潘衛(wèi)紅

休閑體育活動(dòng)對(duì)女性身心發(fā)展有著諸多益處，隨著人們工作與生活壓力的增加，經(jīng)濟(jì)收入水平逐漸上升，人們?cè)跐M足經(jīng)濟(jì)條件需求的同時(shí)對(duì)休閑活動(dòng)的要求逐漸加大。同時(shí)，隨著婦女社會(huì)地位的提高，讓女性在閑暇之余也意識(shí)到了體育的重要性，所以加強(qiáng)對(duì)新時(shí)代女性休閑體育發(fā)展的研究，可以充分滿足新時(shí)代下女性的體育發(fā)展需求，推動(dòng)社會(huì)精神文明與經(jīng)濟(jì)發(fā)展不斷進(jìn)步。想要有效研究新時(shí)代女性休閑體育發(fā)展策略，首先需要了解休閑體育為女性提供的價(jià)值，并探究女性休閑體育發(fā)展方向。

1 傳統(tǒng)社會(huì)到婦女解放對(duì)休閑體育活動(dòng)的影響

在社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不斷進(jìn)步的背景下，國(guó)民收獲了較多的經(jīng)濟(jì)保障，讓人們有更多的休閑時(shí)間享受生活，找到屬于自己的娛樂(lè)方式。通過(guò)休閑體育活動(dòng)，既能滿足人們的精神放松需求，還能強(qiáng)健自身體質(zhì)。結(jié)合女性休閑體育歷史發(fā)展來(lái)看，我國(guó)女性休閑體育活動(dòng)一直受到家庭與社會(huì)等思想觀念的制約，并沒(méi)有得到充分的發(fā)展。為了能夠?qū)崿F(xiàn)女性身心發(fā)展需求，我國(guó)應(yīng)當(dāng)革新女性休閑體育觀念，加強(qiáng)對(duì)女性休閑體育發(fā)展的重視，充分鼓勵(lì)女性參與休閑體育，從而推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步。

休閑體育觀念一直受到男女與女性的性別話題影響，在國(guó)家精神文明建設(shè)逐漸進(jìn)步的背景下，應(yīng)當(dāng)大力倡導(dǎo)女性休閑體育的發(fā)展，充分滿足男女休閑體育運(yùn)動(dòng)的需求。結(jié)合我國(guó)女性休閑體育發(fā)展歷史來(lái)看，我國(guó)經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的封建統(tǒng)治時(shí)期，在封建思想下一直有著男尊女卑的思想觀念，并一直影響著我國(guó)女性的價(jià)值地位。而這種封建觀念在女性休閑體育方面更為突出，不僅禁錮了女性的思想、行為，還剝奪了女性享受休閑體育的權(quán)利。

在我國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)中，社會(huì)統(tǒng)治長(zhǎng)期把握在父權(quán)與夫權(quán)主義中，大部分女性被剝奪了參與社會(huì)活動(dòng)的條件。隨著歷史的發(fā)展，自鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)后，西方帝國(guó)主義侵入中國(guó)，對(duì)傳統(tǒng)中國(guó)思想觀念造成了極大的沖擊，讓大部分女性逐漸樹(shù)立起了自主意識(shí)，雖然這一過(guò)程是漫長(zhǎng)而曲折的，但是隨著社會(huì)文明的進(jìn)步，女性的社會(huì)地位逐漸提升。在歷史中，我國(guó)女性自主意識(shí)的真正覺(jué)醒起源于五四運(yùn)動(dòng)，“五四浪潮”不僅帶來(lái)了推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的思想，更加帶來(lái)了男女所享權(quán)利平等的思潮，推動(dòng)了女性社會(huì)地位的提高。在新中國(guó)成立后，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了男女權(quán)利平等的憲法內(nèi)容，并逐漸滲透在社會(huì)發(fā)展的思想中，隨著憲法的修訂和女性自主意識(shí)的不斷進(jìn)步，婦女權(quán)益維護(hù)更加系統(tǒng)化、具體化，這為女性休閑體育活動(dòng)發(fā)展創(chuàng)造了良好的保障條件。

