郭真禮
菜? ? ? ?名:肉末豆腐抱蛋
月? ? ? ?齡:2歲+
食? ? ? ?材:豆腐、豬肉、雞蛋、小蔥
春天是補(bǔ)鈣的好時(shí)候,說(shuō)到補(bǔ)鈣不得不提豆腐,豆腐堪稱補(bǔ)鈣小能手。安利給所有人一道適合做給孩子吃的菜——肉末豆腐抱蛋,鮮嫩多汁,口感很好,營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)鈣。每次做這道菜,孩子都能多吃一碗飯!
小貼士
豬肉盡量選擇肥瘦相間的;
根據(jù)需要,可適量加入胡蘿卜丁、青菜碎等;
根據(jù)寶寶的口味調(diào)醬汁,比如可以加番茄醬、糖、醋等調(diào)料,口感更豐富,味道更鮮美哦!