何華興

（廣州市增城區(qū)第一中學(xué)， 廣東 廣州 511300）

和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》 指出： “圍繞教會(huì)、勤練、 常賽的要求， 完善體育教師績(jī)效工資和考核評(píng)價(jià)機(jī)制”。 教育部體衛(wèi)藝司司長(zhǎng)王登峰在解讀 《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》 時(shí)強(qiáng)調(diào)： “學(xué)校體育必須做到教會(huì)、 勤練和常賽”。 《〈體育與健康〉 教學(xué)改革指導(dǎo)綱要 （試行）》 提出： “深化體育教學(xué)改革， 強(qiáng)化 ‘教會(huì)、 勤練、 常賽’， 構(gòu)建科學(xué)、 有效的體育與健康課程教學(xué)

新模式”。 可見， 落實(shí) “教會(huì)、 勤練、 常賽” 將是新時(shí)代

學(xué)校體育的重點(diǎn)工作， 也是廣大體育教師面臨的一項(xiàng)新課題。 體育教學(xué)是學(xué)校體育的重要組成部分， 是實(shí)施學(xué)校體育工作的基礎(chǔ)， 更是落實(shí) “教會(huì)、 勤練、 常賽” 的關(guān)鍵。體育教學(xué)要落實(shí) “教會(huì)、 勤練、 常賽”， 體育教師要在理解“教會(huì)、 勤練、 常賽” 及其相互關(guān)系的基礎(chǔ)上， 更新教學(xué)理念， 創(chuàng)新體育教學(xué)模式， 創(chuàng)造性地組織教學(xué)。 樂動(dòng)體育是以 “樂” 為基礎(chǔ)、 以 “動(dòng)” 為核心、 以 “賽” 為抓手， 以發(fā)展學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的一種教學(xué)模式， 經(jīng)過教學(xué)實(shí)踐， 取得較好的教學(xué)效果， 深受學(xué)生的歡迎。 開展樂動(dòng)體育教學(xué)， 有助于促進(jìn) “教會(huì)、 勤練、 常賽” 的有效實(shí)現(xiàn)。

1 樂動(dòng)體育的內(nèi)涵及教學(xué)特點(diǎn)

1.1 樂動(dòng)體育的內(nèi)涵

樂動(dòng)體育是以學(xué)生發(fā)展為中心， 針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和需求， 精心設(shè)計(jì)、 科學(xué)組織， 以多樣化的教學(xué)方式幫助學(xué)生在學(xué)練中享受到樂趣， 從而激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣和內(nèi)驅(qū)力，促使學(xué)生在課堂中積極地 “動(dòng)” 起來， 在 “動(dòng)” 中提高運(yùn)動(dòng)能力， 形成良好的健康行為和體育品德， 增進(jìn)身心健康的一種體育教學(xué)模式。

樂， 是指樂教、 樂學(xué)。 樂教， 即教師為了學(xué)生的發(fā)展，結(jié)合學(xué)情和教學(xué)環(huán)境， 靈活、 科學(xué)、 熱情地教。 樂學(xué)， 即學(xué)生在教師的指導(dǎo)和幫助下通過努力獲得成功， 體驗(yàn)參與的快樂、 合作的愉悅、 成功的樂趣， 從而形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度， 愿學(xué)、 樂學(xué)。 動(dòng)， 是參與學(xué)練的狀態(tài)， 是動(dòng)體、動(dòng)腦、 互動(dòng)的統(tǒng)一， 是靈活、 高效、 愉悅的動(dòng)。 課堂上學(xué)生不僅要?jiǎng)芋w參與技能學(xué)練， 達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量 （動(dòng)得夠）， 還要?jiǎng)幽X思考學(xué)練方法、 合作方式、 技能運(yùn)用， 發(fā)揮創(chuàng)新思維 （動(dòng)得活）， 更要與同伴和教師交流、 互動(dòng)， 形成積極向上的課堂學(xué)練氛圍 （動(dòng)得悅）。

