◎鄭 莎（重慶市第二十九中學(xué)校，重慶 400016）

【活動(dòng)背景】

進(jìn)入初中，學(xué)生自我意識(shí)不斷覺醒，自尊感逐步強(qiáng)烈，他們的感情中心也逐漸偏向于關(guān)系親密的人，渴望與同齡人交往，且十分在意他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，希望得到他人的贊賞。這個(gè)階段，由于學(xué)生認(rèn)知相對(duì)懵懂，缺乏交往技能，很容易因方法不當(dāng)造成與他人之間的隔閡和誤會(huì)。

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，初中階段心理健康教育的重要工作內(nèi)容就是要“幫助學(xué)生積極與老師和父母溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系”。

贊美作為人際交往的通行證，能給他人留下非常好的第一印象，縮短不熟悉的人之間的距離感，增加熟悉的人之間的親切感，提高人際交往的愉悅度，讓人的自尊心和榮譽(yù)感得到滿足。值得注意的是，贊美并不是無的放矢，有效的贊美才能在人際交往中發(fā)揮積極作用。

因此，幫助初中低年級(jí)的學(xué)生掌握贊美技巧并予以應(yīng)用，才能更好地促成他們與同伴、老師、父母之間的積極溝通，構(gòu)建良好的人際關(guān)系。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.認(rèn)知目標(biāo)：啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)并理解贊美的重要意義；

2.情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)贊美帶給人的積極影響；

3.能力目標(biāo)：讓學(xué)生掌握贊美的技巧并結(jié)合情境進(jìn)行運(yùn)用。

【活動(dòng)重難點(diǎn)】

重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟贊美的重要性，體驗(yàn)贊美帶來的快樂，學(xué)習(xí)贊美的相關(guān)技巧并進(jìn)行運(yùn)用；

難點(diǎn)：掌握贊美的技巧并在學(xué)習(xí)上和生活中結(jié)合情境進(jìn)行運(yùn)用。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

多媒體課件（PPT）、A4 紙若干。

【活動(dòng)方法】

模擬情境法、講授法、問答法、小組討論法。

【活動(dòng)對(duì)象】

初中低年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)時(shí)長】

40 分鐘

【活動(dòng)過程】

一、模擬情景，導(dǎo)入“贊美”

活動(dòng)名稱：“模擬星探”

準(zhǔn)備：在PPT 中呈現(xiàn)一名面試者的照片并提供一下包括身高、體重等在內(nèi)的參考信息。

師問：假如你是一名職業(yè)星探，圖中的這名面試者來面試，你覺得他怎么樣？

師邀請(qǐng)2～3 名學(xué)生回答，并簡單板書學(xué)生的6～8 條評(píng)價(jià)的關(guān)鍵詞。

由于本節(jié)課的主題是“贊美練習(xí)室”，這已經(jīng)對(duì)學(xué)生有了非常明顯的提示?？傮w來說，學(xué)生給出的評(píng)價(jià)相對(duì)積極、正面，有對(duì)外表的評(píng)價(jià)，如高、壯、有點(diǎn)胖等，也有對(duì)其性格的猜測，如沉著。

師追問：如果你是這名面試者，對(duì)于這些評(píng)價(jià)，你的開心程度如何？采用1～5 分（1 非常不開心，2 有點(diǎn)不開心，3 中等，4 有點(diǎn)開心，5 非常開心）進(jìn)行評(píng)分。

教師邀請(qǐng)2～3 名學(xué)生來對(duì)板書的評(píng)價(jià)依次打分，并通過板書記錄。

學(xué)生評(píng)1～5 分的都會(huì)有，整體來說低分的較少，高分的情況較多。

師總結(jié)：看黑板上的評(píng)分情況，我們可以發(fā)現(xiàn)，評(píng)1～5 分的都有。如果我們是這位面試者，對(duì)于這些評(píng)價(jià)，有的會(huì)讓我們失落，有的卻可以讓我們很開心。仔細(xì)思考一下，這些讓我們感到開心的話，往往也是贊美我們的話。那么，讓老師帶大家一起來回味一下“記憶中的贊美”。

