陳益杰

摘? 要：體育家庭作業(yè)作為校內(nèi)體育學(xué)習(xí)和鍛煉的延伸，起著至關(guān)重要的作用，傳統(tǒng)體育作業(yè)由于“內(nèi)容一刀切”“評價浮于表層”“反饋缺乏管理”等客觀因素，在實施效果上并不盡如人意，本文利用信息技術(shù)解決傳統(tǒng)體育家庭作業(yè)在實施與管理上的弊端和不足，創(chuàng)新信息化、個性化的體育家庭作業(yè)新模式，提升實施效果，保證鍛煉質(zhì)量，加強反饋管理，激發(fā)鍛煉興趣，為師生家長減負(fù)，為學(xué)生全面發(fā)展助力。

關(guān)鍵詞：體育作業(yè)；身體素質(zhì)；信息技術(shù)；全面發(fā)展

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2023）05-0081-03

根據(jù)第八次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果，小學(xué)生近視率與肥胖率不斷上升，教育部印發(fā)的《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》提出“學(xué)校要對體育家庭作業(yè)加強指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，及時和家長保持溝通”要求，進一步明確了體育家庭作業(yè)制度。作為校內(nèi)體育學(xué)習(xí)和身體活動的延伸，體育家庭作業(yè)起著至關(guān)重要的作用，可提高學(xué)生自主能力，對標(biāo)體育學(xué)科核心素養(yǎng)，幫助養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。但傳統(tǒng)模式的體育家庭作業(yè)內(nèi)容單一、評價淺層、反饋低效，鍛煉效果不盡如人意。

一、體育作業(yè)“四難”困境

體育家庭作業(yè)包含內(nèi)容設(shè)計、運動強度、布置形式、反饋評價四個方面。通過與師生家長的溝通交流，發(fā)現(xiàn)體育家庭作業(yè)存在實時掌握難、分層設(shè)計難、家校聯(lián)動難、反饋評價難的困境，使體育家庭作業(yè)的學(xué)習(xí)成效和管理成為眾矢之的。

（一）實時掌握難

體育教師通過日常體育測驗和考核，如體質(zhì)測試、階段考核、技能評價等形式了解個體學(xué)生情況，且所得數(shù)據(jù)單薄，無法深入挖掘其價值，不利于教師對學(xué)生提出個性化的體育鍛煉建議與指導(dǎo)。

（二）分層設(shè)計難

體育作業(yè)的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，常以國家學(xué)生體質(zhì)測試項目滿分標(biāo)準(zhǔn)為導(dǎo)向，運動量和運動強度呈“一刀切”的標(biāo)準(zhǔn)，無法針對個體實際水平提供合適的作業(yè)內(nèi)容，學(xué)生家長逐步形成“重視結(jié)果，忽視過程”的錯誤思想。

（三）家校聯(lián)動難

家長對于體育作業(yè)的鍛煉效果，主要依靠運動量進行判斷，例如關(guān)注仰臥起坐的個數(shù)，忽視運動時動作的正確性、完整度。長此以往，不僅學(xué)生運動水平得不到有效提升，而且錯誤動作鍛煉增加了損傷風(fēng)險。

（四）反饋評價難

體育教師對體育作業(yè)的完成度，主要通過查看紙質(zhì)鍛煉單的記錄反饋，數(shù)據(jù)記錄的時間跨度短，個體與群體數(shù)據(jù)難以整合，無法給出客觀有效的評價建議和意見。

二、體育作業(yè)“四化”創(chuàng)新

體育家庭作業(yè)管理平臺的構(gòu)建從數(shù)據(jù)采集、處理分析、推送反饋、評價激勵四個方面結(jié)合學(xué)校實際情況進行設(shè)計，架構(gòu)體育家庭作業(yè)管理平臺（圖1），形成有效閉環(huán)，打破“數(shù)據(jù)孤島”現(xiàn)狀，挖掘數(shù)據(jù)聯(lián)動的深層價值，借助信息技術(shù)將體育家庭作業(yè)各因素量化，真正做到體育家庭作業(yè)智能化、精準(zhǔn)化、個性化、多元化，有效解決了傳統(tǒng)體育作業(yè)的“四難”問題，幫助每個學(xué)生得到針對性鍛煉指導(dǎo)，將學(xué)生體質(zhì)健康和運動能力的變化實時轉(zhuǎn)化為師生家長能看懂的圖表，明晰努力進步的方向，激發(fā)體育運動興趣，創(chuàng)新反饋評價機制，以保證作業(yè)質(zhì)量與效果，使體育鍛煉內(nèi)化于心，外現(xiàn)于形。

