王丹 史洋洋

(1.咸陽(yáng)長(zhǎng)慶子弟學(xué)校禮泉分校 陜西咸陽(yáng) 712000;2.禮泉縣第二中學(xué) 陜西咸陽(yáng) 713200)

作為徒手操的一種形式，韻律操具有較強(qiáng)的美感、富有朝氣、充滿力量。在中小學(xué)中開展韻律操教學(xué)，能夠美化學(xué)生的身體形態(tài)和肌肉線條，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)育。教師應(yīng)從韻律操的基本動(dòng)作入手，對(duì)學(xué)生開展引導(dǎo)，并逐步引入音樂輔助學(xué)生獨(dú)立練習(xí)，以此提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的節(jié)奏感，更能使學(xué)生避免和糾正一些不良體態(tài)，塑造學(xué)生健康的心理，使學(xué)生養(yǎng)成活潑樂觀的個(gè)性，提高學(xué)生的人際交往能力。但是，目前韻律操教學(xué)處于初始階段，還存在一定的不足，需要在對(duì)學(xué)生開展教學(xué)的過(guò)程中進(jìn)行逐步修正，以期提高學(xué)生的韻律操學(xué)習(xí)能力。

1 中小學(xué)韻律操教學(xué)存在的問題

韻律操教學(xué)能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，學(xué)習(xí)韻律操能夠有效提高學(xué)生的心理自我調(diào)節(jié)能力、身體感知能力、音律理解素養(yǎng)，也可以幫助學(xué)生在面對(duì)問題時(shí)，具有正確歸因的能力。雖然韻律操教學(xué)對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展有重要影響，各中小學(xué)學(xué)校也對(duì)開展韻律操教學(xué)十分重視，但對(duì)于韻律操教學(xué)中存在的問題不應(yīng)忽視。首先，教師的專業(yè)能力對(duì)教學(xué)效果產(chǎn)生一定限制。由于韻律操在教學(xué)活動(dòng)中的應(yīng)用較晚，教師對(duì)其教學(xué)方法、理念的研究仍舊有待提高，加上教育部門或者學(xué)校組織的專業(yè)培訓(xùn)活動(dòng)相對(duì)較少，影響教師專業(yè)能力的提升。其次，教學(xué)環(huán)境方面存在不足。由于中小學(xué)場(chǎng)地有限、經(jīng)費(fèi)不足等因素的限制，導(dǎo)致學(xué)生沒有足夠的場(chǎng)地進(jìn)行韻律操學(xué)習(xí)。因此，環(huán)境對(duì)韻律操教學(xué)產(chǎn)生的限制，不利于保證教學(xué)質(zhì)量，難以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生的韻律操學(xué)習(xí)效果也會(huì)大打折扣［1］。

2 解決中小學(xué)韻律操教學(xué)問題的對(duì)策

2.1 結(jié)合教材開展教學(xué)

目前，中小學(xué)韻律操的教學(xué)主要是通過(guò)體育教學(xué)的形式落實(shí)，因此，需要學(xué)校和教師重視教學(xué)方法的改進(jìn)和創(chuàng)新，保證教學(xué)方法的有效性。教師應(yīng)結(jié)合中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生開展韻律操教學(xué)，更應(yīng)對(duì)中小學(xué)生的年齡段進(jìn)行細(xì)化，尤其應(yīng)注意讓學(xué)生在理解韻律操理論內(nèi)容的基礎(chǔ)上，開展韻律操實(shí)踐學(xué)習(xí)，達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。教師應(yīng)結(jié)合韻律操教材中的理論知識(shí)，對(duì)學(xué)生開展教學(xué)引導(dǎo)，讓學(xué)生了解每一個(gè)韻律操動(dòng)作，以此拓展學(xué)生的韻律操學(xué)習(xí)范圍，增長(zhǎng)學(xué)生視野，讓學(xué)生的韻律操表演能力可以得到突破性提升。韻律操在中小學(xué)教學(xué)中開展的目的是發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。教師應(yīng)注意不斷完善韻律操課前設(shè)計(jì)、課中引導(dǎo)、課后修正的教學(xué)引導(dǎo)工作，讓學(xué)生能夠在愉快、輕松的氛圍中迅速進(jìn)入角色，以此更好地完成韻律操的學(xué)習(xí)活動(dòng)，提高自身的韻律感，提升身體素養(yǎng)。同時(shí)，對(duì)學(xué)生開展韻律操教學(xué)，也應(yīng)結(jié)合教材中的理論內(nèi)容，讓學(xué)生理解學(xué)習(xí)韻律操的真諦，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生勇于面對(duì)困難，戰(zhàn)勝困難的勇氣，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力［2］。

