陳志良

(南通中學附屬實驗學校 江蘇南通 226000)

隨著全國各地初中升學考試體育科目分值的逐漸提高，體育中考再次受到社會各界的廣泛關注。體育中考的實施誠然提升了體育課程的學科地位，促進了青少年學生體育運動的參與度，提高了體育教師的職業(yè)自豪感和工作積極性，保障了學校體育工作的有效開展，但體育中考也使體育一科走上了應試教育的道路。有考試就意味著有壓力，尤其是初中生在面對影響個人前途的升學考試時，容易產生較大的心理負擔和緊張焦慮情緒。考試焦慮是個體在面對考試等類似情境時，因擔心失敗或消極結果而產生的緊張焦慮等復雜的情緒反應。研究發(fā)現(xiàn)，考生在體育中考前的焦慮是影響其個人考試表現(xiàn)及考試成績的重要因素，但已有研究僅局限于考試焦慮心理及緊張情緒的淺顯分析，未能有效揭示考試焦慮如何影響考試表現(xiàn)及考試成績的作用機制。為此，該研究基于焦慮與運動表現(xiàn)的相關理論，從考試焦慮的生理喚醒視角出發(fā)，探索不同考試焦慮水平對初三學生體育中考成績的影響及內在作用機制，為學生、家長和體育教師正確應對考試焦慮提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該研究采用方便抽樣法隨機選取南通市啟秀中學初三年級2個班級共105名學生作為調查對象，剔除掉因問卷填寫不符合要求和申請體育中考免測等原因的學生共26名，最終獲得有效樣本，共計79人。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

中學生考試焦慮生理喚醒問卷，由國內學者楊婷婷編制，共包括18道題目，分為消化系統(tǒng)異常、植物神經紊亂、睡眠失調、時間緊迫感4個維度。問卷采用李克特五級評分法，1表示“非常不符合”，5表示“非常符合”，得分越高表明考試焦慮生理喚醒水平越高。經檢驗，該問卷具有良好的效度。

1.2.2 南通市初中畢業(yè)升學體育考試方案

考生體育中考成績由過程性評價和體育統(tǒng)一考試兩個內容組成，每個內容各計30分，總成績合計60分。必考項目為耐久跑：女生800m 跑、男生1000m 跑以及100m 游泳備選，采用扣分制；選考項目有3 項，每項滿分10分，由考生在3類組合中自主選擇1項。其中，項目一為200m 跑、立定三級蛙跳、助跑正面雙手頭上向前擲實心球；項目二為男生引體向上和女生直臂前移、1min 仰臥起坐、1min 跳繩；項目三為籃球運球投籃、排球網(wǎng)前自墊球、足球運球繞桿射門。

1.3 調查過程

此次調查時間安排在考生參加2020年南通市體育中考現(xiàn)場統(tǒng)一考試前一天，由任課體育教師和班主任在教室內共同負責問卷的發(fā)放，學生按照要求集中填寫完畢后統(tǒng)一收回；學生體育中考各項成績數(shù)據(jù)則通過學校教務處進行收集和整理。

1.4 數(shù)據(jù)處理

所有數(shù)據(jù)采用Excel 軟件先行錄入整理，再使用SPSS 軟件進行統(tǒng)計分析，檢驗初三學生考試焦慮和體育中考成績平均值、標準差以及方差分析和回歸分析。

2 結果與分析

2.1 初三學生考試焦慮和體育中考成績分析

調查的初三學生考試焦慮4個維度得分和總分的均值都處于中位水平，這與已有研究結果基本一致［1］，表明南通市初三學生體育中考前的考試焦慮處于中等水平；體育中考總分、統(tǒng)一考試得分、過程評價得分的均值都處于高位水平，且此次調查中滿分學生共有28人，滿分率為35.4%。體育中考得分高和滿分率高的調查結果表明，南通市體育中考評分標準偏低或存在保底送分的現(xiàn)象，這也與國內學者對全國70個城市體育中考全景比較，發(fā)現(xiàn)江蘇各個城市體育中考評分標準明顯低于國內其他城市的結果完全一致［2］。

