孫墨林

（延邊第二中學(xué)，吉林 延吉 133000）

當今社會人們更為重視身體健康，進而也更為關(guān)注體育教學(xué)質(zhì)量。在高中體育課堂教學(xué)中，教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，認識到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要性，進而采用良好的教學(xué)方式和教學(xué)策略，讓學(xué)生在體育課堂中能夠感受到體育運動的好處，使學(xué)生對體育運動產(chǎn)生濃厚的興趣，從而能夠更為積極地參與到體育運動中，進而能夠樹立正確的終身體育運動意識，學(xué)習(xí)狀態(tài)和身心健康程度都能夠得到有效提升。

一、高中體育教學(xué)在學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)中所起的重要作用

1.高中體育教學(xué)有助于奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)

在高中體育課堂教學(xué)中，學(xué)生參與體育運動能夠有效調(diào)節(jié)其身體機能，更利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)以及綜合素養(yǎng)水平，學(xué)生能夠身心健康的發(fā)展，也能夠?qū)崿F(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展。體育課堂在高中教學(xué)中占據(jù)重要的位置，在其階段學(xué)生的身體處于成長階段，體育教師應(yīng)該利用體育運動教學(xué)確保學(xué)生的身體機能以及素養(yǎng)水平更為健康的成長和發(fā)育，進而學(xué)生也能夠健康成長。

2.高中體育教學(xué)有助于學(xué)生終身體育意識的形成

高中體育課堂在教學(xué)中一方面是通過體育鍛煉和體育項目訓(xùn)練學(xué)生的身體素質(zhì)水平，進而提高學(xué)生的身體各方面機能，另一方面，教師也要通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的體育運動觀點，確保學(xué)生能夠樹立終身體育運動的意識，也要激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，學(xué)生也能夠在終身的運動中保持良好的體魄?，F(xiàn)今教育事業(yè)改革也提出了新的教學(xué)觀點，教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀點，以新課程改革的教學(xué)方向制定新的教學(xué)內(nèi)容，也要根據(jù)學(xué)生的喜好和興趣創(chuàng)設(shè)課堂體育訓(xùn)練的內(nèi)容，提高學(xué)生課堂訓(xùn)練的參與性和積極性，進而為學(xué)生未來的工作和發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)保障。

3.高中體育教學(xué)有助于學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力的培養(yǎng)

在高中體育教學(xué)中，體育運動能夠激發(fā)學(xué)生的思維靈活性，也能夠讓學(xué)生更為輕松地參與到文化課程的學(xué)習(xí)中，體育鍛煉能夠?qū)W(xué)生的創(chuàng)新能力以及實踐能力培養(yǎng)起到兩良好的輔助作用，更能夠與新課程改革的教學(xué)方向保持一致，對此，教師要增加課外體育活動項目，進而對學(xué)生的創(chuàng)新能力以及實踐能力進行培養(yǎng)，從而確保學(xué)生在終身體育運動的過程中其綜合能力水平能夠得到良好的培養(yǎng)。

二、高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)方面存在的問題

1.高中學(xué)生的體育意志力普遍較弱

現(xiàn)今高中體育教學(xué)課堂中教師對學(xué)生的終身體育意識培養(yǎng)還存在一定的問題，教師在教學(xué)的過程中過于注重對學(xué)生的運動技巧和運動訓(xùn)練時間進行教學(xué)，并沒有在體育訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的體育意志力。高中學(xué)生多數(shù)時間都在進行文化課的知識學(xué)習(xí)，高中生的體育意志力普遍較弱，學(xué)生在運動中不能堅持較長的時間，學(xué)生在文化課學(xué)習(xí)的過程中也經(jīng)常因為遇到問題而放棄，不利于學(xué)生未來的學(xué)習(xí)與發(fā)展。對此，教師要通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的體育意志力，確保學(xué)生能夠在遇到問題和難題的時候都 能夠勇敢面對，也能夠具備堅韌不拔的意志力。

2.沒有有效激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性

高中生多數(shù)處于身體、生理發(fā)育的特殊時期，學(xué)生日漸成熟，男生與女生之間也出現(xiàn)了較為明顯的差異，在體育課堂訓(xùn)練的過程中學(xué)生經(jīng)常會有較為明顯的顧慮。例如女生在進行體育動作的過程中會擔心因為體育動作不標準而出丑，男生也存在懶惰、怕吃苦等心理，由于教師沒有及時引導(dǎo)，致使學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和主動性沒有得到有效激發(fā)。

三、高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的策略

1.高中體育教材需要符合學(xué)生的認知規(guī)律

在高中體育教學(xué)課堂中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，教師要對其意識培養(yǎng)的重要性進行了解，并通過體育教材內(nèi)容為學(xué)生制定有效的課堂訓(xùn)練內(nèi)容。教師在制定教學(xué)內(nèi)容的過程中要確保其教學(xué)內(nèi)容符合學(xué)生對體育課堂和知識內(nèi)容的認知，教師也要站在學(xué)生的角度考慮問題，確保在教學(xué)中向?qū)W生明確的傳遞體育知識和體育運動的重要性，學(xué)生在體育課堂中能夠?qū)w育運動更為了解，也能夠積極參與體育運動，進而學(xué)生掌握更多的體育技能，學(xué)生也能夠逐漸樹立終身體育運動的意識，其課堂教學(xué)質(zhì)量也得以保障。例如在體育教學(xué)中學(xué)習(xí)《促進心理健康》一課，教師在體育課堂教學(xué)中可以讓學(xué)生自由講述在學(xué)習(xí)中或者生活中遇到的心理壓力，學(xué)生可以盡情地闡述自己不開心、不高興的事情，教師要與學(xué)生站在平等、互相尊重的位置上進行溝通，學(xué)生也能夠?qū)處煏乘?。教師了解學(xué)生的心理壓力之后可以為學(xué)生針對性創(chuàng)設(shè)解壓運動，學(xué)生在進行體育訓(xùn)練的過程中能夠更好地釋放心理壓力，學(xué)生的頭腦以及精神都更為輕松，也更利于學(xué)生身心健康發(fā)展。教師可以通過減壓運動的教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生的思維，確保學(xué)生能夠正確地看待體育運動，也確保學(xué)生能夠在體育運動中感受其優(yōu)勢，對此，學(xué)生在未來學(xué)習(xí)或者生活中遇到心理壓力，學(xué)生也能夠正確的通過體育運動排解，更利于學(xué)生心理壓力的釋放，學(xué)生也能夠在運動中良好的鍛煉身體，其課堂教學(xué)質(zhì)量以及學(xué)生的終身體育意識也都能夠得到提升。

