郭紅艷 袁芳 王涵芝 王亞萍 王碩

(北京體育大學(xué)中國(guó)排球運(yùn)動(dòng)學(xué)院 北京 100084)

作為“三大球”中唯一的隔網(wǎng)對(duì)抗類項(xiàng)目，排球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人技術(shù)能力是戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行的重要基礎(chǔ)，在比賽走勢(shì)和最終成績(jī)上起到關(guān)鍵作用。通過(guò)對(duì)江西省中學(xué)生女子排球錦標(biāo)賽6支隊(duì)伍比賽過(guò)程中發(fā)球、扣球、傳球、接發(fā)球、攔網(wǎng)接后排防守的整體情況進(jìn)行分析，找出江西省中學(xué)生女子排球技術(shù)發(fā)展的優(yōu)勢(shì)與不足，為江西省中學(xué)生女子排球的技術(shù)訓(xùn)練提供建議，也為進(jìn)一步提高江西省中學(xué)生女子排球水平和培養(yǎng)排球后備人才提供保障。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

以2020年江西省中學(xué)生女子排球錦標(biāo)賽技術(shù)運(yùn)用效果為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

以“中學(xué)生排球”“排球技術(shù)分析”“排球技術(shù)”“技能訓(xùn)練”為關(guān)鍵詞，在中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)等平臺(tái)對(duì)相關(guān)資料進(jìn)行收集整理與該研究相關(guān)的文章、期刊及博碩論文共70余篇，為該研究的順利進(jìn)行提供合理的理論構(gòu)建與基礎(chǔ)。

1.2.2 錄像分析法

通過(guò)對(duì)比賽視頻進(jìn)行重復(fù)觀察，對(duì)6 支隊(duì)伍排球技術(shù)運(yùn)用記錄與該研究相關(guān)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用SPSS 18.0，將統(tǒng)計(jì)的相關(guān)數(shù)據(jù)建立數(shù)據(jù)庫(kù)，并進(jìn)行分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 發(fā)球技術(shù)運(yùn)用效果分析

發(fā)球是排球運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的技術(shù)，也是比賽開(kāi)始部分和重要的進(jìn)攻手段之一。有威力、攻擊性強(qiáng)的發(fā)球，不但可以直接得分，起著先發(fā)制人的作用，還可以破壞對(duì)方一傳有效性，壓縮對(duì)方進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)選擇的空間，減輕本方防守壓力，為防守反攻提供有利條件。由表1可知，江西省中學(xué)生女子排球6支隊(duì)伍所有比賽整體發(fā)球有效率為80.30%（發(fā)球成功數(shù)/發(fā)球總數(shù)），直接得分率為8.00%（直接得分/發(fā)球總數(shù)），失誤率為19.70%（發(fā)球失誤數(shù)/發(fā)球總數(shù)）。數(shù)據(jù)表明，江西省中學(xué)生女子排球運(yùn)動(dòng)員整體發(fā)球成功率較高，失誤率偏低，但發(fā)球直接得分率較低，反映出整體發(fā)球質(zhì)量、效果和攻擊性較差等情況。

表1 2020年江西省中學(xué)生女子排球錦標(biāo)賽技術(shù)統(tǒng)計(jì)表

2.2 扣球技術(shù)運(yùn)用效果分析

扣球是最直接、最有效的進(jìn)攻手段，攻手的扣球效果直接影響比賽走向和最終名次。江西省中學(xué)生女子排球6支隊(duì)伍總的扣球有效率較低，失誤率較高，直接得分率低至31.40%。較低的扣球成功率和得分率以及較高的失誤率，反映出江西省中學(xué)生女子排球6 支隊(duì)伍攻手的進(jìn)攻能力存在較大問(wèn)題，扣球效果不理想，場(chǎng)上往返較多，很難一次性“打死”對(duì)手，給對(duì)手創(chuàng)造了更多反攻的機(jī)會(huì)。攻手的場(chǎng)上觀察能力也有待提高，在扣球的路線選擇上表現(xiàn)較差，很難根據(jù)對(duì)方防守情況選擇有針對(duì)性的進(jìn)攻，打吊結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)在比賽過(guò)程中極少體現(xiàn)。

