胡 斕 （貴州省黔南布依族苗族自治州都勻市第四幼兒園）

促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，是學(xué)前教育的首要目標(biāo)?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要（試行）》強調(diào)，幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，高度重視幼兒的心理健康。倘若個體在幼年時期遭受的心理創(chuàng)傷或挫折無法及時解決，將會備感壓抑、無助，其內(nèi)心深處會潛藏負(fù)面情緒。在成長的過程中，一旦遭遇挫折，負(fù)面情緒會被激活，引發(fā)心理疾病。目前，部分幼兒園仍然存在不重視幼兒心理健康教育，或諸多有待完善的地方。針對此情況，教師在高度重視幼兒心理健康教育的同時，要以心理健康教育主題活動、五大領(lǐng)域課程和幼兒一日生活為切入點，利用多樣化的教學(xué)策略幫助幼兒進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，有效改善幼兒成長過程中心理健康教育的不足，進(jìn)一步促進(jìn)幼兒形成良好的心理素質(zhì)，塑造健全的人格。

一、開設(shè)心理健康教育主題活動

心理健康教育是幼兒園課程體系的重要組成部分。教師面對不同性格的幼兒，開設(shè)多樣化的心理健康教育主題活動，能使幼兒多角度地建構(gòu)心理認(rèn)知，學(xué)會面對、解決心理問題，塑造積極情緒心理。

1. 面向全體幼兒，開設(shè)心理健康教育主題活動

幼兒群體中普遍存在著心理脆弱、獨立性差、怕苦畏難等問題。教師可以以幼兒共性的心理問題為抓手，開設(shè)心理健康教育主題活動，使幼兒了解不同的心理問題，積累應(yīng)對經(jīng)驗，避免出現(xiàn)此類問題，做到防患于未然，切實地塑造健康心理。

例如，大部分幼兒有害怕心理，但卻不知道害怕是人人都有的，也不知道克服害怕心理的方法。針對此種情況，教師可以開設(shè)心理健康教育主題活動——“做一個勇敢的孩子”。在開設(shè)活動之前，教師可以先讓家長用手機記錄孩子害怕的事物或場景。在活動之初，教師給幼兒播放家長記錄的視頻。觀看時，幼兒發(fā)現(xiàn)彼此都有害怕的事物或場景，同時也對如何克服害怕心理產(chǎn)生了興趣。此時，教師可以與幼兒一起閱讀繪本《我好害怕》。閱讀時，教師鼓勵他們觀察小熊的表情，猜測它怎么了，發(fā)生了什么事情。幼兒邊閱讀邊猜測，借由小熊的表情，感受其害怕。教師鼓勵幼兒勇敢描述自己害怕的事物或場景，并介紹自己的反應(yīng)。有的幼兒說：“晚上關(guān)燈后，我很害怕，總是用被子蒙住頭，抱著我的洋娃娃一起躲在被子里?！彪S后，教師詢問幼兒是否喜歡這種感覺。大部分幼兒表示不喜歡，想要克服害怕心理。教師把握時機，與他們一起探討克服害怕心理的方法。探討時，部分幼兒結(jié)合自身經(jīng)歷，表述不同的方法。隨后，教師鼓勵幼兒再次閱讀繪本，根據(jù)小熊的具體情況想出應(yīng)對方法，幫助它克服害怕心理。

通過體驗活動，幼兒不僅知道了人人都有害怕心理，還了解了諸多克服害怕心理的方法，便于在生活中應(yīng)用，解決害怕這一心理問題。

2. 面向個別幼兒，開設(shè)心理健康小組活動

部分幼兒存在一些行為偏差，如多動、膽怯、情緒障礙等。心理健康教育講求對癥下藥，教師要應(yīng)用多種方式進(jìn)行個別輔導(dǎo)，如開展心理健康小組活動，可以使幼兒建構(gòu)良好的心理認(rèn)知，解決心理問題，提高心理健康水平，夯實健康發(fā)展的基礎(chǔ)。為此，教師要把握日常教育時機，關(guān)注每名幼兒，實現(xiàn)對癥下藥，助力幼兒解決心理問題，塑造健康心理。

