唐偉英

小雨，小學(xué)二年級(jí)學(xué)生，第一次是在阿姨（學(xué)校老師）的陪同下前來心理咨詢室的。首次來訪，她低著頭，不時(shí)用眼睛偷偷瞟我，兩手抓著衣角不停地揉絞。我微笑著示意她過來，她坐在我身邊非常不安，時(shí)而轉(zhuǎn)頭，時(shí)而縮脖子，時(shí)而聳肩，并伴有明顯的抽動(dòng)癥狀。

據(jù)阿姨介紹，小雨從小在外地的爺爺奶奶身邊長(zhǎng)大，一個(gè)月只見父母一次面。上幼兒園時(shí)被接回家上學(xué)，父親留在外地，生活上由外婆照顧，媽媽工作很忙，還上夜班，在給孩子輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)經(jīng)?？刂撇蛔∏榫w。在學(xué)校，孩子獨(dú)來獨(dú)往，不愿參加集體活動(dòng)。上課注意力不集中，作業(yè)動(dòng)作慢，學(xué)習(xí)成績(jī)持續(xù)下降，也因此經(jīng)常遭受老師的批評(píng)和外婆的嘮叨。

0-3歲是建立安全感，確定依戀關(guān)系的關(guān)鍵期，父母愛的缺失，重要他人的不確定，依戀關(guān)系頻繁變化導(dǎo)致小雨嚴(yán)重缺乏安全感，丟失了自我。只有家庭成員之間彼此情感聯(lián)結(jié)，愛的能量流動(dòng)起來，才能幫助小雨重獲安全感，增強(qiáng)自信。根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，我采用“沙盤療法”，幫助孩子重拾自我。

“沙盤游戲”是一種在“自由與受保護(hù)的空間”中提煉身心能量的心理咨詢形式。大部分小學(xué)生難以用語(yǔ)言表達(dá)和宣泄自己的心理焦慮、壓力與無助。她們?cè)谕嫔?、玩沙具等“玩游戲”的過程中可以很好地釋放身心，促進(jìn)自身的人格發(fā)展。在沙盤面前，小雨顯得很輕松，她先在沙架前站了一會(huì)兒，認(rèn)真地挑了一個(gè)很大的鐘，擺放在沙盤的正中間。她看了一會(huì)兒，然后重返沙架很快地拿了一個(gè)小男孩，放在鐘的旁邊，小男孩的身高和高大的鐘相比顯得非常渺小。之后又拿來了房子放在鐘后面的遠(yuǎn)處，房子前放了一只小狗，另外還有餐桌、碗、小點(diǎn)心等散落在各處。整個(gè)畫面非常零亂。

大概過了20分鐘，小雨的沙盤制作完成了，我讓小雨給這個(gè)畫面取個(gè)名字，她想了想說 “我的家”。我隨即提問：“你的家在畫面里有嗎？”她指了指那個(gè)房子，表情很平靜，雖然用手指指向了房子，但視線卻沒離開過中間那個(gè)大大的鐘。我問小雨，中間放著的這個(gè)是什么？她馬上告訴我說：“這個(gè)是鐘，我家也有一個(gè)。我上學(xué)總是遲到，作業(yè)總是來不及做，媽媽讓我看著鐘做作業(yè)，我也會(huì)看著鐘等媽媽下班。我以后要快點(diǎn)做，做好了媽媽就不生氣了……”

在沙盤里，我看到了小雨的內(nèi)心世界。時(shí)間是她產(chǎn)生焦慮的最大原因。邊學(xué)邊動(dòng)，看似她在浪費(fèi)時(shí)間，其實(shí)她內(nèi)心很想珍惜時(shí)間，時(shí)間代表著學(xué)習(xí)壓力。

整個(gè)沙盤中“鐘”很大，而“她”卻很小，似乎感到時(shí)間把人壓得喘不過氣來，畫面中的小人物無力和鬧鐘抗?fàn)幇凳局钪行∮隉o力與媽媽抗?fàn)帯?/p>