2.3 傳球技術(shù)運(yùn)用效果分析

“二傳”一般是指在排球進(jìn)攻過(guò)程中第二次擊球的隊(duì)員，是整支隊(duì)伍的核心人物和靈魂所在。在球員第一次擊球后，交由二傳將球進(jìn)行二次分配，組織戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻，此時(shí)，整支球隊(duì)由防守狀態(tài)迅速過(guò)渡到進(jìn)攻狀態(tài)，由防守者轉(zhuǎn)變?yōu)檫M(jìn)攻者。在進(jìn)攻狀態(tài)的轉(zhuǎn)變過(guò)程中，二傳扮演著“頭腦”的角色。因此，二傳分配球質(zhì)量的高低將直接影響整支球隊(duì)的進(jìn)攻效果。江西省中學(xué)生女子排球6 支隊(duì)伍的二傳場(chǎng)上發(fā)揮較為穩(wěn)定，整體到位率為85.70%。分配球的能力和對(duì)比賽的觀察能力較好，能為攻手創(chuàng)造出更多“一對(duì)一”的機(jī)會(huì)，也能通過(guò)出其不意的二次球直接得分，應(yīng)變能力較強(qiáng)。

2.4 接發(fā)球技術(shù)運(yùn)用效果分析

接發(fā)球是排球墊球中的一項(xiàng)基本技術(shù)，對(duì)一攻戰(zhàn)術(shù)的有效調(diào)配起到十分重要的作用，接發(fā)球質(zhì)量的高低直接影響戰(zhàn)術(shù)的選擇和進(jìn)攻的效果。江西省中學(xué)生女子排球6 支隊(duì)伍的總體到位率較低，且失誤率達(dá)到25.20%。其主要問(wèn)題在于接發(fā)球隊(duì)員站位過(guò)于松散、區(qū)域出現(xiàn)重疊、落點(diǎn)預(yù)判錯(cuò)誤，這可能是由于隊(duì)員基本功和場(chǎng)上意識(shí)較差所導(dǎo)致的。此外，接發(fā)球更是對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)的一種考驗(yàn)，多次失誤在一定程度上對(duì)動(dòng)員個(gè)人的心理狀態(tài)和隊(duì)伍的士氣造成影響，造成接發(fā)球的高失誤率。整體來(lái)看，江西省中學(xué)生女子排球6 支隊(duì)伍的隊(duì)員參加高水平比賽的人數(shù)比例較少，心理狀態(tài)整體還不夠穩(wěn)定。

2.5 攔網(wǎng)技術(shù)運(yùn)用效果分析

攔網(wǎng)是排球運(yùn)動(dòng)的基本技能之一，更是防守反擊的第一道防線，也是主動(dòng)得分的重要手段。隨著運(yùn)動(dòng)員體能的不斷提高、扣球技術(shù)的快速發(fā)展和細(xì)化，攔網(wǎng)在排球賽中的重要性已是不言而喻。江西省中學(xué)生女子排球隊(duì)員攔網(wǎng)能力較差，整體失誤率較高，攔網(wǎng)直接得分率僅為11.80%。通過(guò)觀看比賽錄像發(fā)現(xiàn)，比賽過(guò)程中，攔網(wǎng)隊(duì)員手型普遍較差，成功攔回、攔死的情況較少，球落在本方場(chǎng)地和攔網(wǎng)出界情況較多。雙人攔網(wǎng)的有效率較低，給對(duì)方留下了較大的進(jìn)攻空間和更多扣球線路選擇，一定程度上增加了后排防守隊(duì)員的壓力。

