驚蟄有三候：一候桃始華；二候倉(cāng)庚（黃鸝）鳴；三候鷹化為鳩。

驚蟄過后，氣溫回升

驚蟄過后，氣溫明顯上升，是全年氣溫回升最快的節(jié)氣。這時(shí)氣候雖日趨暖和，但陰冷未盡，降雨量也偏多，冷空氣頻頻造訪，早晚與中午的溫差較大。

家庭健康提醒

● 驚蟄吃梨。驚蟄時(shí)氣候比較干燥，容易使人口干舌燥、咽痛音啞，民間素有“驚蟄吃梨”的習(xí)俗，因?yàn)槔嬗星鍩狃B(yǎng)陰、利咽生津、潤(rùn)喉化痰之功效。

● 小心倒春寒。驚蟄雖然陽氣漸生，但陰寒未盡，常有倒春寒現(xiàn)象。穿衣應(yīng)遵循“背暖、肚暖、足暖，頭和心胸要寒”的要領(lǐng)。

● 預(yù)防過敏。驚蟄一過，九盡桃花開，空氣中飛揚(yáng)著花粉、柳絮等，是過敏性疾病的高發(fā)期，過敏的孩子應(yīng)盡量減少戶外暴露的時(shí)間，外出時(shí)要戴口罩。