劉霞 杜靜 鄭洪霞

摘要：結(jié)構(gòu)式團體心理沙盤對大學(xué)生心理復(fù)原力的提升具有積極影響。結(jié)構(gòu)式團體心理沙盤在復(fù)原力環(huán)境支持（t=-2.77，p<0.05）、復(fù)原力內(nèi)在特質(zhì)（t=-2.47，p<0.05）上均存在顯著性差異;在復(fù)原力環(huán)境支持各維度上，在學(xué)校支持（t=-2.25，p<0.05）上的后測得分顯著高于前測，在復(fù)原力內(nèi)在特質(zhì)各維度上，在自我意識（t=-2.80，p<0.05）上的后測得分顯著高于前測。結(jié)構(gòu)式團體心理沙盤作為一種有效的團體輔導(dǎo)方式可以用于大學(xué)生心理復(fù)原力的提升，具體操作時需要帶領(lǐng)者具備心理學(xué)的知識和沙盤操作知識，積極營造安全、開放、積極探索的團體氣氛。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;團體;心理沙盤;心理復(fù)原力

心理復(fù)原力（Resilience）是指個體在面臨重大逆境下，找到能夠維持其幸福的心理、社會、文化和物質(zhì)資源的能力，也是個人和集體的能力。國外有學(xué)者對處在不利環(huán)境中的“有風險”兒童的內(nèi)在因素的研究轉(zhuǎn)移到社會生態(tài)因素上，關(guān)注在壓力情境下個人發(fā)展的提升。這一概念要求研究者不僅要關(guān)注外部環(huán)境因素對個人，還積極關(guān)注個體如何適應(yīng)環(huán)境，以及動態(tài)過程中可能存在的風險因素以及保護因素。也有研究表明心理復(fù)原力是有彈性的，在兒童時期具有高心理復(fù)原力的人，到青少年期可能會顯示低水平。國內(nèi)目前對心理復(fù)原力的研究多集中于創(chuàng)傷性事件之后，心理復(fù)原力對個體PTSD及PTG的作用研究，研究發(fā)現(xiàn)，心理復(fù)原力得分越高，其創(chuàng)傷后成長就越高，更不易出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。

團體沙盤游戲作為個體沙盤的創(chuàng)新與拓展，是在團體情境下進行沙盤游戲的團體心理分析治療形式，指兩個及兩個以上的人共同運用一個沙盤，在自由、安全、受保護的空間內(nèi)，運用沙子、沙具等模型進行的心理咨詢與治療技術(shù)。團體成員在共同構(gòu)建沙世界的過程中，可以釋放自己意識和潛意識層面上的情緒情感，通過與團體中其他成員的互動，促進內(nèi)心的整合，實現(xiàn)共同的成長。

近年來，各類團體輔導(dǎo)逐步應(yīng)用于心理復(fù)原力的干預(yù)，并取得了較好的干預(yù)效果，如墨西哥Mejia嘗試采用混合研究設(shè)計調(diào)查了箱庭療法對墨西哥農(nóng)婦心理健康狀態(tài)和心理復(fù)原力態(tài)度的影響，Kathlee、Jang以及Choi等以團體形式，開展干預(yù)，均取得較好干預(yù)效果，也為本文的研究主題提供了理論和實踐基礎(chǔ)。

一、實驗設(shè)計

（一）研究對象

通過海報招募學(xué)生，結(jié)合訪談和問卷調(diào)查，選擇11 名大學(xué)生參加研究，其中女生6名，男生 5名。

（二）研究工具

1.心理復(fù)原力量表

采用劉霞修訂的《青少年復(fù)原力量表》，該量表包含2個維度：青少年復(fù)原力環(huán)境支持量表、青少年內(nèi)在復(fù)原力特質(zhì)量表，其中環(huán)境支持量表包含6個因子：學(xué)校支持、社區(qū)支持、家庭支持、有意義活動參與、同伴支持、家庭事務(wù)參與;內(nèi)在復(fù)原力特質(zhì)量表包含4個因子：自我意識、問題解決、自我效能、同理心，共計40個題項，采用4點計分，其中1代表“沒有”，4代表“總是”。本研究中量表各維度和整體的α系數(shù)均大于0.60，說明該量表具有良好的一致性信度。