2.6 后排防守技術(shù)運(yùn)用效果分析

后排防守是排球比賽的最后防線，后排防守的質(zhì)量會(huì)直接影響進(jìn)攻和防守的效果。此次比賽江西省中學(xué)生女子排球6 支隊(duì)伍后排防守的整體有效率為77.60%，后排防守能力總體較好，失誤球較少，這在一定程度上保證了二傳傳球的效果、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的選擇和攻手扣球的效果。在6支隊(duì)伍攔網(wǎng)整體效果較差的情況下，后排防守較高的起球率也在一定程度上反映了攻手的扣球效果和攻擊性不如人意，并沒(méi)有給防守方造成較大的壓力。

3 建議

3.1 增加發(fā)球穩(wěn)定性

發(fā)球是比賽開(kāi)始的部分，發(fā)球的質(zhì)量直接影響對(duì)方一傳的到位率。尤其是在每球得分制的新規(guī)則下，發(fā)球的攻擊性和質(zhì)量已經(jīng)得到各級(jí)教練員的高度重視。擁有扎實(shí)的發(fā)球基本功是排球運(yùn)動(dòng)員發(fā)出高質(zhì)量球的重要前提，江西省中學(xué)生女子排球各支隊(duì)伍的教練員應(yīng)當(dāng)重視運(yùn)動(dòng)員發(fā)球水平的訓(xùn)練，從最基本的發(fā)球隊(duì)員的站位、拋球、轉(zhuǎn)體、引臂、揮臂、擊球等基本動(dòng)作開(kāi)始，在訓(xùn)練中嚴(yán)格要求，提升發(fā)球成功率的同時(shí)，更要注重發(fā)球的質(zhì)量和準(zhǔn)度。此外，教練員還應(yīng)要求運(yùn)動(dòng)員掌握多種發(fā)球技術(shù)，擁有多種克敵制勝的“絕招”。

3.2 提升扣球效果

扣球是排球比賽中最有“殺傷力”的技術(shù)動(dòng)作和最主要的得分手段。江西省中學(xué)生女子排球各支隊(duì)伍的教練員，首先應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)攻手扣球手法的練習(xí)?？矍虻挠行У梅致适强矍蚣夹g(shù)訓(xùn)練中不可或缺的一部分，運(yùn)動(dòng)員扣球的力量、速度和線路往往決定了扣球得分與否，教練員應(yīng)當(dāng)從運(yùn)動(dòng)員的體能和場(chǎng)上觀察能力兩方面提高扣球技術(shù)、線路選擇能力和攻手的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，加強(qiáng)扣球的攻擊性及直接得分能力。

3.3 拓寬二傳場(chǎng)上視野

江西省中學(xué)生女子排球各支隊(duì)伍的二傳隊(duì)員發(fā)揮較好。但二傳是一支隊(duì)伍的核心與靈魂，現(xiàn)代的排球比賽需要二傳隊(duì)員運(yùn)用頭腦“盤活”隊(duì)伍，達(dá)到出其不意的進(jìn)攻效果，使整個(gè)隊(duì)伍的進(jìn)攻打法獨(dú)具特色。日常訓(xùn)練中教練員要重視對(duì)二傳隊(duì)員場(chǎng)上意識(shí)和閱讀比賽能力的培養(yǎng)。由于二傳網(wǎng)前傳球多，會(huì)有較多轉(zhuǎn)身和移動(dòng)的動(dòng)作以及變化較大的身體位置和傳球手法，所以要求二傳隊(duì)員在比賽中要快速移動(dòng)、準(zhǔn)確取位，要具備熟練運(yùn)用多種傳球手法的能力，隨時(shí)能觀察對(duì)方場(chǎng)區(qū)的情況及面對(duì)突發(fā)情況做出有效反應(yīng)。