2.2 制定目標(biāo)，分析學(xué)情

教師還應(yīng)對(duì)韻律操的動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué)設(shè)計(jì)，包括整隊(duì)集合、拉伸、頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、軀干運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行韻律操教學(xué)引導(dǎo)，如頭部運(yùn)動(dòng)應(yīng)以“4×8”的節(jié)拍進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)頭部全方位運(yùn)動(dòng)，確保頸部肌肉被激活，使頭部能夠更好地適應(yīng)運(yùn)動(dòng)。結(jié)合目前中小學(xué)韻律操教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行分析，為更好地提升中小學(xué)生韻律操表演能力，在開展中小學(xué)韻律操教學(xué)環(huán)節(jié)，應(yīng)為學(xué)生設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，包括認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)，通過(guò)教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生對(duì)韻律操的動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)，并培養(yǎng)學(xué)生能夠自編韻律操的意識(shí)，從綜合層面提高學(xué)生韻律操的技能素養(yǎng)，也可以通過(guò)韻律操提高學(xué)生的身體靈活性和協(xié)調(diào)性。由于中小學(xué)生的韻律操自主學(xué)習(xí)能力相對(duì)薄弱，因此，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行韻律操教法指導(dǎo)，需要結(jié)合《中小學(xué)生體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生開展韻律操教學(xué)引導(dǎo)，結(jié)合中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生開展韻律操教學(xué)，以此增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。在開展教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)注意從韻律操學(xué)習(xí)的開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、練習(xí)部分4 個(gè)層面開展教學(xué)，在韻律操開始環(huán)節(jié)，應(yīng)做好整隊(duì)集合工作，檢查學(xué)生的服裝，宣布該節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后，組織學(xué)生以四路縱隊(duì)的方式集合，學(xué)生必須以飽滿的熱情，開始韻律操的學(xué)習(xí)，并做到活動(dòng)過(guò)程的“齊、靜、快”。在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，教師可以安排模仿動(dòng)物行走的韻律操熱身活動(dòng)，教師可以組織學(xué)生圍成一個(gè)圈，由教師領(lǐng)做，并要求學(xué)生積極參與，以此幫助學(xué)生順利進(jìn)入韻律操學(xué)習(xí)狀態(tài)。在韻律操基本教學(xué)部分，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行示范教學(xué)，并讓學(xué)生模仿學(xué)習(xí)，教師可以將韻律操的動(dòng)作細(xì)化分解，對(duì)學(xué)生教學(xué)，并在巡視過(guò)程中對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正。在分組練習(xí)環(huán)節(jié)，應(yīng)讓兩組學(xué)生面對(duì)面站好，可以在原地進(jìn)行練習(xí)，在集體練習(xí)環(huán)節(jié)，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生提出集體練習(xí)的細(xì)節(jié)要素。

2.3 開展韻律操游戲教學(xué)