2.研究設(shè)計

2020年11-12月份，由受過結(jié)構(gòu)式團體心理沙盤培訓(xùn)的心理教師對實驗組進行每周一次的沙盤活動，每次3個小時，共進行4次。實驗組分為2個小組，每組5-6人共用一個沙盤，1000個左右的沙具、雕像備用。運用《青少年復(fù)原力量表》和人口學(xué)問卷對實驗組進行前后測。

3.團體心理沙盤活動設(shè)計

在積極心理學(xué)視野下，結(jié)合心理復(fù)原力和團體心理沙盤的理論，制定出結(jié)構(gòu)式的團體心理沙盤輔導(dǎo)方案，見表1。

4.統(tǒng)計方法。將被試的測試數(shù)據(jù)錄入到SPSS 16.0 進行統(tǒng)計處理，所用統(tǒng)計方法包括描述統(tǒng)計、t 檢驗與方差分析。

二、結(jié)果

（一）前后測分析

在團體輔導(dǎo)前，使用健康青少年復(fù)原力量表對11名成員的心理復(fù)原力狀況進行前后側(cè)，進行配對樣本 t 檢驗，結(jié)果如表1所示。

由上表可知，團體沙盤游戲的前后測得分在復(fù)原力環(huán)境支持（t=-2.77，p<0.05）、復(fù)原力內(nèi)在特質(zhì)（t=-2.47，p<0.05）上均存在顯著性差異;在復(fù)原力環(huán)境支持各維度上，在學(xué)校支持（t=-2.25，p<0.05）上的后測得分顯著高于前測，在復(fù)原力內(nèi)在特質(zhì)各維度上，在自我意識（t=-2.80，p<0.05）上的后測得分顯著高于前測。

三、討論

針對目前大學(xué)生群體中存在的諸多心理問題，傳統(tǒng)的心理健康教育模式更多是通過填鴨式的理論與方法講解實現(xiàn)對大學(xué)生個體的積極影響，卻常常因為個體的心理狀態(tài)阻礙了個體學(xué)習或者使用有效的自我調(diào)節(jié)方法。大學(xué)生出現(xiàn)了一些問題苗頭時，更像是一座座心理的孤島，缺乏機會去尋找群體中的力量感、悅納感等。因而大學(xué)生的心理健康教育不能只依靠對大學(xué)生個體的影響，更應(yīng)該增強大學(xué)生群體內(nèi)的積極影響力，如何為大學(xué)生群體建立充滿愛、安全、自由、受保護、尊重、理解、支持、創(chuàng)新等積極互動氛圍是教學(xué)改革的重點。而隨著積極心理學(xué)的發(fā)展，心理復(fù)原力也成為心理教育的重點之一，本文結(jié)合結(jié)構(gòu)式團體心理沙盤技術(shù)形成一整套完整的、結(jié)構(gòu)化的教學(xué)活動方案，讓參與者在積極、自由、安全、受保護的氛圍下，與沙互動、與沙具互動、與自己互動、與他人互動，并在互動中觸及無意識，感受意識容器的擴大，通過積極想象重新建構(gòu)問題并做出新的調(diào)整，逐步幫助大學(xué)生建立接納自己、欣賞自己、接納他人、欣賞他人，懂得感恩的積極品質(zhì)。而團體心理沙盤不僅可以通過團體活動達到很好的破冰效果，還可以通過沙盤中沙的柔軟和沙具、雕像的代表意義去幫助參與者顯化心中的問題或者是愿望，從而實現(xiàn)個體自由表達與改變可能性。因此，結(jié)構(gòu)式團體心理沙盤對于大學(xué)生心理復(fù)原力的提升具有良好的效果。

四、結(jié)語

本文以成都體育學(xué)院學(xué)生為例進行結(jié)構(gòu)式團體心理沙盤對于大學(xué)生的心理復(fù)原力提升效果研究，結(jié)果表明提升效果較為明顯]。

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作者簡介：

劉霞、講師、碩士研究生、發(fā)展與教育心理學(xué)，現(xiàn)從事大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作。