苗靖坤　張秀云

關(guān)鍵詞：健康中國；教師；體質(zhì)健康；干預(yù)路徑

1 研究背景

“健康中國”是十九大報告中提出的發(fā)展戰(zhàn)略。十九大報告指出，人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，要完善國民健康政策，為人民群眾提供全方位全周期健康服務(wù)。教師的體質(zhì)健康關(guān)系著國家的未來發(fā)展，卻較少受到各界的關(guān)注，大家的關(guān)注點基本都集中在兒童青少年的體質(zhì)健康狀況，而較少對教師的體質(zhì)健康提出要求。教師的體質(zhì)健康是當(dāng)今教育事業(yè)中不容忽視的問題。通過檢索發(fā)現(xiàn)，有關(guān)教師體質(zhì)健康的相關(guān)研究與政策較少。因此論文以“健康中國”背景下教師的體質(zhì)健康為研究視角，通過對貴州省大中小學(xué)校教師體質(zhì)健康的狀況進行調(diào)研并分析，進而提出干預(yù)路徑，其目的為提高我國大中小學(xué)校教師的體質(zhì)健康水平，為學(xué)校及相關(guān)部門提供參考，達到促進健康教師隊伍建設(shè)的目的。這不僅能對我國教育事業(yè)的發(fā)展起到促進作用，而且能對整個社會和諧發(fā)展起到重要的作用。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以教師體質(zhì)健康為研究對象，以貴州省的城市高中、鄉(xiāng)鎮(zhèn)高中、城市初中、鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中、城市小學(xué)、鄉(xiāng)村小學(xué)、城市完全中學(xué)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)完全中學(xué)、職業(yè)院校、高等院校的492 名教師為調(diào)查對象。

2.2 研究方法

２.2.1 文獻資料法

通過萬方、知網(wǎng)、中國數(shù)字圖書館等網(wǎng)站，查閱大量相關(guān)研究的文獻資料及有關(guān)研究成果，進行整理歸納，為本研究提供理論基礎(chǔ)。

2.2.2 問卷調(diào)查法

利用“問卷星”軟件制作調(diào)查問卷，通過QQ、微信的方式進行發(fā)放與回收，并進行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計。共回收問卷492 份，回收率100%，無效問卷0 份，無效率為0，有效率100%。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對收集的492 份問卷通過SPSS21.0 版軟件進行統(tǒng)計與處理。

2.2.4 邏輯分析法

對網(wǎng)上收集的資料和調(diào)查的數(shù)據(jù)采用邏輯分析的理論方法，進行分析并提出有效的干預(yù)路徑，最終得出結(jié)論。

3 結(jié)果與分析

通過對貴州省492名大中小學(xué)教師體質(zhì)健康狀況進行調(diào)查分析，剖析導(dǎo)致教師體質(zhì)健康下降的主客觀因素，進而提出提高教師體質(zhì)健康的干預(yù)路徑。

3.1 教師的體質(zhì)健康狀況調(diào)查分析

3.1.1 以世界衛(wèi)生組織十大健康標準為參照的調(diào)查情況分析

隨著城鎮(zhèn)化的發(fā)展，中國居民的生產(chǎn)生活方式和疾病譜也在不斷發(fā)生變化，腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性非傳染性疾病導(dǎo)致的死亡率不斷攀升。根據(jù)世界衛(wèi)生組織提出的十大健康標準，參與調(diào)查的教師認為自己身體不健康的占57.72%，身體健康的占42.28%?？梢姶蟛糠纸處煹捏w質(zhì)健康狀況并不是很好，需要教師正視自己的體質(zhì)健康狀況，加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

3.1.2 對教師的體質(zhì)指數(shù)（BMI）調(diào)查分析

調(diào)查統(tǒng)計顯示，把調(diào)查的492 名教師的身高、體重數(shù)據(jù)輸入體重指數(shù)計算公式進行計算：BMI= 體重（kg）÷ 身高的平方（cm2），BMI ≤ 18.5 的屬于體重偏輕；18.5

研究表明，體質(zhì)指數(shù)在19.5 以下的人群死亡率偏高，建議教師把體質(zhì)指數(shù)控制在21—24 ；相關(guān)研究人員發(fā)現(xiàn)，肥胖女性患糖尿病的概率是正常體重女性的4倍，70% 的糖尿病患者就是因為肥胖所導(dǎo)致的。除了疾病以外，不正常的體質(zhì)指數(shù)會影響正常的生活及教學(xué)等問題，因此體質(zhì)指數(shù)不在正常范圍之內(nèi)的教師要引起重視，注意改變不良生活習(xí)慣，加強體育鍛煉。