這個(gè)時(shí)間還代表著小雨與媽媽相處的時(shí)間，媽媽在她面前一直和老師一樣嚴(yán)厲，讓她很害怕;同時(shí)又擔(dān)心媽媽嫌棄她，不喜歡她而減少僅有的相處時(shí)光。她渴望有個(gè)溫暖的家，有爸爸媽媽的關(guān)愛，可是這個(gè)溫暖的家離這個(gè)小人物又十分遙遠(yuǎn)，盡管畫面里有個(gè)家，但家里是空的;盡管畫面上有她喜歡的小狗，但離她很遠(yuǎn);盡管有她愛吃的爆米花，但也只不過是個(gè)擺設(shè)。

渴望自由又想擁有關(guān)愛導(dǎo)致了小雨只想擁有屬于自己的一點(diǎn)時(shí)間，遠(yuǎn)離人際交往的關(guān)系。

小雨第二次來到咨詢室是一周后，看到我，朝我很羞澀地笑了一笑，看我時(shí)的眼光不再躲避。我及時(shí)夸獎(jiǎng)她很準(zhǔn)時(shí)，聽到我表?yè)P(yáng)她，羞澀地抿嘴笑了一下。我?guī)齺淼缴洗瓮瓿傻淖髌非?，讓她再次觀看自己的作品，引導(dǎo)她根據(jù)看到畫面時(shí)的感受，慢慢地調(diào)整畫面。在調(diào)整的過程中，我看到小雨在感悟，在思索，畫面漸漸地變得有序，鐘退居到房子旁邊，主旋律是小男孩跟小狗在玩耍，桌上放著許多好吃的。我問她現(xiàn)在地畫面想取什么名字，她微微地笑了笑告訴我 “快樂的家”五個(gè)字，表情看上去輕松了很多。

沙盤結(jié)束后，我跟小雨的媽媽單獨(dú)交流了小雨從沙盤中投射的問題和渴望，引導(dǎo)媽媽以后適時(shí)抽出一點(diǎn)時(shí)間耐心陪伴孩子，比如送孩子上學(xué)，享受這種獨(dú)處的沒有壓力的時(shí)光，引導(dǎo)媽媽回家后多跟孩子交流，多肯定孩子。小雨媽媽表示愿意為孩子而改變。

小雨的不安根源在媽媽。于是，在咨詢到第三次時(shí)，我給她媽媽單獨(dú)做了焦點(diǎn)對(duì)話。焦點(diǎn)解決是以解決問題為重點(diǎn)的短暫心理療法。咨詢中我的重點(diǎn)是引導(dǎo)媽媽發(fā)現(xiàn)解決問題的例外情緒，改變思維方式，從而采取對(duì)的解決方法。

我首先用刻度畫詢問技術(shù)讓媽媽給自己目前的狀況從1到10分中打分，并詢問打這個(gè)分值的理由，媽媽打了6分，理由是：“孩子學(xué)習(xí)跟不上;不愛多說話;怕老師;我上班忙，沒有時(shí)間輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)…”小雨媽媽一下子列舉了很多狀況，我不打斷，耐心聽她傾訴，訴說問題同樣有助于發(fā)泄焦慮的情緒。

我表示理解媽媽的不容易，繼續(xù)追問：“當(dāng)你心情比較好的時(shí)候?qū)@些事情是怎么想的？”用例外的情形來激發(fā)媽媽的信心和發(fā)掘資源。發(fā)現(xiàn)媽媽剛剛非常沮喪的表情中掠過一絲安慰，她說：“生活上還有小雨?duì)敔斈棠痰膸兔Γ⒆右脖容^聽話懂事，看到我身體不舒服還會(huì)照顧我?！薄斑€有呢？”我希望小雨媽媽能找到更多的好的例外的情形，增強(qiáng)信心。媽媽又想到小雨最近在書寫方面有進(jìn)步，有一次老師還表?yè)P(yáng)了……

“你認(rèn)為理想的狀態(tài)是怎么樣的？”“我們倆相處得很快樂，我不會(huì)再在輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)發(fā)火;小雨的爸爸能多陪陪孩子;小雨有更大的進(jìn)步，更自信一些?！闭f著說著她臉上的表情開始舒緩。

“要有這樣的轉(zhuǎn)變你覺得可以在哪些方面做點(diǎn)什么？”我繼續(xù)追問。小雨的媽媽似乎看到了希望，她沉思了一會(huì)兒肯定地告訴我：“還是有辦法解決的?！?/p>

