周寶偉

（常州劉國鈞高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校 江蘇 常州 213025）

1、研究背景

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念是堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康發(fā)展；激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個體差異，確保每一位學(xué)生受益。《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的實施，不僅能夠進一步促進學(xué)校體育教學(xué)改革，還將有效改變學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度。

體育鍛煉態(tài)度是行為人對體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉活動所特有的認知評價、情感體驗和行為意向的綜合表現(xiàn)。它不是指實際的體育行為，而是體育行為者頭腦中存在的一種“內(nèi)部狀態(tài)”，是對鍛煉態(tài)度的一種心理傾向和評價，它可增大體育鍛煉者體育參與行為出現(xiàn)的可能性。鍛煉者的體育鍛煉態(tài)度影響著他們對體育活動價值認知、運動興趣、運動情感等方面。因此，建立正確的體育鍛煉態(tài)度對學(xué)生終身體育意識的形成具有決定性的意義。

本文以常州劉國鈞高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生為調(diào)查對象，了解和考察學(xué)生日常體育鍛煉態(tài)度的現(xiàn)狀，從行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認知、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗、行為控制感和主觀標(biāo)準(zhǔn)等方面進行分析，并進行性別及年級的差異性比較，尋找影響體育鍛煉態(tài)度的因素。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

研究對象為常州劉國鈞高等職業(yè)學(xué)校學(xué)生，在高職一年級中隨機抽取2個班級；高職二年級中抽取機電系1個班級、經(jīng)管系1個班級；高職三年級中抽取藝術(shù)系1個班級、物聯(lián)網(wǎng)1個班級作為調(diào)查樣本。有效樣本構(gòu)成：男生117人，女生123人；高職一年級學(xué)生80人，高職二年級學(xué)生86人，高職三年級學(xué)生74人。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

以“體育鍛煉態(tài)度”為關(guān)鍵詞，在中國學(xué)術(shù)期刊數(shù)據(jù)庫檢索了2000-2021年以來的相關(guān)文獻資料，對目前國內(nèi)學(xué)校體育教育和中學(xué)生鍛煉意識、鍛煉態(tài)度與體育參與行為等研究現(xiàn)狀有一定的了解和認識，為論文的研究、分析做準(zhǔn)備。

（2）問卷調(diào)查法。

采用毛榮建(2003)編制的《鍛煉態(tài)度量表》進行測量，該量表由70個關(guān)于鍛煉態(tài)度的問題構(gòu)成，包括行為態(tài)度（8題）、目標(biāo)態(tài)度（12 題）、行為認知（7 題）、行為習(xí)慣（10 題）、行為意向（8 題）、情感體驗（10題）、行為控制感（8題）和主觀標(biāo)準(zhǔn)（7題）八個分量表。量表的理論模型概括了以往社會心理學(xué)中對態(tài)度—行為的定性論述和實證研究，具有較好的信度和效度?！跺憻拺B(tài)度量表》由正向計分題和反向計分題組成，其中 1、7、9、10、15、18、25、31、33、34、39、41、45、47、49、55、57、58、62、63、66、69、70 為反向計分題。量表采用Likert式五點量表計分，正向計分題的賦分方法是:完全不符合1分，不符合2分，說不清3分，符合4分，完全符合5分；反向計分題的賦分方法與之相反，依次遞減。各分量表總分等于相應(yīng)題目序號的分?jǐn)?shù)相加之和。問卷調(diào)查于2021年6月進行，共發(fā)放問卷240份，回收236份，回收率98.3%，其中有效問卷為225份，有效率達到93.8%。

（3）數(shù)理統(tǒng)計法。

用Excel軟件對回收的有效問卷進行統(tǒng)計分析，主要采用獨立樣本t檢驗、單因素方差分析以及多重比較進行均值間的比較。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、學(xué)生體育鍛煉態(tài)度基本情況分析

