梁衍

【摘 ?要】高中階段是學(xué)生成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，高中體育學(xué)科的教學(xué)也迎來了新的改革機遇。選項教學(xué)模式的應(yīng)用，是將學(xué)生作為主體，以科學(xué)合理的教學(xué)形式全面調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，促使學(xué)生結(jié)合體育課程，舒緩學(xué)習(xí)緊張氛圍，強健自己的身體。

【關(guān)鍵詞】高中體育;游泳;選項教學(xué)

一、高中體育游泳課程選項教學(xué)現(xiàn)狀

現(xiàn)代教育中，游泳成了高中階段公共體育課程學(xué)生必須掌握的一門課程，游泳課程的主要目的是讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)，切實掌握水中運動技能，了解游泳運動項目的歷史知識，明白體育比賽中游泳項目的比賽方式、規(guī)則等。游泳課程中選項教學(xué)模式的開展，是讓學(xué)生可以結(jié)合自身個性化發(fā)展需求以及個性化喜好，自主選擇游泳學(xué)習(xí)方式、游泳技能，在極具開放性的游泳課堂上，強化自己的游泳基本常識，以符合自身身心發(fā)展需要的課程，提升個性化游泳技能。目前，在游泳選項教學(xué)實踐中，仍然存在著一些問題。首先，游泳課程是近幾年新加的課程，很多學(xué)生對游泳課程并不是特別熟悉，由于不了解，不能客觀合理地選擇適合自己的訓(xùn)練項目，很多學(xué)生在游泳實踐中提不起學(xué)習(xí)興趣，長此以往，出現(xiàn)游泳選項課程參與積極性不高的情況。其次，游泳是一門新開課程，由于部分體育教師自身業(yè)務(wù)不熟練，不能很好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。同時，因為學(xué)生不熟悉游泳而對水中失重感產(chǎn)生了恐懼，教師不能及時疏導(dǎo)和引導(dǎo)，長此以往，學(xué)生對這一課程產(chǎn)生抵觸情緒。另外，在游泳選項教學(xué)中，還出現(xiàn)了體育教師對學(xué)生的個性化特點掌握不充分、對學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)不夠重視、不能科學(xué)合理地設(shè)計多元化的選項教學(xué)內(nèi)容等情況，以至于學(xué)生在學(xué)習(xí)實踐中，無法找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和努力的方向，直接影響了高中體育游泳選項教學(xué)的有效性。

二、高中體育選項教學(xué)的必要性——以游泳為例

（一）更新課程理念

在新時代教育背景下，高中體育游泳課程強調(diào)選項教學(xué)模式的開展，通過落實選項教學(xué)，有效更新了高中游泳課程教學(xué)理念，重點培養(yǎng)學(xué)生的游泳興趣，加深學(xué)生的游泳文化認(rèn)識，讓學(xué)生更進(jìn)一步地發(fā)展自身體育素養(yǎng)，為自己的終身體育運動精神奠定良好基礎(chǔ)。

（二）促進(jìn)身心發(fā)展

高中學(xué)生身心正逐漸走向成熟，自我控制能力、獨立能力已經(jīng)有了明顯提高，對游泳課程的學(xué)習(xí)興趣正趨于集中、穩(wěn)定化，同時對游泳課程的形式、內(nèi)容也有了更新更高的要求。游泳課程選項教學(xué)模式的開展，可有效豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)選項，拓展學(xué)生的運動思維，讓學(xué)生可在多樣性的選擇中，全面激發(fā)游泳學(xué)習(xí)興趣，為其身心發(fā)展提供強有力的幫助。

（三）樹立體育精神

在素質(zhì)教育背景下，提倡促進(jìn)學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展，體育課程作為學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，自身的運動興趣、運動習(xí)慣又是終身體育的必要前提。高中體育游泳課程選項教學(xué)的開展，可以非常好地激發(fā)學(xué)生的游泳學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展自身個性，幫助學(xué)生熟練地掌握鍛煉身體、保持健康的游泳技能和游泳方法，從而促使學(xué)生逐步樹立終身體育精神，發(fā)展自身體育綜合素養(yǎng)。

