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導語

隨著中國經濟的發(fā)展和獨生子女政策的實行，眾星捧月教養(yǎng)出的“小皇帝”“小公主”們在心身健康方面卻未盡如人意。據我國4～16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現，兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%，主要問題集中在厭學，情緒化，沒禮貌，自制力差，自卑或自大，自私，不善長溝通和交際等。西方如此重視“體育”，正是因為“體育”可以彌補文明弱化的不足?，F代人對健康的認識與改變，越來越注重身體的運動和鍛煉，家長們也會讓孩子從小接觸各種體育運動項目，與田徑、籃球、射擊、足球、游泳、排球、健美操這些高校特招的運動項目相比，自帶“小眾”“貴族”“優(yōu)雅”標簽的擊劍運動無疑是現在幼兒運動啟蒙的熱門選擇！

那么，孩子究竟多大可以學習擊劍？

其實，擊劍作為一項競技運動，與其他運動最大的區(qū)別就是，它幾乎覆蓋了全年齡段，是一項可以從學齡前兒童開始堅持下去的運動。

首先回答幾個大家最關心的問題

Q1：孩子多大可以學習擊劍？

A：4歲就可以來學習擊劍了，擊劍前期訓練較其他運動更溫和，比較適合低年齡段兒童鍛煉身體素質；且擊劍十分講究技巧、思維反應和身體協(xié)調，故從小學習有助于身體和腦力雙開發(fā)。

Q2：年齡太小，學習擊劍會不會不安全？

A：不會，擊劍學習并非一蹴而就，而是一個循序漸進的過程。在針對低年齡段擊劍初學時，主要以體智能鍛煉和擊劍基本動作為主，實戰(zhàn)演習的裝備和器械都是安全塑料泡沫制成，且全程穿戴護具，保障孩子的運動安全。

Q3：孩子年齡小，學習擊劍會不會聽不懂，跟不上？

A：一諾擊劍特有的教育體系，讓3～4歲的孩子就可以接觸基礎的擊劍課，并通過年齡分班，體質分級的分段式教育，讓孩子接受到最符合現階段情況的擊劍教育。

擊劍運動被稱為“格斗中的芭蕾”，是一項智慧運動，是有氧運動與技巧運動的結合。除了常規(guī)的有氧運動訓練，例如跑步、跳繩等，擊劍運動在技巧運動方面具有獨特的優(yōu)勢。相對于其他側重肌肉記憶訓練的技巧運動項目，擊劍運動更注重頭腦思維及反應速度的訓練。

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幼兒期的孩子模仿能力強，樂于嘗試

在學習擊劍的過程中，模仿是非常重要的，模仿教練的動作，模仿比賽時對手的招式，這可以幫助孩子大大提高模仿能力，提升身體的協(xié)調性。學習是一個模仿的過程，因此擊劍的練習，也為日后學習打下扎實的基礎。

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幼兒期的孩子開始有攻擊性

擊劍教會孩子在規(guī)則的范圍內釋放能量，一系列的安全意識教育，擊劍的攻防意識，也加強自我保護能力，避免受到意外的傷害。同時，擊劍這項貴族運動讓孩子懂得規(guī)則的重要性，而不是一位盲目的攻擊，拒絕暴利傾向！

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提高幼兒階段的專注力

擊劍的訓練，提高孩子專注力，理解力，對于即將面臨小學生活的孩子們是有很大裨益的。更高的專注度，會讓孩子在以后學習和生活中更多收益！

現在的孩子是越來越聰明了，接受知識的能力也越來越強，很多時候要得益于現代的網絡科技發(fā)展。但是孩子正處于世界觀、價值觀的形成時期，應該多干一些益智類、有內涵的事情，而不是一張白紙上填充的全部都是各種手機游戲。

但有時候不是明令禁止就能達到效果的，吸引孩 子的注意力才是辦法—— 擊劍。這種發(fā)源于歐洲貴族的運動，最需要的是敏銳的反應和博弈的智慧，而要達到這兩點既考察運動神經也特別需要聰明的腦子，怪不得它常青藤名校最鐘愛的運動項目之一。

擊劍不僅成為一種運動潮流

也成為一種教育潮流

有付出必將有收獲！

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來源：一諾擊劍俱樂部