漆亮

(廣東財(cái)經(jīng)大學(xué) 廣東廣州 510320)

將拓展訓(xùn)練引入高校，對(duì)于高校的后續(xù)教學(xué)具有眾多好處，如有利于豐富學(xué)校的體育教學(xué)模式以及擴(kuò)展學(xué)生的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容、增加見(jiàn)識(shí)、鍛煉能力等。目前，許多高校的體育部門(mén)都關(guān)注到了這一點(diǎn)，開(kāi)始根據(jù)學(xué)生當(dāng)前的體育教育需求引入拓展訓(xùn)練。在此背景下，體育拓展訓(xùn)練逐漸走進(jìn)我國(guó)高校體育課堂。

1 拓展訓(xùn)練的概述

拓展訓(xùn)練起源于英國(guó)，最初被稱為“外展訓(xùn)練”。該項(xiàng)訓(xùn)練的目的在于，在體育訓(xùn)練的過(guò)程中，體育教師通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生不斷克服困難和阻礙，來(lái)鍛煉學(xué)生的意志和突破自我的潛能。但是經(jīng)過(guò)時(shí)代的變遷、社會(huì)的發(fā)展，拓展訓(xùn)練也從最初的“外展訓(xùn)練”演變?yōu)楝F(xiàn)今的“拓展訓(xùn)練”。拓展訓(xùn)練的初衷是通過(guò)一定的體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉能力、磨煉學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康、全面發(fā)展，成為社會(huì)主義建設(shè)新一代人才［1，2］。

在高校中，拓展訓(xùn)練主要采取體驗(yàn)式的運(yùn)動(dòng)方式，目的是希望讓學(xué)生親身體驗(yàn)?zāi)骋贿\(yùn)動(dòng)，在克服困難、戰(zhàn)勝挫折的實(shí)際過(guò)程中逐漸提高學(xué)生的體育專業(yè)技能及磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)，進(jìn)而使學(xué)生的綜合素質(zhì)得以提升［3，4］。

具體來(lái)說(shuō)，開(kāi)展拓展訓(xùn)練的方式多取決于當(dāng)下的自然環(huán)境，體育教師會(huì)根據(jù)所在地點(diǎn)的實(shí)際情況來(lái)選取與學(xué)生實(shí)際需求相吻合的訓(xùn)練場(chǎng)地、訓(xùn)練內(nèi)容，以此來(lái)盡可能確保拓展訓(xùn)練的順利實(shí)施。

綜上，拓展訓(xùn)練相較于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更加開(kāi)放，學(xué)生得到自主發(fā)揮的空間更大，也增加了體育運(yùn)動(dòng)的趣味性，使學(xué)生真正熱愛(ài)體育，愿意投入到體育訓(xùn)練中。

2 拓展訓(xùn)練在高校公共體育教學(xué)中推廣的價(jià)值

2.1 推動(dòng)高校體育教學(xué)深入發(fā)展

相比于文化學(xué)科，體育一直被學(xué)校教育所忽視，再加上體育學(xué)習(xí)往往需要面臨許多挑戰(zhàn)，學(xué)生也對(duì)體育學(xué)習(xí)不太感興趣。面對(duì)這一情況，教師要予以引導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育學(xué)習(xí)的重要性，發(fā)現(xiàn)體育訓(xùn)練中的樂(lè)趣，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。拓展訓(xùn)練不同于傳統(tǒng)體育訓(xùn)練，在訓(xùn)練形式上更為豐富多樣，更符合學(xué)生的認(rèn)知和心理特點(diǎn)，可以給學(xué)生帶來(lái)新鮮感、成就感，可引導(dǎo)學(xué)生自主地積極參與拓展訓(xùn)練，進(jìn)而不斷提升身體素質(zhì)。此外，拓展訓(xùn)練還能夠幫助學(xué)生在親身參與體育訓(xùn)練的實(shí)踐過(guò)程中，產(chǎn)生新的感悟［5］。

目前，各個(gè)高校已經(jīng)意識(shí)到了拓展訓(xùn)練的價(jià)值以及意義，正在積極準(zhǔn)備將拓展訓(xùn)練引入到體育課堂上，以期達(dá)到豐富體育教學(xué)內(nèi)容、增強(qiáng)體育教學(xué)趣味性、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力、充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性、促進(jìn)高校體育教學(xué)深入拓展的目的。體育教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際需求開(kāi)展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，不僅可以促使高校體育課程體系得到進(jìn)一步完善，還能幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康、全面發(fā)展的目標(biāo)［6］。