在女性社會(huì)地位提升與自主意識(shí)提高的同時(shí)，傳統(tǒng)社會(huì)中男性才能參與的休閑活動(dòng)，也逐漸開(kāi)始接納并鼓勵(lì)女性參與。相應(yīng)的，女性對(duì)于休閑體育的需求也在不斷的提升，并得到了來(lái)自社會(huì)與各行業(yè)的持續(xù)關(guān)注。在我國(guó)加入WTO后，經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)的范圍性擴(kuò)大，女性所面臨的發(fā)展環(huán)境擴(kuò)大，在更大的生活與工作壓力之下，女性在家庭與社會(huì)的角色中穿梭，加大了女性的疲憊感。但是，雖然壓力增大，為社會(huì)發(fā)展做出的貢獻(xiàn)卻在提升，女性群體在完成工作之余有了更多的休閑時(shí)間。例如，當(dāng)下我國(guó)法定假日已經(jīng)超過(guò)近百余天，大部分女性在休息時(shí)間都能達(dá)到全年30%的時(shí)間。在家庭角色中，女性家庭勞務(wù)、照看兒童老人所耗時(shí)間大大超過(guò)男性，雖然女性奔波在家庭與事業(yè)中承擔(dān)的責(zé)任逐漸增多，但是相較之前確實(shí)得到了更多的休閑時(shí)間。

2021年8月，英國(guó)知名的數(shù)據(jù)調(diào)研機(jī)構(gòu)YouGov發(fā)布了一份《2021女子體育全球報(bào)告》。報(bào)告中深度調(diào)查了關(guān)于中國(guó)、美國(guó)、法國(guó)、加拿大、日本等13個(gè)國(guó)家的女性體育現(xiàn)狀，充分的展現(xiàn)出了國(guó)際中女性體育市場(chǎng)的發(fā)展。其中不乏對(duì)女性休閑體育的調(diào)查研究，并表明社會(huì)關(guān)注度不足、社會(huì)反響不好、女性運(yùn)動(dòng)觀念不足等問(wèn)題是導(dǎo)致女性休閑體育發(fā)展受限的關(guān)鍵原因。曾在我國(guó)2011年，全國(guó)婦聯(lián)與統(tǒng)計(jì)局曾經(jīng)做出過(guò)女性休閑體育的專業(yè)調(diào)查，針對(duì)數(shù)名女性進(jìn)行抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示在100%的人數(shù)中，僅有近15%的女性擁有自主參與體育鍛煉的意識(shí)，而這15%的女性其中能夠堅(jiān)持鍛煉的女性約為6%。在總調(diào)查中，城鎮(zhèn)女性與鄉(xiāng)村女性的調(diào)查幾近對(duì)等，并且所調(diào)查的參與體育鍛煉的女性群體中，休閑體育喜好大多為旅游、郊游、跑步等輕度運(yùn)動(dòng)，雖然其中部分擁有良好的鍛煉習(xí)慣，但是僅僅占據(jù)極少數(shù)。并且，所調(diào)查女性約有近85%的女性并未參與任何休閑體育活動(dòng)。由此可見(jiàn)，我國(guó)的女性休閑體育運(yùn)動(dòng)還是亟待發(fā)展，而女性休閑體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展任務(wù)非常艱巨。

