李榮森

2021年出臺“雙減”政策，主要目的是減輕處于義務(wù)教育階段學生的學習負擔，促進學生健康成長。隨著教育改革不斷推進，我國教育理念更新，認為學校作為教育的主陣地，應(yīng)該協(xié)力發(fā)揮教育作用，幫助學生家長減輕精神負擔以及經(jīng)濟壓力。部分家長“望子成龍、望女成鳳”的心態(tài)過于強烈，加之學校給予的學習壓力過重，家長為了孩子將來的發(fā)展，不斷投入金錢為學生報課外輔導班，這給普通家庭帶來極大的經(jīng)濟壓力。課外輔導班不斷涌現(xiàn)，學生在校、在家、在輔導班級均承受極大的學習壓力，對教育行業(yè)與學生發(fā)展產(chǎn)生不利影響。因此我國出臺“雙減”政策，此政策出臺后，教育目標可以從不同的兩個方面展開講述：首先是在學校內(nèi)部，落實“雙減”有利于提升學校教育教學質(zhì)量及其教學服務(wù)水平，促進學校發(fā)展，優(yōu)化不同學科的作業(yè)布置，使學生學習科學合理。義務(wù)教育階段，學校開展課后服務(wù)有利于減輕學業(yè)負擔，滿足學生學習需要，使校園成為學生學習中心；在學校外部方面，規(guī)范外部培訓機構(gòu)，避免出現(xiàn)學科亂培訓現(xiàn)象，對校外培訓發(fā)展有一定的抑制作用?！半p減”政策初步實施后，有利于學生身心發(fā)展，提高學生課外活動質(zhì)量，有利于提升學生綜合素養(yǎng)，因此，物理教師應(yīng)該在“雙減”政策的作用下，合理設(shè)計物理教學模式、作業(yè)，積極轉(zhuǎn)變教學觀念，提升物理教學效率，減輕學生的學習負擔。

一、 初中物理增效減負教學概述

作為我國義務(wù)教育階段重要的基礎(chǔ)科目，初中物理對學生發(fā)展具有重要作用，能夠有效培養(yǎng)學生的觀察能力、思維能力以及創(chuàng)造能力。“雙減”政策對各學科教學提出新的教學要求，這與傳統(tǒng)教學要求存在一定的差異，“雙減”政策注重提升教學質(zhì)量，減輕學生負擔，傳統(tǒng)教學注重學生學習成績。物理作為重要學科，為了幫助學生打下良好的學習基礎(chǔ)，教師時常布置大量的物理作業(yè)來提升學生的學習成績，但是課業(yè)負擔過重，不利于提升課堂教學效率。初中學生正處于發(fā)展階段，過重的學習負擔不利于學生身心發(fā)展，因此初中物理教學應(yīng)以“雙減”政策為基礎(chǔ)，積極探索在該政策下初中物理教學“增效減負”的具體路徑。

二、 “雙減”政策下初中物理教學增效減負的意義

(一)有利于提升教師教學能力與教學效率

部分教師習慣于傳統(tǒng)教學方式，長期采用一種教學模式，不利于提升教師的教學能力。受到傳統(tǒng)教學模式影響，學生承受著極大的學習壓力，不利于身心健康發(fā)展。所以教育部提出“雙減”政策，為了減輕學生學習負擔。教師面對新的教學要求，必須不斷地進行教學創(chuàng)新，實現(xiàn)提升物理教學效率的同時有效減輕學生學習負擔，優(yōu)化物理課堂。教師需要花費大量的時間對教學進行研究，有利于提升教師的教學水平。在傳統(tǒng)教學模式中，教師將教學重點放在為學生布置作業(yè)環(huán)節(jié)，通過完成作業(yè)提升學生的學習效果，這種方式長期實行會導致學生產(chǎn)生厭學情緒，實施“雙減”后，教師以課堂為重點，針對課堂中的重難點實施教學，不斷優(yōu)化教學模式，提升課堂實效。