2.2 促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

開(kāi)展拓展訓(xùn)練除了能夠促使學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效鍛煉之外，還可以借助豐富多樣的體育訓(xùn)練項(xiàng)目促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)體育訓(xùn)練的過(guò)程中對(duì)自我表現(xiàn)進(jìn)行思考、總結(jié)，從而進(jìn)一步完善。

2.3 提升社會(huì)實(shí)踐能力

拓展訓(xùn)練主要通過(guò)游戲或競(jìng)賽的活動(dòng)形式進(jìn)行。在訓(xùn)練之前，體育教師通常會(huì)將學(xué)生按小組進(jìn)行劃分，引導(dǎo)小組與小組之間進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)或者合作，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力十分有益，可加強(qiáng)學(xué)生間的溝通以及交流，為今后步入社會(huì)奠定基礎(chǔ)。拓展訓(xùn)練尊重學(xué)生的個(gè)體差異性，以學(xué)生為主體，在實(shí)踐中注意根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)安排訓(xùn)練內(nèi)容、選擇訓(xùn)練手段等，以期調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，挖掘?qū)W生的潛能，讓學(xué)生自己想辦法克服困難，培養(yǎng)其面對(duì)困難不屈不撓、獨(dú)立思考、自主解決問(wèn)題的能力［7，8］。

2.4 有助于素質(zhì)教育的推進(jìn)

2.4.1 凸顯學(xué)生的主體地位

拓展訓(xùn)練的教學(xué)始終堅(jiān)持“以人為本”的原則，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，并著重培養(yǎng)學(xué)生共同合作交流的能力［9］。拓展訓(xùn)練中，教師的教學(xué)方式不同于傳統(tǒng)教學(xué)方式，主要體現(xiàn)在以下方面。在備課上，教師往往需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求來(lái)對(duì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、方法等做出全面細(xì)致的計(jì)劃；在上課時(shí)，體育教師需要在開(kāi)始訓(xùn)練之前，將訓(xùn)練的相關(guān)事項(xiàng)告知學(xué)生，以確保訓(xùn)練活動(dòng)可以有序進(jìn)行；在訓(xùn)練結(jié)束之后，教師進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生對(duì)此次的活動(dòng)體驗(yàn)進(jìn)行反思總結(jié)，并使學(xué)生互相分享自己的收獲，實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。

2.4.2 優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展

開(kāi)展拓展訓(xùn)練的目的是讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中挖掘自身潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、善于思考、敢于挑戰(zhàn)的精神品質(zhì)。長(zhǎng)期進(jìn)行拓展訓(xùn)練能使學(xué)生逐漸增強(qiáng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，并且更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的劣勢(shì)和優(yōu)勢(shì)，既有利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，又有利于學(xué)生的均衡發(fā)展。

2.4.3 提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

大學(xué)生正處于學(xué)校與社會(huì)的過(guò)渡階段，他們受到家庭和學(xué)校的保護(hù)，缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，難以適應(yīng)社會(huì)生活，但是他們即將步入社會(huì)，需要在進(jìn)入社會(huì)之前鍛煉自身的能力，以便更好地適應(yīng)社會(huì)。因此，各高校需要針對(duì)這一現(xiàn)象對(duì)大學(xué)生進(jìn)行專門(mén)的培養(yǎng)，努力建立起學(xué)校和社會(huì)的橋梁，幫助學(xué)生了解社會(huì)，鍛煉學(xué)生各方面能力，使學(xué)生具備適應(yīng)社會(huì)的能力。

3 拓展訓(xùn)練在高校公共體育教學(xué)中的推廣策略

3.1 加大拓展訓(xùn)練宣傳力度

加強(qiáng)拓展訓(xùn)練宣傳的關(guān)鍵之處在于要認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)。具體分析來(lái)看，包括以下內(nèi)容。首先，實(shí)施拓展訓(xùn)練有益于培養(yǎng)學(xué)生的集體合作意識(shí)，鍛煉學(xué)生的協(xié)作能力。其次，鍛煉學(xué)生獨(dú)立思考能力和獨(dú)立應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。再次，拓展訓(xùn)練可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容和方式，有利于在訓(xùn)練過(guò)程中盡可能挖掘出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力。最后，拓展訓(xùn)練能夠促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài)以及面對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神。

