這世界上很多事情想要做好，光靠認(rèn)真努力是不夠的。那種能在事情中發(fā)現(xiàn)快樂(lè)并沉浸其中的狀態(tài)，通常出現(xiàn)在一個(gè)人生命的中前期，目的在于通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制迅速提高個(gè)體的知識(shí)和技能水平，但隨著年齡增長(zhǎng)和身份轉(zhuǎn)變，“樂(lè)在其中”這種感覺(jué)出現(xiàn)得越來(lái)越少。

—一個(gè)人可塑性減退的標(biāo)志之一，就是很難再感到快樂(lè)

再璀璨的燈光也可能會(huì)熄滅，但是樹(shù)還是會(huì)長(zhǎng)，海還是這樣，山還是沒(méi)變，你身邊這些才是你最美好的東西。你好像被這些治愈了，但是其實(shí)也沒(méi)有，你只是用一種方式撫慰了一下自己。

—脫口秀演員徐志勝

笨人做事能做得更長(zhǎng)遠(yuǎn)。知道自己笨的，是世界上最聰明的人。不如做個(gè)聰明的笨人，去順應(yīng)自己的節(jié)奏生長(zhǎng)，就像我們村的麥子一樣，一步步抽穗揚(yáng)花，順應(yīng)四季的節(jié)奏成熟，不用為了追隨別人而擾亂自己的步伐。

—作家劉震云的人生態(tài)度

只有無(wú)所事事的人才會(huì)覺(jué)得孤單，朋友是在志趣相投的領(lǐng)域不經(jīng)意的偶遇，而不是為了突出自己的人氣而隨意結(jié)識(shí)的群體。

—網(wǎng)友@慢車巡游 談?dòng)颜x

每個(gè)人都需要適當(dāng)?shù)厍袚Q一下空間環(huán)境，這是有益的，人能夠在自己所處的單一框架外獲得精神氧氣，就像抹香鯨每深潛2小時(shí)就要去海面上透透氣。

—心理咨詢師崔慶龍

被信任、被需要、被允許“離開(kāi)”、被授權(quán)“超越”。

—養(yǎng)好一個(gè)孩子最有效的4種方式

人生低谷靠什么挺過(guò)來(lái)？靠天？靠命？最后還得靠自己?？孔约?，才能收獲那些寶貴的“低谷的遺產(chǎn)”和“挫折的饋贈(zèng)”。這是我職業(yè)生涯最重要的感悟。

—小米CEO雷軍

當(dāng)你拒絕社會(huì)規(guī)訓(xùn)時(shí)一定會(huì)產(chǎn)生痛感，這個(gè)痛感我們表現(xiàn)成“社恐”。真正的治愈不是說(shuō)人沒(méi)有痛苦了，而是我理解自己的痛苦從何而來(lái)，我能夠面對(duì)和駕馭自己的痛苦了。

—復(fù)旦大學(xué)人文學(xué)者梁永安認(rèn)為，自我意識(shí)比較強(qiáng)的人才會(huì)“社恐”

用半生的力氣，反復(fù)學(xué)習(xí)著拋棄一個(gè)念頭：等我怎么怎么樣了，就能去做什么和什么了。

—要做什么事情，不妨就趁現(xiàn)在

丟掉生活里80%的雜念，丟掉外界束縛在你身上的評(píng)價(jià)體系和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，要獨(dú)立思考，要深度思考，要建立自己的價(jià)值體系和生活秩序，保持熱愛(ài)，保持清醒，內(nèi)核穩(wěn)定，持續(xù)創(chuàng)造。

—作家扶南

就算公交車上空無(wú)一人，司機(jī)也會(huì)把車開(kāi)到終點(diǎn)。

—不要因?yàn)槿魏稳说碾x開(kāi)而停止原本的生活