2.通過體育競賽激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣

高中生的學(xué)習(xí)壓力較大，也要面對高考的壓力，學(xué)生在學(xué)習(xí)中以及生活中都會較為沉悶，在體育課堂教學(xué)中，教師可以通過體育競賽的形式激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在興趣的推動下在體育活動中放松心情和身體，便于學(xué)生更為輕松的學(xué)習(xí)文化課知識，也確保學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運動習(xí)慣。教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的興趣為學(xué)生創(chuàng)建體育競賽，競賽的形式能夠激發(fā)學(xué)生的好勝心，學(xué)生會更為積極參與，其體育活動的教學(xué)效率以及教學(xué)質(zhì)量也都能夠得到提高，學(xué)生也利于養(yǎng)成終身體育運動意識。例如在學(xué)習(xí)體育知識中《提高田徑運動技能》一課，在課堂教學(xué)中，教師要注重結(jié)合體育訓(xùn)練的內(nèi)容為學(xué)生創(chuàng)建體育競賽。在田徑訓(xùn)練中，教師可以讓學(xué)生以4-6 人為小組開展組建競賽，小組以接力的形式進行耐力訓(xùn)練，教師要將學(xué)生感興趣的內(nèi)容設(shè)為獲勝的獎勵，學(xué)生都能夠積極參與到組間競賽和訓(xùn)練中，更利于激發(fā)學(xué)生的自主參與欲望，進而在組間訓(xùn)練中也能夠獲得良好的田徑運動技巧的訓(xùn)練效果，學(xué)生的田徑能力也能夠得到提高，也能夠更好地培養(yǎng)學(xué)生終身運動意識。

3.利用開放式教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

在對學(xué)生進行終身體育意識培養(yǎng)的過程中，教師可以利用開放式的教學(xué)方式對學(xué)生進行培養(yǎng)，確保學(xué)生的自主參與性，也保證課堂的靈活性和學(xué)生的積極性。開放式教學(xué)的基本原則是確保教師在實踐教學(xué)中對學(xué)生放手，師生關(guān)系也能夠更為融洽，教師要根據(jù)學(xué)生體育能力和身體素養(yǎng)的差異性制定實踐性開放教學(xué)課堂，學(xué)生可以根據(jù)自身的素養(yǎng)水平參與到適合的體育訓(xùn)練中，進而學(xué)生能夠感受到運動的樂趣，也能夠提高學(xué)生的身體素養(yǎng)水平，進而課堂教學(xué)質(zhì)量得以提高的同時學(xué)生也能夠感受到體育運動學(xué)習(xí)的快樂，更利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。例如在體育課堂中，教師想要提高學(xué)生的運動素養(yǎng)水平，教師可以結(jié)合不同學(xué)生喜歡的不同運動項目制定開放式課堂，在體育項目訓(xùn)練中教師可以結(jié)合網(wǎng)球、足球、籃球、跳繩、羽毛球等不同的項目制定不同的訓(xùn)練方式，開放性課堂中學(xué)生可以自主選擇自己喜歡的兩項運動內(nèi)容參與訓(xùn)練，教師讓學(xué)生自主訓(xùn)練的過程中教師也要時刻觀察學(xué)生參與訓(xùn)練的狀態(tài)和訓(xùn)練項目完成的程度，進而能夠?qū)W(xué)生的體育素養(yǎng)水平和訓(xùn)練質(zhì)量進行了解，也利于保障課堂教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生也能夠在自主選擇和訓(xùn)練中養(yǎng)成終身體育運動意識。

4.教學(xué)中注重營造和諧的師生關(guān)系

在高中體育教學(xué)課堂中，良好的教學(xué)質(zhì)量是建立在和諧的師生關(guān)系以及良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍中才能夠達到的，對此，在課堂教學(xué)中，教師要多與學(xué)生之間進行溝通，并以互相尊重、平等的方式了解學(xué)生的心理動態(tài)，也確保學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能夠選擇自己喜歡的項目進行運動，進而課堂教學(xué)質(zhì)量也能夠得到提升，學(xué)生的體育終身意識也得以培養(yǎng)。體育教學(xué)中教師可以融入學(xué)生的競賽和訓(xùn)練中，教師與學(xué)生共同參與到體育訓(xùn)練，互相交流訓(xùn)練之后的身體變化以及情緒、心理等變化，學(xué)生會更為信任教師，其課堂教學(xué)氛圍更加融洽。

總之，在高中體育課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識極為重要，對學(xué)生未來的發(fā)展以及身體素養(yǎng)提升具有重要的影響，教師要創(chuàng)新教學(xué)方法，并對學(xué)生的思維進行引導(dǎo)，確保學(xué)生了解到終身運動的優(yōu)勢，進而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，其課堂教學(xué)質(zhì)量也得以提高。