文 /袁野

體育課程是中學(xué)教育的重點教學(xué)內(nèi)容之一，對鍛煉學(xué)生的體魄和促進心理健康發(fā)展都起著極為關(guān)鍵的影響。為了進一步發(fā)揮體育教學(xué)的作用，提高學(xué)生對體育鍛煉的重視程度，加強對學(xué)生身體素質(zhì)和體育能力的培養(yǎng)，各中學(xué)應(yīng)該將陽光體育運動的理論貫徹到平時的體育教學(xué)活動中。為此，學(xué)校和老師應(yīng)當(dāng)對教學(xué)現(xiàn)狀做出詳盡的客觀分析，并對陽光體育運動理論進行深刻的研究探討，從而為學(xué)生打造出高質(zhì)量的、符合新時代發(fā)展規(guī)律的體育課程。

1 中國學(xué)校體育教學(xué)的現(xiàn)狀芻議

1.1 對體育課程的重視程度偏低

在部分中學(xué)的體育課程教學(xué)中，對學(xué)生的身體素質(zhì)沒有予以足夠的關(guān)注，而是把教學(xué)的注意力盡數(shù)放在了學(xué)生的文化課成績上[1]。具體而言，在個別學(xué)校中，體育課程會以各式各樣的理由被文化課老師代上，雖其初衷是為了學(xué)生的文化水平能有所提升，但同時也加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，使學(xué)生錯失了鍛煉身體的時機。此外，部分學(xué)校并沒有在體育教師的人力資源上給予足夠的投入，在對體育教師的入選標(biāo)準(zhǔn)上過于放松，并且沒有注重對體育教師的后續(xù)培養(yǎng)，導(dǎo)致體育課程的質(zhì)量明顯下降。

1.2 體育課程的授課形式略為單一

如今的中學(xué)體育課程授課形式偏于單一的現(xiàn)象，對學(xué)生的體育能力和綜合素質(zhì)發(fā)展造成了一定的負(fù)面影響。具體而言，有的體育老師在教學(xué)過程中，不合具體情況地去恪守固有的教學(xué)方法，沒有對體育教學(xué)的形式進行合理的創(chuàng)新探究，譬如在教學(xué)生練習(xí)打籃球時，只是刻板地讓學(xué)生練習(xí)拍球、傳球、運球和投球這一系列基礎(chǔ)動作，而沒有增添一些新穎的和趣味的訓(xùn)練活動，導(dǎo)致課堂氛圍不甚活躍，學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣也因此下降，降低了體育教學(xué)成效。

1.3 缺乏對學(xué)生的思想教育

在部分學(xué)校的體育課程教學(xué)中，體育老師對于學(xué)生的思想層面的教育沒有予以足夠的關(guān)注，致使學(xué)生在進行體育訓(xùn)練時所懷的態(tài)度不夠端正。具體而言，有的體育老師在平時的體育教學(xué)過程中僅僅關(guān)注學(xué)生的體育成績，教學(xué)重點統(tǒng)統(tǒng)放在了學(xué)生的動作、速度和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)上面，在教學(xué)評價機制中也沒有滲透對學(xué)生思想的考核，導(dǎo)致學(xué)生對體育教育的意義缺乏認(rèn)識，不利于陽光體育運動理論的推行。

2 陽光體育運動理論對學(xué)校體育課程的推動作用

2.1 有利于形成良好的體育教學(xué)氛圍

通過在中學(xué)體育課程教學(xué)中踐行陽光體育運動理論，學(xué)生對體育課程和體育活動將有全新的認(rèn)識[2]。具體而言，學(xué)生在受到陽光體育運動理論的教育后，再加上體育教師基于此理論在教學(xué)內(nèi)容上所作出的改善，學(xué)生將認(rèn)識到身體是革命的本錢，是自己從事一切活動的先決條件，是自己在學(xué)習(xí)活動中和往后的社會工作中維持高效率的基本保障，從而重視體育課程，并對體育活動產(chǎn)生濃厚的興趣，以輕松愉悅的心情去迎接體育課程訓(xùn)練，形成良好的體育教學(xué)氛圍。

2.2 有助于學(xué)校體育課程的創(chuàng)新發(fā)展

當(dāng)學(xué)校和體育教師對陽光體育運動理論做了詳盡的分析探討，并切實地貫徹到了體育課程教學(xué)中后，體育教學(xué)的內(nèi)容和形式都將迎來新的變革[3]。具體而言，隨著陽光體育運動理論的貫徹實施，體育教師在教學(xué)過程中將對現(xiàn)有教學(xué)形式做出揚棄，不再拘泥于刻板的單一的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，而是使體育課程的教學(xué)氛圍更加具有趣味性，使學(xué)生在參加體育訓(xùn)練時更加放松，心理更加明朗開闊，推動師生的共同進步，進而使體育課程的形式和內(nèi)容都朝著進步的方向發(fā)展和創(chuàng)新。