設(shè)計(jì)意圖：結(jié)合圖片信息進(jìn)行情景模擬，并讓學(xué)生們?cè)谄渲羞M(jìn)行角色扮演，給學(xué)生帶來新奇的心理體驗(yàn)。在吸引學(xué)生注意力的同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)換角度去看待和評(píng)價(jià)他人，讓學(xué)生們體驗(yàn)自己經(jīng)歷的被他人正面/負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)的感受。

二、回憶體驗(yàn)，了解“贊美”

活動(dòng)名稱：“記憶中的贊美”

準(zhǔn)備：在PPT 中呈現(xiàn)與學(xué)生記憶中的贊美相關(guān)的問題。

教師提出如下問題：

1.請(qǐng)同學(xué)們回憶一下過去的經(jīng)歷，在別人贊美你的話中，你能評(píng)到4～5 分的話有多少呢？舉例說出2～3 句。

2.回憶一下你聽到贊美話的感受是什么？

教師引導(dǎo)學(xué)生在回憶后，與自己的同桌進(jìn)行討論和分享。隨后，教師邀請(qǐng)2～3 名學(xué)生在班上分享各自的感受。

學(xué)生普遍表示聽到XX（人物，如同桌）評(píng)價(jià)自己（贊美的評(píng)價(jià)，如很會(huì)關(guān)心人）會(huì)很開心，以后更有信心在這方面做得更好。但也有學(xué)生提到，聽到別人對(duì)自己的贊美時(shí)，他們會(huì)有一種不確定感甚至是不敢相信。

教師根據(jù)回答中可用的信息對(duì)該贊美的評(píng)價(jià)給予回應(yīng)，同時(shí)也肯定了學(xué)生不同的想法。

師總結(jié)：相信每位同學(xué)都有被他人贊美的經(jīng)歷，只是在活動(dòng)中有的同學(xué)羞于表達(dá)，才沒有來分享。大家回憶自己的經(jīng)歷，應(yīng)該已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，大多數(shù)時(shí)候，在被別人贊美時(shí)，我們會(huì)感到心情愉悅，備受鼓舞，信心倍增，更加堅(jiān)定。被贊美的感覺非常好！

總的來說，贊美有很重要的積極作用：

（1）讓被贊美的人感到開心、快樂；

（2）讓被贊美的人感到被肯定，更有自信心；

（3）贊美還有利于人際交往，創(chuàng)造良好氣氛；

（4）對(duì)自己而言，贊美可以提高自己的表達(dá)能力，口語交際能力……

教師通過追問“你們有沒有用類似的話去贊美過別人”引發(fā)學(xué)生回憶自己是否使用過贊美的語言贊美他人。

教師總結(jié)回應(yīng)：相信同學(xué)們心中已有答案。事實(shí)上，我們較少被人贊美以及較少贊美別人，都是有原因的，原因可能有以下幾種：

（1）不好意思；

（2）不知道怎么贊美；

（3）對(duì)于親近的朋友、家人，我們會(huì)主觀地選擇忽視，認(rèn)為應(yīng)該不需要贊美；

（4）沒有用發(fā)現(xiàn)的眼光，去發(fā)掘身邊的TA 值得被贊美的地方，等等。

教師進(jìn)一步明確：事實(shí)上，贊美并不是一件容易事情，需要發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)，更需要練習(xí)。接下來的活動(dòng)中，希望同學(xué)們抓住機(jī)會(huì)，我們來一起學(xué)習(xí)贊美，練習(xí)贊美！