韻律操的學(xué)習(xí)過(guò)程，是學(xué)生大腦接受新鮮事物的感受過(guò)程，學(xué)生通過(guò)口念、耳聽、手動(dòng)、眼看的方式學(xué)習(xí)韻律操。不斷的訓(xùn)練過(guò)程會(huì)讓學(xué)生的肌肉形成條件反射，能夠?qū)嵚刹俚膭?dòng)作進(jìn)行記憶，而學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中，通過(guò)肢體表達(dá)，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行詮釋，以此對(duì)身體基本活動(dòng)能力的發(fā)展水平進(jìn)行提升，也可以通過(guò)不斷的訓(xùn)練，提高學(xué)生的心理抗壓能力，磨煉學(xué)生意志力，使學(xué)生各方面的綜合能力，得到有效提升。但長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí)韻律操，對(duì)中小學(xué)生而言，具有一定的挑戰(zhàn)性，因此教師應(yīng)注意在教學(xué)過(guò)程中，提高中小學(xué)生對(duì)韻律操的學(xué)習(xí)興趣，教師可以通過(guò)游戲的方式，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)韻律操?？梢詫W(xué)生進(jìn)行分組，以4組為宜，學(xué)生成四路縱隊(duì)，面對(duì)起跑線站好，教師應(yīng)將游戲過(guò)程示范給學(xué)生，以此提高學(xué)生的認(rèn)知能力。教師可以對(duì)學(xué)生發(fā)出開始的號(hào)令，每個(gè)組別的第一名學(xué)生應(yīng)從起跑線上開始起跑，并穿越障礙，跑到終點(diǎn)后，完成相關(guān)的韻律操分解動(dòng)作，以此類推，直到每個(gè)小組的所有成員都完成上述動(dòng)作，這會(huì)在整體層面提高學(xué)生的體能及韻律操表現(xiàn)能力。同時(shí)，教師也可以讓每組學(xué)生以慢動(dòng)作的方式，完成韻律操動(dòng)作，并在小組中進(jìn)行比賽，對(duì)獲勝小組進(jìn)行物質(zhì)與精神的雙重獎(jiǎng)勵(lì)，這能為學(xué)生營(yíng)造競(jìng)爭(zhēng)學(xué)習(xí)氛圍，提高中小學(xué)生韻律操學(xué)習(xí)的自覺意識(shí)。

2.4 融入音樂教學(xué)

教師應(yīng)利用音樂與韻律操結(jié)合的方式進(jìn)行教學(xué)，增加教學(xué)活動(dòng)的趣味性；或者使用多媒體進(jìn)行演示教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)韻律操動(dòng)作進(jìn)行模仿，提高學(xué)生的韻律操實(shí)踐能力，也可以吸引學(xué)生關(guān)注，激發(fā)學(xué)生韻律操學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性。教師需要根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用多元化方法進(jìn)行創(chuàng)新性教學(xué)，以此確保不同階段的學(xué)生都可以順利進(jìn)入到韻律操學(xué)習(xí)情境中。目前，比較常用的方法是教師錄制動(dòng)作示范課件，或者直接從網(wǎng)絡(luò)資源中尋找動(dòng)作示范內(nèi)容課件，方便學(xué)生反復(fù)觀看，并且能夠?qū)?dòng)作進(jìn)行拆解、放慢、重新組合等。也可以是教師講解理論知識(shí)后，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，且練習(xí)所選擇的音樂符合學(xué)生的需求。教師也可以從學(xué)生的審美能力和審美需求角度出發(fā)，選擇合適的韻律操進(jìn)行教學(xué)。在此基礎(chǔ)上，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生模仿視頻中的動(dòng)作內(nèi)容，這會(huì)有效提高學(xué)生的韻律操學(xué)習(xí)效率，同時(shí)在模仿的基礎(chǔ)上，教師應(yīng)啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行深入思考，將自己的理念與動(dòng)作進(jìn)行有機(jī)融合，使學(xué)生的韻律操展示能夠更具魅力，更具藝術(shù)氣息，具有鮮活、靈動(dòng)性。不同節(jié)奏的音樂能夠產(chǎn)生不同的刺激效果，可以對(duì)人的精神和體力產(chǎn)生不同程度的影響［3］。如果音樂優(yōu)美、節(jié)奏鮮明且活潑，則能夠促使人體產(chǎn)生有利于身體健康的物質(zhì)，調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)以及血流情況，使人保持良好的精神狀態(tài)，并且能夠?qū)?dòng)作發(fā)揮出一定的暗示動(dòng)作，有利于強(qiáng)化記憶效果。因此，選擇合適的音樂進(jìn)行韻律操教學(xué)，可幫助學(xué)生記憶動(dòng)作，并且能夠提高動(dòng)作的優(yōu)美性。

