孫越超

摘 ?要 ?青少年特發(fā)性脊柱側凸（Adolescent Idiopathic Scoliosis，AIS）是在青春期開始時或大約青春期開始時和成熟前出現(xiàn)的脊柱側凸，并且沒有相關的肌肉骨骼系統(tǒng)疾病。AIS是脊柱側凸中最常見的類型，而且是有進展趨勢的疾病，可能導致不可逆轉的后果。給予輕中度的脊柱側凸患者，本文對能夠影響青少年脊柱側凸的生物力學因素進行分析，并找出目前AIS非手術治療的康復干預手段，以期延緩脊柱側凸的進展。

關鍵詞 ?青少年 ?特發(fā)性脊柱側凸 ?生物力學 ?非手術治療

一、影響青少年特發(fā)性脊柱側凸的生物力學因素分析

脊柱正常狀態(tài)下呈拋物線力學結構，有四個生理性的彎曲，頸椎、腰椎向前凸，胸椎骶椎向后凸，具有支持軀干、保護脊髓、胸腹內(nèi)臟器官和保持身體平衡的功能。脊柱側凸是指脊柱一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲，通常還會伴有脊柱的旋轉和矢狀面上后凸或前凸的增加或減少，同時還有肋骨、骨盆的旋轉傾斜度畸形和椎旁的韌帶和肌肉的異常，以脊柱側凸是一種三維結構上的脊柱畸形。脊柱側凸通常在結構上的表現(xiàn)是椎骨之間相對位置不正常、椎骨變形、額面過度彎曲、繞軸轉動不正常、一側椎弓寬而另一側椎弓窄，中間橫突不對稱、棘突彎曲不在中線上、椎板及椎體不對稱。談瀛的研究中[1]表明長短腿、扁平足、骨盆側傾、高低肩、胸旋轉不對稱等生物力學因素，均是導致AIS的獨立危險因素。由于脊柱周圍力學關系不均衡，所以出現(xiàn)這些生物力學危險因素，從而使發(fā)生脊柱側彎的可能性加大。

二、青少年特發(fā)性脊柱側凸的康復干預手段

（一）運動療法干預

1.核心肌力訓練。核心肌力訓練是通過設計一些肌力訓練的動作來強化核心肌群，實現(xiàn)脊柱兩旁肌肉力量均衡、力學關系對稱，從而改善脊柱側凸，促進脊柱正常生長。核心肌力訓練應該兼顧深層和淺層的肌肉，訓練的動作也不局限為單一的動作，比如平板支撐、腹橋、仰臥舉腿、靠墻坐、腹部拉伸等?？梢越柚褪锨?、彈力帶在靜態(tài)和動態(tài)的環(huán)境下訓練核心肌力，設置訓練方案，循序漸進。也可以利用懸吊訓練等進行核心訓練。曾令凡等人[2]研究中明確當展開核心肌力訓練時，患者可以保持正常體位，且其軀干肌肉力量也能盡量平衡，可確保脊柱在合適力線上，并保有穩(wěn)定狀態(tài)，延展短縮肌肉，改變患者脊柱側彎程度。姜夢晶的研究中表明[3]瑞士球操能夠通過不對稱姿勢練習，在側彎的脊柱重新處于豎直位置的狀態(tài)下進行肌肉重塑，通過牽拉凹側萎縮肌肉群，放松凸側緊張肌群，從而在一定程度上改善由于脊柱三維畸形而引起的背部不對稱。改善脊柱柔韌性、提高呼吸功能，提高神經(jīng)中樞對肌肉的控制。有研究做了傳統(tǒng)康復和核心訓練的比較，結果表明核心穩(wěn)定訓練比單獨的傳統(tǒng)運動在糾正青少年脊柱側凸的椎體旋轉和減輕疼痛方面更有效。局限性在于雖然目前大部分學者贊同核心肌力訓練對AIS有效果，但是在這方面的研究比較少，缺乏臨床實踐檢驗。

