董志文 曹 毅 侯玉波 戴玉婉

北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院暨行為與健康北京市重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室 100871

中小學(xué)教師是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ),他們的心理健康會(huì)影響到其教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的心理健康[1],所以對(duì)影響其心理健康的因素和機(jī)制作深入研究,對(duì)促進(jìn)他們的職業(yè)發(fā)展具有重要的意義。辛素飛等曾經(jīng)對(duì)我國(guó)內(nèi)地教師的主觀幸福感進(jìn)行了元分析,發(fā)現(xiàn)他們的主觀幸福感逐年下降[2]。以往對(duì)影響中小學(xué)教師幸福感和心理健康的因素研究主要集中在社會(huì)支持[3]、應(yīng)對(duì)方式[4-5]、教師壓力[6]等方面,但對(duì)作為教師個(gè)體因素的社會(huì)比較傾向卻沒有獲得足夠多的關(guān)注。個(gè)體進(jìn)行社會(huì)比較時(shí),可能會(huì)對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生消極影響[7]。因此,本研究從社會(huì)比較的角度出發(fā)探索其對(duì)中小學(xué)教師心理健康的影響及其可能存在的保護(hù)機(jī)制,為預(yù)防和干預(yù)中小學(xué)教師的心理健康提供相應(yīng)的依據(jù)。

根據(jù)社會(huì)比較理論,個(gè)體看到關(guān)于他人的信息時(shí),通常會(huì)將這些信息與自己的生活聯(lián)系起來(lái),并且做出積極或消極的自我判斷[8]。當(dāng)個(gè)體在做向上社會(huì)比較時(shí),個(gè)體的幸福感可能會(huì)下降[9]。個(gè)體不僅在線下會(huì)做出社會(huì)比較,日益普遍的線上社交媒體進(jìn)一步加劇了社會(huì)比較范圍的半徑,最終導(dǎo)致抑郁水平升高、自尊水平降低、自我認(rèn)知下降和身體不滿度增加等危害[7,10-12]。2018年1月,中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)布《關(guān)于全面深化新時(shí)代教師隊(duì)伍建設(shè)改革的意見》,強(qiáng)調(diào)要“不斷提高地位待遇,真正讓教師成為令人羨慕的職業(yè)”[13]。這表明相比于其他職業(yè),中小學(xué)教師的社會(huì)地位有待提升。另外,中小學(xué)教師難免在薪資方面與其他職業(yè)進(jìn)行比較,有研究表明我國(guó)教師的經(jīng)濟(jì)收入水平也會(huì)負(fù)向影響其心理健康[14]。據(jù)此,本研究提出假設(shè)1:中小學(xué)教師的社會(huì)比較傾向會(huì)降低其心理健康。

壓力是影響個(gè)體心理健康的重要因素,研究發(fā)現(xiàn)職業(yè)壓力會(huì)降低員工的心理健康[15-16]。另外,研究者發(fā)現(xiàn)中小學(xué)教師的社會(huì)比較傾向會(huì)讓其產(chǎn)生職業(yè)倦怠[17]。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們對(duì)中小學(xué)教師的期望和要求逐年升高,中小學(xué)教師壓力漸增,需要處理學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校之間的問題和矛盾。另一方面,中小學(xué)教師同行之間也會(huì)對(duì)學(xué)生、上課情況進(jìn)行比較[18],這可能使得他們的職業(yè)壓力變得更強(qiáng)。因此,社會(huì)比較傾向會(huì)增強(qiáng)中小學(xué)教師的職業(yè)壓力。據(jù)此,本研究提出假設(shè)2:職業(yè)壓力在中小學(xué)教師社會(huì)比較傾向和心理健康之間起中介作用,即中小學(xué)教師社會(huì)比較傾向通過增強(qiáng)個(gè)體的職業(yè)壓力,從而降低心理健康水平。