2.2 不同考試焦慮水平的初三學生體育中考成績比較

為進一步考查不同考試焦慮水平學生體育中考成績的差異，將考試焦慮低于26 分（總均分減去一個標準差）的學生設為低焦慮組，將考試焦慮高于68分（總均分加上一個標準差）的學生設為高焦慮組，介于26～68 分的學生設為中焦慮組。該研究中，學生體育中考各項得分和總分隨著考試焦慮水平由低到高而呈現(xiàn)U型趨勢，即中焦慮組學生的體育中考成績最低，高焦慮組和低焦慮組學生體育中考成績都較高。單因素方差分析發(fā)現(xiàn)，不同考試焦慮組學生在統(tǒng)一考試得分和體育中考總分上的差異具有統(tǒng)計學意義，F(xiàn)值分別為4.006、4.387，P值均小于0.05，通過LSD 多重比較后發(fā)現(xiàn)，高焦慮組學生的體育中考得分要明顯高于中焦慮組學生，已有研究也證實了這一結果［3］。

2.3 初三學生考試焦慮對體育中考成績的影響

分別將統(tǒng)一考試得分、過程評價得分、體育中考總分視為因變量，將考試焦慮的4個維度視為自變量，采用多元線性回歸，探討考試焦慮對上述3 個因變量的影響。表1 顯示：考試焦慮對統(tǒng)一考試得分的回歸模型1成立（F=5.373，P<0.001），其中植物神經紊亂、睡眠失調、時間緊迫感對統(tǒng)一考試得分具有顯著預測作用（P<0.05）?？荚嚱箲]對體育中考總分的回歸模型3 成立（F=6.102，P<0.001），其中，植物神經紊亂和時間緊迫感對體育中考總分具有顯著預測作用（P<0.05）?？荚嚱箲]對過程評價得分的回歸模型2不成立（F=1.660，P>0.05）。進一步分析發(fā)現(xiàn)，植物神經紊亂能夠正向預測統(tǒng)一考試得分及體育中考總分，睡眠失調與時間緊迫感能夠負向預測統(tǒng)一考試得分及體育中考總分。這說明初三學生的考試焦慮水平對體育中考總分和統(tǒng)一考試得分能夠產生顯著影響，但是對過程評價得分的影響作用較小，這與已有研究結果基本一致［4］。此外，研究結果也表明，考試焦慮的各個維度對初三學生體育中考成績的影響各不相同。以往涉及體育中考與學生考試焦慮的研究，一直認為考試焦慮是造成學生體育中考成績下降的重要因素［5，6］，然而該研究結果卻發(fā)現(xiàn)，考試焦慮中的睡眠失調和時間緊迫感能對學生體育中考成績產生負面影響，但植物神經紊亂卻對體育中考成績產生正面作用。原因可能有以下兩個方面：第一，初三階段的學生學習壓力重、睡眠時間縮短、睡眠質量下降、日間倦怠疲乏等不良表現(xiàn)明顯，加之臨近體育中考，學生普遍感覺練習時間不夠用，擔憂運動技能掌握的熟練度欠缺等不利因素都影響了考生的身心狀態(tài)，從而抑制了考生運動能力和考試水平的正常發(fā)揮；第二，學生在體育中考前，出現(xiàn)心跳加速、出汗、肌肉緊張等植物神經系統(tǒng)紊亂，會使考生產生較高的喚醒水平，提高學生注意力和專注度。而耶克斯-多德森定律明確指出：對于所有的運動任務而言，稍高于平均水平的喚醒更能促進個體運動表現(xiàn)的發(fā)揮。因此，體育中考前類似植物神經系統(tǒng)紊亂的緊張和焦慮等生理表現(xiàn)有利于考生運動表現(xiàn)和考試水平的良好發(fā)揮。

表1 考試焦慮對體育中考回歸分析

3 結語

（1）南通地區(qū)初三學生體育中考總體成績和滿分率較高，考試焦慮處于中等水平。因此，南通市教育主管部門應當適當提高體育中考現(xiàn)場統(tǒng)一考試各項目的評分標準，嚴格把控和有效監(jiān)督學生的體育中考過程性評價考核過程，通過體育中考更加真實地反映南通地區(qū)學生的體質健康水平、體育鍛煉行為參與、運動技能掌握熟練程度。

（2）高焦慮組學生，體育中考成績優(yōu)于中焦慮組學生。因此，體育教師和家長不僅需要向學生說明體育中考的重要性，并引起學生的足夠重視，還要適時督促學生積極參與體育練習，進而有效提高身體素質和運動技能。

（3）植物神經系統(tǒng)紊亂能正向影響學生體育中考成績，睡眠失調和時間緊迫感能負向影響學生體育中考成績。因此，體育教師和家長應當適度增加學生的緊張感，提高學生體育練習和考試專注度，進而能夠從容應對體育中考。