（一）數(shù)據(jù)收集與整理智能化

通過國家體質(zhì)測試、階段技能檢測、日常體能測驗等多途徑教學(xué)活動獲取學(xué)生各項運動成績，輸入移動端實現(xiàn)成績分值的實時記錄和轉(zhuǎn)化，利用大數(shù)據(jù)運算整理各項信息，形成數(shù)據(jù)聯(lián)動，便于深層價值的挖掘與使用。

（二）數(shù)據(jù)對標(biāo)與分析精準(zhǔn)化

以國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試評價為基礎(chǔ)，結(jié)合校情制定《身體素質(zhì)雷達(dá)計算模型》（表1），形成“個體—班級—年級”的三級身體素質(zhì)雷達(dá)圖，讓師生家長全面清晰地了解學(xué)生橫向水平和縱向變化，同時也為個性化的體育作業(yè)設(shè)計提供重要數(shù)據(jù)支持，有效解決教師對學(xué)生實時掌握難、分層設(shè)計難的問題。

學(xué)生A（男）2023年2月六項體測成績?yōu)槔?0米8.6秒，仰臥起坐39個/分，短繩189個/分，50米×8往返跑1分42秒，坐位體前屈9.5厘米，足球繞桿12秒。經(jīng)系統(tǒng)自動計算后得分，力量素質(zhì)95分，速度素質(zhì)94分，耐力速度93分，靈敏素質(zhì)80分，柔韌素質(zhì)80分，自動呈現(xiàn)個人身體素質(zhì)數(shù)據(jù)與班級、年級均值數(shù)據(jù)對比雷達(dá)圖（圖2）。通過數(shù)據(jù)長期積累，形成各身體素質(zhì)階段折線圖，師生家長可以“月、學(xué)期、學(xué)年”為統(tǒng)計單位查看學(xué)生的各項素質(zhì)水平，體現(xiàn)學(xué)生階段性橫向變化。

（三）作業(yè)指導(dǎo)與推送個性化

通過大數(shù)據(jù)分析，收集學(xué)生體質(zhì)的共性和個性問題，學(xué)校體育教研組結(jié)合力量、速度、耐力、靈敏、柔韌、平衡六大身體素質(zhì)，針對各年級學(xué)生特點設(shè)計趣味鍛煉內(nèi)容，形成作業(yè)資源庫，根據(jù)鍛煉內(nèi)容難易程度和專業(yè)需求，教師自制動圖或1分鐘微課形成個性指導(dǎo)資源庫，解決家長無法有效指導(dǎo)的問題，作業(yè)資源庫是以學(xué)期為單位定期更新內(nèi)容，以保證鍛煉內(nèi)容和指導(dǎo)視頻的適用性。

通過個體學(xué)生身體素質(zhì)雷達(dá)圖中的關(guān)鍵數(shù)據(jù)，分析其運動優(yōu)勢與不足，在資源庫內(nèi)匹配推送相應(yīng)鍛煉內(nèi)容和指導(dǎo)視頻，為學(xué)生量身定制體育家庭作業(yè)，學(xué)生在完成基礎(chǔ)作業(yè)后，可選擇挑戰(zhàn)作業(yè)，有效解決分層設(shè)計難的問題，真正做到作業(yè)個性化。每一次的作業(yè)完成情況都可以作為一項新數(shù)據(jù)被記錄，使作業(yè)管理體系能針對學(xué)生的變化不斷調(diào)整鍛煉內(nèi)容和運動量，最終指向體育鍛煉作業(yè)的精準(zhǔn)化。

（四）作業(yè)評價與反饋多元化

以客觀數(shù)據(jù)作為支撐，提升家校溝通的針對性，根據(jù)師生家長不同角度的信息需求，設(shè)計相應(yīng)的數(shù)據(jù)呈現(xiàn)功能，如班級TOP3風(fēng)云榜、身體素質(zhì)水平圖、單項成績雷達(dá)圖、身體素質(zhì)雷達(dá)圖、家庭作業(yè)情況分析表、教師寄語等（圖3），積累匯總學(xué)生階段性數(shù)據(jù)，將原本單一獨立的數(shù)據(jù)通過“梳理—整合—分析”形成個人體育素養(yǎng)報告單，使體育作業(yè)真正變成激發(fā)運動興趣、提升學(xué)習(xí)動力、提高能力水平、反饋鍛煉成果的有效方式。