三、高中體育游泳課程選項教學(xué)優(yōu)化策略

（一）尊重學(xué)生主體，開展選項教學(xué)

新課程教育標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)和諧發(fā)展觀，高中體育游泳課程選項教學(xué)要重點突出“選”字，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，讓學(xué)生在選擇游泳運動項目時，充分體現(xiàn)出其自主性，以有效開發(fā)學(xué)生的發(fā)展?jié)摿Γ偈菇處熯M(jìn)行有目標(biāo)、有目的地設(shè)定游泳選項教學(xué)結(jié)構(gòu)。例如體育教師可以根據(jù)教學(xué)安排，提前以班級為單位，組織學(xué)生公開討論自己對游泳課程的了解，分享相關(guān)經(jīng)驗，讓學(xué)生在互動交流中開闊自身的知識眼界，幫助學(xué)生逐步明確學(xué)習(xí)興趣點，促使學(xué)生可以更加自主地參與到游泳選項課程中。在教學(xué)實踐中，體育教師可以結(jié)合學(xué)生的實際情況，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主分組，結(jié)合自己的情況自主選擇練習(xí)項目，比如呼吸方式、身體位置、感受系統(tǒng)以及前進(jìn)動力等。學(xué)生在合作學(xué)習(xí)和探究中，總結(jié)學(xué)習(xí)技巧和經(jīng)驗，努力地朝著自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)前進(jìn)，進(jìn)而全面促進(jìn)學(xué)生游泳課程學(xué)習(xí)有效性的提高。

（二）運用問題啟發(fā)，開展選項教學(xué)

隨著新課程改革的不斷深化，在高中階段的體育課堂教學(xué)中，教師需要深入分析項目內(nèi)涵，創(chuàng)新體育課堂教學(xué)形式，以豐富多樣的教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，提升學(xué)生的身體素質(zhì)、體育素養(yǎng)。問題是激發(fā)學(xué)生對所學(xué)知識深入思考、探究的重要途徑，只有讓學(xué)生有了思考意識，才可讓學(xué)生產(chǎn)生求知欲，而求知欲又是學(xué)生學(xué)習(xí)的第一驅(qū)動力。在高中階段的體育選項教學(xué)中，教師可以科學(xué)合理地運用問題啟發(fā)式教學(xué)方法，發(fā)散學(xué)生思維，增加體育課堂教學(xué)深度，強化學(xué)生課堂知識的理解和掌握水平。另外，體育教師還需要充分注重課堂問題的科學(xué)有效性，提出極具針對性的問題有效增進(jìn)課堂中師生以及生生互動，讓問題成為學(xué)生學(xué)習(xí)過程高效性的重要元素，為學(xué)生的選項學(xué)習(xí)活動奠定良好基礎(chǔ)，讓高中體育課程教學(xué)實現(xiàn)用問題輔助課堂、用問題促進(jìn)思考、用問題引導(dǎo)學(xué)習(xí)，全面調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，提高學(xué)生的選項學(xué)習(xí)興趣，實現(xiàn)高中體育學(xué)科選項教學(xué)實效性的最優(yōu)化。例如，體育教師可以結(jié)合游泳課程知識內(nèi)容，設(shè)計一些課堂提問：學(xué)習(xí)游泳時應(yīng)該先練習(xí)憋氣？還是先練習(xí)腿部動作呢等問題？通過設(shè)計這些問題，最大限度地引發(fā)學(xué)生的自主思考和學(xué)習(xí)欲望，全面推動學(xué)生的課堂參與熱情，讓游泳課程更具趣味性、生動性，從而全面更新學(xué)生對游泳課程的認(rèn)識，保證游泳課程的順利進(jìn)行，實現(xiàn)高中體育學(xué)科選項教學(xué)有效性的提高。

（三）利用信息技術(shù)，促進(jìn)選項教學(xué)

