趙霞 夏志敏

隨著體育課程改革地不斷深入，在新課標(biāo)的指導(dǎo)下，對原有的體育傳統(tǒng)教學(xué)模式下提出了更高的要求，教師不僅需要提高學(xué)生的體能素質(zhì)，更需要落實(shí)對學(xué)生核心素養(yǎng)教育，助力學(xué)生全面發(fā)展，培育出更多優(yōu)秀的人才。為實(shí)現(xiàn)體育核心素養(yǎng)教育的目標(biāo)，不少教師開始嘗試進(jìn)行體育教學(xué)創(chuàng)新，改變原有的傳統(tǒng)教學(xué)模式，構(gòu)建更加高效的體育課堂。練習(xí)、比賽、評價(jià)，是體育教學(xué)中不可或缺的環(huán)節(jié)，因此，筆者將練賽評一體化，設(shè)計(jì)體育教學(xué)模式，讓學(xué)生在比賽中獲得鍛煉，在鍛煉中開展比賽，并對學(xué)生的競賽和練習(xí)進(jìn)行綜合評價(jià)，以此激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性，充分實(shí)現(xiàn)以賽促學(xué)、以評導(dǎo)練。不僅提高了學(xué)生的體育知識(shí)和體育技能，更對學(xué)生體育核心素養(yǎng)進(jìn)行綜合鍛煉，以此實(shí)現(xiàn)終身體育教育的目標(biāo)。

1 深度理解“練賽評”對培養(yǎng)體育核心素養(yǎng)的重要性

1.1 分析“練賽評”的教學(xué)觀念練賽評一體化教學(xué)理念，它貫徹了體育教學(xué)中練習(xí)、比賽、評價(jià)三個(gè)重要環(huán)節(jié)，這三個(gè)環(huán)節(jié)，相互獨(dú)立，同時(shí)又相互統(tǒng)一和聯(lián)系。通過三個(gè)環(huán)節(jié)地融合，以此實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)創(chuàng)新，提高體育教育質(zhì)量，達(dá)到體育教學(xué)的預(yù)期目標(biāo)。在練賽評教學(xué)模式下，教師不再是課堂的主導(dǎo)者，更重要的是要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。去引導(dǎo)學(xué)生積極地參與到課堂，在小組合作中進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)，并通過比賽等方式實(shí)現(xiàn)體能鍛煉，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，讓學(xué)生感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣，最后，再借助評價(jià)，對學(xué)生整體的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行綜合點(diǎn)評，以此助力體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生不斷反思與進(jìn)步。在練賽評一體化教學(xué)模式下，練習(xí)，是對學(xué)生體育基本技能的練習(xí)，幫助學(xué)生掌握體育動(dòng)作和體育技巧，通過多樣化地練習(xí)，以此提高學(xué)生對體育項(xiàng)目的熟悉度，鍛煉學(xué)生的體能素質(zhì)；而比賽，則是一種趣味的教學(xué)形式，通過競賽的方式，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)和鍛煉，以此實(shí)現(xiàn)對學(xué)生學(xué)習(xí)情況的檢測；評價(jià)，則是對學(xué)生體能素質(zhì)綜合情況的一種判斷，通過對練習(xí)和比賽等內(nèi)容的評價(jià)，考察學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中，對相關(guān)知識(shí)和技能的掌握程度，幫助教師和學(xué)生及時(shí)掌握學(xué)習(xí)中存在的問題，從而進(jìn)行針對性教學(xué)。因此，可以看出練習(xí)、比賽和評價(jià)，是整個(gè)體育教學(xué)中不可分割的整體，這些環(huán)節(jié)相互遞進(jìn)，只有將這些環(huán)節(jié)完整的融合在一起，才能夠達(dá)到體育教學(xué)的預(yù)期效果，打造更加高效的體育課堂，從而落實(shí)對學(xué)生的核心素養(yǎng)教育。

