“盼望著，盼望著，

東風來了，

春天的腳步近了。

一切都像剛睡醒的樣子，

欣欣然張開了眼。

山朗潤起來了，水漲起來了，

太陽的臉紅起來了?！?/p>

……

無論是悄悄伸出雌蕊的梅花，晾曬翅膀的昆蟲，水里的蝌蚪，還是剛剛從冬眠里醒過來的各種小動物，都有說不完的故事;聞一朵花的香味，嘗一口花蜜，給蝌蚪造一個家，親手搭一個鳥窩……這才是春天應該做的事情。

在這個充滿希望的季節(jié)里，讓我們走進大自然，一起去賞春、聽春、聞春、嘗春、再摸摸春天，調動視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺，張開雙臂，擁抱美好的春日時光吧！

睜大眼睛！尋找春天的蹤影

春天到底在哪里？

讓我們一起到大自然中，

用眼睛去發(fā)現春天動植物的律動，

用心去感受春天之美，

在這個充滿希望的季節(jié)播下新一年的種子吧！

小種子的大力量

在萬物萌發(fā)的季節(jié)，最早能讓我們感受到春天的腳步的恐怕就是植物了，你看那由黃變綠的小草，正在抽芽的柳樹，含苞待放的花骨朵……隨著溫度的緩慢回升，蟄伏了一個寒冬的植物們開始慢慢緩過神，逐漸伸展開來，沐浴在春日的陽光下，煥發(fā)著勃勃生機。

除了這些植物，可別忘了還有那一粒粒鉚足了勁兒準備破土而出的小種子們！仔細觀察，就會發(fā)現有一些種子就“隱藏”在我們身邊，無論是在懸崖峭壁的石縫里鉆出來的珍貴藥材，高高的屋頂上蹦出的幾撮野草，還是院子里隱蔽的小角落里探出頭的一朵朵牽牛花……它們的種子都擁有著不可思議的大大力量。

植物沒有腳，更沒有交通工具，我們卻常常會在一些奇奇怪怪的地方看到它們。那么是什么樣的神秘力量在支撐著這場“旅行”？其實，這個神秘的力量可能是風，是水，是貪吃的螞蟻、是健忘的松鼠、是拉肚子的小鳥……更是我們人類！從橡子到葡萄籽，從槭樹的“螺旋槳”到北風吹來的蒲公英“傘兵”……每一粒小小的種子都在盡著自己最大的努力，早在秋天里就用各種不同的方式向這個世界奔赴而來。

種子長什么樣？它們都藏在哪里？樹上結的果實是種子嗎？空中飄的小毛毛看起來很可疑，它們會是種子嗎？通過觀察，我們可以發(fā)現，一般胚芽完好的種子基本可以存活，若胚芽霉變，種子就有可能已經失去了生命力。我們可以通過一杯水來判斷種子是否還活著，方法很簡單，只要把種子放入水中觀察，如果它浮了上來，就證明種子已“死”，若它沉了下去，則是活的;此外，還可以用種子蘸一下水，然后用塑料套套住，過一會兒如果有水汽出現，就說明種子是活的，這是它在“呼吸”呢！還有許多適合在春天播種的種子，比如牽?；ā㈦u冠花、空心菜、西紅柿種子等等，就讓我們一起睜大眼睛仔細觀察，種下一粒種子，細心呵護，為它寫下成長日記吧！

鳥窩的建筑智慧

說完植物，我們再一起來看看春天的動物吧！提起春天的鳥，大家第一時間想起的恐怕就是燕子了?！靶⊙嘧?，穿花衣，年年春天來這里”。雖然現在在很多地方已經看不到與我們同在一個屋檐下的燕子了，可是它們在別處的生活仍在繼續(xù)，它們筑巢的本領還是那么讓人欽佩。其實不只是燕子，只要仔細觀察，你就會發(fā)現一個個看似粗糙的鳥窩并不像表面看起來那么簡單，其中蘊藏著大大的智慧。鳥兒們尋找不同的材料，搭建起形狀各異的鳥窩，從最常用的樹枝、樹葉到草莖、羽毛……還有些鳥兒利用飛行優(yōu)勢，把鳥巢筑在懸崖峭壁或者是高高的樹杈之間，使得寶寶們能夠遠離天敵的侵擾，它們?yōu)榱苏疹櫹乱淮烧媸琴M了不少腦筋呢！