由表1可以看出學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各因子的得分均值狀況。行為態(tài)度平均得分29.07分，參考得分范圍8-40分，說明學(xué)生對自己參與鍛煉持較為肯定的態(tài)度。目標(biāo)態(tài)度平均得分47.59分，參考得分范圍12-60分，說明學(xué)生在不同的概括水平上對鍛煉的評價較高。行為認知平均得分28.16分，參考得分范圍7-35分，說明學(xué)生對鍛煉導(dǎo)致某種結(jié)果的認知較為確定，以及對這種認知持積極評價。行為習(xí)慣平均得分32.77分，參考得分范圍10-50分，說明鍛煉的自動化程度居中，恰好是平均水平。行為意向平均得分24.54分，參考范圍8-40分，處于中等水平，說明學(xué)生參與鍛煉的打算尚不十分明確，且并未計劃為此付出許多的努力。情感體驗平均得分35.13分，參考得分范圍10-50分，說明學(xué)生對鍛煉的情緒體驗較為豐富。行為控制感平均得分23.37分，參考得分范圍8-40分，低于參考良好水平，說明學(xué)生對鍛煉的自主控制能力較弱。主觀體驗平均得分19.12分，參考得分范圍7-35分，低于參考良好水平，說明在現(xiàn)階段的教育體制的影響下，學(xué)生周圍的同學(xué)、朋友、親人并沒有形成一種良好的體育鍛煉氛圍，學(xué)生受周圍的環(huán)境影響較低。

參考得分：行為態(tài)度（8-40分）、目標(biāo)態(tài)度（12-60分）、行為認知（7-35 分）、行為習(xí)慣（10-50 分）、行為意向（8-40 分）、情感體驗（10-50 分）、行為控制感（8-40 分）、主觀體驗（7-35 分）。

表1所顯示的結(jié)果說明學(xué)生對體育鍛煉的態(tài)度評價相對比較好。主要原因是隨著“陽光體育活動”和“新課改”的實施，常州市各個學(xué)校對體育與健康課程的實施力度加強，堅持“健康第一”的思想深入人心。

表1 學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各分量表的描述統(tǒng)計量

3.2、不同性別學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的差異性分析

為檢驗該校學(xué)生體育鍛煉態(tài)度在性別變量上是否存在差異，對該校學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各因素上的得分進行了獨立樣本t檢驗。結(jié)果（表2）表明，男生的體育鍛煉態(tài)度各分量表得分均分均要高于女生（除主觀標(biāo)準(zhǔn)外）。就男、女生內(nèi)部比較而言，男生內(nèi)部之間的差異性要大于女生，女生對于體育鍛煉態(tài)度各分量表的認知結(jié)果較為統(tǒng)一。男女生獨立樣本t檢驗結(jié)果表明:該校學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度在行為態(tài)度（p=0.0015＜0.05）、行為習(xí)慣（p=0.0001＜0.05）、行為意向（p=0.0003＜0.05）、情感體驗（p=0.0017＜0.05）、行為控制感（p=0.0001＜0.05）等五個維度性別差異具顯著性，且男生均好于女生，而在目標(biāo)態(tài)度 （p=0.0525＞0.05）、行為認知（p=0.2057＞0.05）和主觀標(biāo)準(zhǔn)（p=0.1499＞0.05）三個維度上性別差異不具有顯著性。

表2 不同性別學(xué)生間體育鍛煉態(tài)度各分量表的均值比較

由表2可知男生在行為態(tài)度、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗和行為控制感等因素方面顯著好于女生。其可能原因是：

（1)高職生正處于生長發(fā)育期，女生由于生理和心理等方面的各種原因，表現(xiàn)出一種運動羞澀感和運動惰性，參與體育運動的主動性較差；

（2）從學(xué)校因素來考慮，目前的體育與健康課程的教學(xué)組織形式仍采用行政班上課的形式。男女生沒有分班上課，體育課的結(jié)構(gòu)基本上是教師成教學(xué)任務(wù)后學(xué)生自主活動，女生缺乏運動的主動性；

（3）由于女體育教師的缺乏，一些適合女生的運動項目不能正常開展以及宣傳，導(dǎo)致女生鍛煉態(tài)度不如男生的影響因素之一。

3.3、不同年級學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的差異性分析

（1）不同年級學(xué)生體育鍛煉態(tài)度差異情況。

為了檢驗高職一、二和三年級學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各分量表的差異是否具顯著性，進行了單因素方差分析（見表3）。結(jié)果表明，三個年級的學(xué)生在行為意向和主觀體驗兩個分量表上趨向一致，差異不具顯著性，說明該校三個年級的學(xué)生對于這兩個因素的認知容易達成一致。而在行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認知、行為習(xí)慣、情感控制和行為控制感這6個因素上差異具顯著性。

