摘 要：分層教學(xué)法旨在優(yōu)化學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效果和提高學(xué)生的體育運動技能，優(yōu)化教師的課堂教學(xué)行為和提升教師教學(xué)的專業(yè)能力。立足體育課堂觀察，研究優(yōu)化學(xué)生學(xué)習(xí)行為的策略，對提升教學(xué)效率具有重要意義。本研究認(rèn)為，分層教學(xué)法要尊重學(xué)生個體差異，保持彈性分層原則，在具體實踐中要進(jìn)行教學(xué)對象和教學(xué)任務(wù)的分層，同時實施個別指導(dǎo)的隱性分層策略，以期為高中體育分層教學(xué)法的實施提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：高中；體育；分層教學(xué)法

隨著教育改革的不斷深入，教育理念在持續(xù)更新，促進(jìn)學(xué)生的全面綜合發(fā)展已經(jīng)成為社會的共識。對高中生的綜合素質(zhì)評價也規(guī)定了“運動和健康”的內(nèi)容，明確要求學(xué)生應(yīng)堅持參加體育鍛煉，具備良好的身體素質(zhì)。所以，體育課對學(xué)生來說和其他科目一樣重要，教師要教給學(xué)生體育健康知識、運動項目技能，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，發(fā)展身體力量和耐力，通過運動調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，養(yǎng)成良好的體育合作精神和體育鍛煉習(xí)慣。面對整個班級的學(xué)生，教師既要看到學(xué)生的共性，又要尊重學(xué)生的個體差異，對不同的學(xué)生，教師要實施分層教學(xué)法，促進(jìn)每個學(xué)生身心健康成長。

一、分層教學(xué)法的內(nèi)涵

分層教學(xué)法指的是教師以學(xué)習(xí)能力和成績?yōu)橐罁?jù)，對學(xué)生進(jìn)行分層施教。［1］其優(yōu)點是能照顧到學(xué)生的發(fā)展差異，課程設(shè)計更加合理，教學(xué)效果顯著提高。分層教學(xué)法同樣適用于體育課，體育的分層教學(xué)指的是教師根據(jù)學(xué)生的運動能力、身體素質(zhì)、運動潛能和知識水平，把學(xué)生分成不同層次的小組進(jìn)行體育教學(xué)活動。具體教學(xué)過程中，對不同的小組安排不同的運動項目，或者在同一個運動項目中采取不同的難度等級。高中體育分層教學(xué)很有必要，因為高中階段學(xué)生的身體發(fā)育已經(jīng)趨于成熟，不僅表現(xiàn)在男女生之間身體的力量、耐力有明顯不同，而且不同的學(xué)生之間也表現(xiàn)出明顯的身體素質(zhì)差異和對體育運動的不同興趣。高中體育教師在實施教學(xué)時，有必要采取分層教學(xué)法，把學(xué)生按照實際情況合理分配到不同的小組，照顧每個學(xué)生的身體素質(zhì)和體育學(xué)習(xí)需要，讓每個學(xué)生都能參與與之相適應(yīng)的體育運動，從而養(yǎng)成運動的習(xí)慣和健康的生活方式。分層教學(xué)法符合學(xué)生的實際需要，對體育教學(xué)的好處不言而喻。

二、高中體育實施分層教學(xué)法的意義

（一）給學(xué)生減負(fù)

高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，體育課能起到調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。學(xué)生一般比較喜歡體育課，尤其是室外體育課，學(xué)生在操場運動非常利于身心健康。但是傳統(tǒng)的體育教學(xué)對學(xué)生實行統(tǒng)一的教學(xué)方法，讓不同身體素質(zhì)的學(xué)生在同一個標(biāo)準(zhǔn)下，完成一樣的運動項目，或運動難度相同，這對部分學(xué)生來說是有困難的。體育教師采取分層教學(xué)法，根據(jù)不同的學(xué)生給定不同的運動項目，或者設(shè)計不同的完成指標(biāo)，能很好地為學(xué)生減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生經(jīng)過一定努力能夠完成項目，同時增加學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生去挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。體育分層教學(xué)法，在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的同時，并沒有減少學(xué)習(xí)的成果。

（二）促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

分層教學(xué)法需要對身體素質(zhì)不同的學(xué)生區(qū)別對待，這正是基于對學(xué)生實際情況的尊重。并非所有的學(xué)生都按一個標(biāo)準(zhǔn)要求就是正確的，相反，有些學(xué)生受到身體機(jī)能所限，運動能力確實達(dá)不到優(yōu)秀水平，如果教師因其成績不夠優(yōu)秀而看不到學(xué)生已經(jīng)付出的努力，那對學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性是會有所挫傷的。分層教學(xué)法讓教師重視每個學(xué)生的不同，讓學(xué)生找到自己的準(zhǔn)確定位。學(xué)生在自己能夠駕馭的范圍內(nèi)展開體育鍛煉，并得到教師相應(yīng)的肯定和鼓勵。在“跳一跳”就能實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的情況下，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情會得到增強(qiáng)，體育運動需要的注意力、配合度、活躍度也會得到提升。