在2018年教育大會(huì)上提出，體育教育需要加強(qiáng)一體化課程建設(shè)，未來學(xué)校需要努力做好三件事：第一，是教學(xué)，教師需要教育學(xué)生基本的體育知識(shí)、體育技能專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在教與學(xué)的過程中獲得體能素質(zhì)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)；第二，則是練習(xí)，要求教師在課堂中設(shè)置不同形式的體育練習(xí)，提高學(xué)生的體能素質(zhì)；第三，則是比賽，要求學(xué)校在開展體育教育時(shí)，需要融入各種形式的體育競賽，讓學(xué)生在比拼中獲得鍛煉，激發(fā)學(xué)生的體育興趣和動(dòng)力，這是目前教育對學(xué)、練、賽最精辟地解釋。而對于評價(jià)而言，通常包括自我評價(jià)、學(xué)生互評、小組評價(jià)、教師評價(jià)等不同方式，來落實(shí)評價(jià)環(huán)節(jié)，對學(xué)生的個(gè)體學(xué)習(xí)情況、集體學(xué)習(xí)情況和整體學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行及時(shí)有效地點(diǎn)評，從而更好地落實(shí)體育學(xué)習(xí)、練習(xí)與比賽。

季瀏教練提到，培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)，是體育終身教學(xué)的目標(biāo)。體育學(xué)科核心素養(yǎng)包括了運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德等方面。所謂運(yùn)動(dòng)能力，指的是學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知、學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、學(xué)生的體能素質(zhì)等內(nèi)容，它是體育教學(xué)的核心目標(biāo)之一；健康行為，指的是學(xué)生體育意識(shí)、鍛煉習(xí)慣，包括課內(nèi)及課外的體育運(yùn)動(dòng)情況，讓學(xué)生能夠主動(dòng)進(jìn)行這鍛煉和提升；而體育品德，則包括了學(xué)生的體育品格、體育競技精神，要求學(xué)生在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要學(xué)會(huì)遵守競技規(guī)則、尊重對手，具備公平意識(shí)、挑戰(zhàn)自我精神以及追求卓越的品格。通過練賽評的教學(xué)模式，能夠更加有助于體育核心素養(yǎng)發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)改革的目標(biāo)。

1.2 “練賽評”模式下的教學(xué)優(yōu)勢

首先，在新課程改革的背景下，對中學(xué)體育教學(xué)提出了更高的要求，要求教師注重培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育課堂中，而通過練賽評一體化教學(xué)模式，能夠有效地輔助于體育核心素養(yǎng)教育，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育知識(shí)時(shí)，獲得更加綜合地鍛煉，保障學(xué)生體育核心素養(yǎng)發(fā)展；其次，在練賽評教學(xué)模式下，能夠?qū)崿F(xiàn)體育教學(xué)創(chuàng)新，通過練習(xí)、比賽和評價(jià)的一體化，讓學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，讓評價(jià)輔助于練習(xí)，以比賽促進(jìn)練習(xí)，并依據(jù)練習(xí)和比賽完善評價(jià)，層層遞進(jìn)，全面提高體育教育質(zhì)量；接著，通過構(gòu)建練賽評一體化的教學(xué)模式，能夠?qū)崿F(xiàn)體育教學(xué)創(chuàng)新，讓體育教學(xué)不讓是簡單的自由活動(dòng)，而是給學(xué)生帶來更加豐富的體驗(yàn)，通過多元化的練習(xí)和比賽，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生樹立良好的體育運(yùn)動(dòng)行為和意識(shí)，以此輔助學(xué)生的體育核心素養(yǎng)發(fā)展。

2 “練賽評”模式下有效提高體育核心素養(yǎng)的策略

2.1 學(xué)練結(jié)合，突出學(xué)生主體地位

人本主義心理學(xué)理論強(qiáng)調(diào)，在學(xué)習(xí)的過程中需要逐漸促進(jìn)學(xué)生的自我實(shí)現(xiàn)，讓學(xué)生有自我認(rèn)知，形成知識(shí)框架體系，強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的主體地位，要求教學(xué)需要以學(xué)生為中心，在本質(zhì)上促進(jìn)學(xué)生個(gè)人成長與發(fā)展。結(jié)合人本主義心理學(xué)理論，開展體育教學(xué)時(shí)，不能簡單進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)灌輸，更需要強(qiáng)調(diào)學(xué)生在整個(gè)體育學(xué)習(xí)過程中的主體地位。同樣，在素質(zhì)教育背景下，想要落實(shí)對學(xué)生的核心素養(yǎng)教育，也需要關(guān)注到學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，讓學(xué)生在自主探索和學(xué)習(xí)的視角下，得到核心素養(yǎng)鍛煉，從而達(dá)到核心素養(yǎng)教育目標(biāo)。因此，為更好地落實(shí)對學(xué)生的核心素養(yǎng)教育，教師需要通過練賽評一體化的教學(xué)設(shè)計(jì)和優(yōu)化，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和參與，通過體育鍛煉，體育競賽等方式，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，提高學(xué)生的參與度和體驗(yàn)性，以此落實(shí)體育核心素養(yǎng)教育的目標(biāo)。

