王歡

◆摘? 要：道德與法治是非常重要的一門課程，通過這一學科內(nèi)容教學，能夠讓學生習得一些正確的思想，發(fā)展學生的道德素質(zhì)。但是，經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)，在當前的初中道德與法治課堂教學中，許多教師出現(xiàn)了明顯的職業(yè)倦怠現(xiàn)象，這一現(xiàn)象的出現(xiàn)導致道德與法治課堂教學效果不夠理想，影響了目前的教學質(zhì)量。由此，本文就著重探討初中道德與法治教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠的具體成因以及相應的解決對策。

◆關(guān)鍵詞：初中;道德與法治;職業(yè)倦怠成因;對策

在新一輪課程改革的步伐加快之后，教育專家反復強調(diào)了德育教育，德育教育是目前不可或缺的一部分教育內(nèi)容，而本身德育教育是依托道德與法治學科內(nèi)容來進行滲透的，所以這一學科是具有極強的教育價值和意義。然而，在具體的教學調(diào)研階段發(fā)現(xiàn)，部分道德與法治教師在具體的教學中出現(xiàn)了職業(yè)倦怠現(xiàn)象。在這種情形下，無法達到預期的教學目標。因此，在目前的改革背景下，本文就著重分析造成教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠的具體原因以及如何讓教師擺脫職業(yè)倦怠。

一、分析初中道德與法治教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠的成因

職業(yè)倦怠其實強調(diào)的就是個體在工作重壓下而產(chǎn)生的一種身心俱疲狀態(tài)，職業(yè)倦怠其實是比較常見的一種心理綜合癥，在長時間產(chǎn)生壓力后，就會出現(xiàn)這種情況。道德與法治學科的理論性過強，對于很多初中道德與法治教師而言，在具體的執(zhí)教階段會出現(xiàn)職業(yè)倦怠這一現(xiàn)象，而造成職業(yè)倦怠也有多方面原因。第一點就是在教師工作了較長時間之后，他們所產(chǎn)生的教學壓力是比較大的，比如一些教師在講授了大量知識之后，如果自己仍然沒有取得預期的教學效果，或者是學生尚未在自己的幫助下透徹地區(qū)掌握相關(guān)的學科內(nèi)容，那么道德與法治教師就會出現(xiàn)自我懷疑的情況，認為是自己的個人能力不強，才沒有辦法幫助學生有效吸收。長此以往，教師身上所產(chǎn)生的教學壓力就會越來越大。在這種情形下，就進一步影響了目前的教學效果。

第二點是因為教師針對于自己的個人教學和生活，沒有進行一個全方位的規(guī)劃。比如本身教師是一個神圣而又辛苦的工作，在開展教學工作時，教師需要綜合考慮關(guān)注班級每一位學生的實際情況，所以出于教師職業(yè)的特殊性，教師在日常的生活中，更多接觸地是學生、同事以及學生家長。在這個過程中，教師沒有太多的時間和空間去與外界進行接觸，所以在長期面臨這種單調(diào)的教學環(huán)境時，很多教師會產(chǎn)生更多的心理問題，他們會覺得目前的教學缺乏一定的意義，同時，他們也很難獲得動力。在這種情形下，教師就容易出現(xiàn)倦怠現(xiàn)象。

第三點是在現(xiàn)代社會快速發(fā)展的背景下，家長對于教師的要求越來越高，比如對于家長而言，他們希望教師能夠幫助自己孩子提升學習成績。同時，在這個過程中，如果自家孩子出現(xiàn)問題之后，他們會直接問責教師，將所有責任全部推到教師身上。在這個過程中，教師承擔了更多的輿論和心理壓力，并且除了家長之外，當前許多學校對教師的個人要求也越來越高，比如學校為教師安排各式各樣的教學指標，在這種情形下，會導致教師身上背負了過多的重擔，讓教師在疲憊的教學工作中很難喘過氣來，以此就進一步造成了職業(yè)倦怠的出現(xiàn)。