（三）切實提高學(xué)生的運動技能

運動技能就是學(xué)生在體育運動中，能夠熟練掌握并有效完成一個專門動作的能力。［2］比如學(xué)生學(xué)習(xí)拋擲鉛球，能以正確的動作拋出，還能拿到一個良好的成績，這就是學(xué)生學(xué)會了拋擲鉛球的運動技能。但是在班級授課時，不同學(xué)生的認(rèn)知能力、理解能力、模仿能力、體能素質(zhì)都不一樣，教師如果把運動強(qiáng)度設(shè)計得比較高，學(xué)生的整體完成度一定不好。也許部分學(xué)生身體素質(zhì)好、體能強(qiáng)健，順利完成了學(xué)習(xí)目標(biāo)，但是還會有部分學(xué)生因吃不消、完成度低而產(chǎn)生畏難情緒。如果這樣，那就談不上提高運動技能了。分層教學(xué)法的實施前提是教師了解每個學(xué)生的體能狀況，根據(jù)不同學(xué)生給定體育運動的項目或設(shè)計難度，保證學(xué)生有能力完成自己的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)任務(wù)，繼而積極去參與該項運動的訓(xùn)練，在反復(fù)的訓(xùn)練中提升該項體育運動的技能。

（四）利于培養(yǎng)體育人才

所謂體育人才是指具有運動天賦、具備體育競技潛質(zhì)的人。［3］隨著北京冬奧會成功舉辦，我國對體育人才的挖掘和培養(yǎng)越來越重視，體育教師有責(zé)任把挖掘體育人才的重任擔(dān)起來，為國家體育人才的培養(yǎng)貢獻(xiàn)一份力量。高中體育教師在實施分層教學(xué)的過程中，能對學(xué)生的體能情況、運動天賦有更深入了解。分層教學(xué)法強(qiáng)調(diào)重視學(xué)生的獨特性，在體育人才的發(fā)掘和培養(yǎng)上有兩個便利。第一，課堂上不再必須進(jìn)行同樣的體育運動項目，這給了部分有運動天賦的學(xué)生展現(xiàn)自己的機(jī)會，而且分層的考核機(jī)制也更加鼓勵這些學(xué)生在自己所擅長的運動項目上努力精進(jìn)；第二，分層教學(xué)法給了教師仔細(xì)觀察學(xué)生的機(jī)會，教師能在分組訓(xùn)練中，更清晰地看到體能很好、具有某種運動天賦的學(xué)生，從而對其加以特別要求和更高強(qiáng)度的訓(xùn)練。小則把學(xué)生培養(yǎng)成為體育特長生，為高考助力；大則為國家輸送具有潛力的體育人才。

三、高中體育分層教學(xué)法的實施原則

（一）尊重學(xué)生個體差異

高中體育教師在進(jìn)行教學(xué)活動時，要看到學(xué)生之間的個體差異是廣泛存在的。為了更好地促進(jìn)高中體育運動的開展，教師首先要了解并尊重學(xué)生的個體差異。學(xué)生的個體差異體現(xiàn)在三個方面：第一，男女生之間在體能上差異明顯；第二，每個學(xué)生對體育知識的理解能力不同，導(dǎo)致認(rèn)知水平不同；第三，每個學(xué)生都有自己對體育運動的不同態(tài)度，在運動時表現(xiàn)出來的意志力不同，對運動項目的完成度也不同。教師在進(jìn)行分層設(shè)計時，一定要尊重學(xué)生之間客觀存在的差異性。

（二）保持彈性分層

高中體育教師實行分層教學(xué)法，把體能不同的學(xué)生安排在一組，分配不同的運動項目或設(shè)定不同的運動難度，這是符合學(xué)生實際身體情況的，也是為了讓每個學(xué)生都能得到合適的體育訓(xùn)練。高中學(xué)生一般情感熱烈、自尊心強(qiáng)，在乎自己在集體中的形象，在乎其他伙伴對自己的看法。這種心理特點會激勵他們在組內(nèi)努力表現(xiàn)。學(xué)生的主觀能動性在很大程度上能推動學(xué)生進(jìn)步，使其表現(xiàn)得更加出色。教師在教學(xué)過程中，要看到學(xué)生改變的意愿和發(fā)展的潛力，以及展現(xiàn)的更強(qiáng)的運動能力，及時調(diào)整學(xué)生的分組情況，保持分層的彈性。