(二)有利于學生健康成長，減輕心理壓力

初中物理涉及的知識面非常廣，傳統(tǒng)物理教學模式下學生承擔著過重的學習壓力，學生容易產(chǎn)生消極的學習情緒。嚴重時，學生會因為壓力過大會出現(xiàn)嚴重的過激行為，長期承受過重的學習壓力不利于提升學生的學習成績與心理健康發(fā)展。教師受到傳統(tǒng)教學模式影響，習慣于采用填鴨式教學方式，對學生灌輸知識、考試方法單一，僅僅是通過考試考查學生的學習情況，學生在學習中處于被動地位，不利于學生創(chuàng)造力發(fā)展。初中學生是發(fā)展創(chuàng)造力的最佳時期，學習負擔過重限制了學生創(chuàng)造力發(fā)展，當前社會需要應(yīng)用型與創(chuàng)新型人才，這種類型的人才需要有良好的思維能力。在初中物理學習中，存在學生的努力與收獲不呈正比狀況，由于課余時間被大量作業(yè)占據(jù)，學生缺乏自己的休息娛樂時間，嚴重影響學生心理健康，所以需要減輕學生的心理壓力。政策出臺后幫助學生減輕學習負擔，針對學生課業(yè)進行減負，符合核心素養(yǎng)對學生發(fā)展的要求，落實“雙減”政策對我國教育事業(yè)發(fā)展具有重要意義，使學生擁有充足的自由活動的時間，豐富學生的課余生活，使學生大腦得到充分休息，從而推動我國基礎(chǔ)教育良性發(fā)展。

三、 試析雙減政策下初中物理教學的增效減負措施

(一)提高課堂教學實效，抓住課堂教學重難點

作為教學主陣地，課堂45分鐘是提升教學實效的黃金時間，教師在此過程中，利用好每一分鐘，突破課堂教學重難點，積極轉(zhuǎn)變教學觀念，以物理教材為教學基本，帶領(lǐng)學生探索物理世界，培養(yǎng)學生對物理的興趣，提高教學實效的同時，減輕學生學習負擔。

1. 轉(zhuǎn)變教學觀念

教師的教學觀念與教學方式聯(lián)系密切，傳統(tǒng)教學觀念以教師為課堂主體，學生地位被忽視。因此，教師需要積極轉(zhuǎn)變教學觀念，教學方式以引導為主，幫助學生掌握正確、高效的教學方式，不斷創(chuàng)新教學方法與教學手段。教師與學生是課堂中的主體，可一起制定可落實的學習計劃，腳踏實地完成，在此過程中幫助學生樹立學習自信心。為了提高學生學習的主動性，教師需要引導學生學會主觀探索物理知識，拓寬學生眼界。

2. 正確看待減負和增效

落實“雙減”政策后，教師需要樹立正確的教學觀念。初中物理教學中減負與增效同樣重要，如何平衡減負與增效是物理教師需要深入研究的課題。物理教材中的教學重點，一般是指教材中最重要的知識部分，例如，具有統(tǒng)攝性、概括性的知識重點，學生掌握知識后可以做到舉一反三，實現(xiàn)知識遷移。初中物理的教學難點是指教師難以通過講解表述清楚且學生不能及時理解的知識?！半p減”政策出臺后，想要實現(xiàn)增效減負，必須突破教學重難點。學生掌握基本的物理知識與方法等于掌握教學重點，發(fā)現(xiàn)物理的規(guī)律，明白實驗原理等于突破知識難點。初中物理學習具有抽象性，學生難以理解物理的概念，所以作為教學難點，在每一個章節(jié)前，教師需要精心準備教學內(nèi)容，做好課前備課。想要提高課堂效率需要在備課中突破重難點，做好教學針對性，并做好教學鉆研，根據(jù)學生的特點磨課，選擇適合學生學習的知識點教學，促進學生認知發(fā)展。

3. 積極聯(lián)系學生生活，激發(fā)學生學習興趣

興趣是激發(fā)學生學習的原動力，作為學生最好教學老師，應(yīng)該平衡學生實際生活與物理知識。大部分物理知識來源于日常生活，與生產(chǎn)生活聯(lián)系密切，因此在物理教學中，教師可以鼓勵學生將所學物理知識與社會實踐相聯(lián)系，從而激發(fā)學生學習物理的興趣與探究物理奧秘的熱情。