3.4 提升接發(fā)球穩(wěn)定性

接發(fā)球的好壞不僅與對(duì)方發(fā)球的攻擊性有關(guān)，更與防守方的接發(fā)球?qū)嵙τ嘘P(guān)。日常訓(xùn)練中，教練員要重視隊(duì)員在接發(fā)球的過(guò)程中落點(diǎn)判斷的準(zhǔn)確性、取位的正確性和基本接球技術(shù)的訓(xùn)練，以免對(duì)方發(fā)球隊(duì)員尋找本方隊(duì)員接發(fā)球空擋。要求隊(duì)員根據(jù)不同戰(zhàn)術(shù)的需要，盡可能調(diào)整球的方向、弧度、速度與落點(diǎn)。此外，二傳的組織效果與一傳的到位與否也有直接關(guān)系，質(zhì)量較差的接發(fā)球也會(huì)增加二傳隊(duì)員組織進(jìn)攻的難度，因此，接發(fā)球隊(duì)員和二傳之間的磨合也是需要教練員重視的。教練員在訓(xùn)練中要有針對(duì)性地進(jìn)行接發(fā)球練習(xí)，確定好每一輪接發(fā)球隊(duì)員的接發(fā)區(qū)域，為整個(gè)戰(zhàn)術(shù)體系的形成提供有利的保護(hù)。

3.5 增強(qiáng)攔網(wǎng)配合

此次比賽中，江西省中學(xué)生女子排球隊(duì)員在攔網(wǎng)過(guò)程中攔網(wǎng)觸網(wǎng)及攔網(wǎng)手型的不正確以及取位不當(dāng)造成失誤次數(shù)較多。教練員應(yīng)當(dāng)著重訓(xùn)練隊(duì)員的攔網(wǎng)手型、避免觸網(wǎng)等基本功，培養(yǎng)單人攔網(wǎng)能力，為集體攔網(wǎng)打下基礎(chǔ)。雙人攔網(wǎng)是在比賽過(guò)程中使用最廣泛一種攔網(wǎng)形式，也是集體攔網(wǎng)的形式之一。雙人攔網(wǎng)在對(duì)方扣球攻擊性較強(qiáng)時(shí)使用，教練員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)攔網(wǎng)時(shí)隊(duì)友之間的有效配合，提高攔網(wǎng)成功率。由于三人攔網(wǎng)對(duì)隊(duì)員之間的配合度要求更高，又削了后排防守與保護(hù)的力量，教練員在安排訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，可根據(jù)具體情況靈活進(jìn)行選擇。

3.6 提升后排防守意識(shí)

首先，提高運(yùn)動(dòng)員的防守意識(shí)和保持防守隊(duì)形的意識(shí)是至關(guān)重要的。排球后排防守隊(duì)形一般以3個(gè)隊(duì)員呈現(xiàn)“品”字形陣列，教練員要幫助運(yùn)動(dòng)員建立在完成擊打或?qū)Ψ綔?zhǔn)備進(jìn)攻時(shí)，一定要保持有效的防守陣型，無(wú)論球從什么方位來(lái)，都可以積極進(jìn)行有效攔截。其次，排球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，隊(duì)員之間相互協(xié)調(diào)和配合也很關(guān)鍵。隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)往往決定勝負(fù)，平時(shí)就應(yīng)該加強(qiáng)隊(duì)員之間的默契訓(xùn)練，在日常訓(xùn)練中增加盯防配合和及時(shí)補(bǔ)缺，加強(qiáng)隊(duì)員的攻防轉(zhuǎn)換意識(shí)，具有針對(duì)性地提高各個(gè)位置隊(duì)員的防守能力。

4 結(jié)語(yǔ)

排球運(yùn)動(dòng)的傳播和發(fā)展伴隨著技術(shù)的演變，江西省中學(xué)生女子排球錦標(biāo)賽在一定程度上促進(jìn)了江西省排球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展，每位運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的表現(xiàn)情況也反映了江西省排球技術(shù)發(fā)展的現(xiàn)狀，相關(guān)教練員在指導(dǎo)訓(xùn)練和比賽的同時(shí)，應(yīng)更多地從比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，不斷提高江西省中學(xué)生女子排球運(yùn)動(dòng)水平，為江西省排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展以及國(guó)家排球后備人才的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。