3.2 教師體質(zhì)健康的主觀影響因素調(diào)查分析

3.2.1 參加體育鍛煉情況的調(diào)查分析

調(diào)查統(tǒng)計顯示，不參加體育鍛煉的教師占37.23% ；很少參加體育鍛煉的教師占26.18% ；參加體育鍛煉的教師占36.59%?？梢姮F(xiàn)階段，部分教師不參加體育鍛煉或是很少參加鍛煉，這是導(dǎo)致教師體質(zhì)下降的直接原因之一。

3.2.2 參加體育鍛煉的教師鍛煉時間調(diào)查分析

調(diào)查統(tǒng)計顯示，參加體育鍛煉的教師鍛煉時間不足30 分鐘的占43.55% ；30—60 分鐘的占32.26% ；60—120分鐘的占17.74% ；多于120 分鐘的占6.45%。教育部提出“每天鍛煉一小時，健康工作50 年，幸福生活一輩子”的口號就是要求全民積極加強體育鍛煉。根據(jù)人體健康的科學(xué)研究，至少進行30 分鐘中等強度以上的體育鍛煉才能達到基本鍛煉的目的，由此可以看出大部分教師參加體育鍛煉的時間并沒有達到體育鍛煉的要求。

3.2.3 每周平均參加體育鍛煉的次數(shù)調(diào)查分析

調(diào)查統(tǒng)計顯示， 每周鍛煉1—3 次的占61.32% ；3—5 次的占21.63% ；4 次以上的占17.15%。研究表明，要達到健康的標準，每周最少鍛煉3 次以上，每次鍛煉持續(xù)時間30 分鐘以上，才能達到體質(zhì)健康的要求。可以看出61.32% 的教師的鍛煉次數(shù)未達到健康標準，這是導(dǎo)致教師體質(zhì)健康下降的重要原因之一。所以，我國教師要對自己負責(zé)、對家庭負責(zé)、對社會負責(zé)，積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，擔(dān)起社會責(zé)任。

3.3 教師體質(zhì)健康的客觀影響因素調(diào)查分析

3.3.1 學(xué)校體育硬件設(shè)施的建設(shè)情況調(diào)查分析

調(diào)查統(tǒng)計顯示，學(xué)?；径冀ㄓ袠藴侍飶綀觥⒒@球場、足球場，分別占81.45%、89.52%、83.87%，教師專用健身房占11.29%，小球場地的建設(shè)不足50%?？梢姴糠謱W(xué)校體育基礎(chǔ)硬件設(shè)施還不健全，有的學(xué)校體育設(shè)施基本能滿足青年教師鍛煉，中等年齡偏上教師鍛煉存在困難，因此建設(shè)小球場地、教師健身房及綜合場館很有必要。

3.3.2 學(xué)校教師工作負擔(dān)的情況調(diào)查分析

調(diào)查統(tǒng)計顯示， 對學(xué)校工作， 部分教師表示感覺壓力比較大：教學(xué)任務(wù)重占38.24% ；科研量大占22.18% ；學(xué)生管理工作壓力大占16.43% ；經(jīng)常加班占21.36%；會議太多占13.15%。可見，教師除教學(xué)任務(wù)外，還有與教學(xué)無關(guān)的其他工作。2019 年全國教育大會強調(diào)，要在全社會重振師道尊嚴，抓好師德師風(fēng)建設(shè)，下大力氣為教師減負。因此，減少教師繁重的工作負擔(dān)，才能有效保障教師參加體育活動的時間，進而提高其體質(zhì)健康水平。

3.4 提高教師體質(zhì)健康的干預(yù)路徑

3.4.1 健全學(xué)校體育衛(wèi)生工作規(guī)章制度

要健全學(xué)校體育衛(wèi)生工作規(guī)章制度，保障教師享有參加體育鍛煉的權(quán)利。2019 年7 月國務(wù)院印發(fā)《國務(wù)院關(guān)于實施健康中國行動意見》并出臺《健康中國行動組織實施和考核方案》，而學(xué)校也應(yīng)該建立健全學(xué)校體育衛(wèi)生工作的規(guī)章制度，這是保障學(xué)校良性發(fā)展的有效手段，保障教師的體質(zhì)健康是社會發(fā)展人才培養(yǎng)重要的組成部分?！按蜩F還需自身硬”，要想從根本上解決問題，就要采用有效的規(guī)章制度，保障教師每天參加體育鍛煉的時間。校工會、團委可以組織形式多樣的活動來引導(dǎo)教師參加體育鍛煉。

