一、繪畫創(chuàng)作的藝術(shù)治療理論簡述

繪畫創(chuàng)作是通過不同的繪畫語言、藝術(shù)形式，來描繪事物、表達情感與思想的過程。［1］弗洛伊德認為，創(chuàng)作者的繪畫作品是對自我意識的投射，反映了創(chuàng)作者潛意識被壓抑的記憶表現(xiàn)和象征。［2］以弗洛伊德為代表的精神分析學派將繪畫作為藝術(shù)治療媒介引入心理學領(lǐng)域。之后，不同的心理學流派紛紛采用繪畫的形式來輔助心理治療，伴隨著實踐應(yīng)用的豐富，繪畫創(chuàng)作與心理學的結(jié)合慢慢從特殊到一般，從問題治療取向走向發(fā)展性的輔導(dǎo)，發(fā)展出一整套完整的體系，同時作為一種課堂形式越來越多地運用在心理健康教育的領(lǐng)域。

藝術(shù)治療理論認為，繪畫創(chuàng)作過程的特點就在于它是一個要求全身心投入的過程，是一個左右腦共用并有效合作的高級信息加工過程。每個人都是依據(jù)個人內(nèi)心深處的經(jīng)驗來組織繪畫的，而這個深入探索個人心理歷程的過程，使個體對自己的問題有較深刻的洞悉。無論是審視自己的作品，還是觀看他人的作品，都是源于內(nèi)心的自我對話，這個封閉的內(nèi)在溝通可以使內(nèi)心深處的心理動力模型呈現(xiàn)出來，并使個體對隱藏于關(guān)系中的動力產(chǎn)生深刻的理解。［3］鑒于繪畫這種藝術(shù)創(chuàng)作形式和藝術(shù)治療方式的特點，和心理健康課的教育教學過程很多相通之處，繪畫創(chuàng)作可以成為心理健康課的一種非常有效的載體和教學手段。

二、繪畫創(chuàng)作融入初中心理健康教育的可行性

心理健康課以情境化的體驗式教學為主，輔以角色扮演、小組討論、案例分析等形式。在實際操作過程中，受限于學生的人數(shù)、場地、設(shè)備，部分團體活動無法經(jīng)常性地開展。另一方面，部分內(nèi)向的學生在課堂活動與交流比較被動，不善于表現(xiàn)和表達自己。繪畫創(chuàng)作在豐富課堂形式之余，可以在一定程度上彌補以上提到的不足。從課堂的可操作性方面來說，繪畫的材料非常豐富，易于獲得，便于使用和推廣。繪畫這一藝術(shù)創(chuàng)作形式既可以由個體獨立完成，也能夠由集體合作完成，適用于大班上課的多種組織形式。

繪畫作為藝術(shù)治療方式，能夠促進情緒改善和社交功能的提升，有助于完善個體的自我概念［4］，在一定程度上軀體癥狀的不適［5］，有助于更好地達成心理健康課的教育教學效果。在心理健康課的交流和分享環(huán)節(jié)，繪畫這一形式拓展了交流的內(nèi)容，通過探索自己和他人的繪畫作品，啟發(fā)多角度的思維，更好地挖掘內(nèi)心的隱藏部分和未知部分，從而提升課堂的有效性。

三、繪畫創(chuàng)作在初中心理健康課中的應(yīng)用

（一）導(dǎo)入環(huán)節(jié)，通過繪畫創(chuàng)作進行情景營造和氛圍創(chuàng)設(shè)

在適應(yīng)性主題《適應(yīng)新生活》一課的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，筆者請學生畫一個幾何形來代表自己的入學適應(yīng)狀態(tài)，并將開學以來面對各種變化所感受到的情緒，用不同的顏色、不同的線條和圖案呈現(xiàn)出來。這個設(shè)計改變了以往適應(yīng)性主題教學設(shè)計中圍繞具體變化討論的方式，結(jié)合藝術(shù)治療的繪畫表達和情緒理論，以適應(yīng)階段的情緒感受這個有效切入點展開，同學們在繪畫創(chuàng)作的過程中表達自身的感受，覺察自己在適應(yīng)新生活過程中的狀態(tài)，創(chuàng)作出的作品生動鮮活，直觀地呈現(xiàn)出在適應(yīng)新生活的過程中種種不同的狀態(tài)，調(diào)動了班級交流和討論的氛圍，為之后引導(dǎo)他們深入探索適應(yīng)新生活的具體方案做了鋪墊。