2 休閑體育為女性帶來(lái)的價(jià)值

2.1 大眾休閑體育的興起

我國(guó)最早的休閑體育可以追溯到蹴鞠、踢毽子等活動(dòng)中，并且目的兼顧了鍛煉身體和競(jìng)技比賽。在近代思想觀念的影響下，才逐漸形成“休閑體育”的思想觀念。早在1899年，美國(guó)體育學(xué)者提出對(duì)“休閑是一種社會(huì)建制”的觀念，闡述了休閑屬于人的一種行為方式及生活方式。隨后，眾多學(xué)者針對(duì)此從哲學(xué)、教育學(xué)等角度出發(fā)進(jìn)行研究，大部分學(xué)者認(rèn)為休閑是人的思想與精神態(tài)度，也是人的文明與文化本質(zhì)。真正開(kāi)展女性休閑研究的學(xué)者，最早是亨德森等心理研究專家，從“透視女性心理學(xué)”的角度出發(fā)，融合了女性發(fā)展歷史、社會(huì)地位變革以及女性自主意識(shí)的崛起等多個(gè)內(nèi)容進(jìn)行研究，闡明了休閑活動(dòng)對(duì)女性生長(zhǎng)不同周期的影響，并為女性休閑活動(dòng)發(fā)展研究提供了眾多參考。

隨著科技的進(jìn)步，人們所空閑出的時(shí)間逐漸加大，對(duì)休閑的認(rèn)識(shí)更加科學(xué)化，再加上人們生活理念與生活模式的轉(zhuǎn)變，大眾休閑體育生活逐漸成為一種潮流時(shí)尚。最早的休閑體育是由傳統(tǒng)美國(guó)為代表的專業(yè)體育中逐漸分離出來(lái)，以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、職業(yè)化、表演化等特點(diǎn)的集合，創(chuàng)造出新穎的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，為休閑體育運(yùn)動(dòng)奠定了基礎(chǔ)，隨著歷史的推進(jìn)，休閑體育得以獨(dú)立存在。經(jīng)過(guò)不斷的發(fā)展，休閑體育成為一種新時(shí)代下人們的生活態(tài)度、生活方式，而參與其中的人存在著部分女性，這些為女性休閑體育發(fā)展提供了進(jìn)步的條件，讓女性充分樹(shù)立起參與休閑活動(dòng)的觀念。但是目前我國(guó)對(duì)于休閑體育的研究尚淺，所以需要充分研究，并建立相關(guān)理論，才能加強(qiáng)對(duì)女性休閑體育的建設(shè)。

2.2 休閑體育對(duì)社會(huì)關(guān)系的影響

隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們的情感交流逐漸減少，上班所需要的工作工具是計(jì)算機(jī)，回家后面對(duì)的是獨(dú)立單一的生活。在新時(shí)代下，人們所面臨的是更加還孤獨(dú)與脆弱，甚至情感會(huì)逐漸發(fā)展為冷漠。但是通過(guò)休閑體育，可以推動(dòng)人與人之間的感情互動(dòng)，在鍛煉身體的同時(shí)，幫助人們建立信任感，增加人們的交流度。由此可知，休閑體育不僅可以作為鍛煉體質(zhì)的途徑，還能充當(dāng)人與人溝通的橋梁。女性是社會(huì)交互中的重要組成部分，并且在參與社會(huì)交流后往往能夠緩解社會(huì)人際關(guān)系緊張等問(wèn)題。同時(shí)，在休閑體育兼具了人性與社會(huì)性兩種特點(diǎn)，可以有效強(qiáng)化女性在社會(huì)中的整體地位。

休閑體育可以提升女性在社會(huì)中的總體地位，這已經(jīng)成為新時(shí)代不爭(zhēng)的事實(shí)，參與休閑體育能讓女性更加體會(huì)到對(duì)自己的生活與休閑活動(dòng)的掌控感，提升女性的安全感，帶來(lái)精神與身體上的滿足。結(jié)合實(shí)際調(diào)查來(lái)看，新時(shí)代下，女性對(duì)運(yùn)行的喜好更傾向與舞蹈、健美操以及瑜伽等對(duì)于力量要求不高，并且具有塑性功能的輕型運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，女性對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)功能上的需求要高于男性。例如，女性在有氧運(yùn)動(dòng)中，對(duì)糖分的代謝效果要高于男性。從生理學(xué)角度上來(lái)講，女性對(duì)于運(yùn)動(dòng)的需求高于男性，并且相對(duì)來(lái)說(shuō)在體育運(yùn)動(dòng)中的優(yōu)勢(shì)性更強(qiáng)。例如，女性從事休閑體育的耐力性更依賴于脂肪供能，通過(guò)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，可以有效消耗體內(nèi)多余的脂肪，保證女性身材更加苗條，提升個(gè)人氣質(zhì)等，讓女性在交際中更加具備吸引力，提升女性精神滿足感，增加自信感，對(duì)社會(huì)關(guān)系所產(chǎn)生的益處是長(zhǎng)期的。