3 基于陽光體育運動理論的學(xué)校體育課程改革策略

3.1 加大對師資力量的投入

在中學(xué)體育教學(xué)中，為了符合陽光體育運動理論的要求，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大對師資力量的投入，推動體育教師教學(xué)水平和教學(xué)素養(yǎng)的全面提升，從而使陽光體育運動理論能夠切實貫徹到體育課程的教學(xué)中，使學(xué)生走到陽光中，走到大自然中，走到操場中，使學(xué)生的體魄得以強健[4-5]。為此，學(xué)校一方面要在對體育教師的篩選工作上盡心，科學(xué)合理地制定入選標(biāo)準(zhǔn)，對備選體育教師進行理論和實踐雙角度的考察，既要求其具備一定的體育素質(zhì)和教學(xué)能力，也要求其對陽光體育運動的理論有一定程度的理解，并且對其個人的品德修養(yǎng)也要進行相關(guān)考量。另一方面，學(xué)校對既成體育教師也要進行定期的思想教育和教學(xué)能力的培養(yǎng)，向其傳輸陽光體育運動理論的意義和應(yīng)用方向，從而推動體育教師綜合水平的顯著上升，使得陽光體育運動理論與學(xué)校體育課程的結(jié)合成為可能。

3.2 加強對學(xué)生的思想教育

為了將陽光體育運動理論與體育課程教學(xué)有效地融合，推動體育課程的發(fā)展進步，提高學(xué)校體育教育對學(xué)生身體素質(zhì)的促進作用，體育教師就應(yīng)當(dāng)在平時的教學(xué)過程中滲透對學(xué)生的思想教育，而不是緊緊圍繞學(xué)生的身體素質(zhì)和實踐課程來開展教學(xué)[6]。通過采用合理的方式對學(xué)生進行思想教育，向?qū)W生講解體育課程對于個人成長的意義，擁有一個強壯的體魄和健康的心理的重要性，各類別體育項目的趣味所在，以及不同的體育活動所體現(xiàn)的體育精神等，使得學(xué)生對體育的認(rèn)識更加全面和深刻，進而激發(fā)出學(xué)生對體育活動的興趣，使每個學(xué)生都能夠?qū)σ粌蓚€體育項目產(chǎn)生系統(tǒng)訓(xùn)練的意向，繼而使學(xué)生能夠積極主動地投入到體育課程當(dāng)中，并對體育教師的教導(dǎo)更加信服，增加與體育教師之間的配合度，推動體育課程的高效進行，以及陽光體育運動理論在體育課程中的順利踐行。譬如說，在對學(xué)生進行百米沖刺的體育訓(xùn)練過程中，體育教師可以先不教導(dǎo)學(xué)生百米沖刺的動作技巧，而是為學(xué)生普及百米沖刺這項田徑運動的由來和發(fā)展歷程，以及百米沖刺對人體的積極影響，同時向?qū)W生講述陽光體育運動理論的內(nèi)容和意義，將其與百米沖刺相結(jié)合，使學(xué)生對百米沖刺的認(rèn)識更加深刻，也更加重視，繼而推動百米沖刺訓(xùn)練的高效進行，推動學(xué)生積極地踴躍地投入到訓(xùn)練當(dāng)中。

3.3 營造良好的體育鍛煉氛圍

為了讓中學(xué)體育課程的教學(xué)效果取得顯著提升，踐行陽光體育運動理論，促使學(xué)生擁抱體育鍛煉，養(yǎng)成體育精神，積極主動地投入到體育課程當(dāng)中，進而提高學(xué)生的體魄強度，推動學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，體育教師應(yīng)該對體育課程的教學(xué)氛圍予以足夠的重視。一方面，基于環(huán)境氛圍對活動參與者的影響，學(xué)生在不同的課程氛圍下對體育活動的認(rèn)識、態(tài)度和投入也將各異。如果教學(xué)氛圍不夠活躍，過于沉悶，學(xué)生即使理解了陽光體育運動的重要意義也無濟于事，仍會受制于不好的氛圍而對體育訓(xùn)練產(chǎn)生排斥感甚至厭惡感。所以，體育教師應(yīng)當(dāng)致力于營造輕松愉悅的體育訓(xùn)練氛圍，讓學(xué)生感受到放松，進而與陽光體育運動理論相符合，推動學(xué)生快樂地進行體育訓(xùn)練，強健自身的體魄[7]。另一方面，學(xué)校和體育教師應(yīng)當(dāng)經(jīng)常舉辦一些體育活動，號召全體師生共同參加，讓包括文化課教師在內(nèi)的所有教師以身作則，給學(xué)生起到帶頭作用，并營造濃厚的體育鍛煉校園氛圍，使學(xué)生身處其中時自然而然地生發(fā)出對體育鍛煉的興趣，繼而提高學(xué)生對體育鍛煉的重視程度，使陽光體育理論與體育課程教學(xué)的融合更加高效，更加融洽[8]。