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生回憶自己被贊美的經(jīng)歷，體驗(yàn)贊美的魅力，知道贊美的積極作用，并且通過提問啟發(fā)學(xué)生們對(duì)日常生活多加思考，引起對(duì)贊美這一舉動(dòng)的關(guān)注，為贊美技巧的學(xué)習(xí)做鋪墊。

三、學(xué)習(xí)技巧，運(yùn)用贊美

活動(dòng)名稱：“心聲卡片”

準(zhǔn)備：準(zhǔn)備一些A4 紙，讓學(xué)生寫出贊美同桌的話。

第一步：技能展示——“贊美老師”

師：同學(xué)們，想一下，如果以老師為例，你們會(huì)如何贊美老師呢？

教師聽到學(xué)生對(duì)自己的贊美后，表達(dá)感謝，說出自己的感受，如很開心、心里暖暖的、充滿干勁、信心十足、親近、安慰……同時(shí)指出，這些贊美也存在不足，如太寬泛、與事實(shí)不相符等，并舉例說明。

師問：那什么樣的贊美才是“恰如其分”的，能夸到被贊美者的心坎上呢？（啟發(fā)學(xué)生思考后，教師自答）

第二步：技巧學(xué)習(xí)——“贊美面試者”

師：讓我們回到“模擬星探”環(huán)節(jié)，看看真正的星探是如何“恰如其分”地贊美這位面試者的，一起來學(xué)習(xí)一下這位星探的贊美技巧。

首先，分析真正的職業(yè)星探用了什么贊美技巧評(píng)價(jià)面試者，教師和學(xué)生一起閱讀分析星探評(píng)價(jià)，部分列舉如下：

“我給你5 分，如果稍微努力下?！薄膭?lì)，賦予勇氣和肯定

“你有些很棒的特征，比如胡子，寬大的肩膀?！薄唧w而明確

“你能做高端模特嗎？不行，不過大家常見的家裝建材店里，正在裝大卡車的模特，你能做嗎？完全可以。”——真誠的，優(yōu)缺點(diǎn)結(jié)合

其次，教師總結(jié)了一些贊美的技巧，并適當(dāng)舉例加以說明。

（1）態(tài)度真誠（有禮貌，發(fā)自內(nèi)心地贊賞）；

（2）具體明確（贊美對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)或有特色的具體特征和行為）；

（3）行動(dòng)表達(dá)（善于運(yùn)用微笑、點(diǎn)頭、鼓掌、眼神等肢體語言）；

（4）間接贊美（可以從第三者的角度或在第三者面前進(jìn)行贊揚(yáng)）；

（5）投其所好（贊美TA 在意的方面，而不是僅是優(yōu)點(diǎn)）；

（6）雨露均沾（不能厚此薄彼，每個(gè)人都有TA的閃光點(diǎn)）。

第三步：技能提升——“贊美同桌”

教師引導(dǎo)學(xué)生以同桌為例，寫下贊美同桌的心聲卡片，并給出如下可以參考的例子。

（1）你今天很漂亮。你今天上衣顏色很好看，上面的小太陽也十分可愛，和你的人一樣，整體搭配顯得你更加陽光了！

（2）你學(xué)習(xí)成績真好。你每天都提前二十分鐘到教室晨讀，課間你也在認(rèn)真學(xué)習(xí)，你的優(yōu)異成績都是你努力的成果，你就是我的榜樣！

（3）你的羽毛球打得真好。一直聽說你的足球踢得好，沒想到你的羽毛球也打得這么好，真是太厲害了！

要求：學(xué)生每人寫2～3 句，完成后與自己的同桌進(jìn)行分享，聽到贊美的同學(xué)再向?qū)Ψ矫枋鲆幌伦约郝牭降母惺?。完成后，角色互換。師邀請(qǐng)2～3 組的二人小組進(jìn)行現(xiàn)場分享。

師點(diǎn)評(píng)：同學(xué)們對(duì)于上面的技能掌握得非常好，分享結(jié)束后，請(qǐng)各位同學(xué)把心聲卡片送給自己的同桌吧。