1.2 樂動(dòng)體育的教學(xué)特點(diǎn)

1.2.1 以學(xué)定教的生本性

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體， 體育教學(xué)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的能力和需求而教。 當(dāng)前， 仍有不少的體育課堂以教定學(xué)， 重教輕學(xué)。課堂上教師更重視 “如何教”， 較少考慮學(xué)生該 “如何學(xué)”“怎樣練”， 忽略了學(xué)生的能力和需求， 學(xué)生學(xué)得被動(dòng)、 學(xué)得無奈、 學(xué)得無趣， 體育教學(xué)質(zhì)量難以提升。 樂動(dòng)體育關(guān)注不同學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)， 注重學(xué)生的發(fā)展， 無論是課堂教學(xué)設(shè)計(jì)還是課堂教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的實(shí)施， 都要根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)和能力來把握， 促使學(xué)生愿學(xué)、 樂學(xué)， 以促進(jìn)不同學(xué)生的發(fā)展， 體現(xiàn)以學(xué)定教的生本性。

1.2.2 寓學(xué)于樂的愉悅性

體育學(xué)習(xí)是一項(xiàng)體力活動(dòng)， 又苦又累， 如果課堂學(xué)練沒有體驗(yàn)樂趣， 學(xué)生就難以積極參與其中。 “樂” 是樂動(dòng)體育的一個(gè)特點(diǎn)， 也是關(guān)鍵點(diǎn)。 樂動(dòng)體育課堂教學(xué)時(shí)刻抓住 “樂” 的把握和呈現(xiàn)， 以 “樂” 為基礎(chǔ)， 以多樣化的教學(xué)方式幫助學(xué)生在課堂學(xué)練中享受樂趣， 讓學(xué)生寓學(xué)于樂，身心愉悅。 樂動(dòng)體育所追求的愉悅不是簡(jiǎn)單地創(chuàng)設(shè)一種寬松的學(xué)習(xí)氛圍， 讓學(xué)生在課堂上 “自由自在” 地學(xué)習(xí)， 輕輕松松就可獲得的、 暫時(shí)的、 形式化的愉悅， 而是要讓學(xué)生在課堂學(xué)練中通過努力克服困難取得進(jìn)步、 獲得成功后的快樂、 喜悅。

1.2.3 靈動(dòng)高效的實(shí)踐性

體育是一門以身體練習(xí)為主要手段的實(shí)踐性課程。 不同的體育課因課堂上 “動(dòng)” 的程度不同而實(shí)踐的效果各異。“動(dòng)” 是體育課堂的最大特點(diǎn)， 更是樂動(dòng)體育的一個(gè)關(guān)鍵要素。 樂動(dòng)體育注重對(duì) “動(dòng)” 的程度和效度進(jìn)行有效把控，課堂教學(xué)以 “動(dòng)” 為核心， 創(chuàng)設(shè)富有挑戰(zhàn)性的技能學(xué)練和比賽情境， 促使學(xué)生多動(dòng)。 學(xué)生在課堂上不僅要?jiǎng)芋w參與技能學(xué)練， 還要?jiǎng)幽X思考、 探索學(xué)練方法、 合作方式、 技能運(yùn)用， 也要與同伴和教師交流、 和諧互動(dòng)， 且動(dòng)得靈活、動(dòng)得高效、 動(dòng)得愉悅， 充分體現(xiàn)靈動(dòng)高效的實(shí)踐性。

1.2.4 以賽育人的教育性

體育課堂教學(xué)本身就具有教育性， 有以體育人的功能，只是有些教師在課堂教學(xué)中沒有把握好， 育人效果不理想。樂動(dòng)體育每節(jié)課都安排一定時(shí)間的課堂競(jìng)賽， 人人參賽。課堂競(jìng)賽不是為賽而賽， 而是要充分發(fā)揮競(jìng)賽的育人價(jià)值，強(qiáng)調(diào)以賽育人。 賽前建立競(jìng)賽規(guī)則， 賽中規(guī)范競(jìng)賽程序，強(qiáng)化過程落實(shí)， 滲透價(jià)值觀念， 賽后總結(jié)反思。 通過課堂競(jìng)賽培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、 積極進(jìn)取、 誠信自律、 尊重他人、團(tuán)結(jié)協(xié)助、 遵守規(guī)則、 活潑開朗、 與人為善等良好體育品德， 促進(jìn)學(xué)生身心健康與人格健全， 彰顯以賽育人的教育性。