2.3 休閑體育對(duì)健康的益處

休閑體育對(duì)人類擁有巨大的好處在于可以消除身心的疲憊，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，從而提升身心健康。積極的活動(dòng)還可以提升人體抵抗力，降低心腦血管的病發(fā)率等，還能提升心肺能力，避免出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)等多種疾病。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的體育運(yùn)動(dòng)，還能提升人體的敏捷能力，促進(jìn)新陳代謝，尤其針對(duì)老年婦女來(lái)講，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的休閑體育鍛煉，可以有效提升機(jī)體能力，減少病發(fā)率，降低未來(lái)對(duì)家庭的依賴性，減輕家庭負(fù)擔(dān)。

并且，休閑活動(dòng)還可以幫助提升女性的精神與心理健康，女性由于生理結(jié)構(gòu)較為特殊，體內(nèi)激素極易不穩(wěn)定，在情緒方面更容易出現(xiàn)波動(dòng)，這在一定程度上提升了女性患病的幾率。并且，運(yùn)動(dòng)對(duì)女性的身心影響是遠(yuǎn)大于男性的，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以有效改善女性身心狀況，促進(jìn)身體激素分泌均衡，這在很大的程度上降低了女性潛在的健康威脅，提升了機(jī)體功能，減少出現(xiàn)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以，相較于男性來(lái)講，更加倡導(dǎo)女性參與休閑體育活動(dòng)。通過(guò)體育活動(dòng)，可以有效改善生理結(jié)構(gòu)特殊等方面對(duì)女性的影響，從而增強(qiáng)女性身心健康。

2.4 推動(dòng)經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)進(jìn)步

新時(shí)代下，女性的消費(fèi)潛力逐漸增長(zhǎng)，正在不斷的轉(zhuǎn)變女性的精神層面與物質(zhì)層面需求，而這一過(guò)程也推動(dòng)著現(xiàn)代社會(huì)的商業(yè)模式轉(zhuǎn)變及發(fā)展，并革新著當(dāng)代人的家庭觀念，為科技帶來(lái)發(fā)展方向等等。所以，女性在休閑體育市場(chǎng)中的開(kāi)發(fā)潛力是巨大的，結(jié)合社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展來(lái)看，女性消費(fèi)以及女性潛在消費(fèi)在經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)發(fā)展方面有著極大的影響度，通過(guò)按照女性的生理、心理需求而研發(fā)的產(chǎn)品，在經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)中更加暢銷，由此可見(jiàn)，加強(qiáng)女性休閑體育活動(dòng)發(fā)展，更能推動(dòng)經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)的進(jìn)步。

在日常生活里，休閑也是體育發(fā)展的一種，存在著巨大的市場(chǎng)潛力，休閑體育用品是體現(xiàn)休閑推動(dòng)經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)進(jìn)步的基礎(chǔ)。結(jié)合我國(guó)休閑體育用品市場(chǎng)來(lái)看，體育器材的種類多樣，用途廣泛，無(wú)論在服飾上還是器械方面，休閑體育用品都占據(jù)較大比重的經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)。同時(shí)，休閑健身場(chǎng)所也是女性所傾向的產(chǎn)業(yè)。同時(shí)，在《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確的要求了家庭要做好0-3歲兒童教育，更強(qiáng)調(diào)了加強(qiáng)親子互動(dòng)對(duì)兒童發(fā)展的重要性，而休閑體育是教育領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的親子互動(dòng)最有效的途徑之一，這為經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)的進(jìn)步帶來(lái)了更廣闊的空間。由此可見(jiàn)，我國(guó)在經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)的發(fā)展中，女性休閑體育是重要的推動(dòng)因素，要帶動(dòng)女性休閑體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，更要倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的進(jìn)步。