2.1.1 先練后教，突出主體

教學(xué)的過程，是學(xué)生自主探索與學(xué)習(xí)并發(fā)現(xiàn)和建構(gòu)知識(shí)的過程，在開展體育教學(xué)時(shí)，教師可以采用先練習(xí)后教學(xué)的方式，讓學(xué)生在練習(xí)中探索與學(xué)習(xí)，獲取體育知識(shí)，掌握體育技能，在此基礎(chǔ)上展開體育教學(xué)，達(dá)到更加理想的教育效果，實(shí)現(xiàn)體育核心素養(yǎng)教育的目標(biāo)。先練后教的教學(xué)理念，能夠充分突出學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體性，重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，從一次次自主學(xué)習(xí)中，鍛煉學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，提高學(xué)生體能素質(zhì)，從而促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展。例如，在開展初中體育排球相關(guān)知識(shí)點(diǎn)教學(xué)時(shí)，教師可以先引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，隨后再進(jìn)行教學(xué)。于是筆者在課前設(shè)置了5分鐘的練習(xí)環(huán)節(jié)，要求學(xué)生結(jié)合相關(guān)教材，先進(jìn)行簡單的排球訓(xùn)練，通過練習(xí)了解排球的一些基本技能，為接下來的教學(xué)做好準(zhǔn)備。在學(xué)生練習(xí)的過程中，教師需要充分地觀察學(xué)生的練習(xí)情況，了解每個(gè)學(xué)生的具體能力，針對學(xué)生薄弱的地方進(jìn)行針對性教學(xué)，才能夠提高接下來教學(xué)的針對性和準(zhǔn)確性。同時(shí)，教師也可以參與到學(xué)生的練習(xí)過程中，針對學(xué)生練習(xí)過程中技巧、方法不對的地方，進(jìn)行強(qiáng)調(diào)和調(diào)整，提高練習(xí)的效果。

2.1.2 邊練邊教，增強(qiáng)互動(dòng)

邊練邊教的教學(xué)模式，是一種新的教育理念，它強(qiáng)調(diào)教學(xué)中需要將練習(xí)和講解相融合，通過二者的互相促進(jìn)、相輔相成，達(dá)到更加的教學(xué)質(zhì)量。邊練邊教的教學(xué)設(shè)計(jì)，需要更加具有趣味化，營造良好的教學(xué)環(huán)境，才能夠讓學(xué)生投入到課堂中，充分的參與到練習(xí)和教學(xué)的氛圍中，發(fā)揮邊練邊教的教學(xué)效果。同時(shí)，在整個(gè)課堂需要注重學(xué)生和教師，學(xué)生與學(xué)生之間的互動(dòng)性，在互動(dòng)中碰撞出更多的火花。例如，在開展初中體育健美操項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)，教師可借助邊練邊教的方式，增強(qiáng)課堂的互動(dòng)性。在教學(xué)之前，筆者先借助多媒體為學(xué)生展示了健美操的視頻片段，讓學(xué)生根據(jù)視頻邊練邊學(xué)，初步感受健美操的魅力，激發(fā)學(xué)生的求知欲。在此基礎(chǔ)上，展開課堂教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，在練習(xí)的過程中講解健美操的注意事項(xiàng)和動(dòng)作要領(lǐng)，通過教師自身的語言和行為，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行健美操練習(xí)。在本次教學(xué)案例中，借助邊練邊教方式，增強(qiáng)課堂上教師與學(xué)生之間的互動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生一同參與到體育運(yùn)動(dòng)中，同時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容，進(jìn)行知識(shí)講解，從而達(dá)到理想的教學(xué)目標(biāo)，提高學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

