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善用愛的語言 從心開始溝通

2023-04-29 22:32:47成素芳
《學習方法報》教學研究 2023年35期
關(guān)鍵詞:心理學家暴力師生關(guān)系

成素芳

一位心理學家曾經(jīng)說過:“孩子的心靈像未干的水泥,只字片語都會對他們有所影響,父母和老師所說的話,哪怕是開玩笑的戲言,都會在他們的人生中留下嚴重的后果?!?/p>

作為一名從業(yè)20多年的教師和學生健康成長的引路人,我始終認為:教育應(yīng)該是用愛的語言,從心溝通,和學生建立相互信任、尊重、支持的情感橋梁。對青春期的高中生而言,良好的師生關(guān)系是一種相對自由、和諧和彼此相互尊重的關(guān)系。因此,對高中的學生要接納而不否定;要保持好奇,而不憤怒;要適當示弱,而不控制;要采用非暴力語言,在溝通中注意學生的感受和需求,恰當?shù)乇磉_出自己地感受與需求,而不指責、嘲諷、否定和說教。

美國心理學家馬歇爾·盧森堡在2003年發(fā)表了《非暴力溝通》,這本書可以幫助人們很好地控制情緒。通過“非暴力溝通”法可以迅速幫助人們把情緒平穩(wěn)下來,不去過分地批判,同時也可以幫助教師更好地去和學生溝通,幫助師生維系良好的關(guān)系。

非暴力溝通,又稱“愛的語言”,它能為師生關(guān)系的提升帶來全新的理論視角、技術(shù)和方法。進行非暴力溝通首先要看事實,要學會區(qū)分事實和觀點,講話時盡量說事實而不說觀點,不要帶任何有色眼鏡,然后非常客觀具體地描述出來,不輕易去給學生下定義,不單一地去評判學生。其次,要體會和表達感受,就是說出自己當下最真實的感受,或者是描述學生的感受,當老師能夠?qū)W會表達自己或理解學生的難過、憂傷、痛苦、孤獨、慌亂、開心、愉悅等感受時,就已經(jīng)和學生之間建立了良好的師生關(guān)系,讓學生能從內(nèi)心深處“親其師,信其道”。最后,找到感受的根源,好好想想雙方到底要什么,心底的需求是什么。將需求清楚化,具體化,并且給予學生一定的幫助。

這個神奇的“愛的語言”,用最簡潔的話就是一個公式:愛的語言=觀察行為+說出感受+確定需求+說出需求。

例如:對于部分學生不去操場上體育課的問題,下面將老師的“暴力語言”和“愛的語言”簡單對比如下。

通過簡單的表格對比,可以看出“暴力語言”會讓學生條件反射地反感和對抗。相反,“愛的語言”則可以讓老師更好地學生的行為,理解這些行為背后潛在的需要,更好地挖掘?qū)W生的潛力,讓學生感受到被尊重,被理解,被信任,甚至被賦予一種使命感,青春期的高中生最渴望的就是長大,當老師把他們當大人看時,他們就能接受老師的建議,實現(xiàn)與老師心與心的聯(lián)結(jié)。

最后,我把自己在教學中屢試不爽的五個金句總結(jié)如下。

一、先處理心情,再處理事情;遇到問題,別沖動,至少考慮三秒再處理事情。

二、你決定:小事讓學生自己決定,大事和教師商量后再決定。

三、以鼓勵、贊揚為主。如有你在,老師好省心;有你在,老師好幸福;有你這樣的學生,老師很驕傲。

四、給予學生信心。只要你好,老師就很開心。

五、給予學生安慰。我知道你不舒服,我相信你可以解決,但你需要幫助的時候,老師隨時都在。

教育家克魯普斯卡姆說:“作為一名教育工作者,光愛還不夠,必須善用愛?!弊鳛樾聲r代的教師,我們要用心溝通,用愛交流,將愛的情感轉(zhuǎn)化為愛的語言,煥發(fā)自己生命的活力,開拓學生藍海的風帆。

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