2.Schroth運動療法。脊柱的運動療法主要是指脊柱側凸特定運動療法（PSSE），這種療法能夠針對脊柱側凸延緩脊柱側凸的進展、改善患者肺功能、提高其生活質量。其中包括7種治療方式，即法國的Lyon療法、德國的Schroth療法、意大利的SEAS療法、西班牙的BSPTS療法、波蘭的Dobomed療法、英國的side-shift療法、法國的FITS療法。Schroth療法是應用最早且廣泛、目前針對AIS研究較多、有依據(jù)的康復干預方式。

Schroth運動療法主要側重三維脊柱側凸曲線模式，進行個體化治療將特定脊柱曲線移向正常模式。Schroth運動可能對10°到30°Cobb角的脊柱側凸患者比那些大于30°Cobb角的患者更有益。病人應該練習這項運動至少一個月，才能取得更好的效果。通過拉伸、加強和在脊柱側凸的相反方向上呼吸組合運動來恢復正常曲線模式。王成杰的研究中[4]表明Schroth療法是通過制定個體化運動模式，在治療師指導下，通過特定運動模式刺激本體感覺和肌肉運動知覺，從而引起脊柱周圍生物力學平衡狀態(tài)的改變。通過鏡像控制和反復強化，使患者身體姿勢形成記憶。Schroth療法內(nèi)容包括體位感知、姿勢矯正、旋轉成角呼吸法、脊柱穩(wěn)定運動[5]。目前Schroth best practice是一種新開發(fā)的強化項目，Schroth best practice是PSSE治療中最有效的治療方法，目的是促進個體脊柱側凸曲線的自我矯正?，F(xiàn)在更多地提倡日常生活活動的矯正，讓姿勢矯正在潛移默化中實現(xiàn)，延緩脊柱側凸的進展。

3.功能性康復訓練。在進行功能性康復訓練前，對患者進行肌力測試和弱鏈測試，對患者肌力進行評估，找出生物力學鏈中最薄弱的環(huán)節(jié)。通常弱鏈測試陽性出現(xiàn)的三個指征是不能正確完成動作、出現(xiàn)疼痛、出現(xiàn)雙側運動不對稱。可以對脊柱側凸的患者設計一些功能性的康復動作，這些動作符合患者的生理結構特點，可以通過訓練實現(xiàn)患者脊柱兩側肌肉力量的平衡。傅濤等人[5]在關于功能性康復訓練的研究中進階式地計了8種動作，進行了為期32周的干預，并對干預前后進行比較，結果是功能性康復訓練明顯對椎旁肌肉有治療效果，能夠改善脊柱兩旁的力學不對稱現(xiàn)象。但是此研究局限性在于樣本量太少，這為之后的功能性訓練研究提供了思路。在進行這樣的訓練時可以結合牽引療法，效果會更好。學者陳文艷[6]的研究中通過設置對照試驗，發(fā)現(xiàn)功能性康復訓練對AIS患者有較好的效果，能夠改善患者脊柱功能及緩解腰痛癥狀。

4.有氧運動聯(lián)合抗阻運動。由于AIS患者可能出現(xiàn)呼吸苦難的情況，即使患者并未表現(xiàn)出癥狀，但實際呼吸功能測試還是顯示出呼吸功能損害。對于脊柱側凸超過45度的患者，影響更嚴重，可能是因為脊柱側凸降低了肺部的順應性。Vivian等學者用有氧聯(lián)合阻力訓練對患者進行了每周3次，每次60分鐘，持續(xù)12周的訓練，發(fā)現(xiàn)比單純有氧訓練更有效。聯(lián)合訓練的優(yōu)勢在呼吸功能、最大吸氣壓力、最大呼氣流量和功能鍛煉能力的幾項指標中顯而易見。這些評估都有置信區(qū)間，好處可以說是微不足道，但是對于呼吸功能改善是有價值的。張堅峰[7]在對于脊柱側彎的研究中，證明抗阻練習結合拉伸練習能顯著減輕患者的疼痛和側彎程度、增強脊柱肌肉力量、增加脊柱運動幅度雖然有改善。