心理彈性,也被稱為心理韌性,是指?jìng)€(gè)體在遇到困難逆境時(shí)仍能保持積極適應(yīng)的能力[19],可以緩解個(gè)體在消極事件和不良后果引起的負(fù)面影響,對(duì)個(gè)體的心理起到相應(yīng)的“保護(hù)”作用,從而提高個(gè)體的心理健康[20-21]。研究者在不同年齡段的群體中都發(fā)現(xiàn)了相似的結(jié)論。例如,心理彈性可以調(diào)節(jié)留守兒童期創(chuàng)傷與青少年期的抑郁現(xiàn)象[22],可以有效降低青少年和大學(xué)生的抑郁得分[23-24],并且可以幫助老年人更好地應(yīng)對(duì)生理?xiàng)l件帶來(lái)的不利影響,保持身心健康,獲得幸福感[25-26]。另外,心理彈性是在多種心理資源的相互作用中產(chǎn)生,即個(gè)體會(huì)通過整合內(nèi)外部資源來(lái)增強(qiáng)心理彈性來(lái)保護(hù)自身從而免受不良環(huán)境的影響[27]。例如,高心理彈性的個(gè)體會(huì)調(diào)動(dòng)身邊的社會(huì)支持或積極調(diào)動(dòng)情緒調(diào)節(jié)方式來(lái)應(yīng)對(duì)逆境[28]。研究發(fā)現(xiàn)心理彈性可以削弱負(fù)性生活事件對(duì)個(gè)體抑郁癥狀的消極影響[29]。因此,心理彈性或許可以緩解個(gè)體由于社會(huì)比較帶來(lái)的壓力與不良心理癥狀。當(dāng)個(gè)體的心理彈性比較高時(shí),可以調(diào)動(dòng)積極的心理資源或社會(huì)支持系統(tǒng)來(lái)調(diào)整社會(huì)比較帶來(lái)的負(fù)面影響,適應(yīng)壓力,提升自身的心理健康[30]。而當(dāng)個(gè)體心理彈性比較低時(shí),在面對(duì)社會(huì)比較帶來(lái)的消極影響時(shí),可能缺乏相應(yīng)的調(diào)控能力,導(dǎo)致壓力增強(qiáng),從而降低心理健康水平[31]?；谝陨险撌?本研究提出假設(shè)3:心理彈性可以調(diào)節(jié)中小學(xué)教師社會(huì)比較傾向與職業(yè)壓力和心理健康的關(guān)系,即中小學(xué)教師的心理彈性較高時(shí),社會(huì)比較傾向?qū)€(gè)體的職業(yè)壓力和不良心理癥狀的影響越小。此外,綜合上述假設(shè),本研究提出假設(shè)4:心理彈性可以調(diào)節(jié)職業(yè)壓力在社會(huì)比較傾向與心理健康之間的中介關(guān)系(有調(diào)節(jié)的中介,見圖1),即中小學(xué)教師心理彈性比較高時(shí),社會(huì)比較傾向通過對(duì)職業(yè)壓力產(chǎn)生心理癥狀的效應(yīng)越小。

圖1 假設(shè)模型

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

本次研究采用方便取樣的方法對(duì)西南某地區(qū)的小學(xué)和初中階段的教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)問卷收集,最終獲取了1191份數(shù)據(jù),剔除了2份未通過注意力檢測(cè)題的無(wú)效問卷,有效數(shù)據(jù)量為1189份。其中,男458人,女731人;小學(xué)752人,初中437人,平均教齡18.14±9.69年;平均年齡39.48±8.47歲。

1.2 方法

社會(huì)比較傾向:采用Gibbons等人[32]編制,王明姬等人[33]修訂的中文版社會(huì)比較傾向量表,有11個(gè)條目,包含對(duì)觀念的比較和能力的比較兩個(gè)維度。該量表采用5點(diǎn)計(jì)分,分?jǐn)?shù)越高表示其社會(huì)比較傾向越高。本文中該量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.79。

職業(yè)壓力:采用朱叢書[34]編制的中小學(xué)教師職業(yè)壓力量表,有46個(gè)條目,包含考試壓力、學(xué)生因素、自我發(fā)展需要、人際關(guān)系、工作負(fù)荷和職業(yè)期望6個(gè)維度。該量表采用5點(diǎn)計(jì)分,分?jǐn)?shù)越高表示其職業(yè)壓力越高。本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.98。