2 理解 “教會(huì)、 勤練、 常賽”

“教會(huì)” 是指教師要運(yùn)用科學(xué)、 合理、 有效的教學(xué)方法和手段， 教會(huì)學(xué)生 “健康知識(shí)、 基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”， 打破上了12 年體育課沒有掌握運(yùn)動(dòng)技能和學(xué)到健康知識(shí)的困境。 體育教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)健康知識(shí)、 運(yùn)動(dòng)技能的主陣地， 因此， “教會(huì)” 主要涉及體育教學(xué)， 也是體育教學(xué)的首要任務(wù)。 長(zhǎng)期以來， 體育課堂教學(xué)存在 “蜻蜓點(diǎn)水、 低級(jí)重復(fù)、 淺嘗輒止、 半途而廢” 的弊端， 致使學(xué)生學(xué)不會(huì)、 學(xué)不樂， 嚴(yán)重影響學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握。 體育教師如何利用每周2-3 節(jié)的體育課， 教會(huì)學(xué)生必要的健康知識(shí)、 基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能， 是當(dāng)前體育教師急需解決的問題。 在新時(shí)代背景下， 體育教師要摒棄過去那種 “蜻蜓點(diǎn)水、 淺嘗輒止” 的教學(xué)弊病， 轉(zhuǎn)變教學(xué)思維，創(chuàng)新教學(xué)模式， 創(chuàng)建能夠?qū)崿F(xiàn) “教會(huì)” 的有效路徑。

“勤練” 是指教師將課堂大部分時(shí)間用于學(xué)生的技能學(xué)練， 讓每位學(xué)生都積極地 “動(dòng)起來”， 在 “動(dòng)” 中掌握技術(shù)、 形成技能； 課外組織學(xué)生圍繞課堂學(xué)練的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能進(jìn)行各種形式的練習(xí)， 提高技能， 發(fā)展體能， 養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。 “勤練” 強(qiáng)調(diào)課內(nèi)外相結(jié)合， 課堂上教師要將“以教定學(xué)” 觀念向 “以學(xué)定教” 轉(zhuǎn)變， 給予學(xué)生更多獨(dú)立、 能動(dòng)的學(xué)練時(shí)間和空間， 充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行技能學(xué)練， 掌握運(yùn)動(dòng)技能， 享受樂趣；課堂外， 開展形式多樣、 內(nèi)容豐富的課外體育活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練， 充分發(fā)揮興趣小組、 體育社團(tuán)和體育骨干的帶動(dòng)作用， 強(qiáng)化技能體能， 保證活動(dòng)時(shí)間和效果， 提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、 增強(qiáng)體質(zhì)， 培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

“常賽” 是指教師經(jīng)常組織全體學(xué)生參與各種形式的體育競(jìng)賽， 做到課課有賽、 周周競(jìng)賽、 人人參賽。 以往，“無比賽” 體育課非常普遍， 課堂上學(xué)生只是單調(diào)地學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)， 沒有機(jī)會(huì)體驗(yàn)比賽， 也無法在比賽運(yùn)用技術(shù)、 技能， 嚴(yán)重影響學(xué)生興趣和對(duì)運(yùn)動(dòng)技能掌握。 課外體育競(jìng)賽往往只是少數(shù)學(xué)生的專利， 場(chǎng)外吶喊加油成為大多數(shù)學(xué)生參與體育競(jìng)賽的唯一方式， “常賽” 根本無法實(shí)現(xiàn)。 新時(shí)代背景下， 如何落實(shí)課課有賽、 周周競(jìng)賽、 人人參賽的“常賽” 要求， 是當(dāng)前體育教師急需思考和解決的新問題。