2.1.3 合作交流，增進(jìn)情感

在開展初中體育教學(xué)時(shí)，教師是課堂的組織者、引導(dǎo)者，也是促進(jìn)者，通過教師的教學(xué)設(shè)計(jì)和引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相交流，從而營造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在互相學(xué)習(xí)與交流過程中獲得體育核心素養(yǎng)的鍛煉與提升。因此，在開展體育教學(xué)與練習(xí)時(shí)，教師需要注重合作交流，通過小組方式展開體育學(xué)習(xí)與鍛煉，從中增進(jìn)學(xué)生情感，讓學(xué)生在交流互動(dòng)中獲得綜合素質(zhì)提升。例如，在開展初中排球相關(guān)知識(shí)點(diǎn)教學(xué)時(shí)，教師便可設(shè)置分組，讓學(xué)生以小組的方式展開練習(xí)，對每個(gè)小組進(jìn)行劃分，充分發(fā)揮小組長和體育骨干的作用，來安排小組任務(wù)，要求學(xué)生在分工與合作的情況下，完成教師所布置的排球任務(wù)。通過這樣的方式，在合作的氛圍下展開運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠讓學(xué)生感受到團(tuán)隊(duì)合作的力量，提高學(xué)生的體育品格、體育精神，從而促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)發(fā)展。

2.2 以賽促學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣

體育學(xué)科與傳統(tǒng)的學(xué)科不同，它是一門更加實(shí)踐性的學(xué)科，由于體育學(xué)科的特性，這也決定了體育學(xué)科具有一定的競技性。因此，在開展體育教學(xué)時(shí)，教師也需要借助多元化的比賽，引導(dǎo)學(xué)生多層次、多角度地學(xué)習(xí)體育知識(shí)，鍛煉體育技能，以比賽方式充分激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生通過競賽達(dá)到體育鍛煉，鍛煉學(xué)生體育核心素養(yǎng)。在“練賽評”教學(xué)模式下，教師需要通過比賽促進(jìn)鍛煉，通過比賽輔助評價(jià)，讓學(xué)生能夠在比賽過程中獲得充分鍛煉，提高學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

2.2.1 掌握賽時(shí)機(jī)，激發(fā)興趣

通過游戲與比賽，輔助學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)與鍛煉，讓學(xué)生在游戲和比賽中實(shí)現(xiàn)寓教于樂，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。特別是在課堂教學(xué)時(shí)，為了提高課堂教學(xué)的趣味性，減少學(xué)生枯燥的體育學(xué)習(xí)，教師便可融入適當(dāng)?shù)谋荣惡陀螒颍源酥匦录ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，在開展初中體育籃球項(xiàng)目教學(xué)時(shí)，教師可在教學(xué)的過程中設(shè)計(jì)耍猴的游戲，讓學(xué)生在一分鐘原地傳球練習(xí)，通過簡單的練習(xí)，隨后進(jìn)行競賽，將學(xué)生進(jìn)行分組，考驗(yàn)?zāi)膫€(gè)小組能夠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)最快完成傳球。在競賽教學(xué)中，每個(gè)學(xué)生都具有濃烈的興趣，積極地投入到課堂練習(xí)中，希望通過練習(xí)提高自身的傳球技能，為接下來的比賽做好幫助。本次案例中，通過合理的把握時(shí)機(jī)，在相應(yīng)的時(shí)間組織練習(xí)和競賽，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，讓學(xué)生借助競賽獲得充分的體能鍛煉，并通過合作競賽的方式提高學(xué)生的合作能力與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生體力核心素養(yǎng)發(fā)展。

2.2.2 創(chuàng)新賽形式，豐富過程

比賽，是一種教學(xué)方法，同時(shí)也是一個(gè)教育內(nèi)容，在初中體育教學(xué)中設(shè)計(jì)和開展比賽，有不同的方式方法，包括個(gè)人賽、小組賽、挑戰(zhàn)賽、擂臺(tái)賽等等，通過對比賽的合理設(shè)計(jì)，能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，發(fā)揮出更好的比賽教學(xué)效果。為此，教師需要加大對體育比賽的專研，創(chuàng)新比賽的形式和內(nèi)容，豐富比賽的過程，讓學(xué)生在比賽過程中獲得綜合性鍛煉，發(fā)揮比賽教學(xué)的效果。例如，教師在開展籃球教學(xué)時(shí)，為了提高學(xué)生的運(yùn)球能力和傳球能力，便可設(shè)計(jì)多種比賽方式，如運(yùn)球跑步、傳球接力、花式傳球等等，通過多樣化的比賽，對學(xué)生相應(yīng)技能進(jìn)行鍛煉，提高體育競賽的趣味性。