將學(xué)生校內(nèi)外的體育成績、鍛煉情況、運動特長通過特定的運算規(guī)則，轉(zhuǎn)化成相應(yīng)榮譽和電子勛章實時展示在體育素養(yǎng)報告單中，例如校內(nèi)外各級各類運動競賽成果和證書，獲得相應(yīng)勛章，給予學(xué)生展示的平臺，鞏固學(xué)生自覺鍛煉意識。過程中使教師更加了解學(xué)生的運動興趣和特長。隨時查看自己和同伴的勛章變化，創(chuàng)造良好的競爭氛圍，為學(xué)生灌輸不斷進步的思想，給學(xué)生帶來視覺與心理雙重刺激，形成有效的信息化評價機制，解決評價反饋難問題。

三、體育作業(yè)“四新”成效

數(shù)據(jù)賦能下小學(xué)體育家庭作業(yè)是“傳統(tǒng)”與“現(xiàn)代”的創(chuàng)新融合，關(guān)注每名學(xué)生的差異性，用可持續(xù)發(fā)展方式培育學(xué)生，使之能在體育鍛煉中獲得個性且全面的發(fā)展。真正用體育作業(yè)串聯(lián)起“家校社”形成合力，共同提升學(xué)生的體育健康水平。“完全人格，首在體育”，以體育為切入口，真正實現(xiàn)學(xué)生“五育”全面發(fā)展。

（一）運動能力提升，身體素質(zhì)新水平

利用信息化技術(shù)，體育家庭作業(yè)管理體系關(guān)注到每名學(xué)生的實際情況，深入分析不同學(xué)生不同的運動能力、運動素養(yǎng)和運動興趣，提高了體育作業(yè)布置的針對性，保證每一名學(xué)生基于自己原有水平進行穩(wěn)固提升，對于優(yōu)勢素質(zhì)采用高階難度刺激學(xué)生突破自我，對于弱勢素質(zhì)采用循序漸進模式促進水平提升，保障了體育家庭作業(yè)的科學(xué)性和有效性，全面提升體質(zhì)健康水平和運動能力。

（二）成就動機強化，鍛煉興趣新高度

信息技術(shù)的結(jié)合使體育家庭作業(yè)具備趣味化內(nèi)容、可視化指導(dǎo)、精準(zhǔn)化評價、激勵性反饋，可有效激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣，提升學(xué)生學(xué)練動力，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣，運動所帶來的自信可以讓學(xué)生在課上學(xué)練更加積極，改變學(xué)生“不想練、不肯練、應(yīng)付練”的情況，對于體育作業(yè)的態(tài)度和認(rèn)知也逐步由“任務(wù)型被動參與”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白园l(fā)型主動鍛煉”，塑造學(xué)生的終身體育意識。

（三）客觀數(shù)據(jù)支撐，家校溝通新關(guān)系

家校溝通在學(xué)生的成長中起到至關(guān)重要的作用，體育家庭作業(yè)體系的構(gòu)建有效促進了家長與體育教師的溝通，以客觀、詳細(xì)的大數(shù)據(jù)為支撐，學(xué)生的改變動態(tài)一目了然，為家長和教師的有效溝通提供保障。同時教師可根據(jù)數(shù)據(jù)呈現(xiàn)的共性問題進行課程內(nèi)容調(diào)整，保證教育教學(xué)的針對性，而數(shù)據(jù)反饋出的個性問題則通過與家長及孩子的溝通交流，得到了家庭層面更多的配合支持。家校聯(lián)動共同幫助學(xué)生提升運動能力與素養(yǎng)水平，并在其過程中增進了家校溝通密度和深度。

四、結(jié)語

信息化體育家庭作業(yè)體系的構(gòu)建，將教師、家長、學(xué)生三者的主體作用進行了較好的融合，教師指導(dǎo)有數(shù)據(jù)支撐，家長督促（參與）有專業(yè)指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)有個性內(nèi)容，通過課前、課中、課后不同應(yīng)用場景的使用，形成全方位、立體化的體育家庭作業(yè)實施路徑。學(xué)校教育的系統(tǒng)性、指導(dǎo)性，加之家庭教育的感染性、連續(xù)性，真正讓體育課從課內(nèi)延展到課外，促進終身體育鍛煉意識的形成，構(gòu)建健康生活方式。