例如，教師發(fā)現(xiàn)部分幼兒有孤僻心理，拒絕與他人溝通，很少主動參與集體活動。教師在日常對存在此類問題的幼兒進(jìn)行個案觀察、追蹤輔導(dǎo)，借此了解其具體情況。隨后，教師開設(shè)心理健康教育小組活動“學(xué)會與人合作、分享”。教師邀請性格開朗的幼兒參與其中。在活動中，教師開展“搭積木”“運籃球”等游戲活動。在參與游戲活動時，幼兒通力合作。孤僻的幼兒在感受游戲樂趣的同時，敞開心扉，主動地與他人交往，體會到合作的魅力。在活動結(jié)束后，教師指導(dǎo)參與游戲的幼兒成為好朋友，同時鼓勵他們合作體驗日?；顒?。在日?；顒又校愿耖_朗的幼兒主動與性格孤僻的幼兒交往，帶領(lǐng)其參與勞動活動、音樂活動、閱讀活動等，拉近了彼此之間的關(guān)系，使孤僻的幼兒也因此慢慢地敞開心扉，主動與他人交往。

二、滲透心理健康教育于課程實踐中

幼兒園教育中的五大領(lǐng)域課程包括健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)，是幼兒教育的基本構(gòu)成，也是幼兒塑造健康心理的“沃土”。下面僅以健康、科學(xué)、藝術(shù)課程為例，探究將心理健康教育滲透于課程實踐的具體策略。

1. 滲透心理健康教育于健康活動中

體育鍛煉的過程，是幼兒塑造健康體魄、建構(gòu)健康心理的過程。在組織健康活動時，教師可以依據(jù)幼兒的心理發(fā)展情況，緊扣其心理問題，編創(chuàng)適宜的活動，讓幼兒在體驗中受到心理健康教育的熏陶。

例如，拓展訓(xùn)練是集體性活動，可以讓參與者在體驗活動的過程中增強合作意識，建構(gòu)良好的人際關(guān)系。合作是幼兒的必備品質(zhì)，但是大部分幼兒合作意識差。因此，教師可以選擇適宜的拓展項目，組織健康活動。以“風(fēng)火輪”游戲活動為例，教師將全體幼兒分為八人小組。接著，教師給每個小組分發(fā)報紙和透明膠帶，要求他們通力合作，制作可以行進(jìn)的履帶式的環(huán)。隨后，小組全體成員在“風(fēng)火輪”內(nèi)站好，先達(dá)到終點的一組為獲勝方。在競爭意識的驅(qū)動下，小組成員通力合作，探尋制作方法，并進(jìn)行實踐。在此過程中，幼兒感受到了合作的樂趣，有利于培養(yǎng)合作意識和勇敢品質(zhì)。

2. 滲透心理健康教育于科學(xué)活動中

科學(xué)活動是五大領(lǐng)域課程活動之一?？茖W(xué)活動具有新穎性、趣味性。在參與活動時，幼兒會產(chǎn)生強烈的興趣，積極探究，由此形成好奇、耐心、專注等良好的心理品質(zhì)。