春天來了，鳥兒都會在戶外搜尋最適合筑巢的材料，有的鳥兒喜歡用泥做窩，有的喜歡用樹枝，有的則喜歡皮毛或羽毛……總之，你不親自搭建一下永遠也不會明白鳥兒們的智慧?，F在就讓我們助鳥兒們“一臂之力”，為它們準備一些筑巢的預備材料吧！

首先，來看看搭建鳥窩可能會需要用到哪些自然物品，理想材料有：沒有化學制劑的動物皮毛、沒有經過染色的羽毛、棉布條、棉絮等;其次，把廚房用紙或衛(wèi)生紙中間的硬紙芯剪開，剪成若干個2.5厘米高的矮圓筒;第三，把一個矮圓筒捏扁一些，垂直穿過另外一個圓筒，并在這兩個圓筒組成的球體中塞進一種你選擇的自然物品，重復這個步驟，制造出幾個裝著不同自然物品的圓球;第四，把一根繩子的一端系在圓筒頂部，另一端系在樹枝上或者其他鳥兒可以看到的地方。靜靜等待幾天后，再去觀察你家附近的鳥兒究竟最喜歡用哪種材料搭窩吧！

打開耳朵！聆聽春天的自然交響曲

聽！枝頭小鳥在嘰嘰喳喳，

冰雪初融的小溪水聲潺潺，

春雨滴滴答答地滋潤著整個世界，

還有春風拂過臉頰、小草破土、花朵慢慢綻放的聲音……

叮叮咚咚，聽春雨敲小鼓

轟隆??！隨著驚蟄節(jié)氣的到來，春雷初響，蟄伏的萬物全部活動起來了，緊接著春雨就淅淅瀝瀝地落了下來。古往今來，多少文人墨客贊美春雨，寄情于春雨。不僅因為春雨滋潤了大地、喚醒了萬物，更是因為它把綠色播撒世間，讓人們心中充滿了希望。

在春雨的滋潤下，這時候的農田已經可以開始耕種了，而且在雨中還有很多有趣的活動可以進行，比如下面的“敲擊”雨點鼓游戲。

想一想&做一做

用雨點鼓聽雨

根據不同大小的風雨，雨點鼓可以奏響的歌謠也會不一樣嗎？這個小游戲所需材料其實很簡單，只需要塑料容器、剪刀和不同大小的氣球。

怎么玩？

●把塑料容器洗干凈，晾干或擦干;

●按照容器口的大小找來幾個氣球;

●用剪刀把氣球的底部剪下來;

●用雙手把氣球撐開，確保它完全繃緊罩住容器的開口;

●雨天把雨點鼓拿到戶外，有氣球的那一面朝上。雨下得越大，鼓聲就越響。

撲通撲通，聽大樹的心跳

記得小時候，過家家游戲最有趣，你當病人，我做醫(yī)生，戴上聽診器，拿著小針筒，快讓醫(yī)生來聽聽你的心跳，幫你治療吧！那你有沒有想過：其實每一棵樹、每一株小草也是一個鮮活的生命，它們也像我們人類一樣要吃、喝、睡覺、呼吸……當然也會有“心跳”嗎？

春天可是去大自然中聽大樹“心跳”的最佳時間了！這段時期內，大樹正在慢慢蘇醒，大量的樹液正在源源不斷地輸送到身體各處，就讓我們一起拿起聽診器，做一次小醫(yī)生，為大樹診斷一下它的“健康”情況吧！

想一想&做一做

春天大樹的心跳有多快？

大樹會有心跳嗎？不同種類的樹木的心跳聲會有區(qū)別嗎？選擇一棵離你最近的樹（直徑至少15厘米且皮比較?。?，把聽診器緊緊貼在樹干上，屏住呼吸，盡量不要動，多試幾次不同的地點，你聽到大樹的“心跳”聲了嗎？趕快聽起來吧！

聽著歌曲識春天

“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒?！?/p>

聽一聽&唱一唱

冬奧會上的“中國式浪漫”

