阮丹濃

美甲、染發(fā)、種睫毛，俗稱“變美三件套”，花一點(diǎn)時(shí)間就能擁有好看的妝容，讓人很心動(dòng)。

然而這“變美三件套”，如果操作不當(dāng)，很可能變成“致癌三件套”。那么，該如何既能保持美麗狀態(tài)，又能避免風(fēng)險(xiǎn)，保持健康呢？

美甲

我們?cè)谑褂妹兰啄z美甲時(shí)，需要照射特定光譜的紫外線讓它凝固。這也就是我們常見的，每次刷完膠，都要“烤一烤”。

今年1 月，發(fā)表在國(guó)際頂級(jí)期刊Nature·Communications（《自然通訊》）上的一項(xiàng)最新研究證實(shí)，用于固化美甲凝膠的紫外線美甲燈會(huì)導(dǎo)致DNA永久性損傷和致癌突變。

此前有研究報(bào)告稱，一些經(jīng)常使用美甲膠美甲的人報(bào)告手指出現(xiàn)了罕見皮膚癌。而這份實(shí)驗(yàn)結(jié)果同樣表明，美甲燈紫外線可能會(huì)導(dǎo)致手部皮膚癌。實(shí)驗(yàn)中，急性照射（一天內(nèi)照射兩次，每次20 分鐘）能造成20%～30% 的細(xì)胞死亡，而連續(xù)三天，每天20 分鐘的照射造成了65%～70% 的細(xì)胞死亡。而且受照射細(xì)胞中的體細(xì)胞突變水平更高，這種突變模式普遍存在于黑色素瘤患者中。

除了紫外線光照，美甲的另一種危害來(lái)自美甲產(chǎn)品。美甲產(chǎn)品所包含的甲醛、甲苯等可引起手部發(fā)紅、刺痛、瘙癢，甚至形成水皰等接觸性皮炎的癥狀。一些指甲油含有鄰苯二甲酸酯，該物質(zhì)可通過(guò)呼吸系統(tǒng)和皮膚進(jìn)入人體，如果過(guò)度使用，會(huì)增加女性患乳腺癌、子宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)給男性帶來(lái)運(yùn)動(dòng)能力低下的風(fēng)險(xiǎn)。

美甲應(yīng)該注意什么

●懷孕前3個(gè)月應(yīng)停止美甲。

●剪指甲前可以泡溫水軟化指甲。

●選擇健康、環(huán)保的美甲材料，盡可能使用個(gè)人美甲設(shè)備或一次性用品。

●在使用紫外線燈（UV 燈）時(shí)，可以戴露出指甲的手套。

染發(fā)

染發(fā)不能太勤，保持本色也很美麗。如果一定要染，在遵循健康染發(fā)原則的前提下，一年不超過(guò)兩次。

永久性染發(fā)劑的常見成分“對(duì)苯二胺”，是2017年版世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)公布的三類致癌物。染發(fā)劑在上色過(guò)程中會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，頻繁染發(fā)可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落、過(guò)敏、肝腎損傷等問(wèn)題。目前淋巴瘤的確切致病因素尚不明確，不過(guò)此前也有研究指出周圍環(huán)境中的苯等有機(jī)溶劑與淋巴瘤的發(fā)生有關(guān)系，反復(fù)染發(fā)是血液腫瘤的高危因素。

醫(yī)生提醒，這幾類人最好別染發(fā)，致病風(fēng)險(xiǎn)更大：

●染發(fā)劑過(guò)敏者

●頭皮受損者

●年老體弱者

●肝腎功能不全者

●妊娠、哺乳期女性

●有癌癥家族史者

染發(fā)要注意些什么

降低染發(fā)的頻率：一年最多1～2 次，時(shí)間間隔至少在3 個(gè)月以上。

在家染發(fā)戴手套：盡量挑選對(duì)苯二胺含量較低的正規(guī)染發(fā)劑，佩戴手套，防止染發(fā)劑和皮膚直接接觸。

盡量選擇低濃度的染發(fā)劑：盡量選擇臨時(shí)性和半永久性兩種持續(xù)時(shí)間較短的染發(fā)方式，降低接觸染發(fā)劑中化學(xué)物質(zhì)的濃度。

染發(fā)前兩天盡量不洗頭：讓毛發(fā)分泌油脂，形成天然保護(hù)膜來(lái)保護(hù)毛囊。

種睫毛

人的上眼皮有100～150 根睫毛，下眼皮有50～75根。每隔幾個(gè)月會(huì)自然更新。睫毛的功能是遮擋灰塵、異物、強(qiáng)烈的光線。種睫毛可以偶爾做，但要無(wú)菌操作，少揉眼睛。如果在嫁接睫毛時(shí)污染和堵塞了睫毛根部的毛囊，就會(huì)引發(fā)化膿性炎癥，稱之為麥粒腫。

如果不注意瞼緣的清潔，讓睫毛膏和嫁接睫毛的膠水等堵塞并破壞了瞼板腺開口，分泌物潴留，就會(huì)引發(fā)瞼板腺囊腫，即霰粒腫，需要手術(shù)治療。

睫毛必須要用膠水，但是膠水往往含有可釋放致癌物甲醛，除了會(huì)刺激到我們?cè)镜慕廾?，造成脫落，還有可能引起眼周皮膚過(guò)敏。

睫毛這么接種更安全

●不要常年反復(fù)多次嫁接睫毛。

●有過(guò)敏性疾病史的朋友要慎重選擇。

●嫁接時(shí)選擇相對(duì)高檔的膠水及睫毛材質(zhì)。

●種完后盡量不要用力揉眼睛，這樣可以避免眼睛被掉落的殘?jiān)鼈Φ健?/p>

●嫁接的睫毛不要過(guò)于濃密。

●選擇有合法資質(zhì)的美容機(jī)構(gòu)，在合格的消毒環(huán)境下進(jìn)行無(wú)菌操作，以免對(duì)眼睛造成傷害并傳播疾病。

編輯/孫蓓紅