例如，教師可以在韻律操課前教學(xué)環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行游戲熱身引導(dǎo)，可以通過(guò)“小螞蟻搬米粒”的小游戲引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入韻律操學(xué)習(xí)狀態(tài)。該游戲由學(xué)生扮成小螞蟻，將沙包當(dāng)作米粒，視自己腳下的點(diǎn)為螞蟻的家，以只走不跑的方式，在音樂伴奏下外出搬米，每次只能搬一粒米，最后搬米最多的學(xué)生獲勝，這可以鍛煉學(xué)生的節(jié)奏感，也能順利地幫助學(xué)生進(jìn)入韻律操學(xué)習(xí)狀態(tài)。在學(xué)生進(jìn)入到正式學(xué)習(xí)模式中，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行韻律操引申教學(xué)，比如，可以通過(guò)《曙光》《安妮的仙境》《牧羊曲》《月神》等樂曲引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，這些歌曲的節(jié)奏特點(diǎn)都非常突出，能夠帶動(dòng)學(xué)生的節(jié)奏感，使學(xué)生對(duì)韻律操產(chǎn)生濃厚的興趣，并且經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練后，學(xué)生在音樂的影響下，會(huì)對(duì)動(dòng)作產(chǎn)生良好的記憶效果，可以在音樂響起的一瞬間，做出相應(yīng)動(dòng)作，從而強(qiáng)化韻律操教學(xué)效果。由此可見，中小學(xué)韻律操教學(xué)中，教師要重視音樂的選擇，結(jié)合韻律操的動(dòng)作特點(diǎn)、學(xué)生的興趣愛好以及身體鍛煉的目標(biāo)等，選擇節(jié)奏和旋律合適的音樂［4，5］。

2.5 創(chuàng)新韻律操教學(xué)的評(píng)價(jià)方法

在中小學(xué)的韻律操教學(xué)中，無(wú)論教師采用哪一種教學(xué)方法，都需要與教學(xué)評(píng)價(jià)進(jìn)行結(jié)合，以此確保學(xué)生能夠?qū)ψ陨眄嵚刹俦硌菽芰τ懈由羁痰恼J(rèn)知，進(jìn)而可以進(jìn)行針對(duì)性較強(qiáng)的自我修正，而教師也應(yīng)對(duì)學(xué)生的表演過(guò)程進(jìn)行指導(dǎo)，使學(xué)生的韻律操能力逐步獲得提升。而學(xué)校需要根據(jù)現(xiàn)階段的教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)以及新課標(biāo)的要求等，重新制定教學(xué)評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)，并利用新的標(biāo)準(zhǔn)開展教學(xué)評(píng)價(jià)活動(dòng)，保證評(píng)價(jià)的全面性與合理性，使學(xué)生通過(guò)評(píng)價(jià)，正確認(rèn)識(shí)自己的韻律操學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)能力，并糾正不足，提升自身的韻律操綜合能力，實(shí)現(xiàn)韻律操教學(xué)目標(biāo)［6］。同時(shí)，科學(xué)的評(píng)價(jià)能夠提升學(xué)生的信心、激發(fā)學(xué)生的審美情趣，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。中小學(xué)應(yīng)建立合適的韻律操教學(xué)評(píng)價(jià)方法，保證其科學(xué)性和完善性，利用該評(píng)價(jià)體系對(duì)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行引導(dǎo)，不僅能夠保證教學(xué)活動(dòng)的科學(xué)性，還能夠提高評(píng)價(jià)的合理性。因此，應(yīng)對(duì)中小學(xué)的韻律操教學(xué)評(píng)價(jià)方法進(jìn)行創(chuàng)新，并靈活使用評(píng)價(jià)方法，以此激發(fā)學(xué)生韻律操學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，為提升教學(xué)效果做好準(zhǔn)備［7，8］。

3 結(jié)語(yǔ)

韻律操是在教學(xué)改革的背景下逐漸興起，并得到廣大師生認(rèn)可的一種體育教學(xué)項(xiàng)目。韻律操是體育、舞蹈和音樂進(jìn)行結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠達(dá)到健身和健美等作用。中小學(xué)為提升韻律操教學(xué)效果，需要不斷創(chuàng)新韻律操教學(xué)手段，優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)方法，落實(shí)素質(zhì)教育理念，使學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的過(guò)程中，使身心健康成長(zhǎng)，且有利于學(xué)生培養(yǎng)終身鍛煉的體育習(xí)慣。