3 厘清 “教會(huì)、 勤練、 常賽” 的關(guān)系

“教會(huì)、 勤練、 常賽” 三者緊密聯(lián)系， 相互促進(jìn)、 相互影響。 從運(yùn)動(dòng)技能形成的角度審視， “教會(huì)” 是實(shí)施 “勤練” 和開展 “常賽” 的基礎(chǔ)， “勤練” 是促進(jìn) “教會(huì)” 和開展 “常賽” 的保障， “常賽” 是檢驗(yàn)和促進(jìn) “教會(huì)” 與“勤練” 的有效抓手。

3.1 “教會(huì)”是實(shí)施“勤練”和開展“常賽”的基礎(chǔ)

運(yùn)動(dòng)技能是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉和體育比賽的基礎(chǔ)。 如果學(xué)生沒有掌握某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能， 必然不會(huì)對(duì)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生興趣， 自然不會(huì)也難以參與該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉， 更不會(huì)也不能參與該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽。 體育教學(xué)教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能， 學(xué)生體驗(yàn)到成功感和樂趣， 對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感興趣， 才會(huì)有能力、 有動(dòng)力運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉和比賽。 所以說， “教會(huì)” 是實(shí)施 “勤練” 和開展“常賽” 的基礎(chǔ)， 如果體育課沒有 “教會(huì)”， 勤練和常賽只是一廂情愿。

3.2 “勤練”是促進(jìn)“教會(huì)”和開展“常賽”的保障

運(yùn)動(dòng)技能形成是一個(gè)系統(tǒng)過程， 一般需要經(jīng)過泛化階段、 分化階段、 鞏固階段和自動(dòng)化階段。 課堂上學(xué)生初步掌握的運(yùn)動(dòng)技術(shù)還需要通過大量、 反復(fù)的強(qiáng)化練習(xí) （勤練）， 不斷改進(jìn)和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量， 才能逐步熟練、 鞏固， 達(dá)到自動(dòng)化程度， 形成運(yùn)動(dòng)技能 （學(xué)會(huì)）。 如果沒有通過大量、 反復(fù)的強(qiáng)化練習(xí) （勤練）， 學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量難以提升， 運(yùn)動(dòng)技能難以形成。 可見， “勤練” 是促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能形成的關(guān)鍵環(huán)節(jié)， 是體育教學(xué)質(zhì)量提升的重要保障。沒有 “勤練”， 學(xué)生就難以掌握運(yùn)動(dòng)技能， 自然不會(huì)參加體育比賽。 因此， “勤練” 是促進(jìn) “教會(huì)” 和開展 “常賽”的保障。

3.3 “常賽”是檢驗(yàn)和促進(jìn)“教會(huì)”與“勤練”的有效抓手

比賽既是體育教學(xué)的一種方式， 也是提高學(xué)生技能運(yùn)用能力、 發(fā)展體能的一種有效手段， 更是健全人格、 錘煉意志， 實(shí)現(xiàn)以體育人的重要途徑。 “常賽”， 一方面為學(xué)生提供運(yùn)用技能、 展示技能的機(jī)會(huì)和平臺(tái)， 激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣； 另一方面， 可以在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能熟練程度、 運(yùn)用效果， 發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與不足， 促使教師對(duì)課堂教學(xué)中的 “教” 與 “練” 針對(duì)性地改進(jìn)和強(qiáng)化， 進(jìn)一步提高學(xué)生的技能運(yùn)用能力， 不斷螺旋上升。 因此， “常賽” 是檢驗(yàn)和促進(jìn) “教會(huì)” 與 “勤練” 的有效抓手。

4 樂動(dòng)體育教學(xué)促進(jìn) “教會(huì)、 勤練、 常賽” 的實(shí)現(xiàn)路徑

4.1 以“樂”為基礎(chǔ)，助樂促動(dòng)，教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能