心理健康:采用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)[35],有90個(gè)條目,包含軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神癥狀和其他項(xiàng)目10個(gè)因子。該量表采用5點(diǎn)計(jì)分,分?jǐn)?shù)越高表示其心理健康越低。本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.99。

心理彈性:采用由Connor和David[36]編制,于肖楠、張建新[37]修訂的心理彈性量表,共25個(gè)條目,包含堅(jiān)韌、自強(qiáng)、樂觀3個(gè)維度。該量表采用5點(diǎn)計(jì)分,分?jǐn)?shù)越高表示其心理彈性越好。在本研究中,該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.97。

程序:采用團(tuán)體施測(cè)的方法,現(xiàn)場(chǎng)給教師發(fā)送問卷星鏈接,首先讓教師閱讀知情同意書,在其同意后,然后依次完成社會(huì)比較傾向量表、中小學(xué)教師職業(yè)壓力量表、心理健康、心理彈性量表以及人口學(xué)變量。

1.3 統(tǒng)計(jì)處理

采用SPSS 26.0和Hayes的SPSS宏程序PROCESS 4.0[38]整理和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)并進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)、中介作用和調(diào)節(jié)作用檢驗(yàn)。采用Harman單因子檢驗(yàn)法對(duì)共同方法偏差進(jìn)行檢驗(yàn)[39]。將社會(huì)比較傾向、職業(yè)壓力、心理彈性和心理癥狀的所有項(xiàng)目進(jìn)行探索性因素分析后發(fā)現(xiàn)第一因子解釋的變異為29.88%,小于40%的臨界值,表明不存在嚴(yán)重共同方法偏差。

2 結(jié) 果

2.1 研究所涉及變量之間的得分均值和相關(guān)

研究變量的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和相關(guān)見表1。

表1 各變量的平均值、標(biāo)準(zhǔn)差及相關(guān)分析(r)

2.2 職業(yè)壓力的中介作用檢驗(yàn)

在控制性別、年齡和教齡的情況下,采用分步多元回歸分析檢驗(yàn)職業(yè)壓力在社會(huì)比較傾向和心理健康之間的中介作用,如表2:第一步,社會(huì)比較傾向?qū)π睦戆Y狀的正向預(yù)測(cè)作用顯著(B=0.61,P<0.001,95%CI=[0.55,0.68]),驗(yàn)證了假設(shè)1;第二步,社會(huì)比較傾向?qū)β殬I(yè)壓力的正向預(yù)測(cè)作用顯著(B=0.53,P<0.001,95%CI=[0.45,0.62]);第三步,將社會(huì)比較傾向和職業(yè)壓力一起納入自變量,社會(huì)比較傾向(B=0.43,P<0.001,95%CI=[0.37,0.49])和職業(yè)壓力(B=0.34,P<0.001,95%CI=[0.30,0.39])對(duì)心理癥狀的正向預(yù)測(cè)作用也都顯著。本研究還采用SPSS 26.0宏程序PROCESS 4.0的模型4進(jìn)行驗(yàn)證,結(jié)果顯示社會(huì)比較傾向影響心理癥狀的間接效用顯著(effect size=0.18,SE=0.02,95%CI=[0.14,0.22])。因此,職業(yè)壓力在社會(huì)比較傾向和心理癥狀之間起部分中介的作用,驗(yàn)證了假設(shè)2。

表2 職業(yè)壓力在社會(huì)比較傾向和心理癥狀之間的中介作用

2.3 心理彈性的調(diào)節(jié)作用檢驗(yàn)