3.4 激發(fā)學(xué)生對體育的興趣

為了讓學(xué)生積極主動地投入到體育課程訓(xùn)練中，走向陽光、操場和大自然中，另一個行之有效且極為必要的措施是激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣[9]。具體而言，體育老師要利用豐富的教學(xué)手段來引起學(xué)生對體育的關(guān)注，引導(dǎo)學(xué)生對體育賽事和各項體育鍛煉產(chǎn)生探索的興致，繼而引發(fā)學(xué)生對某一項或某些體育活動的興趣，使得陽光體育運動理論能夠有效地貫徹到平時的體育課程訓(xùn)練當(dāng)中，提高體育老師的教學(xué)效率。為此，體育老師可以在一個學(xué)期中的體育課程中安排一到兩節(jié)課，讓學(xué)生在教室內(nèi)接受理論層面的體育教學(xué)。在此過程中，體育老師可以利用多媒體設(shè)備為學(xué)生播放體育賽事視頻。譬如說，老師可以抽取一定的時間，給學(xué)生播放NBA的直播，并挑選一些熱門球隊之間的對抗比賽，使學(xué)生對籃球產(chǎn)生興趣，同時給學(xué)生講述籃球比賽中的團隊精神，讓學(xué)生在放松之余也能收獲體育精神的散播。老師還可以挑選有關(guān)體育的經(jīng)典電影或動畫，譬如《灌籃高手》《奪冠》《那些最偉大的比賽》等，以此來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，繼而使得學(xué)生在課程訓(xùn)練過程中能夠更加積極主動。同時，這也有利于減輕體育老師的工作壓力，使老師在訓(xùn)練學(xué)生的過程中能夠更加的心應(yīng)手，推動體育課程的高效進行，以及陽光體育運動理論的踐行。

3.5 對體育教學(xué)形式進行創(chuàng)新

在陽光體育運動理論的背景下，為了切實提高學(xué)生對體育活動的熱情和重視，強健學(xué)生的體魄，體育老師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變教學(xué)思路，對教學(xué)形式進行合理的改善創(chuàng)新[10]。通過創(chuàng)新體育教學(xué)形式，可以有效提升體育課程的教學(xué)效益，在增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時提高學(xué)生的個人涵養(yǎng)，促進學(xué)生道德觀、情感觀和價值觀的正向發(fā)展，使學(xué)生養(yǎng)成穩(wěn)健成熟的心態(tài)以及強健的體魄，推動學(xué)生的綜合發(fā)展。在體育訓(xùn)練過程中，為了創(chuàng)新體育教學(xué)形式，老師可以以學(xué)生的性格特征為出發(fā)點和落腳點，對體育教學(xué)形式進行個性化和趣味化的設(shè)計，迎合學(xué)生的興趣愛好，使學(xué)生能夠以更加專注的態(tài)度和積極的心態(tài)投入到體育訓(xùn)練當(dāng)中，并使學(xué)生通過訓(xùn)練磨合自己的心態(tài)，提高自身的綜合素養(yǎng)。譬如說，體育老師可以在籃球訓(xùn)練中運用游戲教學(xué)法，開展踩線追逐、傳球捕人、一人運兩球等經(jīng)典的籃球趣味游戲。既使得學(xué)生在進行游戲的過程中精進自己的籃球控球能力、傳球能力和投射能力等，又使得學(xué)生在此過程中激發(fā)出對籃球運動的興趣，使學(xué)生能夠以輕松愉悅的心態(tài)去面對體育訓(xùn)練，促進學(xué)生的心理健康，使學(xué)生能夠端正對體育訓(xùn)練的態(tài)度，由此提高學(xué)生在體育課上的專注度，從而有利于陽光體育運動理論的踐行，推動學(xué)生身體素質(zhì)的進步。