表3 不同年級學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各分量表的均值比較

表3表明，高職三年級學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體上好于高職一、二年級學(xué)生（除行為控制感外，高職三年級學(xué)生的行為控制感得分均分為24分，低于高職一學(xué)生的得分均分24.21，但仍高于高職二年級學(xué)生的得分均分）。高職二年級學(xué)生的各項指標(biāo)的得分均分是三個年級中最低的（行為認知除外）。高職一年級學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體上處于中等水平。從高職三年級學(xué)生與所有學(xué)生的 （見表1）比較可以看出，高職三年級學(xué)生各項指標(biāo)都高于總體水平。

為了進一步分析三個年級在這六個維度上的具體差異，又進行了多重比較。結(jié)果（表4）顯示，高職一年級與高職二年級在行為習(xí)慣和行為控制感這兩個因素上差異具顯著性；高職二年級與高職三年級在六個分量表的對比中，差異均具顯著性。高職一年級與高職三年級在目標(biāo)態(tài)度、行為認知和情感體驗三個因素上的差異具顯著性。

表4 不同年級學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各維度的多重比較

（2）不同年級學(xué)生體育鍛煉態(tài)度差異產(chǎn)生原因分析。

高職三年級學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體好于高職一年級、高職二年級學(xué)生（行為控制感除外）?？赡茉蚴牵孩俑呗毴昙夡w育教師相對于其他兩個年級要多，而且一般競技性的體育比賽，都會讓高職一年級、高職二年級的學(xué)生去參加；②隨著年齡的增長，高職三年級的學(xué)生對自己的價值觀、認識觀更加確定，知道體育鍛煉對于身體的好處；③高職三年級的學(xué)生面臨著各類考試的壓力，其中有效且能夠促進健康的方法之一就是進行體育鍛煉。

5、結(jié)論與建議

5.1、結(jié)論

（1）學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各分量表上（除行為控制感和主觀體驗外）得分較高，總體上比較好；

（2）男生在行為態(tài)度、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗和行為控制感等因素方面顯著好于女生，男、女生在目標(biāo)態(tài)度、行為認知和主觀體驗這三方面沒有顯著差異，說明了男、女生對于這三個維度的認知較為統(tǒng)一，與性別無關(guān)；

（3）高職三年級學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體上好于高職一年級、高職二年級學(xué)生。高職二年級學(xué)生的各項指標(biāo)的得分均分在三個年級中最低，高職一年級學(xué)生體育鍛煉態(tài)度處于中等水平。三個年級的學(xué)生在行為意向和主觀體驗兩個維度上趨向一致，差異不具顯著性。而在行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認知、行為習(xí)慣、情感控制和行為控制感這六個因素上差異具有顯著性。

5.2、建議

（1）認真貫徹新課標(biāo)，進一步推動“陽光體育”活動的開展。首先，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為理論基礎(chǔ)，注重體育教師自身技能的培養(yǎng)和提高。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，注重學(xué)生全面發(fā)展。開展豐富多彩的課余文化生活，正確引導(dǎo)學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度價值取向，提高學(xué)生對鍛煉的認識，使學(xué)生熱愛鍛煉，主動鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，從而為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)；其次要求體育教師要具備良好的職業(yè)素質(zhì)，要一專多能，并且要改變現(xiàn)行的行政班教學(xué)形式，積極開展體育課的選項教學(xué)，以滿足學(xué)生體育運動多樣化的需求。

（2）加強對女生進行體育鍛煉的引導(dǎo)，宣傳體育鍛煉的益處。

結(jié)合女生的身心發(fā)展特點，開設(shè)一些女生喜歡的運動項目，激發(fā)她們鍛煉的興趣，滿足她們鍛煉的需要，并且積極引導(dǎo)女生進行體育鍛煉，宣傳體育鍛煉的益處，如，增強體質(zhì)、增進健康、塑造優(yōu)美形體等，從而促進女生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

（3）完善學(xué)校的設(shè)施設(shè)備，使三個年級的學(xué)生形成統(tǒng)一的鍛煉氛圍，從而培養(yǎng)良好的體育鍛煉態(tài)度。學(xué)校應(yīng)進一步加強各項設(shè)施建設(shè)，增購體育器材，盡可能多地滿足各年級層次學(xué)生豐富多彩的運動需求，同時教師在教學(xué)過程中要積極地挖掘?qū)W生的運動興趣，從而使各個年級的學(xué)生能夠主動進行鍛煉。