師總結(jié)：贊美是一種美德，希望同學(xué)們不要吝嗇自己的贊美。贊美是最容易獲得別人好感的方式，在各種地方都是會(huì)受歡迎的。贊美是一種表示認(rèn)可的方式，我們贊美別人的同時(shí)，也要記得贊美自己！所以，接下來進(jìn)入最后一個(gè)活動(dòng)，“我的贊美心”。

設(shè)計(jì)意圖：在對(duì)贊美關(guān)注的基礎(chǔ)上，通過技能展示、技能學(xué)習(xí)、技能提升三個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生學(xué)會(huì)贊美的技巧并懂得實(shí)際的運(yùn)用。讓學(xué)生運(yùn)用贊美的技巧贊美自己熟悉的同桌會(huì)讓學(xué)生的贊美取得很好的效果。

四、拓展延伸，強(qiáng)化贊美

活動(dòng)名稱：“我的贊美心”

準(zhǔn)備：在PPT 中呈現(xiàn)以下作業(yè)內(nèi)容。

1.請(qǐng)寫一段贊美的話送給自己的長輩（特別是父母）或朋友。

2.請(qǐng)記錄接下來的一周別人贊美自己的話。

教師結(jié)語：在今天的活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了贊美老師和同學(xué)，但生活中，也還有其他對(duì)我們很重要的人同樣需要我們贊美，比如家人。另外，我們還要學(xué)會(huì)記錄別人贊美自己的話，在這些贊美中我們會(huì)收獲更多的自信。

設(shè)計(jì)意圖：將學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)的贊美技能，進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際生活中，鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)地使用贊美，善于用贊美拉近與同學(xué)、老師、父母及朋友之間的距離。

【活動(dòng)反思】

1.活動(dòng)設(shè)計(jì)反思

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012 年修訂）》中指出，初中階段心理健康教育的重要工作內(nèi)容就是要“幫助學(xué)生積極與老師和父母溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系”?？紤]到本次活動(dòng)的對(duì)象是初中低年級(jí)學(xué)生，為了更好地調(diào)動(dòng)課堂氣氛，拉近與學(xué)生間的距離，所以在教學(xué)主題上選擇了“贊美”這一人際交往的重要通行證。學(xué)好這一課對(duì)于后續(xù)如親子關(guān)系、異性交往這些較為宏觀的人際關(guān)系系列主題活動(dòng)能起到很好的鋪墊作用。

在本堂課中，教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)的設(shè)置都是相對(duì)合理的。不過需要注意的是，也存在部分學(xué)生的贊美技能比較“突出”，上課過程中應(yīng)該更多兼顧那些贊美技能“一般”的學(xué)生，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。

2.活動(dòng)過程反思

在“模擬星探”和“記憶中的贊美”兩個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生的回答十分積極，回答的結(jié)果出乎預(yù)料，教師需要靈活應(yīng)對(duì)，在活動(dòng)小結(jié)和過渡中進(jìn)行及時(shí)調(diào)整。

在“心聲卡片”活動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生在贊美對(duì)象（老師、同學(xué)）的選擇上出現(xiàn)了異議。比如選擇老師不想選擇班主任，而是想選擇其他學(xué)科老師；不想選擇自己的同桌，而是想選班上的其他同學(xué)，等等。教師需要及時(shí)回應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生積極完成心聲卡片的寫作。

“我的贊美心”環(huán)節(jié)，盡管學(xué)生提出在生活中總也有贊美長輩的經(jīng)歷，但這部學(xué)生太少，也暴露出感恩教育的缺失，教師應(yīng)該抓住這一時(shí)機(jī)鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)長輩的優(yōu)點(diǎn)，并主動(dòng)贊美他們，不僅為營造和諧的家庭氛圍發(fā)揮積極作用，同時(shí)也體現(xiàn)出課程育人的價(jià)值。