張玉

Q老師，您好！

我的孩子是一名六歲的小男孩，孩子特別喜歡玩游戲，經(jīng)常想讓我們和他一起玩，好像特別依賴我們。有時我們比較忙，孩子會看手機(jī)和電視，這樣似乎也能學(xué)到一些東西。我不太清楚這對孩子的影響有多大，孩子看電子產(chǎn)品和親子游戲有什么區(qū)別嗎？我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行親子游戲呢？

趙趙媽媽

A趙趙媽媽，您好！

作為父母，我們都知道，孩子在家里時特別希望和爸爸媽媽一起玩，有時家里的一個傳球游戲就會讓孩子笑得前仰后合，最近有一本特別火的科學(xué)育兒書，名叫《你就是孩子最好的玩具》，當(dāng)我們看到這個題目的時候很多家長會很疑惑，不知道“父母是孩子最好的玩具”這句話如何去理解呢？

從心理學(xué)的角度理解“父母是孩子最好的玩具”

我看到這本書時覺得有些驚訝，后來看過后覺得“世上的真理都是相通的”！在學(xué)前教育專業(yè)中就有專門的“兒童游戲”課程，孩子通過游戲認(rèn)識世界，我們經(jīng)常會看到孩子喜歡玩各種各樣的玩具和游戲，有一句話“游戲是兒童的工作”，游戲可以促進(jìn)想象力、創(chuàng)造力、社交力等。

在家中孩子需要父母的陪伴和加入，越小的孩子越需要。父母可以通過做游戲和孩子建立深層聯(lián)結(jié)。孩子最想要的不是玩具，是父母的全然關(guān)注。長遠(yuǎn)來看，父母和孩子的相處模式也會影響到孩子與自己及他人的關(guān)系，這也是被科學(xué)實驗證明了的。

我們先講一個心理學(xué)的科學(xué)研究實驗，華生通過8個月的小阿爾波特實驗得出育兒理論“孩子哭鬧不要理”，以為這樣可以培養(yǎng)孩子的獨立性，當(dāng)時很多父母產(chǎn)后立刻斷奶，讓孩子獨立睡小屋，盡量避免與孩子進(jìn)行親密接觸，這種做法影響了不計其數(shù)的孩子，而且影響了美國40年。后來按照這一育兒理論，哈洛養(yǎng)了一些猴子，出生后就獨立生活在一個籠子里的猴子，應(yīng)該比自然條件下母猴養(yǎng)育的同類更加強(qiáng)壯聰明；哈洛卻發(fā)現(xiàn)這些小猴子極其不對勁，與正常的猴子行為出現(xiàn)了巨大差異。這些被親子剝離的小猴子，目光呆滯，當(dāng)被撤掉籠子時，它們手足無措，不知道如何和同類相處。于是著名的“恒河猴實驗”產(chǎn)生了：幼猴無一例外都對鋪在籠中的毛巾產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依戀，它們喜歡抱著毛巾，或者用毛巾裹住自己。哈洛由此得出結(jié)論，獨立并不是簡單的孤立和狠心培訓(xùn)可以得到的，恰恰相反，細(xì)心呵護(hù)、在父母的懷抱里得到安全感的孩子，更愿意去外界獨立探索，長大后會更加獨立，更加適應(yīng)社會。

對于親子間的相處，孩子看重的是和父母在一起的親密時光，同時了解他們的性格，給他們提供選擇，這是未來孩子真正快樂、獨立、勇敢的地基。冷漠地訓(xùn)練孩子，的確能得到一個不哭不鬧的孩子，但是那并不是孩子變乖了，而是嬰兒在絕望中陷入死寂的平靜，不再對外發(fā)出信號。孩子不哭的時候，多鼓勵孩子站起來；孩子哭泣的時候，請第一時間去抱抱自己的孩子，因為他需要你。

數(shù)字時代，家長怎樣從孩子的網(wǎng)絡(luò)娛樂中創(chuàng)造親子互動

電視、手機(jī)上的畫面和孩子是沒有互動的，長時間地看屏幕可能會讓孩子模仿某些動作和語言，但是沒有人給孩子反應(yīng)，孩子不知道對與錯，人與人的互動對孩子是最重要的，特別是情感的聯(lián)結(jié)，孩子作出行為父母給予一些反饋，孩子大腦中才會產(chǎn)生神經(jīng)元之間的聯(lián)結(jié)。比如有些有攻擊性行為的孩子打架時，他不知道別人的感受是什么樣的，可能只是在模仿一些電視上的行為。

長時間看電視的孩子情商也比較低，有一個案例：有一位自閉癥的家長就在孩子幾個月時天天用電視來幫自己看孩子，剛開始只是感覺統(tǒng)合失調(diào)，越大越嚴(yán)重，到3歲不會說話，到5歲總是哭鬧、亂沖亂撞?，F(xiàn)在人工智能時代的孩子完全不接觸電視和手機(jī)不太可能，而且有些內(nèi)容是有益的，但是在接觸電視和手機(jī)時，家長同時要與孩子多互動，并且有效控制好時間。有時父母可以陪孩子玩一會兒他的手機(jī)游戲，互相交流一下，也是了解孩子想法的一個手段。

聰明的父母可以很好地利用現(xiàn)在的電子產(chǎn)品，比如孩子在玩游戲時攝錄下來當(dāng)時的場景，有時間放給孩子看，問他當(dāng)時的感受和想法，這在心理學(xué)上可以優(yōu)化孩子的“自傳體記憶”，也是一種思維方式的復(fù)盤。

如何進(jìn)行高質(zhì)量的親子游戲

1眼對眼的陪伴

和孩子保持同一高度，進(jìn)行充滿愛的眼神接觸。父母希望孩子如何尊重自己，反過來就如何尊重他們。目光的接觸是第一位，眼對眼深層的意義就是真正看到孩子，父母共情孩子的感受，看到真實的孩子，而不是自己期待中的孩子。

2高質(zhì)量的陪伴

給予孩子充滿熱情的全然關(guān)注。孩子高興時，父母就覺得好玩又有趣；孩子難過時，父母表達(dá)理解，陪伴支持。對于多子女家庭，父母能一對一地陪伴某個孩子，不帶其他兄弟姐妹，心思全部放在這一個孩子身上，這是不可能的。可以計時，十五分鐘、半個小時，最多一個小時，和每一個孩子輪流、定期進(jìn)行這樣的特殊時光。

有時父母也需要為自己積蓄能量，休息一下以便恢復(fù)精力，這樣才能心情愉悅地陪伴孩子。尤其是媽媽們，偶爾的休息也會為孩子與其他人聯(lián)結(jié)創(chuàng)造機(jī)會。多陪孩子并不意味著可以“身在曹營心在漢”，這樣孩子感覺是不值得被愛的。

有些父母擔(dān)心過多的游戲和共情會慣壞孩子。不用擔(dān)心，游戲、愛或接納絕對不會慣壞孩子。真正慣壞孩子的是，父母因無法應(yīng)對孩子的情緒而違背自己內(nèi)心的價值觀，不得不答應(yīng)他們的無理要求。

“和我一起玩吧”并非無理要求，孩子知道和父母一起玩是建立聯(lián)結(jié)的最佳方式。