高中體育學(xué)科游泳課程的開設(shè)與教學(xué)內(nèi)容的選取在選項教學(xué)時間中占據(jù)著重要位置。體育課堂教學(xué)中，選項項目的具體開設(shè)，體育教師應(yīng)充分考慮學(xué)生的個性化特點，結(jié)合客觀、合理的引導(dǎo)和指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生游泳課程選項教學(xué)的自主性，從而有效提高課堂教學(xué)效果。高中學(xué)生面臨著人生中最重要的高考，日常學(xué)習(xí)壓力較大，枯燥乏味的游泳課程很難吸引學(xué)生的注意力，針對這一情況，體育教師就需要嘗試將信息化教學(xué)技術(shù)應(yīng)用于游泳課程教學(xué)中，充分加大游泳課程的趣味性，為游泳選項教學(xué)活動的開展提供良好條件。信息化技術(shù)的應(yīng)用，在有效節(jié)省課堂教學(xué)實踐的同時，還可以最大程度地豐富學(xué)生的游泳選項教學(xué)形式，充分提高游泳課程教學(xué)效率。例如在氣溫不適合實訓(xùn)的情況下，體育教師就可以組織學(xué)生開展理論知識課程，利用多媒體教學(xué)技術(shù)為學(xué)生設(shè)計生動、有趣的游泳動畫教學(xué)課件，以動態(tài)的興趣將游泳運動的理論知識以及細(xì)節(jié)動作進(jìn)行詳細(xì)展示，有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生提供更多選項內(nèi)容，促使學(xué)生結(jié)合自身的不足進(jìn)行認(rèn)真的反思和分析，讓學(xué)生通過多角度觀看示范動作，逐步掌握動作要領(lǐng)，有效解決學(xué)生自身不足的問題，促使游泳課堂教學(xué)效果的最優(yōu)化。

（四）落實因材施教，提高選項效果

以生為本教學(xué)理念的提出，教師需深入貫徹和落實因材施教原則，尊重學(xué)生間存在的個體差異性，以科學(xué)有效的選項教學(xué)形式最大化地提高游泳課程教學(xué)效果。同一年齡段的學(xué)生由于生長環(huán)境、身體素質(zhì)、認(rèn)知水平的不同，他們的游泳學(xué)習(xí)興趣、目標(biāo)也會有所不同。傳統(tǒng)的體育游泳教學(xué)實踐中，通常都是采用的一刀切式的教學(xué)模式，統(tǒng)一的內(nèi)容、統(tǒng)一的要求以及統(tǒng)一的練習(xí)，這種教學(xué)模式很難兼顧學(xué)生的個體差異性，久而久之就出現(xiàn)了吃不飽、吃不了的局面，嚴(yán)重影響了游泳課程的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率。在游泳課程教學(xué)中，體育教師應(yīng)對學(xué)生的游泳基礎(chǔ)以及具體情況進(jìn)行了解和分析，結(jié)合學(xué)生的喜好以及身體素質(zhì)進(jìn)行層次劃分，立足于因材施教原則，開展豐富多樣的選項教學(xué)，讓學(xué)生由以往單一、被動的學(xué)習(xí)形式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鳌⒍鄻?、主動的學(xué)習(xí)方式，從而實現(xiàn)高中體育游泳課程選項教學(xué)效果的最大化提高。比如體育教師可以對不同層次的學(xué)生進(jìn)行區(qū)別對待，對身體素質(zhì)能力強的學(xué)生以放為主，做到放中有扶，重在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主選項學(xué)習(xí);針對身體素質(zhì)較差的學(xué)生則以扶為主，扶中還要有放，重在激發(fā)興趣、夯實基礎(chǔ)。例如，體育教師根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行分組，同時選出一名小組長，協(xié)助體育教師開展選項教學(xué)活動。體育教師則借鑒分層式教學(xué)方法，將身體素質(zhì)較差和較好的學(xué)生各分為一組，在游泳技術(shù)掌握一般的學(xué)生分為一組。體育教師設(shè)可置多元化選項教學(xué)：水中吹泡泡、水中拾物、水中走路等，充分增加游泳選項課程的趣味性，有效消除部分學(xué)生對水的恐懼心理。以換氣以及漂浮這兩項基礎(chǔ)性練習(xí)技巧為例，體育教師可以為基礎(chǔ)小組，利用水母飄帶帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，充分緩和課堂緊張氛圍，促使學(xué)生可以自主地進(jìn)行參與，有效提高課堂教學(xué)有效性。