例如，蘇科版初中八年級物理第二章“升華與凝華”教學中，教學內(nèi)容與學生的生活密切相關(guān)，在傳統(tǒng)教學中，教師根據(jù)教材為學生講解基本的升華與凝華現(xiàn)象，學生不能及時理解，在后續(xù)的物理作業(yè)中學生難以高效完成，因此加重學生學習負擔。此時只要教師轉(zhuǎn)變教學觀念，課前備課過程中，與學生生活積極聯(lián)系，充分利用好課堂時間，可以實現(xiàn)增效減負。備課時教師可以積極利用多媒體技術(shù)，尋找與“升華與凝華”相關(guān)的動態(tài)視頻為學生展示，當學生對這兩個概念有初步理解后，引導學生聯(lián)系生活理解“升華與凝華”的物理概念，激發(fā)學生的學習興趣。此時部分學生回想冬天地面積雪逐漸減少，屬于升華現(xiàn)象，而窗戶上出現(xiàn)的霜屬于凝華現(xiàn)象，教師可以帶領(lǐng)學生共同討論升華中是否還有其他此類現(xiàn)象，激發(fā)學生的求知欲望，學生能夠在后續(xù)的實驗教學中更加感興趣。課堂有效討論有利于課堂教學效率，避免傳統(tǒng)的課后大量作業(yè)布置，有效實現(xiàn)增效減負。

(二)凸顯學生課堂主體地位，重視課堂“學”的過程

學生作為課堂學習的主體，提升課堂教學效率需要凸顯學生的主體地位，同時重視課堂教學過程，抓住課堂教學黃金時間，將課后時間還給學生。

1. 培養(yǎng)學生物理核心素養(yǎng)

隨著教學改革不斷推進，我國提出學科核心素養(yǎng)，因此物理教師需要注重培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)。教師可以通過定位學習章節(jié)教學重點、難點，將教學內(nèi)容實現(xiàn)精準授課，減少單獨講，增加學生小組討論、思考以及實驗等凸顯學生地位的教學環(huán)節(jié)，提升學生的探究學習體驗感。在物理課堂中，教師可以充分結(jié)合新課導入與學生學習目標，準確定位問題。根據(jù)問題展開針對性教學訓練與討論，培養(yǎng)學生的自主學習能力需要經(jīng)過規(guī)范的學習過程，需要先提出問題，針對問題實施分析，從而解決問題，在課堂上鼓勵學生表達自己的想法，使學生獲得良好的學習體驗，學生在自主學習交流中提升知識能力，這種學習方式遠比教師單方面講授知識更加深刻、牢固，有利于學生知識遷移。

2. 在實驗設(shè)計中提升課堂實效

在物理教學中，教師可以引導學生理解教材，并在物理知識討論的基礎(chǔ)上大膽進行實驗設(shè)計，鼓勵學生，使學生愿意開展實驗方案設(shè)計。當學生愿意開展實驗設(shè)計后，教師需要對其進行指導，與學生共同分析實驗方案的可行性，一起演示實驗，能夠提升物理課堂的實驗設(shè)計能力與教學有效性。

例如，在“聲現(xiàn)象”這一章教學中，教學主要目標是讓學生了解聲音傳播的原理及其傳播條件。在具體教學中教師可以要求學生利用日常物品對聲音傳播進行物理實驗設(shè)計，學生積累一定的物理學科知識，有利于進行實驗操作。實驗操作技能對學生發(fā)展十分重要，通過實驗設(shè)計這種方式有利于提升學生的動手能力，提升課堂實效。再如，在開展物理實驗中，學生不斷動手實踐，幫助學生提高觀察、記錄能力。當學生學習“電流與電流表使用”這一課時，教師可以通過分組的方法，開展物理實驗，要學生在學習中觀察并記錄小組物理實驗數(shù)據(jù)，提升學生動手能力。

(三)創(chuàng)新作業(yè)設(shè)計，平衡減壓與增效

出臺“雙減”政策后，各科教師提升教學質(zhì)量與減輕學生負擔的主要方式是通過控制學生作業(yè)量與作業(yè)難度，只對減輕學生學習負擔有一定的效果，但是教學質(zhì)量難以保障。這對教師作業(yè)設(shè)計提出新的要求，需要精心設(shè)計作業(yè)。

1. 合理布置課堂作業(yè)，落實減負增效

教師需要了解學生對知識的具體掌握程度，有利于調(diào)整教學措施。例如，教師可以設(shè)計少量的反饋練習，合理利用課堂時間，進行當場反饋練習，同時把控練習時間，在練習過程中，教師需要充當引導者，了解學生對課堂知識的具體掌握情況，為課后作業(yè)布置提供依據(jù)。