長(zhǎng)期以來， 體育課堂重教輕學(xué)， “一刀切” 的現(xiàn)象較為突出， 致使學(xué)生學(xué)不樂、 學(xué)不會(huì)， 不少學(xué)生上了12 年體育課仍沒有熟練掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。 樂動(dòng)體育以 “樂”為基礎(chǔ)， 以多樣化的教學(xué)方式幫助學(xué)生在體育課堂學(xué)練中體驗(yàn)參與的快樂、 成功的樂趣。 學(xué)生在體育學(xué)練中體驗(yàn)到樂趣， 自然會(huì)對(duì)其感興趣， 會(huì)樂意、 積極參與體育技能學(xué)練， 從而逐漸掌握和提高運(yùn)動(dòng)技能， 享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。 動(dòng)而生樂、 樂又促動(dòng)。 學(xué)生在 “參與學(xué)練—體驗(yàn)樂趣—積極學(xué)練—享受樂趣” 的循環(huán)過程中， 運(yùn)動(dòng)技能螺旋上升， 教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能得以實(shí)現(xiàn)。

4.2 以“動(dòng)”為核心，促使多動(dòng)，促進(jìn)“勤練”實(shí)施

當(dāng)前， 體育課堂教學(xué)內(nèi)容單一、 教學(xué)方法單調(diào)的現(xiàn)象仍很普遍， 很多學(xué)生參與學(xué)練的積極性不高， 課堂上學(xué)生動(dòng)得不足， “勤練” 難以落實(shí)。 樂動(dòng)體育以 “動(dòng)” 為核心，以富有挑戰(zhàn)性的學(xué)練內(nèi)容， 促使學(xué)生多動(dòng)， 促進(jìn) “勤練”實(shí)施。 多動(dòng)主要體現(xiàn)在學(xué)生參與技能學(xué)練的時(shí)間多， 動(dòng)在的形式多。 樂動(dòng)體育課堂教學(xué)主要采用以學(xué)為主、 導(dǎo) （教）為輔的教學(xué)方法， 把課堂上大部分時(shí)間給予學(xué)生 “自主、合作、 探究” 學(xué)練， 為 “勤練” 創(chuàng)造時(shí)間保障； 強(qiáng)調(diào)動(dòng)體、動(dòng)腦、 互動(dòng)的統(tǒng)一聯(lián)動(dòng)， 創(chuàng)新學(xué)練方法， 提高技能運(yùn)用能力， 激發(fā)學(xué)練興趣， 為 “勤練” 注入充沛動(dòng)力。 時(shí)間的保障、 動(dòng)力的注入， “勤練” 自然水到渠成。

4.3 以“賽”為抓手，創(chuàng)設(shè)競(jìng)賽平臺(tái)，落實(shí)課課有賽

長(zhǎng)期以來， 體育課堂教學(xué)重教學(xué)、 輕競(jìng)賽， “無比賽”體育課非常普遍， 嚴(yán)重影響學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能掌握和體育品德的培養(yǎng)。 樂動(dòng)體育以 “賽” 為抓手， 創(chuàng)設(shè)競(jìng)賽平臺(tái)， 每節(jié)課安排約10 分鐘的課堂競(jìng)賽， 保證課課有賽、 人人參賽。 通過課堂競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)練熱情， 調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)練積極性， 讓學(xué)生在復(fù)雜、 對(duì)抗的競(jìng)賽情境中提高技能運(yùn)動(dòng)能力， 逐步養(yǎng)成良好的健康行為和體育品德。 課堂競(jìng)賽不拘泥于正規(guī)的比賽， 競(jìng)賽的形式可以多樣， 圍繞課堂教學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)精心設(shè)計(jì)、 細(xì)致安排， 強(qiáng)化規(guī)則的落實(shí)， 價(jià)值觀念的滲透， 才能提高學(xué)生的技能運(yùn)用能力， 實(shí)現(xiàn)享受樂趣、 增強(qiáng)體質(zhì)、 健全人格、 錘煉意志的目標(biāo)。