（二）支具矯形器

自20世紀70年代以來，矯形器治療的有效性一直不清楚，也有爭議。由于支具佩戴時間長，會使肌肉主動運動減少，可能引發(fā)新的問題。但近幾年我們可以發(fā)現(xiàn)矯形器治療對于青少年特發(fā)性脊柱側凸是有效的，是有效的保守干預方法。對于正在發(fā)育中的青少年，身體發(fā)育未成熟，通過全面評估后根據(jù)自身情況進行矯形器或支具治療。支具治療的適應證是骨骼成熟度（Risser 征法）為1～2級，同時Cobb角25～40°，且近6個月內(nèi)的Cobb角度進展范圍為5～10°。治療期間每日佩戴16～23h，直到骨骼成長完全閉合。使用支具治療能夠減少并發(fā)癥，延緩病情進展，避免手術治療。但是由于佩戴時間比較長，早期必須規(guī)范地使用支具，佩戴期間進行監(jiān)測，以免加重脊柱側凸的進展。支具的使用可以結合脊柱特定運動療法來進行治療[8]。曹江等人研究中支具治療聯(lián)合姿勢訓練對cobb角25°～45°的AIS患者具有較好的療效。當然影響支具佩戴療效的因素也有很多，比如佩戴時間、患者依從性、矯正率等。進行支具治療一定要綜合考慮影響因素，避免治療效果不佳，對患者造成不利影響。

三、總結和討論

之前有學者認為保守治療雖然對于青少年的柔韌性、體態(tài)的糾正等有一些作用，但是不能改變疾病的轉歸。沒有足夠的證據(jù)來判斷青少年特發(fā)性脊柱側凸非手術干預是否有效。但是通過對于AIS患者非手術治療的學習中得知，對于輕度的AIS患者，首要方法就是保守治療。青少年身體發(fā)育還未成熟，所以必須選擇非手術干預方式。由于AIS的病因不夠明確，其治療方式也是復雜多樣。治療總體原則一致，都是通過不同的干預方式，使脊柱兩旁肌肉的生物力學關系對稱，從而延緩脊柱側凸的進展。針對AIS患者需要早干預早治療，才能延緩病情進展，這對于青少年身心健康發(fā)展至關重要。所以要完善脊柱側凸的篩查系統(tǒng)，并且對青少年進行健康宣教，培養(yǎng)其良好的姿勢習慣。AIS患者的康復干預方式，還需要進一步臨床實踐和研究，目前方式各異，缺乏統(tǒng)一的干預標準。

參考文獻：

[1]談瀛.青少年特發(fā)性脊柱側凸的生物力學危險因素分析[J].頸腰痛雜志，2019，40（02）：234-236.

[2]曾凡令，彭繼海，黃藝林，等.觀察核心肌力訓練法治療青少年特發(fā)性脊柱側彎的療效[J].黑龍江中醫(yī)藥，2020，49（03）：86-87.

[3]姜夢晶.自編瑞士球操干預大學生特發(fā)性脊柱側凸的研究[D].杭州：杭州師范大學，2013.

[4]王成杰，袁海濤.不同運動療法在青少年特發(fā)性脊柱側彎中的研究進展[J].當代體育科技，2019，9（14）：48+50.

[5]傅濤，厲彥虎.功能性康復訓練改善青少年特發(fā)性脊柱側彎的研究[J].中國組織工程研究，2017，21（28）：4462-4468.

[6]陳文艷.功能性康復訓練改善青少年特發(fā)性脊柱側彎的效果和安全性評價[J].中國社區(qū)醫(yī)師，2020，36（10）：171-172.

[7]張堅鋒.漸進性抗阻練習結合拉伸練習對脊柱側彎的康復效果研究[J].工程技術研究，2020，5（13）：237-239.

[8]王陽陽，李楊.特定運動療法在特發(fā)性脊柱側凸患者中的應用及效果研究進展——以Schroth療法為例[J].中國康復醫(yī)學雜志，2019，34（11）：1378-1382.