3.6 對課程教學(xué)目標(biāo)進行分層處理

為了對中學(xué)體育課程教學(xué)進行更加科學(xué)合理的改善，貫徹陽光體育運動理論，體育老師還應(yīng)注重對教學(xué)目標(biāo)進行分層[11]。基于學(xué)生之間在身體素質(zhì)和體育天賦上所表現(xiàn)出來的差異性，老師應(yīng)該有針對性地為不同的學(xué)生設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，找出每個學(xué)生在體育教學(xué)中的真正需求是什么，對每個學(xué)生設(shè)置什么樣的教學(xué)目標(biāo)能夠在最大程度上促進其成長。此外，還應(yīng)幫助每個學(xué)生找到其特有的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)和發(fā)展方向，挖掘出每個學(xué)生在體育活動中的潛在能力，引導(dǎo)學(xué)生朝著更加貼合自身發(fā)展需求的方向去努力，進而使學(xué)生能夠體會陽光體育運動的教學(xué)意義。譬如說，當(dāng)體育老師要對學(xué)生進行立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練時，要留心觀察每個學(xué)生在這項體育活動上所表現(xiàn)出來的天賦、基礎(chǔ)和發(fā)展空間，從而科學(xué)有效地對教學(xué)目標(biāo)實施分層處理。如果有的學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)上表現(xiàn)出了過人的天賦，在初步學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)的技巧后就可以跳出滿分的成績，老師對這樣的學(xué)生就應(yīng)該著重培養(yǎng)，以更加專業(yè)的角度傳授此類學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的技巧，以期此類學(xué)生能在立定跳遠(yuǎn)項目上取得更加矚目的成績。當(dāng)然，在對其展開專業(yè)訓(xùn)練之前，體育老師也要率先與學(xué)生溝通，不能強制性地對其展開教學(xué)，充分尊重學(xué)生的個人選擇，以符合陽光體育運動理論的思想。而有的學(xué)生基于自身身體素質(zhì)較差，或?qū)μh(yuǎn)技巧的運用一竅不通，在立定跳遠(yuǎn)上無法取得合格的表現(xiàn)，此時體育老師就應(yīng)該適當(dāng)對其放低要求，將合格線設(shè)置為此類學(xué)生的最終訓(xùn)練目標(biāo)，減輕其訓(xùn)練壓力，進而使學(xué)生能夠適得其所，并使得陽光體育運動理論得到踐行。

3.7 滲透對學(xué)生體育精神的培養(yǎng)

在陽光體育運動理論的背景下，中學(xué)體育教師不僅應(yīng)對學(xué)生的身體素質(zhì)和體魄強度予以關(guān)注，還應(yīng)對學(xué)生的心理健康和精神素養(yǎng)予以重視[12]。在體育課程中，基于體育本身的特點，老師可以圍繞體育精神來為學(xué)生打造創(chuàng)新型的體育課程教學(xué)，從而順應(yīng)陽光體育運動理論的要求，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在平時的體育課上，老師要從思想上和體育訓(xùn)練上加強對學(xué)生體育精神的培養(yǎng)。一方面，體育老師要對學(xué)生進行體育精神理論上的闡述，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體育精神的內(nèi)涵，以及體育精神對于學(xué)生發(fā)展的深遠(yuǎn)意義，使學(xué)生明白體育精神的重要性，并從此提高對自身體育精神修養(yǎng)的重視程度。另一方面，體育老師在設(shè)計體育活動時，可以將競技元素融入到課程設(shè)計理念當(dāng)中，加強學(xué)生在體育方面的競技意識，比如舉行羽毛球、排球、田徑接力和籃球等團隊體育活動，以訓(xùn)練學(xué)生的團隊合作能力，增加學(xué)生之間的配合默契程度，增進學(xué)生之間的友誼，使學(xué)生對合作理念的認(rèn)識更進一步，并從中感悟到珍貴的體育精神。此外，在體育老師的科學(xué)引導(dǎo)下，學(xué)生還將從競技運動中形成正當(dāng)?shù)母偁幱^，學(xué)會理性看待比賽的輸贏乃至人與人之間的競爭關(guān)系，既不為贏得比賽而自傲，也不為輸了比賽而頹喪，使學(xué)生的心性更加成熟，心理更加健康，繼而使得學(xué)生的身體和心理都進入到陽光的照射之中，推動陽光體育運動理論的發(fā)展和實踐效用的提升。

4 結(jié)束語

綜上所述，為了促進中學(xué)生身體素質(zhì)的提高，鼓勵學(xué)生走入大自然，走入陽光中，走入操場，中學(xué)、教師應(yīng)當(dāng)致力于將陽光體育運動理論與體育課程教學(xué)有機結(jié)合，探究二者有效融合的方式，以達此目的?；诖耍瑢W(xué)校應(yīng)當(dāng)加強對體育教師的培養(yǎng)，加大對教師資源的投入，體育教師也應(yīng)注意自己的教學(xué)方式，對教學(xué)目標(biāo)進行分層，滲透對學(xué)生體育精神的培養(yǎng)，對體育教學(xué)的形式進行創(chuàng)新，以及加強對學(xué)生的思想教育等，通過這些方式來踐行陽光體育運動理論，切實提高學(xué)生對體育活動的重視及其身體素質(zhì)。