這首二十四節(jié)氣歌唱遍了我國二十四個時節(jié)和氣候，也是中華民族勞動人民長期經驗積累的成果和智慧的結晶。在本屆冬奧會開幕式上，從“雨水”開始，到“立春”落定，二十四節(jié)氣驚艷亮相，被稱為“中國式浪漫”。下面就讓我們一起回顧一下吧！

聳聳鼻子！春天的氣息好好聞

小草破土而出，花朵含苞欲放，春天就像一個大花園，

處處散發(fā)著泥土的芬芳、小草的清香和香甜的花香，

春風輕輕拂過臉龐，帶來了一陣陣屬于春夜獨特的氣息……

春天的氣息是那么溫柔，她撲面而來，

讓一切都顯得那樣生機勃勃。

提起春天的氣息，在人腦海中第一個想起的應該就是花香了。迎春花、鳶尾花、玉蘭花、風信子、桃花、櫻花、梨花……大自然中的花朵次第開放，繽紛多彩，讓空氣中充滿了甜甜的味道。

食指大動！春日美食我先嘗

“蔞蒿滿地蘆芽短，正是河豚欲上時”

“夜間剪春韭，新炊間黃粱”……

說起“吃春”，古人們用寥寥數語就描寫出了充滿“春味”的美食。

嘗一口花蜜，涼拌自己親手挖的野菜，

喝一口初上市的清茶，

春天也要吃出“儀式感”。

在這個季節(jié)，可以適當吃一些應季的瓜果蔬菜，

為一年的身體健康打下好基礎哦！

在北方，隨著春天的到來，土壤里逐漸活躍起來的蚯蚓開始翻土，野菜在田埂處冒了頭，這時候正是苦碟菜的登場時間了！苦味兒的苦碟菜正好可以清清火，焯水涼拌之后，清爽的春日美食便可以上桌了！

而在江南，無論是軟軟糯糯的青團還是混合著淡淡米香的青餅，“青”似乎代表這里最為獨特的一種春味。還有青色的馬蘭頭和薺菜，將馬蘭頭切碎后拌上香干，加上鹽和一點麻油，用薺菜和豬肉剁成餡兒，一邊包一邊煮上一碗小餛飩，青色讓這個春天變得更加美味。

其中，青團是江南人家在清明節(jié)吃的一道傳統(tǒng)點心，據考證已有1000多年的歷史。做青團的原料主要有漿麥草或是青艾汁。以艾草為例，制作青團有以下幾步：首先將洗凈的艾葉焯水搗碎;打成汁后混入糯米粉和勻并揉成面團;再把面團和豆沙分成數量相等的小劑子，接下來就要把豆沙包入面團中，搓圓后放入刷油或者墊粽葉的蒸屜中，蒸20分鐘左右，如果其中某些步驟自己把控不了，記得可以請爸爸媽媽幫忙哦！

想一想&做一做

我是小廚師

除了上述這些食材，還有一些市場上常見的蔬菜適合在春季食用，而且春季蔬菜的做法簡單易學，重在品味它們的原汁原味，下面就向大家介紹一下簡單的做法，趕快穿上圍裙行動起來吧！

香椿炒雞蛋

原料：香椿、雞蛋、鹽

一句話做法：將香椿洗凈切成小碎段放入蛋液中拌勻，鍋中倒油后下鍋翻炒至熟，加入少許鹽就可以出鍋了！

涼拌菠菜

原料：菠菜、醬油、醋、雞精、香油、鹽

一句話做法：菠菜去根洗凈切段，在沸水中放入少許鹽之后加入菠菜;將焯水后的菠菜撈起瀝干，放入其余調料拌勻即可。（菠菜焯水時一定注意安全?。?/p>

行動起來！不負春日好時光

撅著屁股在河里撈蝌蚪，

爬到樹上看一看鳥窩，再擰個柳哨吹吹……

踩影子、跳房子、摸高跳繩;

吹蒲公英、閉著眼睛“盲行”、編織自然……

春季里有這么多可以體驗的活動，就讓我們拉上家長，

或相約三五好友，在春日里盡享美好的時光吧！

大自然就是體驗春天的最好場所，隨著春天來到，播種耕耘、培土植樹、放紙鳶……大地之子們不要著急，讓我們一起來到生機勃勃的農場，一件件事情著手準備、動手體驗，享受大地給我們的饋贈吧！