3 中國(guó)女性休閑體育的發(fā)展策略

3.1 更新休閑體育運(yùn)動(dòng)觀念，創(chuàng)建良好的生活方式

在新時(shí)期下，男女社會(huì)地位相等已經(jīng)成為社會(huì)發(fā)展與精神文明建設(shè)的重要因素，并且結(jié)合實(shí)際來(lái)看，女性在家庭與社會(huì)中所承擔(dān)的責(zé)任更大，需要不斷轉(zhuǎn)換角色，來(lái)踐行自己的職責(zé)。所以應(yīng)當(dāng)大力倡導(dǎo)女性參與到休閑體育運(yùn)動(dòng)中，充分滿足女性消除疲勞、娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì)的需求。雖然目前在社會(huì)中我國(guó)傳統(tǒng)觀念仍舊未徹底根除，但是大部分女性都具備較強(qiáng)的自主意識(shí)，所以無(wú)論是國(guó)家還是社會(huì)發(fā)展需要用積極的態(tài)度來(lái)接納并倡導(dǎo)女性參與到休閑體育活動(dòng)中，并引導(dǎo)女性逐漸認(rèn)識(shí)休閑體育對(duì)身心的良多影響，樹(shù)立良好的體育觀念及生活方式，生活方式是指導(dǎo)人們價(jià)值觀念的關(guān)鍵因素，也是形成主觀因素的必然內(nèi)容，在運(yùn)動(dòng)中必須建立起良好的生活觀念，才能推動(dòng)行為的實(shí)現(xiàn)。在運(yùn)動(dòng)中，可以倡導(dǎo)女性革新休閑體育觀念，養(yǎng)成良好的生活方式，通過(guò)制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、提升自身運(yùn)動(dòng)技能、合理安排時(shí)間，來(lái)推動(dòng)休閑體育運(yùn)動(dòng)行為的實(shí)現(xiàn)。在《全民健身計(jì)劃綱要》中曾明確提出要以女性的身心健康、生活健康為核心，設(shè)計(jì)合理化的休閑體育意識(shí)，從而有力的提升女性體育意識(shí)，構(gòu)建良好的社會(huì)體育風(fēng)氣與積極的健身氛圍。

3.2 充分認(rèn)識(shí)女性身心需求，建設(shè)體育項(xiàng)目

女性大部分喜愛(ài)有氧的運(yùn)動(dòng)，對(duì)形體的塑性有一定的需求，例如舞蹈、瑜伽以及健美操等，對(duì)力量較高的運(yùn)動(dòng)以及對(duì)抗性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)興趣度不高。主要因?yàn)榇蟛糠峙栽谟醒踹\(yùn)動(dòng)方面相較于男性而言，具有一定的優(yōu)勢(shì)，例如耐力強(qiáng)、堅(jiān)持時(shí)間久等等。且女性在有氧運(yùn)動(dòng)中的消耗較大，不僅能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)，還能使身材更加苗條，使女性自信感更強(qiáng)。部分研究者認(rèn)為，休閑體育運(yùn)動(dòng)對(duì)傳統(tǒng)女性性別的禁錮性過(guò)于強(qiáng)化，是限制女性參與休閑運(yùn)動(dòng)的重要因素。但不置可否的是，休閑運(yùn)動(dòng)確實(shí)更加符合女性的身心發(fā)展需求。所以，國(guó)家建設(shè)與社會(huì)發(fā)展不得不考量女性在休閑體育活動(dòng)發(fā)展中的需求，以及帶來(lái)的益處。而女性則更加應(yīng)當(dāng)樹(shù)立良好的體育運(yùn)動(dòng)個(gè)觀念，追求符合自己生理、心理需求的針對(duì)性項(xiàng)目，自主的參與到項(xiàng)目中，從而提升身心綜合水平。

