摘要：花樣跳繩校本化推進(jìn)，可以從教學(xué)實(shí)施與評價(jià)兩個方面展開。具體而言，教學(xué)內(nèi)容劃分不同水平，圍繞體育教學(xué)和社團(tuán)活動兩個方面梯度推進(jìn)；對學(xué)生的評價(jià)，不能僅關(guān)注成績，更要重視學(xué)生是否獲得了愉悅的情緒體驗(yàn)，是否獲得了成長。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；花樣跳繩；社團(tuán)活動

花樣跳繩是在傳統(tǒng)跳繩體藝基礎(chǔ)上融合舞蹈、武術(shù)、雜技等多種體藝形式，通過改變力量、速度和技巧，呈現(xiàn)出不同花樣的全身性有氧運(yùn)動項(xiàng)目。花樣跳繩對場地、器材要求不高，形式多樣有趣，因此廣受師生歡迎?；犹K沒有固定的教材，有很大的自主創(chuàng)編空間，也有很多規(guī)定的套路動作，入門簡單，精通困難。鑒于此，我校積極探索校本化推進(jìn)花樣跳繩的路徑。

一、 實(shí)施有“術(shù)”：遵循梯度性

（一） 教學(xué)內(nèi)容的梯度性

花樣跳繩動作種類繁多。我們根據(jù)學(xué)生的個人特點(diǎn)（年齡、性別、身體條件、訓(xùn)練水平、特長等），將花樣跳繩的動作劃分為三個水平能級（如下頁表1所示）。

水平一、水平二和水平三的動作要求有明顯進(jìn)階，這樣劃分能讓每個學(xué)生找到自己的“最近發(fā)展區(qū)”，并且保持挑戰(zhàn)的動力；在不同的練習(xí)階段設(shè)置必學(xué)和選學(xué)內(nèi)容，則是為了讓學(xué)生保持練習(xí)的激情。

（二） 教學(xué)方式的梯度性

在我校，花樣跳繩的教學(xué)主要通過體育課和社團(tuán)活動實(shí)施。

1. 體育教學(xué)中梯度推進(jìn)

體育課上，我們將花樣跳繩的內(nèi)容融入相關(guān)準(zhǔn)備活動中，既可以充分熱身，也可以為每年的體質(zhì)測試夯實(shí)基礎(chǔ)。不同的年段要求不同。例如，組合必學(xué)動作的要求按年級遞增，一年級學(xué)生只需要掌握1套動作，六年級學(xué)生則需要掌握6套及以上動作組合。課前，教師會利用微信群向家長推送視頻，既有分解動作，又有完整練習(xí)。除了讓學(xué)生和家長提前了解學(xué)習(xí)內(nèi)容，還可以讓基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生根據(jù)自身情況提前熟悉甚至掌握簡單動作。難以掌握的動作由教師在課堂上有針對性地進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生基本掌握單一的動作練習(xí)后，就可以開始練習(xí)教師設(shè)置的不同的組合動作。除了個人練習(xí)之外，教師還會引導(dǎo)學(xué)生自主結(jié)對。學(xué)生可以根據(jù)實(shí)際情況自己找人“搭伙”，可以是2—3人的“小團(tuán)”，也可以是9—10人的“大團(tuán)”，自主討論、編排造型，如“8”字長繩接力、循環(huán)接力等。

2. 社團(tuán)活動中逐級進(jìn)階

我們成立了“三堂薈萃”花樣跳繩社團(tuán)，按照參與學(xué)生的不同水平，劃分為“求知堂”“悅動堂”和“大師堂”三個階段。熟練掌握水平一選學(xué)動作的學(xué)生可自愿加入“求知堂”，以此類推，熟練掌握水平二、三選學(xué)動作的學(xué)生可自愿加入“悅動堂”和“大師堂”。

“求知堂”是學(xué)生花樣跳繩動作的研磨地。學(xué)生通過視頻導(dǎo)學(xué)、社團(tuán)內(nèi)互學(xué)等，規(guī)范和提升自己的動作，并初步根據(jù)自己擅長的組合動作，找到隊(duì)友組成小團(tuán)?！扒笾谩钡膶W(xué)生，只要按照要求完成規(guī)定等級的動作就可以晉升“悅動堂”并獲得相應(yīng)的“金幣”，這些金幣可作為“資金儲備”兌換向更高級別的成員討教的機(jī)會。