活動1

為地球添綠

“我們每年都在種樹，這樣做真的能改變地球嗎？”“從一棵樹苗到蒼天大樹，走過了哪些路程？”“要想樹苗茁壯生長，還需要注意哪些？”

挖坑、扶正、培土、挑水、養(yǎng)護……種樹聽起來很容易，但是實際操作起來，每一個步驟都至關重要。辛辛苦苦種完樹，還可以再為它制作一幅專有的樹牌，畫上對這棵小樹苗的期待?！笆陿淠?，百年樹人”，歲月刻畫著年輪，一圈一圈地生長才能有成為參天大樹的可能。

如果家附近沒有適合的地方種樹，那么也可以選擇參加一些社會機構或公益單位組織的撫育樹苗和植樹的活動，就讓我們一起成為植樹人吧！種下一棵樹，還大地一片綠。

活動2

春耕播種

春耕——顧名思義就是春季播種之前，耕耘土地。春天正是播種的好季節(jié)，像玉米、黃瓜、豆角等農作物都到了播種的時節(jié)了！時不我待，就讓我們一起走進農田，學習不同作物的種植方法，同時了解作物的生長習性，去播種、去培育，期待豐收的到來！

在播種時，首先要除去雜草開墾土地，讓土壤變得松散，這樣水分和肥料才可以滲入其中;接下來要在開墾好的土壤中挖好一個個小土坑，要注意盡量整齊一些;最后放入種苗，用土壤蓋住根部，再澆水就完工了。

其實，在陽臺上也可以完成一次播種呢！找一個小花盆，按上面的步驟進行操作，等著這一粒粒種子慢慢生根發(fā)芽，總有一天會給你一個驚喜的！

春天是萬物復蘇的時節(jié)，也是長大個兒的好時節(jié)，除了要保證充足的睡眠和營養(yǎng)，跳繩、騎車、慢跑、籃球、游泳等適量的運動也是必不可少的。尤其是疫情之下，既要減少跨省區(qū)市流動，又想通過鍛煉身體幫助我們抵御病毒的攻擊，運動絕對是最佳選擇了！就讓我們一起沐浴著春光，在春天生機勃勃的氣息中動起來吧！

無論是進行哪項運動，熱身運動都是必不可少的。首先在服飾方面，要選擇透氣性好、松緊度適度的衣服，再準備好一雙摩擦力大、松軟輕便的鞋子，這些都可以讓你的運動更加輕松、靈活。

在正式運動之前，揉揉臉和耳朵、搓搓手、轉轉手腕腳腕、扭扭腰部等都是不錯的熱身運動，等到全身的肌肉和關節(jié)完全活動開后，再適當加大運動量，有微汗了就稍做休息或減輕運動量。

跳繩

這是一種非常有效的有氧運動，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做出各種跳躍動作的運動游戲，此外，跳繩還是一種古老的漢族民俗娛樂活動，簡單方便，容易參與。

跳皮筋

可以三人至五人一起跳，還有專門的歌謠，邊跳邊唱非常有趣，按規(guī)定動作跳，完成者就算勝利。

摔方寶

用書皮或比較硬的紙疊成一個方方正正的方寶，一個人拿出一個方寶扔在地上，另一人也拿出一個用力摔在地上或者摔對方的方寶上，靠產生的風或適當的角度把地上的方寶翻個面，對方的這張就歸你了，反之你的這個方寶就歸對方了。

擲沙包

這個游戲的人數最少要三人以上，其中兩人站在場地的兩端，丟沙包的時候互相傳接，剩余的那一人在場地中可任意跑動，躲避沙包。被打到算“死掉”一次，相反，場中的人接到沙包一次，就可以得到一條“命”。

玩轉春天與大自然做游戲

在春光明媚的日子，最重要的就是在大自然中無拘無束地玩耍！下面這些小游戲簡單易學，充滿樂趣，快邀請上三五好友，走出家門一起體驗大自然的美麗，留下美好的回憶吧！

游戲1 與同伴“盲行”

你敢挑戰(zhàn)在戶外蒙上眼睛一路摸索著前進嗎？如果沿著一條林蔭小路前進，前方或許能聽見奇怪的聲音、嗅到神秘的氣味、感受到腳下濕滑的苔蘚……

所需材料：一塊布提前“布置”