例如，很多幼兒在現(xiàn)實生活中都喜歡玩水。在玩水的過程中，其感性地認(rèn)知了水的特性。于是，教師立足幼兒的興趣點和已有經(jīng)驗開展“好玩的水”科學(xué)活動，滲透心理健康教育。在開展活動時，教師在幼兒面前擺放一杯水，引導(dǎo)他們進(jìn)行觀察。幼兒在好奇心的驅(qū)使下，耐心、認(rèn)真地進(jìn)行觀察，同時遷移生活認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)水的特性，如水沒有味道、水是透明的等。基于此，教師開展“玩袋子”（將水裝進(jìn)保鮮袋中）、“運水”（選用器具，將水運送到塑料桶中）、“沉浮”（將不同質(zhì)量的玩具放到水中）等游戲活動，鼓勵幼兒體驗、觀察，看看有哪些新的發(fā)現(xiàn)。幼兒沉浸在游戲中，認(rèn)真操作，細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)水的其他特性，如“水在袋子中會變形”“水在運送時會流動”等。面對這些發(fā)現(xiàn)，幼兒興致高昂，希望繼續(xù)探索水的其他特性。教師順勢開展其他游戲活動。在不斷體驗科學(xué)小游戲的過程中，大部分幼兒表現(xiàn)得尤為專注，激發(fā)了他們的好奇心，便于塑造良好的心理品質(zhì)。

3. 滲透心理健康教育于繪畫活動中

繪畫可以增強幼兒對美的感知，也是幼兒表達(dá)情緒的方式。隨著年齡的增長，幼兒在繪畫時會使用不同的顏色、圖形，如此也反映了幼兒的知覺變化。繪畫的過程正是教師了解幼兒心理健康情況的過程。教師可以在繪畫教學(xué)中及時滲透心理健康教育。

例如，在“我們一家人”繪畫活動中，教師可以鼓勵幼兒畫出自己的一家人。一名性格外向的幼兒非常喜歡繪畫，但是他在畫出自己和爸爸后，卻不愿意畫媽媽。在發(fā)現(xiàn)情況后，教師再三引導(dǎo)，他不情愿地畫出了媽媽。他畫出的媽媽整個臉是黑色的，表情嚴(yán)肅。教師好奇地詢問他創(chuàng)作的緣由。原來，他早上不想吃早飯，被媽媽訓(xùn)斥了。他認(rèn)為媽媽很可怕，所以將她的臉涂黑。由此可見，他用繪畫的方式宣泄了自己對媽媽的不滿。教師也因此了解了其心理情況，于是耐心地進(jìn)行教導(dǎo)，說明媽媽要求他吃早飯的原因，使他意識到媽媽對自己的愛。同時，教師鼓勵他用自己的方式向媽媽表達(dá)歉意。他在自我反思后，為媽媽重新畫了一幅畫。通過體驗繪畫活動，幼兒宣泄了不良情緒，同時感受了親情，自覺改正了不良行為，有利于塑造健康心理。

三、融心理健康教育于幼兒一日生活中

在幼兒的一日生活中，有很多心理健康教育輔導(dǎo)機遇，如來園、離園、進(jìn)餐、盥洗等生活環(huán)節(jié)。教師要把握各種時機，融入心理健康教育，收到潤物無聲的效果。

1. 融心理健康教育于入園活動中

入園是大部分幼兒備受“煎熬”的一個環(huán)節(jié)。尤其是剛?cè)雸@的幼兒容易大肆哭鬧。哭鬧是幼兒宣泄不良情緒的方式之一。在幼兒哭鬧時，教師要選擇適宜的方式融入心理健康教育，促使其建立積極情緒，避免產(chǎn)生心理問題。

例如，幼兒入園時會出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象，一般是因為不愿離開家長。在其哭鬧時，教師可以先將幼兒抱到自己的身邊，用手輕輕地?fù)崦漕^或背部，幫助其平復(fù)情緒，同時無聲地要求家長離開。在幼兒平復(fù)情緒后，教師可以依據(jù)其興趣愛好，選用合適的方式將其帶入園區(qū)。有的幼兒喜歡與其他幼兒玩，教師可以鼓勵其他幼兒邀請該名幼兒入園。此時，幼兒會在熟悉環(huán)境的影響下，帶著良好情緒走進(jìn)園區(qū)。有的幼兒渴望得到教師的贊賞，在其平復(fù)情緒后，教師可以為其豎起大拇指，并發(fā)自內(nèi)心地進(jìn)行夸贊。在此之際，教師可以與幼兒約定，如果在下次入園時不哭不鬧，會獎勵其一朵小紅花。在約定的作用下，幼兒在入園時也會提前整理好自己的情緒。在這樣潛移默化的心理健康教育中，不僅可以幫助幼兒學(xué)會控制不良情緒，還可以使其樂于參與幼兒教育活動，主動入園，由此塑造健康心理。