在練習(xí)中融入個人風(fēng)格是“悅動堂”的一大特色。教師引導(dǎo)學(xué)生將優(yōu)勢和特長與花樣跳繩的部分動作有機(jī)結(jié)合，如將側(cè)手翻和“釣魚”動作相結(jié)合，將街舞動作、橫叉與花樣跳繩相結(jié)合等。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下結(jié)合自身特長進(jìn)行練習(xí)，豐富花樣跳繩的內(nèi)容。學(xué)生之間也可以互相借鑒、共同提高。在團(tuán)體動作方面，教師退居幕后，學(xué)生自主結(jié)成團(tuán)隊(duì)，表現(xiàn)特別突出的成員和團(tuán)隊(duì)，同樣可以獲得“金幣”獎勵。

進(jìn)入“悅動堂”之后，我們通過“封繩榜”個人賽和“各自為‘陣”團(tuán)隊(duì)賽，選出優(yōu)秀的個人和團(tuán)隊(duì)，進(jìn)入“大師堂”。

每月最后一個周五午間活動時(shí)間，開設(shè)“封繩榜”挑戰(zhàn)賽。學(xué)生集齊6枚“金幣”即可贏得“封繩榜”挑戰(zhàn)的入場券，持券者可挑戰(zhàn)、可觀戰(zhàn)。挑戰(zhàn)形式為即興賽或者套路賽，都是1對1對抗。挑戰(zhàn)者每贏一個人，教師便替換一種顏色的專屬繩珠，繩珠顏色越多寓意“段位”越高。除了“封繩榜”外，還有“各自為‘陣”團(tuán)體表演賽，團(tuán)體成員人數(shù)不限，可以是2—3人的組合表演，也可以是人數(shù)更多的大團(tuán)隊(duì)表演。個人和團(tuán)體賽前10名可入選“大師堂”。由于“大師堂”的學(xué)生花樣跳繩水平都比較高，不同段位的學(xué)生可以根據(jù)自身需求，支付1枚“金幣”，請“大師”指導(dǎo)動作，促進(jìn)相互交流，共同提高。

二、 評價(jià)有“方”：體現(xiàn)激勵性

在花樣跳繩活動中，對學(xué)生的評價(jià)，不能僅關(guān)注學(xué)生的成績，更要關(guān)注學(xué)生是否獲得了愉悅的情緒體驗(yàn)，是否獲得了成長。

（一） “花生”晉級制

我們主要以學(xué)生獲得的“金幣”和“繩珠”數(shù)來評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生主要從以下三個途徑獲取“金幣”：一是完成規(guī)定等級動作；二是參與個人或團(tuán)隊(duì)表演、比賽；三是在“封繩榜”中各憑神通賺取?！袄K珠”則是學(xué)生宣示“段位”的一種手段。“繩珠”越多寓意“段位”越高。量化的評價(jià)有效激勵了學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望。

（二） “花生”展示臺

對于動作技術(shù)純熟的學(xué)生，教師會為他們錄制單人示范視頻，既有完整動作，又有分解教學(xué)，真正體現(xiàn)他們小老師的身份。視頻錄制編輯好之后，由各體育教師將視頻推送在家長群中，讓其他學(xué)生學(xué)習(xí)借鑒。另外，教師還會將這些學(xué)生集合在一起，選擇音樂、設(shè)計(jì)隊(duì)形、編排節(jié)目、錄制視頻。視頻錄制編輯好之后在學(xué)校顯示屏上播放，提高學(xué)生的榮譽(yù)感。

（三） “花生”成長記

我們?yōu)閷W(xué)生建立電子成長檔案袋，讓評價(jià)更具整體性、針對性和延續(xù)性。檔案袋里不僅有一次次的過程記錄，還有學(xué)生的練習(xí)照片以及教師簡短的評價(jià)，能夠引導(dǎo)學(xué)生回顧學(xué)習(xí)進(jìn)度，做到互幫互助。

學(xué)生的成長歷程不能只有教師知道，也要讓學(xué)生自己以及家長知曉。教師定期為學(xué)生錄制練習(xí)視頻，并將錄制好的視頻私信家長，每月精選部分視頻分享至家長群中。家長也會錄制視頻發(fā)給教師，時(shí)刻反饋學(xué)生在家的練習(xí)動態(tài)，真正做到家?；樱泊賹W(xué)生成長。

參考文獻(xiàn)：

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［3］ 魏永強(qiáng).花樣跳繩在小學(xué)體育課堂中的應(yīng)用探析［J］.當(dāng)代體育科技，2020（10）.

（姜甫，江蘇省南京外國語學(xué)校河西初級中學(xué)第一附屬小學(xué)。）