（三）加強(qiáng)不同層次學(xué)生的互動

高中體育教師實施分層教學(xué)法，把班級學(xué)生分成數(shù)個小組，進(jìn)行相適應(yīng)的運動訓(xùn)練。但是不論組間還是組內(nèi)，學(xué)生之間并沒有嚴(yán)格的壁壘。因為學(xué)生更在乎與同伴之間的交流，有時同學(xué)的一句提醒，比家長、教師說十句都管用。所以教師在教學(xué)過程中，要鼓勵不同組的學(xué)生進(jìn)行合作，互相幫助，取長補(bǔ)短。比如，在立定跳遠(yuǎn)項目上，教師可以讓體能更強(qiáng)、跳得更遠(yuǎn)的學(xué)生講講自己的運動體會，并給其他同學(xué)做示范。不同層次學(xué)生之間的互動交流，能幫助學(xué)生更快進(jìn)步，也能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互助協(xié)作的精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

四、高中體育分層教學(xué)法的實施策略

（一）對學(xué)生分層

高中體育教師實行分層教學(xué)法，首先要對學(xué)生進(jìn)行分層管理，那么教師必須全面了解學(xué)生的特點。學(xué)生的分層有兩種情況：第一，按照不同體能分配。一個班級中，總有一些學(xué)生體能較好，一些學(xué)生稍微差點。針對這種情況，教師可以把學(xué)生按照不同的體能分成強(qiáng)、中、弱三層，給不同層次的學(xué)生設(shè)定不同的運動強(qiáng)度。第二，按照男女差異分配。高中男女生之間身體發(fā)育的差異已經(jīng)比較明顯了，由于男生和女生的生理構(gòu)造不同，發(fā)育特點不同，女生表現(xiàn)為腰部、臀部、下肢的脂肪層變厚，身體重心下移；男生則肌肉發(fā)達(dá)、體能增強(qiáng)、力量和耐力更強(qiáng)。［4］教師把男女生分成兩組分別進(jìn)行不同的體育項目訓(xùn)練，也同樣有必要。

（二）對教學(xué)任務(wù)分層

高中體育教師實施分層教學(xué)法時，面對同一個運動項目，考慮到學(xué)生的不同，要將教學(xué)任務(wù)分成合格層、優(yōu)良層和挑戰(zhàn)層三個層次。合格層，就是指完成教學(xué)的基本目標(biāo)，學(xué)生基本了解相關(guān)的體育知識，能完成基礎(chǔ)的運動訓(xùn)練，成績達(dá)到合格的水平；優(yōu)良層，就是學(xué)生能學(xué)會并靈活掌握所學(xué)知識，并能較好地完成體育運動項目，成績優(yōu)良；挑戰(zhàn)層，就是學(xué)生能輕松掌握所學(xué)知識，并具備融會貫通的能力，能創(chuàng)造性地把所學(xué)知識應(yīng)用在不同運動項目，并能非常出色地完成運動項目，取得優(yōu)異的成績。在實施教學(xué)的過程中，針對不同體能的學(xué)生，教師提出的學(xué)習(xí)要求要能與之相適應(yīng)。對于體能一般、偏弱的學(xué)生，要求他們完成合格層的學(xué)習(xí)任務(wù)；對于體能較好、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生，安排他們完成優(yōu)良層的學(xué)習(xí)任務(wù)；對于體能突出、學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的學(xué)生，安排他們完成挑戰(zhàn)層的學(xué)習(xí)任務(wù)。以中長跑項目為例，教師將合格層設(shè)計為完成800米跑，將優(yōu)良層設(shè)計成完成1500米跑，將挑戰(zhàn)層設(shè)計成完成3000米跑，并分別安排給體能與之相適應(yīng)的學(xué)生。再以足球項目為例，教師將合格層設(shè)計成能學(xué)會足球的基礎(chǔ)知識，能完成最基礎(chǔ)的運球動作；將優(yōu)良層設(shè)計成學(xué)習(xí)并熟練掌握足球基礎(chǔ)知識，能在一定規(guī)則下進(jìn)行運球練習(xí)；將挑戰(zhàn)層設(shè)計成熟練掌握足球基礎(chǔ)知識，能將知識融會貫通，還能創(chuàng)造性地展開足球訓(xùn)練。這樣，按照運動項目的完成度進(jìn)行分層教學(xué)，能最大程度保證不同體能的學(xué)生完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，在體育運動中得到有效鍛煉，不斷提升對體育運動的興趣和技能。