（二）主體環(huán)節(jié)，通過繪畫創(chuàng)作深化體驗，引發(fā)思考

在挫折應(yīng)對主題《特別的劃痕》一課中，請學生用劃痕的大小、長短、深淺來代表挫折給自己帶來的影響，在引導(dǎo)學生通過挫折的兩面性來積極面對挫折之后，請學生帶著自己對挫折的感受來改造劃痕，使其轉(zhuǎn)化成為一幅畫或者一個具體的內(nèi)容。有的學生畫出一只手來撫慰自己內(nèi)心心碎的感受；有的挫折在一些學生的內(nèi)心變成了一朵花，象征歷經(jīng)艱難之后的美麗綻放；還有的挫折長出了嫩芽開啟了一個新的可能；有的挫折變成棒棒糖，雖然包裝丑陋，但也可以成為一種生命的禮物。通過繪畫的方式幫助學生面對自己內(nèi)心的挫折感受，嘗試與內(nèi)心的挫折對話，并且用改造畫的形式象征性地將挫折升華，形成積極的心理意象，有助于形成積極的心理品質(zhì)，提升應(yīng)對挫折的能力。

（三）延伸環(huán)節(jié)，通過繪畫創(chuàng)作來提煉總結(jié)，提升心理品質(zhì)

如在生命教育主題的《我的人生放光彩》一課中，在圍繞主題進行了關(guān)于生命意義的種種探索之后，筆者為學生設(shè)計了與繪畫創(chuàng)作有關(guān)的課后作業(yè)。

作業(yè)的整體設(shè)計為太陽及其七色的光芒：

1.中間的圓形空間是主體部分，可以畫上任意的圖像和色彩，代表自己理想的生命狀態(tài)。2.在邊緣三角形的部分是能夠讓自己生命煥發(fā)光彩的策略或表現(xiàn)。3.每一種策略都是一種能量，選擇相應(yīng)顏色代表這些能量，涂畫出來。4.針對不同的策略制定相應(yīng)的行動計劃填入表格，并落實在行動中。

此環(huán)節(jié)請學生側(cè)重體會自己思考人生意義過程中的內(nèi)心感受，然后借由顏色和線條、圖像的方式來進行表達，在太陽圖樣中間的圓環(huán)部分，也可選擇符合自己生命意象的圖案進行剪貼。此作業(yè)鼓勵學生用繪畫表達的方式來總結(jié)和呈現(xiàn)自己的思考和收獲，將行動策略轉(zhuǎn)化為個人的資源和力量，生成積極的個人意象來提升行動力水平。通過感性和理性的結(jié)合，提升學生的審美和人文素養(yǎng)，培養(yǎng)學生健康向上的審美趣味和審美格調(diào)。

繪畫創(chuàng)作在初中心理健康課中具有很強的可操作性，其有效性也在現(xiàn)實的教學中得到印證。但同時，繪畫創(chuàng)作在心理課堂的運用中存在一些問題，比如個別學生會對繪畫產(chǎn)生畏難心理反而限制了自我的表達；還有一部分學生過于追求畫面的美觀而弱化了課堂中的心理元素。因此，在心理健康課上運用繪畫創(chuàng)作的方式還應(yīng)該注意在繪畫創(chuàng)作前進行充分的鋪墊，并且將繪畫創(chuàng)作與理性思考相結(jié)合。繪畫作品完成后，要鼓勵學生對自己的作品進行詮釋與表達，而不是主觀去解讀學生的作品。學生在將畫面言語化的過程中進一步澄清自己的感受、想法、提升對自我的覺察能力，將感性與理性的思考相結(jié)合，才能夠更好地達成教育教學的效果。

繪畫創(chuàng)作作為一種藝術(shù)形式，同時是一個心理學研究技術(shù)，被越來越多引入心理健康課，除了本文所介紹的幾種創(chuàng)作形式之外，還有曼陀羅繪畫、房樹人技術(shù)等，都是非常有效的心理探索形式。在繪畫創(chuàng)作與表達的過程中，學生不斷表達和澄清自己的內(nèi)心感受，通過繪畫創(chuàng)作來總結(jié)和提煉課堂所學，并通過心理意象進行轉(zhuǎn)化與升華，形成良好的心理素養(yǎng)和品質(zhì)。