書名:心理學術語力
作者:楊眉
出版社:廣西師范大學出版社·新民說
出版時間:2022年11月
新書快訊:本書帶你將心理學融入日常,覺察自我,發(fā)展獨特的成長潛能。這部作品由心理學科普專家、心理學教授楊眉所寫,關注每個人生活中的心理資源挖掘,尤其重視青少年和女性的多維成長。本書涵蓋21個關乎人心理健康、生活質(zhì)量、幸福感和個人成長的心理學術語,串聯(lián)梳理了300多個心理學概念,涉及原生家庭、失戀挫折和能力性格等多個方面,從人的潛能和發(fā)展出發(fā),為大家打開心理學這座寶庫?;橐龊图彝タ简炛總€人對復雜關系的處理和對親密情感的維系,尤其需要從日常生活中提煉出適合自己的心理智慧。這本書將幫你打造屬于自己的心理學坐標系,從而擁有自我療愈的內(nèi)在力量。
書名:恰如其分的自愛
作者:【韓】樸藝真
出版社:新世界出版社
出版時間:2022年10月
新書快訊: 《恰如其分的自愛》是韓國阿德勒心理協(xié)會創(chuàng)始人樸藝真根據(jù)20多年心理診療經(jīng)驗凝結(jié)而成。透過19個真實案例,你將看到自己的影子,并懂得如何將人際關系化作人生前進的動力,真正地接納自己、愛上自己,成為一個幸福的人。
書名:我戰(zhàn)勝了壞情緒
作者:【加】莫妮卡·布里永
出版社:人民郵電出版社
出版時間:2022年10月
新書快訊: 本書作者結(jié)合其40年臨床經(jīng)驗,用通俗易懂的語言與日常生活的例子,分析情緒的來源以及試圖壓抑與忽視消極情緒所帶來的后果。生活態(tài)度與情緒息息相關,當我們把情緒當成一種“信號”去傾聽時,便能夠更充分地體驗生命,學會內(nèi)在安穩(wěn)地與情緒相處。
書名:共情的能力
作者:[美]卡拉·麥克拉倫(Karla McLaren)
出版社:浙江教育出版社
出版時間:2022年11月
新書快訊: 《共情的能力》首創(chuàng)共情SEAE模型,通過5項共情技巧,教會你在家庭、愛情、友情、養(yǎng)育、溝通和職場中發(fā)揮自己的共情優(yōu)勢,令自己和身邊的人都能快樂、舒適。學會共情,讓你在社交中擁有高情商,在戀愛中會傾聽,在育兒中有力量,在工作中被需要。