2.2.3 追求賽目的，促進(jìn)發(fā)展

比賽，是為學(xué)習(xí)和練習(xí)提供幫助，通過比賽，更好地幫助學(xué)生進(jìn)行體能鍛煉，比賽是對練習(xí)的強(qiáng)化，在“練賽評”教學(xué)模式下開展體育競賽，最重要的是依據(jù)教學(xué)的內(nèi)容設(shè)計(jì)游戲或競賽，讓學(xué)生在比賽中獲得體育核心素養(yǎng)發(fā)展，同時(shí)達(dá)到體育教育的目標(biāo)。因此，設(shè)計(jì)體育競賽時(shí)，需要盡可能與體育教育內(nèi)容相融合，發(fā)揮體育競賽的教育效果。

2.3 以評導(dǎo)練，完善體育技術(shù)動(dòng)作

2.3.1 直觀教學(xué)，完善技術(shù)動(dòng)作

開展體育課堂教學(xué)，需要讓學(xué)生獲得更加直觀的感官體驗(yàn)。因此，教師可借助多媒體教學(xué)，通過整合圖片和視頻等資源，讓學(xué)生能夠直觀地了解體育相關(guān)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作和知識(shí)重難點(diǎn)，提高學(xué)生的體育技能和知識(shí)。例如，在開展體育項(xiàng)目教學(xué)時(shí)，教師便可通過多媒體展示大屏幕，為學(xué)生也是籃球傳球運(yùn)球的相關(guān)技巧，改正學(xué)生錯(cuò)誤的動(dòng)作。

2.3.2 即時(shí)評價(jià)，反饋教學(xué)動(dòng)態(tài)

教師在進(jìn)行教學(xué)評價(jià)時(shí)，需要針對教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行及時(shí)性評價(jià)，可以對學(xué)生在課堂的態(tài)度情感、個(gè)人成長、體育知識(shí)與體育技能等綜合情況，進(jìn)行及時(shí)評價(jià)。評價(jià)時(shí)需要注重綜合考核評價(jià)，對學(xué)生的整體情況進(jìn)行點(diǎn)評，才能夠發(fā)揮評價(jià)的價(jià)值。例如，在開展初中體育跳繩運(yùn)動(dòng)教學(xué)后，教師邊可借助即時(shí)性評價(jià)，針對別學(xué)生體跳繩競賽中的個(gè)人表現(xiàn)、小組表現(xiàn)進(jìn)行綜合性點(diǎn)評，通過評價(jià)，形成學(xué)習(xí)反饋，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，從而進(jìn)行教學(xué)調(diào)整，為接下來的教學(xué)提供幫助。

2.3.3 有賽有評，升華體育品德

開展體育競賽，需要針對綜合情況進(jìn)行評價(jià)，對本次競賽中學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)、競賽結(jié)果進(jìn)行綜合性點(diǎn)評，幫助學(xué)生對本次競賽進(jìn)行反思與總結(jié)，從而促進(jìn)學(xué)生不斷的成長與進(jìn)步。在競賽后進(jìn)行教學(xué)評價(jià)時(shí)，可以以學(xué)生評價(jià)、小組評價(jià)、教師評價(jià)等方式展開，提高評價(jià)的多元化，同時(shí)在評價(jià)中設(shè)計(jì)綜合性標(biāo)準(zhǔn)，包括學(xué)生是否遵守游戲規(guī)則、是否尊重對手、是否團(tuán)結(jié)友愛、是否具有體育精神品質(zhì)等，以此助力隨身體育核心數(shù)量發(fā)展。

3 結(jié)束語

綜上所述，練習(xí)、競賽與評價(jià)并不是獨(dú)立的，它是緊密相連的。在開展中學(xué)體育教學(xué)時(shí)，需要將練習(xí)、比賽和評價(jià)實(shí)現(xiàn)整合，通過練賽評一體化的教學(xué)模式，提高體育教育質(zhì)量，讓學(xué)生獲得更加綜合的體育鍛煉，同時(shí)提高體育教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，在豐富的體育鍛煉中，落實(shí)對學(xué)生體能素質(zhì)、健康意識(shí)、運(yùn)動(dòng)能力、體育品德等素質(zhì)培養(yǎng)，從而助力學(xué)生體育核心素養(yǎng)發(fā)展。

（作者單位：1.武漢市洪山中學(xué)；2.武漢市梨園中學(xué)）