羅朝淑

近日，外媒報(bào)道，過(guò)度挖鼻孔或造成細(xì)菌性腦膜炎等疾病。此前，也有媒體報(bào)道，深圳一名8歲男童平時(shí)喜歡挖鼻孔，有時(shí)候會(huì)挖得流鼻血。一開(kāi)始家里人沒(méi)有太在意，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)孩子鼻腔里長(zhǎng)了一個(gè)包，身體還出現(xiàn)了高熱，最終，孩子被確診為細(xì)菌性腦膜炎，究其原因，竟是孩子經(jīng)常挖鼻孔所致！

挖鼻孔為何會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌性腦膜炎？為什么很多人會(huì)對(duì)挖鼻孔樂(lè)此不疲？鼻部不適究竟該如何科學(xué)處理？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師張娟介紹，人們平常所說(shuō)的鼻孔也叫鼻腔，位于顱底與口腔頂之間，是由骨和軟骨圍成的腔隙，被縱行的鼻中隔分為左右兩側(cè)，內(nèi)面覆有黏膜。張娟說(shuō)，鼻腔具有的生理功能包括呼吸通道、過(guò)濾灰塵、調(diào)節(jié)胸腔負(fù)壓、對(duì)空氣加溫加濕，以及保持嗅覺(jué)和聲音共鳴等。

很多人感覺(jué)鼻腔有異物時(shí)，喜歡用手去挖，尤其是當(dāng)異物不容易出來(lái)時(shí)，會(huì)更加用力，直到把異物挖出來(lái)才肯作罷。還有一些人，挖鼻孔對(duì)他們來(lái)說(shuō)早已成為一種習(xí)慣，即使鼻腔沒(méi)有異物，也會(huì)不由自主地時(shí)不時(shí)戳幾下。

張娟指出，挖鼻孔的行為看似無(wú)害，實(shí)則潛藏著很多隱患。首先是容易損傷鼻毛。經(jīng)常挖鼻孔，會(huì)導(dǎo)致鼻毛脫落，或者使鼻毛的毛囊發(fā)炎，降低鼻毛對(duì)灰塵和細(xì)菌的阻擋作用，造成鼻腔的防御能力降低，空氣中的灰塵和病毒容易趁機(jī)入侵。

其次，挖鼻孔可能造成創(chuàng)傷性鼻出血。鼻黏膜具有豐富的毛細(xì)血管，手指頻繁、用力地?fù)竿诒强?，很容易使鼻黏膜受損，導(dǎo)致出血。尤其在春秋季節(jié)，氣候相對(duì)干燥，鼻黏膜的毛細(xì)血管比較脆弱，挖鼻孔更容易導(dǎo)致鼻腔出血。

除了造成鼻部感染和鼻出血外，由于耳鼻咽喉連通，經(jīng)常挖鼻孔還容易誘發(fā)鼻竇炎、中耳炎、咽炎等。

人類最早有記錄的挖鼻史，出現(xiàn)在公元前4000年。在古埃及的壁畫(huà)上，可以看到挖鼻孔的畫(huà)面。為什么從古至今，人們對(duì)挖鼻孔這件事都情有獨(dú)鐘？

對(duì)此，中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員、高級(jí)心理教師曹大剛認(rèn)為，這可能與挖鼻孔會(huì)給人帶來(lái)一種生理的愉悅和情緒滿足有關(guān)。很多人總結(jié)挖鼻孔的感受是“一時(shí)挖一時(shí)爽，一直挖一直爽”?！皬纳韺W(xué)上講，鼻腔作為我們的呼吸通路，非常怕堵，當(dāng)鼻腔內(nèi)有異物時(shí)，會(huì)讓正常呼吸受到一定影響，心理上也會(huì)產(chǎn)生一種不安全感。挖鼻孔的行為，不但可以讓人感覺(jué)呼吸暢通，而且能讓身心得到愉悅的滿足。這是因?yàn)楸乔火つは路植贾浅ＸS富的血管神經(jīng)，挖鼻孔的動(dòng)作只要不是太過(guò)用力，就會(huì)讓人感覺(jué)像是手指在愛(ài)撫鼻腔一般?！辈艽髣偨忉尅?/p>

“但有些人會(huì)控制不住地挖鼻孔，這可能是焦慮狀態(tài)下出現(xiàn)的一種強(qiáng)迫性行為?！辈艽髣傉f(shuō)，出現(xiàn)這樣的行為，可能是因?yàn)槿藗儫o(wú)法應(yīng)對(duì)當(dāng)下或未來(lái)將要發(fā)生的焦慮事件，導(dǎo)致內(nèi)心出現(xiàn)了焦慮情緒，因而采取這樣的行為進(jìn)行逃避。這種情況應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整，必要時(shí)可以尋求心理醫(yī)生幫助。

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