2. 以鞏固基礎(chǔ)作業(yè)為主

物理教學需要突出教學重點知識，教師在布置作業(yè)時需要以鞏固基礎(chǔ)知識為主?！半p減”政策需要減輕學生負擔，并不是通過減少作業(yè)量就能達到減負的教學目的，教師應(yīng)該布置少而精的作業(yè)，通過合理布置作業(yè)量以及作業(yè)內(nèi)容，充分利用彈性作業(yè)布置措施，合理進行作業(yè)檢查，對學生實行多樣化評價，切實掌握班級學生不同的學習能力水平與個體情況，針對性布置作業(yè)，合理調(diào)整作業(yè)數(shù)量，幫助班級學生在基礎(chǔ)上提升成績。

例如，在“電功率”教學中，班級學生對電功率的概念掌握程度不同，部分學生能夠切實掌握概念，學會運用公式計算功率。因此可以進一步學習電功率與電功的區(qū)別，但是部分學生并未充分掌握公式運算方法，因此在布置作業(yè)時可以針對計算進行布置，做好作業(yè)精而少，以鞏固為主。

3. 分層設(shè)計作業(yè)

分層設(shè)計作業(yè)有利于提升物理教師的教學質(zhì)量，分層設(shè)計作業(yè)能夠逐步提升學生學習能力，突破學習困難，進行分層作業(yè)設(shè)計與因材施教教學理念有密切聯(lián)系，有助于教師了解學生的差異。

例如，在學習“電路的基本連接方式”時，針對串并聯(lián)電路學習，教師布置不同的作業(yè)形式，可以從基礎(chǔ)型作業(yè)、鞏固型作業(yè)以及能力拓展型作業(yè)三種作業(yè)類型布置。首先，基礎(chǔ)型作業(yè)根據(jù)串并聯(lián)電路中的基本概念為主，教師可以適當布置了解電路串聯(lián)與并聯(lián)的基本概念與其分布特點的基礎(chǔ)性作業(yè)。其次，當學生了解基本概念后，需要進行鞏固型作業(yè)，此時需要學生同時掌握概念與實踐，因此可以聯(lián)系學生的日常生活，串聯(lián)與并聯(lián)在日常生活中的具體應(yīng)用，通過實驗證明家中電器連接方式。最后，是能力拓展型作業(yè)，當學生已經(jīng)掌握概念與實踐后，為了拓展學生的思維、眼界與能力可以通讓學生自行繪畫串聯(lián)與并聯(lián)的電路圖，學生在繪畫過程中需要有實踐理論作為支撐，觀察電路圖對接的物體，探究實驗現(xiàn)象，有利于提升學生的學習能力。分層次作業(yè)就像建筑一棟高樓，需要夯實房屋地基才能使后續(xù)的修建更加穩(wěn)固，分層作業(yè)為學生提供能力拓展空間，讓學生逐漸消化自己所學的知識，同時根據(jù)學生的具體情況布置作業(yè)，落實“最近發(fā)展區(qū)”教學理念，學生能夠切實感受到成功的喜悅，不僅減輕學生的學習負擔，同時也可以提升教學質(zhì)量。

作業(yè)布置不僅可以分層布置，在日常布置作業(yè)過程中，可以將日常作業(yè)與周末作業(yè)區(qū)分布置，周一至周五是日常學習，學生大部分時間在教室學習，因此課后不宜布置過多復雜的作業(yè)，可以以基礎(chǔ)型作業(yè)為主，主要幫助學生鞏固日常所學知識為主，每日所學的知識加強概念理解及規(guī)律理解即可，有助于減輕學生學習負擔。但周末需要適當增加綜合型訓練。布置綜合型作業(yè)時教師需要注意與學生的生活聯(lián)系，設(shè)計不同的題目與形式，在后續(xù)的上課過程中，可以與學生共同討論，輪流報道作業(yè)情況，班級學生均提供可以表現(xiàn)機會，有利于減輕學生負擔。作業(yè)設(shè)計需要教師不斷探索，這是一項長期工作任務(wù)，做到教學效率與減負相平衡有利于促進教學發(fā)展，提高教學實效。

四、 結(jié)語

總之，“雙減”政策出臺后，在物理實際教學過程中，教師要把握好減負與增效的天平，減負不單指減少作業(yè)量，教師需要及時轉(zhuǎn)變教學觀念，選擇更加有效的教學方式，同時精心設(shè)計教學作業(yè)，使作業(yè)做到少而精，把握班級學生的學習情況，突出學生主體地位，以此切實提升初中物理教學效率。