二、針對初中道德與法治教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠現(xiàn)象的解決對策

在面對職業(yè)倦怠時，作為教師，需要以一種努力調(diào)節(jié)的態(tài)度去進行改變，所以下文將圍繞著教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象的解決對策進行分析。

（一）及時調(diào)節(jié)，正視教學內(nèi)容

本身初中道德與法治學科中所涵蓋的理論性知識較多，并且這與其他的語文、數(shù)學等基礎學科之間存在明顯差異，不是學生簡單地套用公式就能夠在能力上有所提升的。在進行道德與法治教學的過程中，教師需要從多方面、多角度對學生進行引導，才能夠促使學生的道德與法治素養(yǎng)得到提升。因此，在目前的道德與法治教學過程中，作為教師，首先需要改變自己的教育理念，擺正心態(tài)，明白教育的開展并非一朝一夕之事，而教育效果的提升也并非短時間內(nèi)能夠達成。在面臨一時之間教學成效不理想的情況時，教師需要及時地去調(diào)節(jié)自己的負面情緒，如果教師認為教學方式不夠合理，那么教師可以創(chuàng)新，如果教師覺得學生的學習質(zhì)量不夠高，那么教師可以和學生進行溝通交流，分析目前教學中所存在的不同問題。通過這樣的方式，讓教師能夠改變以往消極、否定自我的狀態(tài)，保持更為積極樂觀的工作態(tài)度。

（二）綜合規(guī)劃，緩解個人壓力

對于有些教師而言，他們?yōu)榱私毯脤W生，會將所有的精力全部投入到工作中，在這種情形下，很多教師沒有太多的時間去過自己的個人生活，而他們的一些工作中的一些壓力和負面情緒也很難得到疏解。在這種情形下，會導致教師很難保持積極的狀態(tài)。因此，為了進一步解決教師所存在的職業(yè)倦怠問題，當前，作為教師，需要做好清晰的規(guī)劃，將生活和教學割裂開來，除了對教學內(nèi)容進行充分的研究以及嘗試新的教學方式之外，也需要關(guān)注自己的個人生活。在出現(xiàn)壓力之后，教師可以選擇向自己的家人和朋友傾訴，或者是參與一系列的解壓活動之中。借助這樣的方式來轉(zhuǎn)移注意力，避免一直將目光放在工作上的情況出現(xiàn)。

（三）給予尊重，減少職業(yè)倦怠

其實之所以很多道德與法治教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠的核心原因，是因為他們受到外界的干擾太大。比如，無論是社會還是學校，對教師都施加了過多的壓力，導致教師很難進行放松。因此，在當前的改革背景下，作為學校的管理者，首先需要改變自己的錯誤理念，不能夠?qū)⑺械娜蝿杖糠旁诮處熞粋€人身上，面對教師的個人情況以及個人能力，需要為其設定適宜、適量的教學指標，讓教師能夠在力所能及的前提條件下來完成有序的規(guī)劃教學。并且針對一些家長對教師的抱怨，學校也可以及時地進行干預，和家長進行溝通，讓其了解教師在教學中所付出的努力和心血，讓家長能夠更好地去配合教師，給予教師更多的寬容和理解，為教師創(chuàng)設更為舒適、寬松的教學環(huán)境，減輕教師所出現(xiàn)的職業(yè)倦怠感。

三、結(jié)束語

綜上所述，道德與法治教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠現(xiàn)象是由多個原因所造成，因此，為了進一步減輕教師的職業(yè)倦怠現(xiàn)象，無論是學校、家長還是教師個人，都需要付出努力，合理地進行調(diào)節(jié)，讓教師能夠采取有效的措施去克服自己所存在的職業(yè)倦怠現(xiàn)象，以更為積極樂觀的態(tài)度去面對教學、面對生活，打造高質(zhì)量的課堂。

參考文獻

[1]張洪平.淺談初中思想品德教師職業(yè)倦怠的成因及解決對策[J].南方論刊，2015（03）：3.