好的道路

1.選擇一條戶外有趣的道路，提前對要走的道路進行“布置”，重點是要富有變化、有主題和神秘感，并檢查沿路是否有較大的石塊、垂下來的樹枝等需要小心的物品。

2.兩人一組，一人做領路人，一人蒙上眼睛。

3.領路人牽著同伴的手去觸摸有趣的東西，帶他感受周圍的聲音和氣味，可以調動全部感覺去感受和對比：粗糙或細膩的石頭、潮濕處的氣息和春天甜美的花香等等。

4.探索結束后，可以交換體驗，最后再一起說說彼此不同的感受。

游戲2 用植物吹泡泡

平時我們都喜歡吹泡泡，你想過用植物的莖干吹泡泡嗎？比如用蒲公英吹泡泡，因為蒲公英不僅放在嘴里是安全的，而且它的莖干是空心的，帶著植物特有的香氣，用來吹泡泡再合適不過了！

所需材料：蒲公英或其他植物莖干洗潔精 水 盤子

1.采集蒲公英，選莖干較高的那種，可以把莖干從底部剪下來，或者直接把整株蒲公英連根拔起。

2.把花兒切掉，再在莖干底部切一刀。把蒲公英莖干在水池中洗干凈。

3.用少量洗潔精和少量水混合制作成泡泡水。

4.把蒲公英莖干的一頭伸入泡泡水中，轉兩下，確保沾上了泡泡水。

5.把沾了泡泡水的莖干拿出來，從干爽的一頭輕輕一吹。一個泡泡就吹出來了！

游戲3 自然感知瓶

感知瓶是一種很好的關注自然物品細節(jié)的方式，例如苔蘚覆蓋的樹枝上面皺皺巴巴的紋路，樹葉上脈絡的走向。向小弟弟或者小妹妹介紹那些不應該被他們放到嘴里的自然物品，這個方法也很安全。除了是一種研究全盛期自然物品的方法，自然感知瓶也是一個展現自然物品分解過程的有趣方式。

所需材料：空塑料瓶 蒸餾水 葉子樹枝等自然物品

1. 搜尋一些有趣的自然物品，要確定所挑選的物品經過折疊擠壓之后，可以塞進塑料瓶里，并將它們沖洗干凈。

2. 然后在塑料瓶里面裝滿蒸餾水（蒸餾水能夠在最長的時間里保持清澈）。

3.如果瓶口很小，那就請家長來幫忙折疊自然物品。

4.密封瓶子，如果家里有小弟弟或者小妹妹，就請家長在瓶蓋與瓶子間涂上強力膠。如果他們要玩瓶子，一定要有大人看護才行。

游戲4 做一幅自然編織畫

編織是創(chuàng)造藝術的美麗方式。在這個活動當中，你要用植物和其他自然物品創(chuàng)造并且裝飾出一個自然織物。一段時間之后，你編織的物品發(fā)生了什么變化？有沒有枯萎？什么樣的自然物品壽命最長？

所需材料：木棍 紗線 熱熔膠 用來編織的物品（比如羽毛、木棍、葡萄藤、花朵和葉子等）

1. 把木棍擺成正方形、長方形或者任意你喜歡的圖形，確保木棍頭部有一些交叉。

2. 請家長在木棍交叉的地方加上熱熔膠，等待熱熔膠晾干。

3. 用紗線進一步加固木棍交叉的四角。在框架的一邊靠近角的地方用紗線綁一個結，把紗線拉緊，慢慢纏繞整個木棍框架，在線與線之間留有空間。

4. 整個框架都纏好之后，在紗線的尾端再綁一個結?，F在可以開始編織了！

5. 去大自然當中找一些能夠用來編織的東西。盡管編織的大原則是上上下下的纏繞，但是你仍然可以盡情探索把自然物品加入織布機（也就是你用木棍所搭建的框架）中的新方法。

6. 別忘了你的織布機是可以重復利用的，當你準備要嘗試新的編織時，只需要把織布機上原有的物品拿下來就好了。

看過了這么多“春季限定”的活動、游戲，你有什么感受？你還有什么好玩的想法和游戲想和大家一起分享？快走出家門，感受大自然，擁抱這個美好的春天吧！