3.2 積極爭(zhēng)取各級(jí)部門(mén)扶持

開(kāi)展拓展訓(xùn)練需要多方面因素的相互作用，物質(zhì)方面的支持是拓展訓(xùn)練開(kāi)展的前提。拓展訓(xùn)練要想發(fā)揮其教學(xué)價(jià)值，必須擁有資金、師資力量、場(chǎng)地設(shè)施等方面的支持。這就需要各方面的管理部門(mén)共同協(xié)作，提供相應(yīng)的支撐，為拓展訓(xùn)練的順利開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。另外，政府也要結(jié)合體育教學(xué)的實(shí)際情況，對(duì)體育方面的政策、規(guī)范制度進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，做到制度與社會(huì)實(shí)際達(dá)到高度的適配性?？梢?jiàn)，只有在政府的大力支持下，拓展訓(xùn)練才能夠更加有效地體現(xiàn)出訓(xùn)練內(nèi)容的教育價(jià)值。

3.3 重視師資隊(duì)伍引進(jìn)建設(shè)

拓展訓(xùn)練的有效進(jìn)行需要專業(yè)師資隊(duì)伍的支持，并且拓展訓(xùn)練采用了新型的體育教學(xué)方式，需要體育教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容安排的了解更加細(xì)致、全面。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)，教師既要確保學(xué)生在開(kāi)展訓(xùn)練活動(dòng)前了解訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)則，又要在保證學(xué)生人身安全的前提下讓學(xué)生親身體驗(yàn)體育活動(dòng)，這都要求教師要具備更高的教學(xué)能力。因此，學(xué)校要重視師資隊(duì)伍的引進(jìn)及建設(shè)。各高?？梢愿鶕?jù)體育教學(xué)需求，通過(guò)各種渠道從國(guó)內(nèi)外引進(jìn)具有開(kāi)展拓展訓(xùn)練活動(dòng)能力的專業(yè)教師，并給予優(yōu)厚的待遇，解決教師的后顧之憂，使其全身心地投入到拓展訓(xùn)練教學(xué)中。同時(shí)，學(xué)校也要定期開(kāi)展教師培訓(xùn)，邀請(qǐng)?bào)w育教學(xué)領(lǐng)域的專家學(xué)者講授體育教學(xué)的方法技能，提高教師專業(yè)能力，培養(yǎng)一支高水平、專業(yè)性強(qiáng)的教師團(tuán)隊(duì)。

3.4 加速傳統(tǒng)體育項(xiàng)目融合

目前，拓展訓(xùn)練采用了新型體育教學(xué)模式，對(duì)高校體育教學(xué)具有重要意義，但是高校應(yīng)當(dāng)意識(shí)到傳統(tǒng)體育教學(xué)模式也有可取之處，并將拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目相結(jié)合，促進(jìn)高校體育綜合性發(fā)展。體育不僅是為了強(qiáng)健學(xué)生的體魄，提高身體素質(zhì)，而且還注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的價(jià)值觀，提高思想意識(shí)水平。傳統(tǒng)體育教學(xué)模式注重培養(yǎng)學(xué)生的體育知識(shí)和技能，但對(duì)學(xué)生的思想和精神層面關(guān)注不夠；拓展訓(xùn)練則更關(guān)注學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和思想意識(shí)。如果將上述兩種體育教學(xué)形式進(jìn)行融合，促使雙方互相彌補(bǔ)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，則會(huì)使高校體育教學(xué)取得更加卓越的成果。

3.5 整合利用社會(huì)企業(yè)資源

開(kāi)展拓展訓(xùn)練需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，政府通常會(huì)給予資金支持與政策上的傾斜，但是僅依靠政府是不能長(zhǎng)久發(fā)展的，還要從社會(huì)角度出發(fā)，整合利用社會(huì)企業(yè)資源，調(diào)動(dòng)企業(yè)的積極性，鼓勵(lì)他們?yōu)橥卣褂?xùn)練給予相應(yīng)的物質(zhì)支持。另外，高校要加強(qiáng)學(xué)校與企事業(yè)單位的溝通合作，學(xué)校為企業(yè)培養(yǎng)合格人才，企業(yè)依靠自身經(jīng)濟(jì)實(shí)力，為學(xué)校的拓展訓(xùn)練提供物質(zhì)支持。雙方根據(jù)各自需求達(dá)成一致，實(shí)現(xiàn)合作共贏的目的。