（五）加強課堂管理，推動選項教學(xué)

結(jié)合高中體育選項教學(xué)實際情況來看，針對統(tǒng)一運動項目學(xué)習(xí)的可能擁有不同的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)目標(biāo)，那么基于這種教學(xué)現(xiàn)狀來看，體育教師就可以結(jié)合課程教學(xué)實際，深入了解和分析學(xué)生的實際需求，引導(dǎo)學(xué)生盡量合作學(xué)習(xí)，以科學(xué)合理的課堂管理模式，提高體育課程中的選項教學(xué)有效性，讓學(xué)生的選型學(xué)習(xí)更具有效率。另外結(jié)合體育課堂教學(xué)現(xiàn)狀，部分學(xué)生對體育項目的基本技術(shù)訓(xùn)練積極性較差，這在一定程度上給體育選項教學(xué)的課堂組織以及課堂管理帶來了挑戰(zhàn)，這就需要體育教師根據(jù)學(xué)生個體需求，開展不同階段的選項教學(xué)活動，運用科學(xué)的分組教學(xué)管理手段，提高體育課堂選項教學(xué)效率。比如游泳課程的選項教學(xué)過程中，體育教師組織學(xué)生開展合作學(xué)習(xí)活動，以創(chuàng)新性的教學(xué)理念、科學(xué)的教學(xué)手段，注重培養(yǎng)學(xué)生的技能特長，有意識地豐富游泳課程教學(xué)內(nèi)容，以多元化的教學(xué)活動，促進(jìn)學(xué)生的相互影響、相互幫助，讓學(xué)生可以在合作互動過程中，不斷提高和完成有用動作，充分培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，提升學(xué)生的游泳水平，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)游泳課程學(xué)習(xí)效果的最優(yōu)化，實現(xiàn)高中階段體育選項教學(xué)目標(biāo)的完成。

四、結(jié)束語

總之，高中體育選項教學(xué)模式的開展，是對傳統(tǒng)教育教學(xué)理念、教學(xué)模式、教學(xué)方法的有效改革和創(chuàng)新。在新時代教育發(fā)展背景下，體育教師積極地采用創(chuàng)新性的教學(xué)理念、科學(xué)的教學(xué)手段，尊重學(xué)生的個體差異，注重培養(yǎng)學(xué)生的技能特長，有意識地增強游泳選項教學(xué)方法、豐富教學(xué)內(nèi)容，落實以生為本教學(xué)原則，執(zhí)行素質(zhì)教育要求，以多元化的教學(xué)形式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識和感受游泳運動的魅力，改善學(xué)生對游泳課程的認(rèn)識，重視學(xué)生的游泳興趣導(dǎo)向，促使學(xué)生掌握游泳技巧和動作要領(lǐng)，從而保證選項教學(xué)的順利開展，幫助學(xué)生真正地認(rèn)識自己，改善自身傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)渠道，全面培養(yǎng)和提升學(xué)生的體育運用能力，促使學(xué)生身心健康發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

[1]潘小華.探析高中體育中選項教學(xué)的問題與建議[J].當(dāng)代體育科技，2015（6）：77-78。

[2]王曉躍.高中游泳教學(xué)存在的問題及解決措施[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（17）：155-156.

[3]韓玉明.試論選項教學(xué)在高中體育教學(xué)中的運用[J].學(xué)周刊，2019（26）：156.

[4]黃國文.高中體育選項教學(xué)的高效教學(xué)策略分析[J].都市家教月刊，2015（12）：111-112.

3454500338298