3.4.2 完善學(xué)校健身硬件設(shè)施，減輕教師工作負擔(dān)

“健康中國”不是喊口號，應(yīng)該落到實處，減輕教師的工作負擔(dān)，學(xué)校應(yīng)該按照教育部有關(guān)要求有效實施，設(shè)立專項的體育與健康師資隊伍建設(shè)經(jīng)費，?？顚Ｓ茫⒔邮艽蠹业谋O(jiān)督。

3.4.3 加強教師個人鍛煉意識

學(xué)校要組建健身指導(dǎo)小組，普及鍛煉知識與方法。調(diào)查結(jié)果表明，很多教師不知道怎么鍛煉，沒有方法，而且鍛煉的意識也不強，缺乏教練指導(dǎo)。學(xué)?？梢越M織集體鍛煉，也可以組建健身指導(dǎo)小組，由體育教師擔(dān)任指導(dǎo)教練，并給予一定的補助。這樣，由健身指導(dǎo)小組開展教師體育鍛煉知識宣講和方法指導(dǎo)，對不同年齡階段、不同興趣愛好的教師進行有選擇的科學(xué)指導(dǎo)。

3.4.4 科學(xué)制定體質(zhì)健康標準和健身方案

各級各類學(xué)校教師隊伍都是由老中青不同年齡的教師組成的，在體育鍛煉上要區(qū)別對待，他們的運動量、運動時間、運動項目選擇是不相同的，興趣愛好也存在差異。要想解決這個問題，要有健身指導(dǎo)小組根據(jù)學(xué)校教師身體情況分組指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有的健身場地和器材，科學(xué)地制定適合不同年齡段教師鍛煉的運動處方和健身方案，供教師自主選擇。

3.4.5 制定相應(yīng)的考核方案和鼓勵政策

學(xué)校應(yīng)加強對教師體質(zhì)健康的干預(yù)。有效的規(guī)章制度才能保障學(xué)校健康發(fā)展，教師體質(zhì)健康也應(yīng)該納入學(xué)校的考核方案，就如學(xué)生體質(zhì)健康納入期末考試方案和升學(xué)考試成績一樣。學(xué)?？梢酝ㄟ^制定合理的考核標準和鼓勵政策，把教師體質(zhì)健康標準納入年度考核重要指標，對體質(zhì)健康達標優(yōu)秀者進行獎勵。

4 建議

通過調(diào)查分析，教師的體質(zhì)健康狀況不樂觀。主要表現(xiàn)在認為自己不健康的教師比例較高，體質(zhì)指數(shù)BMI 偏高或偏低的比例高?，F(xiàn)階段教師體質(zhì)健康狀況令人擔(dān)憂，多數(shù)教師存在很大的健康風(fēng)險。導(dǎo)致教師體質(zhì)健康下降的原因有兩個方面：一個是主觀因素，不參加體育鍛煉，鍛煉意識薄弱；運動量達不到，怕吃苦受累；每周鍛煉次數(shù)達不到國家健康要求標準；生活上存在不良的習(xí)慣。另一個是客觀因素：教師健身的硬件設(shè)施嚴重不足；工作負擔(dān)繁重；學(xué)校對教師的健康服務(wù)保障不到位。

基于上述兩個方面的原因，提出如下建議：健全學(xué)校體育衛(wèi)生工作規(guī)章制度，保障教師享有參加體育鍛煉的權(quán)利；加強教師個人鍛煉意識，組建健身指導(dǎo)小組，普及鍛煉知識與方法；科學(xué)制定適合不同年齡階段不同身體素質(zhì)教師的體質(zhì)健康標準和健身方案；加強學(xué)校對教師體質(zhì)健康的干預(yù)，制定相應(yīng)的考核方案和鼓勵政策。

5 結(jié)語

教師肩負著為我國培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才的重任，而教師的體質(zhì)健康是教育之根本。教師不僅要教書育人，更應(yīng)該以“體”育人，以強健體魄、完美人格為榜樣。體質(zhì)健康也是教師職業(yè)教育的一部分，更應(yīng)該引起各界人士重視。本研究還存在很多不足，針對教師體質(zhì)健康的諸多問題還有待更深入的研究，以促進健康師資隊伍建設(shè)的發(fā)展。