2. 融心理健康教育于午休活動中

午休活動是一日生活的重要構(gòu)成，也是幼兒反映自身心理的途徑。在午休時，教師要關(guān)注幼兒，及時發(fā)現(xiàn)幼兒的不良表現(xiàn)，就此融入心理健康教育，促使其塑造健康心理，踐行良好行為。

例如，班級中一名幼兒性格內(nèi)向且愛哭泣，不愿意午休。在發(fā)現(xiàn)此情況后，教師詢問原因，但該幼兒一直哭泣，說不出具體原因。為了不打擾其他幼兒，教師可以將其帶進(jìn)活動室，并鼓勵其從沙盤上隨意挑選幾個小模具，擺放出自己心中想到的場景。在教師的耐心陪伴下，幼兒慢慢地平復(fù)情緒，挑選模具，認(rèn)真擺放。這看似是一個普通的游戲，實際上是沙盤游戲，是一種針對幼兒心理治療的方法。在幼兒擺放模具時，教師認(rèn)真觀看，作出心理診斷——午休做噩夢，畏懼午休。幼兒做噩夢的原因主要有兩個：一是活動因素，如運動量過大，看異常刺激的動畫片、書籍等受到驚嚇；二是心理因素，精神壓力大。在明晰原因后，教師及時地與幼兒家長溝通，了解其家庭生活情況，同時向家長反映幼兒的心理問題。經(jīng)過一番交流，教師和家長確定共同原因——運動量過大。于是，教師和家長針對該名幼兒通力合作，盡量減少活動量。隨著活動量的慢慢減少，該名幼兒很少做噩夢，減少了畏懼心理，午休哭鬧問題也得以解決。

3. 融心理健康教育于戶外活動中

戶外活動生動有趣，有助于幼兒在參與過程中塑造健康心理。教師要依據(jù)幼兒的心理問題開展相關(guān)的戶外活動，借此融入心理健康教育。不良情緒是影響幼兒心理健康的關(guān)鍵因素，戶外活動是幼兒宣泄不良情緒的重要途徑。教師面對幼兒的不良情緒，可以開展趣味性的戶外活動。

例如，教師在戶外場地擺放各種用于“發(fā)泄”的物品，如塑料氣泡袋、小軟蛋、膠泥等。教師鼓勵幼兒選擇自己喜歡的物品，并開動腦筋，聯(lián)想、體驗不同的玩法。有的幼兒選擇塑料氣泡袋，用手指將小氣泡按碎；有的幼兒將小軟蛋扔到地上，追逐；有的幼兒自發(fā)地開展競賽活動，與他人一起捏膠泥，看誰捏的作品更好看。在體驗這些活動的過程中，幼兒開動腦筋，想出各種方法，親身實踐，借此建立良好情緒。部分幼兒更是受此啟發(fā)，積累經(jīng)驗，在生活中選用不同的方式宣泄不良情緒。

此外，教師還要與家庭、社區(qū)通力合作，營造具有正能量的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，促使幼兒受到良好的心理熏陶。同時，還要利用多種方式，如家訪、親子活動等實現(xiàn)家園互動、家園共育，共同幫助幼兒塑造健康心理。

綜上所述，在進(jìn)行幼兒心理健康教育時，教師可以以主題教育活動、課程實踐、一日生活為切入點，運用多種策略融入心理健康教育，使幼兒建立健康心理認(rèn)知，踐行良好行為，由此塑造健康心理，夯實心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)。