3.3 保證家庭和休閑體育活動(dòng)的和諧發(fā)展

結(jié)合當(dāng)前研究來(lái)看，家庭是女性休閑體育活動(dòng)的重要場(chǎng)所，曾經(jīng)在1994年有學(xué)者研究，在歐美的二十世紀(jì)八十年代里，家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生過(guò)很多的變化，開(kāi)始由傳統(tǒng)健全家庭逐漸轉(zhuǎn)變，出現(xiàn)單親或無(wú)子女的家庭，但是無(wú)論發(fā)生怎樣的變化，對(duì)婦女來(lái)講，家庭仍然具有生活的意義，是女性休閑活動(dòng)的中心，具備無(wú)法替代的意義。眾多研究學(xué)者認(rèn)為，對(duì)于女性來(lái)講，子女誕生可能是一生中最重要的事情，子女將直接影響到自身的休閑生活。在孩子出生后，家庭的重心很可能圍繞孩子開(kāi)展休閑生活。并且，孩子的出生會(huì)直接影響到其母親未來(lái)的休閑方式。由此可見(jiàn)，母親的休閑體育活動(dòng)所受到的家庭因素影響非常大。

新時(shí)代下，女性的獨(dú)立意識(shí)逐漸提升，社會(huì)地位也日益提高，尤其在我國(guó)發(fā)展中，政府與黨對(duì)女性參與休閑體育活動(dòng)一直持鼓勵(lì)的態(tài)度，這讓女性地位逐漸得到了有效的提升，而女性在社會(huì)建設(shè)中的影響力也越發(fā)凸顯出來(lái)。同時(shí)，在情誼氛圍濃厚的傳統(tǒng)文化影響下，我國(guó)的休閑體育活動(dòng)并不會(huì)拋棄兒童獨(dú)立存在，尤其對(duì)于女性來(lái)講，大部分女性婚姻中都較為看重家庭，并明確自己的家庭責(zé)任，所以在開(kāi)展體育休閑活動(dòng)時(shí)大多以家庭成員為主，并以增加家庭成員交流性，促進(jìn)感情互動(dòng)的休閑活動(dòng)為主要活動(dòng)方式。所以，在加強(qiáng)女性休閑體育活動(dòng)中，要充分認(rèn)識(shí)到家庭共同參與方面的建設(shè)和開(kāi)發(fā)，充分滿足女性家庭和諧、情感促進(jìn)的需求。并且，享受家庭休閑體育活動(dòng)也并不只是女性的需求，而是人們生活質(zhì)量提升、精神文明進(jìn)步的重要內(nèi)容，只有達(dá)到家庭的和諧、統(tǒng)一發(fā)展的狀態(tài)，才能充分發(fā)揮休閑體育活動(dòng)的價(jià)值，從而推動(dòng)社會(huì)的和諧發(fā)展。

4 結(jié)束語(yǔ)

休閑體育活動(dòng)對(duì)女性的良性影響是極大的，并且為女性帶來(lái)的益處是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。在新時(shí)期，社會(huì)女性已經(jīng)逐漸認(rèn)識(shí)到休閑體育對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步產(chǎn)生的推動(dòng)作用。但是目前我國(guó)針對(duì)女性進(jìn)行的休閑體育活動(dòng)建設(shè)還存在一定的問(wèn)題，亟待改善。針對(duì)此，首先要充分認(rèn)識(shí)到由傳統(tǒng)社會(huì)發(fā)展到婦女解放對(duì)休閑體育活動(dòng)開(kāi)展的影響，并深刻認(rèn)識(shí)到休閑體育為女性帶來(lái)的價(jià)值，并從創(chuàng)建生活方式，更新休閑體育運(yùn)動(dòng)觀念、充分認(rèn)識(shí)女性身心需求，建設(shè)體育項(xiàng)目、保證家庭和休閑體育活動(dòng)的和諧發(fā)展等角度出發(fā)，建設(shè)實(shí)際的休閑體育活動(dòng)，充分滿足女性需求，并積極鼓勵(lì)女性參與到體育活動(dòng)中，從而加強(qiáng)提升休閑體育發(fā)展力度。

（作者單位：湖南理工學(xué)院體育學(xué)院）