（三）按男女生分層

高中體育教師實施分層教學(xué)法時，還可以按照男女生的不同，把不同的運動項目按照其適應(yīng)性，分成適合男生完成的與適合女生完成的兩個層次。男女生性別不同、生理機(jī)能不同、身體發(fā)育的特點不同，導(dǎo)致他們在體育項目的接受和學(xué)習(xí)能力上有顯著差異。高中男生體能明顯強(qiáng)于女生，男生適合的運動項目，女生不一定做得了；而女生擅長的項目，男生不一定適合。教師要充分理解和尊重學(xué)生的身體發(fā)育特點，在教學(xué)時根據(jù)男女生適用性的不同，分層設(shè)計教學(xué)任務(wù)。針對男生，教師要著眼于力量型的運動項目，幫助男生訓(xùn)練臂力、彈跳力、腿部的肌肉等，同時也能培養(yǎng)男生的意志品質(zhì)，以及吃苦耐勞、拼搏進(jìn)取的精神。比如，讓男生訓(xùn)練引體向上、立定跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、跳高等運動項目。針對女生的生理特點，教師要著眼于技巧性、柔韌性比較強(qiáng)的項目，幫助女生進(jìn)行身體靈活性的訓(xùn)練，適度進(jìn)行肌肉的鍛煉。所設(shè)計的運動項目對女生的體能要求不必太高，但要達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。［5］比如，讓女生開展跳繩、乒乓球、短跑、體操等項目。這樣，對男女生分層進(jìn)行教學(xué)，既能保證符合學(xué)生生理及心理特點，又能讓體育課堂發(fā)揮出更加顯著的育人效果。

（四）個別指導(dǎo)的隱性分層策略

個別指導(dǎo)是指對學(xué)生進(jìn)行及時的專門性指導(dǎo)，或調(diào)整該生所在的層次，它是一種動態(tài)的分層模式，使用起來比較靈活。在班課進(jìn)行中，教師可以在結(jié)合學(xué)生體能、性別、教學(xué)任務(wù)等不同角度分層的前提下實施，也可以單獨使用。隱性分層的本質(zhì)就是關(guān)注每個學(xué)生的體育健康發(fā)展，不讓任何一個學(xué)生掉隊，更加圓滿地完成體育教學(xué)任務(wù)。所謂隱性，是指判斷哪個學(xué)生需要專門指導(dǎo)，是教師在觀察學(xué)生運動訓(xùn)練的過程中發(fā)現(xiàn)的，不會公布出來。教師會對該生予以特別注意和教導(dǎo)，幫助他把體育知識學(xué)得更加透徹，把訓(xùn)練的動作做得更加到位。所謂動態(tài)，是指隨著學(xué)生的努力程度，他的運動技能會有所變化，如果技能提升了，教師就可以調(diào)整其所在的層次。以中長跑項目為例，經(jīng)過一節(jié)課的訓(xùn)練，某個體能比較弱的學(xué)生以非常優(yōu)秀的成績完成了800米跑，那么下節(jié)課，教師就可以把這個學(xué)生調(diào)整到優(yōu)良層，鼓勵他去訓(xùn)練1500米跑，這樣的調(diào)整也符合彈性分層的原則。

結(jié)語

高中體育實施分層教學(xué)法能有效減輕學(xué)生運動負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生運動的積極性，提高學(xué)生的運動技能，還能從中發(fā)掘出具有運動天賦的學(xué)生。分層教學(xué)的設(shè)計角度多樣，可以對學(xué)生進(jìn)行分層，對教學(xué)任務(wù)分層，還可以個別指導(dǎo)。教師通過各種分層設(shè)計，找到符合全體學(xué)生認(rèn)知和接受能力的教學(xué)方式，最終成功達(dá)成體育課的教學(xué)目標(biāo)。

［參考文獻(xiàn)］

【1】任曉龍.分層式教學(xué)方式在高中體育教育中的應(yīng)用路徑分析［J］.冰雪體育創(chuàng)新研究，2022（8）：78-80.

【2】高義明.高中體育與健康教學(xué)中分層教學(xué)法的應(yīng)用［J］.學(xué)周刊，2022（4）：171-172.

【3】李明，荊星.高中體育分層教學(xué)的實施方案研究［J］.新課程教學(xué)（電子版），2021（23）：38-39.

【4】趙翔.分層教學(xué)法在高中體育與健康教學(xué)中的應(yīng)用策略［J］.家長，2021（26）：20-21.

【5】孔金忠.分層教學(xué)在高中體育與健康模塊教學(xué)中的實踐探索［J］.新課程，2021（36）：138.

作者簡介：孫煒（1980—），男，甘肅省天水市第八中學(xué)。