在交談中我引導(dǎo)小雨媽媽改變了思維，讓媽媽去發(fā)現(xiàn)解決問題的方式，從而改變自己的行動(dòng)，用行動(dòng)去影響孩子，讓孩子找回自信和自我。

第四次咨詢，母子一塊兒來到咨詢室，我分別給小雨和媽媽一張紙，讓她們寫出自己理想中的好媽媽形象。小雨口述，由我代筆寫出她心目中的好媽媽：不發(fā)脾氣、會(huì)陪我玩、會(huì)給我做好吃的。小雨的媽媽寫下了這些：對(duì)孩子和善、理解孩子、做孩子的朋友。對(duì)照她們寫的話，我讓媽媽讀一下感受，小雨媽媽表示女兒想要的媽媽正是自己努力要做到的好媽媽。她緊緊地?fù)肀Я诵∮?，這時(shí)，我順勢(shì)把小雨的雙手摟在媽媽的腰部，讓她們母女擁抱在一起，用心去感受這份溫暖，愛的能量在她們母女之間流動(dòng)。

這次咨詢結(jié)束后，媽媽告訴我她和小雨互相做了約定：女兒每天在一件小事上跨出一步;媽媽每天給孩子1個(gè)擁抱，每天給孩子3次掌聲。

輔導(dǎo)后，小雨媽媽自述：

我調(diào)整了工作時(shí)間，現(xiàn)在每周有4個(gè)晚上陪小雨做作業(yè)，我盡力保持耐心，不再像以前一樣看到一點(diǎn)問題就發(fā)脾氣，一段時(shí)間下來，我發(fā)現(xiàn)我“慢”下來，孩子反而“快”起來了。有時(shí)候作業(yè)完成了就陪女兒聊聊天。小雨雖然話不多，但看得出她很喜歡這樣的時(shí)光。

爸爸也慢慢轉(zhuǎn)移了工作重心，雙休日基本會(huì)趕回家陪孩子做一些戶外運(yùn)動(dòng)，或郊游，或去爬山，一向沉默的小雨正在慢慢接納這個(gè)“陌生”的爸爸。工作之余也抽空讀一些家庭教育之類的書籍，幫助我更好地去引導(dǎo)孩子。

班主任評(píng)價(jià)：輔導(dǎo)后，小雨上課注意力集中的時(shí)間多了起來，做作業(yè)的速度也快一些了，作業(yè)基本能按時(shí)完成。特別讓人高興的是，小雨臉上開始有了笑容，能夠融入到集體活動(dòng)，下課會(huì)找鄰座的小朋友們一起做游戲一起玩耍了。

輔導(dǎo)者評(píng)估：通過回訪和追蹤，小雨身上的抽動(dòng)癥狀已消失，學(xué)習(xí)基本能跟上同學(xué)，人也變得活潑自信了。

二年級(jí)的女孩小雨雖然父母雙全，但從小就缺少父母的陪伴，并被不斷更換重要他人，與父親難得見面，母親又時(shí)常情緒失控，孩子嚴(yán)重缺乏依戀，社會(huì)支持系統(tǒng)匱乏，包圍她的是批評(píng)和指責(zé)。這樣的環(huán)境造成孩子強(qiáng)烈的內(nèi)心不安，注意力缺陷、抽動(dòng)和輕微社交焦慮，甚至出現(xiàn)了悲觀的生活態(tài)度。

心理咨詢輔導(dǎo)中我重點(diǎn)應(yīng)用沙盤技術(shù)去打開孩子的內(nèi)心世界，引導(dǎo)孩子探尋自我，增強(qiáng)自信;其中有一段采用焦點(diǎn)提問技術(shù)處理媽媽的焦慮情緒，引導(dǎo)媽媽意識(shí)到營(yíng)造一個(gè)積極的微生態(tài)系統(tǒng)環(huán)境是解決小雨所有問題的根本。咨詢中讓雙方建立情感聯(lián)接，幫助小雨重獲安全感，增強(qiáng)自信，并促成了她“我想有個(gè)家”的心愿。

個(gè)案進(jìn)行到這一步，只是有了一個(gè)良好的開端，孩子身上還存在一些問題，比如注意力缺陷問題有待后期進(jìn)一步輔導(dǎo)解決。

編輯/苗嘉琳