在控制性別、年齡和教齡的情況下,采用SPSS 26.0宏程序PROCESS 4.0的模型8進(jìn)行驗(yàn)證心理彈性在社會(huì)比較傾向在職業(yè)壓力和心理健康之間的調(diào)節(jié)作用,見表3。心理彈性在社會(huì)比較與職業(yè)壓力之間的調(diào)節(jié)作用顯著(B=-0.28,t=-6.17,P<0.001,95%CI=[-0.37,-0.19])。為了更清晰地解釋心理彈性和社會(huì)比較傾向的交互作用,將心理彈性按照平均分加減一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差將被試分為高心理彈性組和低心理彈性組進(jìn)行簡(jiǎn)單斜率效應(yīng)檢驗(yàn)。結(jié)果如圖2所示,高心理彈性組,社會(huì)比較傾向?qū)β殬I(yè)壓力的效應(yīng)(B=0.36,t=7.93,P<0.001,95%CI=[0.27,0.45])小于低心理彈性組的效應(yīng)(B=0.72,t=15.26,P<0.001,95%CI=[0.62,0.81]),即心理彈性可以緩解社會(huì)比較傾向帶來(lái)的職業(yè)壓力。另外,心理彈性在社會(huì)比較與心理癥狀之間的調(diào)節(jié)作用顯著(B=-0.16,t=-4.60,P<0.001,95%CI=[-0.22,-0.09])。同樣進(jìn)行簡(jiǎn)單效應(yīng)檢驗(yàn)可知(見圖3),高心理彈性組,社會(huì)比較傾向?qū)π睦戆Y狀的效應(yīng)(B=0.35,t=10.14,P<0.001,95%CI=[0.28,0.41])小于低心理彈性組的效應(yīng)(B=0.54,t=14.44,P<0.001,95%CI=[0.47,0.62]),即心理彈性可以緩解社會(huì)比較傾向帶來(lái)的心理癥狀,驗(yàn)證了假設(shè)3。

表3 心理彈性在社會(huì)比較傾向和職業(yè)壓力、心理癥狀之間的調(diào)節(jié)作用

圖2 心理彈性對(duì)社會(huì)比較傾向與職業(yè)壓力的調(diào)節(jié)作用

圖3 心理彈性對(duì)社會(huì)比較傾向與心理癥狀的調(diào)節(jié)作用

最后,研究檢驗(yàn)心理彈性在職業(yè)壓力在社會(huì)比較傾向?qū)π睦斫】抵g的中介效應(yīng)的調(diào)節(jié)作用(即有調(diào)節(jié)的中介檢驗(yàn))。結(jié)果顯示心理彈性對(duì)中介效應(yīng)的調(diào)節(jié)作用顯著:B=-0.09,SE=0.02,95%CI=[-0.14,-0.05],進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn),高心理彈性組的教師職業(yè)壓力對(duì)社會(huì)比較傾向和心理癥狀之間的中介效應(yīng)(B=0.12,SE=0.03,95%CI=[0.07,0.17])低于低心理彈性組的教師職業(yè)壓力對(duì)社會(huì)比較傾向和心理癥狀之間的中介效應(yīng)(B=0.24,SE=0.02,95%CI=[0.19,0.29]),即心理彈性越高,教師的社會(huì)比較傾向通過職業(yè)壓力對(duì)其心理癥狀的影響越小,驗(yàn)證了假設(shè)4。

3 討 論

本研究的結(jié)果表明,社會(huì)比較傾向會(huì)降低中小學(xué)教師的心理健康。研究結(jié)果支持了社會(huì)比較理論[8],表明個(gè)體在進(jìn)行向上社會(huì)比較的時(shí)候,會(huì)對(duì)其心理產(chǎn)生消極的影響。以往國(guó)內(nèi)外的研究表明社會(huì)比較傾向會(huì)降低個(gè)體的幸福感[40],增強(qiáng)其職業(yè)倦怠[17],本研究針對(duì)小學(xué)和初中階段的教師群體探索了社會(huì)比較傾向會(huì)損害其心理健康及其內(nèi)部機(jī)制。另外,本研究從社會(huì)比較傾向角度探索其對(duì)心理健康的影響,對(duì)中小學(xué)教師群體的心理健康的預(yù)測(cè)因素有了更為清晰的了解。

