有些夫妻或情侶總是爭吵不斷。從旁觀者的角度看，我們可能覺得“如果總是吵架，還不如分開好”。但是為什么吵架的雙方感情非但沒有破裂，反而總能重歸于好呢？

有句俗語說：“吵架是關系好的證明?！备鶕?jù)研究，這句話是正確的。

從心理學的角度看，這句俗語能經(jīng)得起推敲嗎？聽上去似乎有道理，但是也感覺像是假話，那真實的情況是怎樣的呢？

我們根據(jù)幾個研究判斷，上述俗語可以說是“正確的”。

美國得克薩斯大學副教授莉莎·內夫用了兩年半的時間調查了61對結婚6個月內的新婚夫婦。

調查結果表明，結婚幾個月內出現(xiàn)中度爭吵并且能和好的夫婦，會在之后美滿地生活下去。吵架之后重歸于好，經(jīng)過這樣一系列的事件后，夫婦雙方都可以學到解決爭吵的技巧，從而都具備了對爭吵的免疫力。

莉莎·內夫分析，最初生活幸福、完全不吵架的夫妻并沒有學到如何才能和好的本領，因此他們反而更容易陷入感情破裂的僵局。

也有夫妻爭吵之后感情破裂，這是因為他們平常沒有經(jīng)歷過小爭吵就直接爆發(fā)了激烈的大爭吵。

如果夫妻間發(fā)生小的爭吵，言歸于好并沒有多大困難。而且雙方一旦互相學習到了言歸于好的方法，即使之后再發(fā)生大的爭吵，也能克服過去。

這和接種疫苗的原理有點類似。身體最初如果接種了非常弱的病原菌就可以獲得免疫力，那么之后面對更強的病原菌也有了抵抗力。

夫妻之間的吵架也是這樣，如果可以克服小爭吵，在面對大爭吵的時候也具有了言歸于好的能力。

美國貝勒大學心理學教授基斯·桑福德對734名已婚者和同居者進行了調查，得出了“吵架有益”的結論。但是這里所說的不只是吵架，更為重要的是要“完全地言歸于好”。

也許有人認為“吵架是不好的”，他們也從不把自己要表達的想法告訴對方，一直忍氣吞聲。這樣的夫妻表面上看起來沒有任何問題，但是一忍再忍，直到忍無可忍的時候就真的無法挽回了。如果雙方?jīng)]有在日常的小爭吵中獲得免疫力，突然就爆發(fā)了大爭吵，感情將很難破鏡重圓。

夫妻、朋友之間的關系都是這樣，想和對方維持好關系，刻意在“怎么樣都行的事情”或者“無關緊要的瑣事”上發(fā)生小爭吵可能是好事。事先獲得免疫力，在出現(xiàn)大爭吵的時候就可以迎刃而解了。

（摘自北京時代華文書局《忍不住想與他人分享的心理學》）