另外,本研究通過中介分析發(fā)現(xiàn)職業(yè)壓力在中小學(xué)教師社會(huì)比較傾向和心理健康之間起到部分中介作用,即社會(huì)比較傾向會(huì)增強(qiáng)中小學(xué)教師的職業(yè)壓力,進(jìn)而降低其心理健康。首先,社會(huì)比較傾向會(huì)增強(qiáng)中小學(xué)教師的職業(yè)壓力,間接表明了社會(huì)比較傾向可能會(huì)增強(qiáng)職業(yè)倦怠[17]。其次,中小學(xué)教師職業(yè)壓力確實(shí)會(huì)降低其心理健康,與以往的研究結(jié)果一致[15-16,41]。以往的研究發(fā)現(xiàn),社會(huì)壓力是引發(fā)個(gè)體的心理健康問題(例如,抑郁癥、自殺傾向等)的重要因素[42]。中小學(xué)教師需要應(yīng)對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校三方的問題和矛盾,其面對(duì)的職業(yè)壓力對(duì)心理健康的影響是不容忽略的因素。

最后,研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)心理彈性會(huì)調(diào)節(jié)社會(huì)比較傾向和職業(yè)壓力、心理癥狀之間的關(guān)系,即心理彈性會(huì)緩解社會(huì)比較傾向給中小學(xué)教師帶來(lái)的職業(yè)壓力和心理癥狀。具體而言,相比于低心理彈性組個(gè)體,高心理彈性組中小學(xué)教師由社會(huì)比較傾向帶來(lái)的職業(yè)壓力和心理癥狀得分較低。這一結(jié)果表明了心理彈性對(duì)中小學(xué)教師群體心理起到一定的“保護(hù)”作用[20],可以讓中小學(xué)教師從社會(huì)比較傾向所帶來(lái)的消極心理特征中恢復(fù)過來(lái)。以往的研究發(fā)現(xiàn),心理彈性既可以降低個(gè)體不良環(huán)境中遭受的消極影響,也可以使個(gè)體在遭受的負(fù)性事件中恢復(fù)過來(lái)[43]。高心理彈性的個(gè)體也會(huì)通過積極整合內(nèi)外部資源或者調(diào)動(dòng)身邊的社會(huì)支持等方式來(lái)應(yīng)對(duì)逆境,免受不良環(huán)境的影響[27-28]。因此,高心理彈性的中小學(xué)教師群體應(yīng)對(duì)消極事件的能力較強(qiáng),并且能夠應(yīng)對(duì)不良環(huán)境中的消極心理癥狀。

中小學(xué)教師在我國(guó)的基礎(chǔ)教育中發(fā)揮著舉足輕重的作用。提升中小學(xué)教師的心理健康是新時(shí)代人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略中一項(xiàng)重中之重的任務(wù)。因此,本研究具有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義:首先,學(xué)?？梢詾槔蠋煻ㄆ陂_展心理健康培訓(xùn)或其他形式的活動(dòng),降低中小學(xué)教師的社會(huì)比較傾向,進(jìn)而降低其職業(yè)壓力和不良適應(yīng)癥狀。其次,通過培訓(xùn)(例如,正念)增強(qiáng)中小學(xué)教師的心理彈性[44],能夠起到良好的緩沖機(jī)制,降低消極事件對(duì)他們帶來(lái)的負(fù)面影響,增強(qiáng)他們對(duì)消極事件的積極應(yīng)對(duì),全面保護(hù)中小學(xué)教師的心理健康水平。最后,學(xué)?？梢詾榻處熢O(shè)立相關(guān)的設(shè)施以及定期為中小學(xué)教師進(jìn)行心理咨詢,緩解其職業(yè)壓力,提升心理健康。

本研究樣本雖保證了數(shù)量,但仍存在不足。一方面,研究采取橫截面數(shù)據(jù)進(jìn)行研究,無(wú)法確認(rèn)中小學(xué)教師社會(huì)比較傾向、職業(yè)壓力和心理健康之間的因果關(guān)系,將來(lái)的研究可以通過采用追蹤研究進(jìn)行探索。另一方面,研究被試只采取了西南城市的某個(gè)地區(qū)的中小學(xué)教師,將來(lái)的研究可以增加樣本來(lái)源的多樣性,為從社會(huì)比較傾向視角提升中小學(xué)教師的心理健康水平提供更加明確的依據(jù)。